Рекомендации по сохранению ресурсного состояния в период самоизоляции и дистанционного обучения
консультация (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Длительное накопление отрицательных эмоций достаточно часто приводит к тревожным состояниям, «мышечным зажимам», стрессу, низкой работоспособности и плохому самочувствию, роста психосоматических заболеваний. Поэтому для поддержания ресурсного состояния, особенно в период самоизоляции и дистанционного обучения важно применять как простые способы снятия психоэмоционального напряжения, так и специальные психологические техники (в сотрудничестве с психологом), создавать условия для полноценного дистанционного обучения и поддержания общей работоспособности. Рекмендации будут полезны как родителям и обучающимся средней школы, так и старшей школы в период подготовки к экзаменам.