Программа самоопределения «Рост»
методическая разработка по психологии

Ленинградское областное государственное автономное учреждение

«Сосновоборский многопрофильный реабилитационный центр»

Программа

самоопределения

«Рост»

г. Сосновый Бор

Информационная карта

Введение

Актуальность.  В настоящее время в нашей стране активно развивается проблематика, связанная с изучением личностных ресурсов человека, как условий позитивного развития, а многие из параметров, которые развиваются у юношей и девушек в процессе разработанных тренингов входят в число факторов благополучия личности (например, такие как социальные отношения, самоотношение, перспективы будущего, автономность и целеполагание). Вместе с тем, можно говорить о положительном влиянии развития факторов самоопределения на повышение качества жизни несовершеннолетних граждан, т.к. данные факторы являются психологическими условиями для способности личности к эффективной реализации своего потенциала и своих возможностей.

Наш центр оказывает услуги несовершеннолетним, испытывающим трудности в социальной адаптации. Ситуацию выбора у таких подростков может осложнять отсутствие родительской поддержки, широкого кругозора, а также сложности в формировании временной перспективы и смысложизненных ориентаций.

В подростковом возрасте личностное самоопределение (ценностно-смысловое, самоопределение относительно ценностей) является генетически исходным, определяющим развитие всех других видов самоопределения. Личностное самоопределение задает личностно значимую ориентацию на достижение определенного уровня в системе социальных отношений, требования, предъявляемые к нему, т.е. задает социальное самоопределение. Более или менее точное планирование своей жизни во времени (жизненный план, понимаемый как система целей) возникает на уровне социального самоопределения [7].  На основе социального самоопределения вырабатываются требования к определенной профессиональной области, осуществляется  профессиональное самоопределение. 

В связи с этим возникает необходимость в интегрированном подходе к психолого-педагогическому сопровождению самоопределения несовершеннолетних подросткового возраста. Обеспечить эффективное предоставление социально-психологических услуг несовершеннолетним в процессе самоопределения поможет активное интегрированное психологическое воздействие на процессы, которые способствуют развитию профессионального, личностного и социального самоопределения подростков. Для этого была разработана программа психологических тренингов «Рост», основной целью которого является содействие процессу самоопределения личности несовершеннолетних.

Программа «Рост» ориентирована на достижение несовершеннолетними получающими услуги в нашем учреждении личностных результатов:

– ориентация на достижение личного счастья, реализацию позитивных жизненных перспектив, инициативность, креативность, готовность и способность к личностному самоопределению, способность ставить цели и строить жизненные планы;

– готовность и способность подростков к отстаиванию личного достоинства, собственного мнения;

– нравственное сознание и поведение на основе усвоения общечеловеческих ценностей, толерантного сознания, готовности и способности вести диалог с другими людьми, достигать в нем взаимопонимания, находить общие цели и сотрудничать для их достижения;

– принятие гуманистических ценностей, осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к другому человеку, его мнению, мировоззрению;

– способность к сопереживанию и формирование позитивного отношения к людям;

– развитие компетенций сотрудничества со сверстниками;

– осознанный выбор будущей профессии как путь и способ реализации собственных жизненных планов;

– эмоционально-психологическое, социальное благополучие несовершеннолетних в жизни, ощущение детьми безопасности и психологического комфорта.

  Программа самоопределения «Рост» состоит из двух частей.

Цель программы: Содействие процессу самоопределения подростков в профессиональной, социальной и личностной сферах.

Задачи программы:

1. Способствовать личностному росту несовершеннолетних.

2. Обучить навыкам самоанализа.

3. Расширить межличностное сознание, т. е. знания о других людях

4. Повысить уровень готовности совершить адекватный выбор временной перспективы.

Целевая группа: Программа рассчитана на несовершеннолетних 13-17 лет, признанных нуждающимися в социальном обслуживании в целях улучшения условий их жизнедеятельности и (или) расширения возможностей самостоятельно обеспечивать свои основные жизненные потребности.

Формы и методы работы:

- психологическая диагностика;

- социально-психологический тренинг;

- сравнительный анализ результатов.

Применяемые диагностические методики (Прил.4):

- Опросник межличностных отношений Т. Лири

- «Профессиональная готовность» (А.П.Чернявская)

- Тест смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева (СЖО).

 На занятиях используются такие методы психологического воздействия как разогревающие игры и психотехники, проективные рисунки, фототерапия, самоописание, групповая дискуссия, невербальная коммуникация, медитации-визуализации, психотехники помощи в решении проблем, упражнения на получение обратной связи.

Позиция психолога на протяжении всех занятий – это позиция доброжелательного и понимающего друга, помогающего каждому участнику стать самим собой и создающего для этого благоприятные психологические условия. Для этого психолог организует обсуждение правил групповой работы, знакомит с её целями и задачами, следит за их выполнением. Психолог постоянно отслеживает динамику группы и эмоциональное состояние её участников, а в случае необходимости оказывает им психологическую поддержку. [3, 7]

Этапы реализации программы

Первый этап. Организационный. Включает в себя подбор участников, составление календарно-тематического плана занятий. Определяется и согласовывается время и место проведения занятий, информирование несовершеннолетних и их родителей.

Второй этап. Практический. Делится на две части. На данном этапе реализуются поставленные задачи. До начала и после завершения занятий проводится диагностика несовершеннолетних. Цель диагностики – выявить уровень сформированности профессионального, личностного и социального самоопределения подростков.

Проведение занятий по программе психологических тренингов по развитию профессионального, социального и личностного самоопределения будущих выпускников «Рост».

1 часть

I (1-3 занятие) - включение в групповую работу; обучение методам саморегуляции; самопознание как субъектов выбора профессии; познание себя как субъекта межличностного взаимодействия.

II (4-7 занятие) - развитие целеполагания, временной перспективы; применение результатов самопознания в принятии решения о выборе профессии; работа с эмоциональным отношением к ситуации выбора.

III (8-10 занятие) - применение результатов самопознания при прогнозировании своего профессионального будущего.

Повторная диагностика по методике Профессиональная готовность для выявления динамики.

2 часть

I - Развитие самопознания.  Развитие сензитивности. Развитие навыка самоанализа. Принятие самого себя. Обобщение сильных и слабых сторон личности.

II -  Развитие психологической гибкости.  Осознание необходимости перемен. Помощь в решении проблем.

III – Интеграция полученного опыта. Развитие у воспитанников способности ставить перед собой цели, адекватные их внутренней сущности. Развитие временной перспективы Завершение группы.

Методики применяемые до и после психологического воздействия:

• Исследование профессионального самоопределения - Методика «Профессиональная готовность»
• Исследование социального самоопределения - Диагностика межличностных отношений Т. Лири
• Исследование личностного самоопределения - Тест смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева (СЖО)
• Повторная диагностика по методикам межличностных отношений Т. Лири и тест смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева (СЖО) для выявления динамики.

Третий этап. Аналитический. Проводится анализ работы, оцениваются полученные результаты.

Ресурсы

В реализации программы участвуют:

• Педагоги-психологи:

- составляют и корректируют тематический план, ведут занятия, анализируют результаты работы;

-консультируют родителей (законных представителей), воспитателей.

• Заведующая отделения координирует взаимодействие всех участников:

- воспитатели осуществляют контроль за посещением занятий;

- социальный педагог и воспитатели проводит профориентационную работу для развития такого фактора как «Информированность о мире профессий» необходимого для осуществления адекватного выбора дальнейшего профессионального пути.

1 часть программы «Рост»

Первая часть программы «Рост» составлена с использованием разработок таких авторов как А.П. Чернявская, И.В. Дубровина, И.В. Вачков, А.А. Осипова, А.С. Прутченков, М.А. Алиева, Е.Г. Трошихина, а также их модификации.

Общая цель: нахождение своего образа «Я», актуализация особенностей поведения каждого из участников в межличностном взаимодействии, определение собственных целей, приобретение умений, необходимых при выборе профессии, и продвижение в своём процессе принятие решения о выборе.

 Техники: проектные рисунки, самоописание, групповая дискуссия, деловые игры, невербальная коммуникация, использование конструктивной обратной связи.

Особенности: Курс состоит из 10 занятий. Частота встреч 1 раз в неделю. Содержание и длительность занятий может корректироваться в зависимости от динамики группы.

Ожидаемый результат: Самоопределение подростков, а также готовность к адекватному выбору.

Календарно-тематический план занятий (Прил. 2)

2 часть программы «Рост»

Основная цель на данном этапе это содействие процессу личностного развития, и как следствие развитию жизненных целей.

Основные задачи, решаемые в ходе занятий:

1. Способствовать личностному росту несовершеннолетних.

2. Помочь адекватно восприятие себя и других в процессе общения.

3. Расширить межличностного сознания, т. е. знания о других людях

4. Развить психологическую гибкость.

5. Развить временной перспективы и способность к целеполаганию.

Ожидаемый результат: Профессиональное, личностное и социальное самоопределение подростков, а также готовность реализовать себя в различных жизненных сферах.

Техники: разогревающие игры и психотехники, проективные рисунки, самоописание, групповая дискуссия, невербальная коммуникация, медитации-визуализации, психотехники помощи в решении проблем, игры на получение обратной связи.

Особенности: Курс состоит из 10 занятий. Частота встреч 1 раз в неделю. Состав группы – 5-15 человек. Содержание и длительность занятий может корректироваться в зависимости от динамики группы.

Структура занятий:

1) Вводная часть (приветствие, разогрев)

2) Рабочее время.

3) Обсуждение (рефлексия)

Если в конце занятия даётся домашнее задание, то следующее занятие начинается с обсуждения домашнего задания.

Календарно-тематический план занятий (Прил.3)

Ожидаемый результат

После проведения занятий по данной программе планируется получить следующие результаты:

- профессиональное, личностное и социальное самоопределение подростков, а также готовность реализовать себя в различных жизненных сферах;

- гармонизация межличностных отношений;

- повышение уровня сформированности образа будущего;

- повышение уровня готовности совершить адекватный выбор профессии, и соответственно определение дальнейшей траекторией развития (выбор вуза, специализации).

Выводы

Исходя из проведённого исследования структуры самоопределения подростков, можно сделать вывод о достаточно высокой эффективности нашей интегрированной психолого-педагогической практики сопровождения формирования самоопределения. Также следует учитывать, что в настоящее время в нашей стране активно развивается проблематика, связанная с изучением личностных ресурсов человека, как условий позитивного развития, а многие из параметров, которые развиваются у юношей и девушек в процессе разработанных тренингов входят в число факторов благополучия личности (например, такие как социальные отношения, самоотношение, перспективы будущего, автономность и целеполагание)  . Вместе с тем, можно говорить о положительном влиянии развития факторов самоопределения на повышение качества жизни несовершеннолетних граждан, т.к. данные факторы являются психологическими условиями для способности личности к эффективной реализации своего потенциала и своих возможностей.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аверьянова С. Ю., Пилипенко Л. И. Профессиональное самоопределение старшеклассников в условиях целостного образовательного пространства «школа – дополнительное образование – вуз» / под общ. ред. В. Г. Гульчевской; Южный федеральный университет. – Ростов-на-Дону : Издательство Южного федерального университета, 2013. – 252 с.

       2. Битянова М.Р. (ред.)  Практикум по психологическим играм с детьми и подростками / Питер, 2008. - 304с.

3. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. – М.: Издательство «Ось-89» 2003

Гинзбург М. Р. : Личностное самоопределение как психологическая проблема.// Вопросы психологии.- 1988.- № 2. с.25-35

4. Кон И.С. Психология ранней юности. М.: Просвещение, 2009. 170 с.

5. Овчарова Р.В.Технологии практического психолога образования: Учебное пособие для студентов вузов и практических работников. М.: ТЦ «Сфера», 2001

6. Осипова А.А. Общая психокоррекция: Учебное пособие для студен-тов вузов. – М.: ТЦ «Сфера», 2001.

7. Петрова В.Н. Методика изучения образа возможного будущего //Сибирский психологический журнал. -2002г.-№16-17. С. 32-36.

8. Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг в школе. –М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001

9. Руководство практического психолога: Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте / Под ред. И.В. Дубровиной. - 3-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр «Академия», 1998

10. Трошихиной Е.Г. , Алиева М.А., Гришанович Т.В., Лобанова Л.В., Травникова Н.Г. Я сам строю свою жизнь./ Под ред. Е.Г. Трошихиной.- СПб: Речь, 2003

11. Фопель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ве-дущего: Практическое пособие/ Пер. с нем. 4-е изд., стер. – М.: Генезис, 2004

12. Чернявской А.П. Психологическое консультирование по профес-сиональной ориентации. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Сравнительный анализ средних значений до и после социально-психологических тренингов по программе «Рост»