Беседа "Внимание...Внимание? Внимание!"
методическая разработка по психологии (5, 6, 7, 8, 9 класс) на тему

РАЗВИВАЮЩЕЕ МЕРОПРИЯТИЕ  «Внимание…Внимание? Внимание!»

( творческое объединение «!Игра- дело серьезное»)

Цели:- дать общие представления о внимании, как психическом процессе

           - научить выполнять упражнения для развития внимания

           - развивать познавательные способности

Теоретическая часть:

Внимание. Свойства внимания. Виды внимания.

Внимание не является самостоятельным познавательным процессом, так как оно само по себе ничего не отражает и как отдельно взятое психическое явление не существует. Вместе с тем внимание является одним из важнейших компонентов познавательной деятельности человека, так как оно, возникая на основе познавательных процессов, организует и регулирует их функционирование. Поскольку познавательная деятельность осуществляется сознательно, то внимание выполняет одну из функций сознания.

Внимание – это особое состояние сознания, благодаря которому субъект направляет и сосредотачивает познавательные процессы для более полного и четкого отражения действительности. Внимание связано со всеми сенсорными и интеллектуальными процессами. Наиболее заметно эта связь проявляется в ощущениях и восприятиях.

Характеристики внимания:

Устойчивость – длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту или к одной и той же задаче.

Концентрация внимания – повышение интенсивности сигнала при ограниченности поля восприятия. Концентрация предлагает не только длительное удержание внимания на объекте, но и отвлечение от всех других воздействий, не имеющих значения для субъекта в данный момент.

Сосредоточенность внимания проявляется в результате концентрации сознания на объекте с целью получения наиболее полной информации о нем.

Распределение внимания – субъективно переживаемая способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновременно.

Переключаемость – это скорость перехода от одного вида деятельности к другому (рассеянность – плохая переключаемость).

Предметность внимания связана со способностью выделять определенные комплексы сигналов в соответствии с поставленной задачей, личной значимостью, актуальностью сигналов и т.д.

Объем внимания характеризуется количеством объектов, на которые может направить и сосредоточить внимание субъект в доли секунды. Определяется объем внимания посредством специальных приборов-тахистоскопов. В одно мгновение человек может обратить внимание только на несколько объектов (от 4 до 6).

Виды внимания:

Проявление внимания связано как с сенсорными, так и с интеллектуальными процессами, а также с практическими действиями и с целями и задачами деятельности. В связи с этим выделяют следующие виды внимания: сенсорное, интеллектуальное, моторное, преднамеренное и непреднамеренное внимание.

Сенсорное внимание возникает при действии объектов на органы чувств. Оно обеспечивает четкое отражение предметов и их свойств в ощущениях и в восприятиях человека. Благодаря сенсорному вниманию возникающие в сознании образы предметов являются ясными и отчетливыми. Сенсорное внимание может быть зрительным, слуховым, обонятельным и т.д. В основном у человека проявляется зрительное и слуховое внимание. Лучше всего в психологии изучено зрительное внимание, так как его легко обнаружить и зафиксировать.

Моторное внимание направлено на движения и действия, совершаемые человеком. Оно дает возможность более четко и ясно осознавать приемы и способы, применяемые в практической деятельности. Моторное внимание регулирует и контролирует движения и действия, направленные на предмет, особенно в тех случаях, когда они должны быть особенно четкими и точными. Интеллектуальное внимание направлено на более эффективное функционирование таких познавательных процессов как: память, воображение и мышление. Благодаря этому вниманию человек лучше запоминает и воспроизводит информацию, создает более четкие образы воображения, ясно и продуктивно мыслит. Поскольку это внимание имеет внутренний характер и мало доступно для исследования, то оно менее всего изучено в психологии.

Преднамеренное (произвольное) внимание возникает при наличии у субъекта цели или задачи быть внимательным к какому-либо внешнему предмету или к внутреннему умственному действию. Оно в основном направлено на регулирование внешних сенсорных и моторных действий и внутренних познавательных процессов. Преднамеренное внимание может стать произвольным, когда субъекту необходимо проявить волевое усилие для того, чтобы направить и сосредоточить внимание на объекте, который необходимо познавать или с которым надо действовать

Если направленность и сосредоточенность внимания связаны с сознательной целью, речь идет о произвольном внимании. Н. Ф. Добрынин выделил еще один вид внимания – послепроизвольное внимание (это внимание, естественно сопровождающее деятельность личности; возникает оно, если личность поглощена деятельностью; связано с наличной системой ассоциаций). Это может иметь место в том случае, когда цель проявлять внимание остается, но исчезают волевые усилия. Такое внимание начинает проявляться, когда деятельность, требующая волевых усилий, становится увлекательной и осуществляется без особых затруднений.

Тренировка внимания

          Можно ли воспитать внимательность у каждого человека, или это исключительно качества счастливчиков, получивших такие способности от природы? Людей, совсем лишенных внимания нет, как и нет людей, которые ничего бы не делали. А любое действие требует внимания, и человек, выполняющий его, на чем-то сосредотачивается, контролирует себя, переключается на различные объекты и действия. Воспитывать просто внимание невозможно, оно всегда связано с каким-то делом.  Очень важно, чтобы это дело или действие заинтересовало. Существует заблуждение, что внимание- это некоторое усилие над собой. Но когда человек уже увлечен делом, он более внимателен, чем тогда, когда прилагает усилия.

      Приучить себя внимательно работать в разных условиях- вот верный путь воспитания внимания. Следует научиться произвольно и целеустремленно направлять внимание на определенный объект, не давая себя отвлечь посторонним раздражителям. Развитие устойчивости внимания человека связано с развитием его волевых качеств, поэтому надо дисциплинировать себя, быть хозяином своих действий.

        Большую пользу принесут систематические упражнения в одновременном выполнении различных процессов. Делать это надо так, чтобы общее восприятие каждого объекта сохранялось достаточно хорошо и в то же время из второстепенного выделялось главное, на чем бы и концентрировалось внимание.

Упражнения

1. Проверка непроизвольного внимания

- в течении 3 сек рассматривайте таблицу

- ответьте на вопросы: - какова сумма чисел     / 20/

                                           - какого цвета окружность     / зеленая/

 - какая фигура изображена красным цветом  /квадрат/

- в какой фигуре находится цифра 9   / треугольник/

- какая цифра находится в центральной фигуре    / 8/                                      

2. Диагностика концентрации внимания

Время выполнения- 2 минуты на каждое задание

- выделить в буквенном тексте слова, оценить количество верно выделенных слов

Всего слов- 40

Выделено 30-40 – отличный результат

                     20- 29- хороший результат

                     10- 19 – средний результат

                     менее 10 – слабый результат  

-исправить ошибки в примерах, оценить количество правильно выделенных ошибок

       3+12=15  В       15-8=7     В     16+4=22    Н       13+3=10      Н      16+8=23    Н

         13-4=9     В       16-9=7     В     16+9=28    Н       13-2=11       В      12-6=6       В

         15+9=25  Н       15-4=11  В      15-2=13    В        19+5=24      В      12-4=16     Н

         15+5=10  Н       14-9=5    В     12-9=3       В       5+17=22        В    7+18=25     В

         2+1=13    Н      4+18=22  В     6+15=22    Н       18-8=10        В     16-5=11     В

         14-8=6     В       16+6=22 В      13-5=8      В        18-4=12        Н     14+9=23    В

         16-2=13   Н       14+6=20 В      11+4=14  Н         12+9=21      В      19-7+13    Н

     13- неверно   22- верно

     28-35 правильно проверено- отличный результат

     20- 27   - хороший результат

     12- 19   - средний результат

     менее  12 – низкий результат

3. Упражнения для тренировки распределения внимания

Игра «ПЕРЕДАЙ ПО КРУГУ»

- все участники встают в круг, начинают выполнять какие- либо действия

- выполняя свое движение надо следить за соседом слева до тех пор, пока ведущий не скажет «один…два», при этом надо начать выполнять действия соседа слева

- так продолжается до тех пор, пока не вернется свое движение

«ОДНОВРЕМЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ»

-называть по порядку буквы алфавита, чередуя их с числами, начиная с единицы, прибавляя по 3

- чтение текста и написание знаков / например: «+--« или « ++00-« и т.д./

4. Упражнения для тренировки переключения и  объема внимания

«ДВА РАССКАЗА»

- ведущий начинает два рассказа, прочитав начало каждого:

« Васе купили новый велосипед»   и « Съела старуха орех, а скорлупу закопала в землю»

- затем ведущий бросает мяч любому участнику, тот должен продолжить, добавив еще по предложению

«СЧЕТ ПО ТАБЛИЦЕ»

- предлагается таблица с «разбросанными» по ней цифрами

- в течении 3 мин необходимо отыскать числа, пересчитывая их по порядку