Конспект выступления «Ораторское мастерство как ключ к успешности лидера» для лидеров ученического самоуправления
план-конспект занятия по психологии (9, 10, 11 класс) на тему

Конспект выступления педагога – психолога МБОУ СОШ № 1 Евдокимовой О.С.

«Ораторское мастерство как ключ к успешности лидера» на районном семинаре лидеров ученического самоуправления «От идеи – к результату»

Продолжительность: 30 мин.

Цель выступления: познакомить учащихся с правилами успешного публичного выступления.

Задачи:

1) образовательные: рассказать учащимся о структуре, содержании, особенностях публичного выступления; познакомить с приемами релаксации, психологического настроя на успех;

2) развивающие: развивать    навыки    публичного    выступления, коммуникативные навыки; умение эффективно использовать приемы снятия психоэмоционального напряжения и психологически настраиваться на успешное выступление.

3) воспитательные: воспитывать культуру устной речи.

Материалы и оборудование: мультимедиа, компьютер, памятки.

Возраст учащиеся: учащиеся старших классов 15-18 лет.

 Ход занятия:

I. Орг. момент. Слайд 1.

Приветствие. Проверка готовности учащихся.

Мини-беседа «Кто такой лидер? Качества лидера»

II.   Постановка цели занятия.

А) Работа с цитатами. Слайд 2.

Задание учащимся: прочитать цитаты, объяснить их смысл.

-   Что объединяет все цитаты? О чем мы будем говорить сегодня? (об ораторском искусстве, о публичных выступлениях).

Б) Сообщение цели занятия. Слайд 3.

-  Сегодня я раскрою вам секреты публичного выступления, расскажу о том, каковы слагаемые успеха успешного оратора, как снять напряжение и тревогу перед выступлением, психологически настроиться на успех. Вас ждет не только захватывающие факты, но и полезная практика: мы будем тренироваться снимать тревогу перед выступлением и психологически настраиваться на успех.

III.     Изучение нового материала.

А) Лекция «Структура публичного выступления».

Слайд 4.

-  Каждому из нас знакомо состояние тревоги и страха перед публичным выступлением. По статистике, более 90 % всего населения планеты боятся выступать перед публикой. Оказывается, есть особые приемы снижения внутреннего напряжения и тревоги. Это:

®      Дыхательные упражнения

®      Приемы релаксации

®      Техника НЛП

®      Аутотренинг

Уверенности в себе прибавляет хорошее знание материала, подготовленность речи.

Перед выступлением не стоит извиняться, оправдываться (за волнение, простуженный голос, нехватку времени и т.д.)

Слайд 5. Выступление состоит из 3 частей: вступления, основной части и заключения. Для того, чтобы подготовить эффектное выступление, нужно знать особенности каждой части выступления.

Слайд 6. Вступление (Главная цель: настрой, расположение слушателей).

Важно:

-Поздороваться;

-Хорошее увлекательное начало;

-Правило «15 секунд» (формируется первое впечатление);

(важны: одежда, осанка, пауза перед началом выступления, приветствие);

-Начало речи: цитата; что-нибудь из жизни; интересный факт, резюме темы;

-Использовать несколько заготовок - план.

-Читать, поднимая глаза на аудиторию.

Если вы защищаете исследовательскую работу, вы можете дать ответы на следующие вопросы: О чем я хочу рассказать в своем выступлении? Как возникла идея? Почему я об этом хочу сказать? Для чем нам всем это нужно?

Здорово употреблять в речи: «Когда я готовился к выступлению, я обнаружил очень интересные факты...», «Я впервые узнал, что...», «Оказывается...»

Слайд 7. Основная часть.

-          Речь неторопливая (порепетировать перед зеркалом), четкая, перед важными моментами делать паузы;

-          Важно знать материал;

-          Фразы должны быть понятными и простыми;

-         Говорить воодушевленно, эмоционально;

-         Выступление не должно быть очень большим — главные мысли;

-         Можно использовать наглядность (презентацию, нарисовать рисунки, плакат, принести какие-то вещи, книги, с которыми вы работали и посоветовать ребятам их прочитать.)

Слайд 8. Заключительная часть:

В заключении должны прозвучать выводы, главные мысли вашего выступления.

Можно завершить стихотворением, цитатой, подходящей к теме, пожеланием удачи всем участникам.

Хорошо в конце выступления использовать:

-         Улыбку; доброе пожелание

-         Фразы: Спасибо за внимание! До новой встречи! Желаю всем участникам хорошего настроения и удачи!

Слайд 9. Что делать, если во время выступления возникли непредвиденные обстоятельства?

Если неожиданно забыли что-то:

-         Повторите еще раз последнюю фразу, собираясь с мыслями, вдруг что-то вспомните!

-         Если не вспомнили, скажите: «Теперь я расскажу о ...» и говорите дальше.

Если оговорились:

-         Если все засмеялись, посмейтесь со всеми, затем продолжайте;

-         Если слушатели не заметили, продолжайте, как ни в чем не бывало.

IV.     Практическая часть. Закрепление материала.

Слайд 10.

Практикум «Настройся на успех»

Отработаем некоторые приемы, которые помогут нам снизить напряжение перед выступлением.

®       Дыхательные упражнения.

Управление дыханием — это эффективное средство влияния на тонус мышц и эмоциональные центры мозга. Медленное и глубокое дыхание (с участием мышц живота) понижает возбудимость нервных центров, способствует мышечному расслаблению, то есть релаксации.

Упражнение.

Сидя или стоя постарайтесь по возможности расслабить мышцы тела и сосредоточьте внимание на дыхании.

Представьте, что перед вашим носом на расстоянии 10-15 см висит пушинка. Дышите только носом и так плавно, чтобы пушинка не колыхалась.

®      Релаксационное упражнение «Мой огонек»

Цель: получить опыт переживания релаксационных погружений, опыт концентрации сознания на позитивных переживаниях.

Инструкция. Сядьте удобнее, закройте глаза. Представьте себе, что выходите из этого зала и идете по улице. Вы никуда не торопитесь, просто идете. Вас никто не ждет. Вы просто гуляете. Вдоль дороги замечаете разноцветные,  раскрашенные осенней кистью деревья: желтые, зеленые, чуть тронутые багрянцем. Закатное солнце просвечивает сквозь узорчатую листву. Вы останавливаетесь и любуетесь прекрасным пейзажем. Солнце садится, и лиловые сумерки мягко обволакивают природу. Потом вы поднимаете глаза, видите дома, освещенные окна. В окнах горит теплый свет. В каждом окне - маленький мир. Уютный дом.

Теперь представьте себе, что где-то внутри каждого из вас горит такой же маленький теплый свет. Он дает уют и теплый покой. Что бы ни происходило с тобой, какие бы бури и волнения ты не переживал, он горит ясным, теплым, спокойным светом. Представь его в виде язычка пламени. Ты можешь осторожно взять его в руки. Вот он перед тобой. Ты бережно держишь его в руках. Полюбуйся его ровным, мягким светом. Поблагодари за тепло и мир, которые он дает. (Пауза).Теперь бережно положи его. Он всегда будет с тобой.

V. Подведение итогов. Слайд 11.

-    Итак, мы немного расслабились, получили позитивный настрой на нашу дальнейшую работу. Это упражнение вы можете использовать, когда нужно расслабиться, снизить тревогу, напряжение  и перед публичной речью, и после насыщенного дня.

А теперь подведем итоги того, что вы услышали о том, как выступать публично. Помните, что ваша речь должна быть эмоциональной, хорошо подготовленной. В течение выступления удерживайте внимание аудитории, используйте психологические приемы: паузы перед важными местами, понижение голоса и другие. Выступая, выглядите на все 100, будьте спокойны и уверенны.  Наши приемы релаксации вам помогут.

Слайд 12. Помните слова Цицерона: «Наилучший оратор тот, который своим словом и научает слушателей, и доставляет удовольствие, и производит на них сильное впечатление».

Слайд 13. Спасибо за внимание! Удачных выступлений!

Релаксационное упражнение «Мой огонек»

Цель: получить опыт переживания релаксационных погружений, опыт концентрации сознания на позитивных переживаниях.

Инструкция. Сядьте удобнее, закройте глаза. Представьте себе, что выходите из этого зала и идете по улице. Вы никуда не торопитесь, просто идете. Вас никто не ждет. Вы просто гуляете. Вдоль дороги замечаете разноцветные,  раскрашенные осенней кистью деревья: желтые, зеленые, чуть тронутые багрянцем. Закатное солнце просвечивает сквозь узорчатую листву. Вы останавливаетесь и любуетесь прекрасным пейзажем. Солнце садится, и лиловые сумерки мягко обволакивают природу. Потом вы поднимаете глаза, видите дома, освещенные окна. В окнах горит теплый свет. В каждом окне - маленький мир. Уютный дом.

Теперь представьте себе, что где-то внутри каждого из вас горит такой же маленький теплый свет. Он дает уют и теплый покой. Что бы ни происходило с тобой, какие бы бури и волнения ты не переживал, он горит ясным, теплым, спокойным светом. Представь его в виде язычка пламени. Ты можешь осторожно взять его в руки. Вот он перед тобой. Ты бережно держишь его в руках. Полюбуйся его ровным, мягким светом. Поблагодари за тепло и мир, которые он дает. (Пауза).

Теперь бережно положи его. Он всегда будет с тобой.