Беседа с элементами тренинга "Жить или курить"
классный час по психологии (7 класс) по теме

«ЖИТЬ ИЛИ КУРИТЬ?»

Цель: повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанным с курением и показать вредное влияние табака на организм человека.

Форма проведения: беседа с элементами тренинга.

Оборудование: компьютер, медиапроектор.

Ход классного часа.

     Табак приносит вред телу,

                                                                                        разрушает  разум,

                                                                                                  отупляет  целые  нации.

Оноре  де  Бальзак.              

Вступительное слово.

Добрый день, ребята! Тема нашего классного часа: «Жить или курить!»

  Сегодня мы затронем одну из главных тем безопасности жизни человека – проблему курения. Несмотря на уверения взрослых, нужно на собственном опыте всё проверить. Только одна затяжка, что будет? Интересно. Чем я хуже других, которые с важным видом достают из кармана пачку сигарет?

  У нас в стране курит около трети детей в возрасте от 10 до 17 лет. Цифра эта увеличивается с каждым годом, причём в основном за счёт представительниц женского пола: за последние 15 лет число курящих девочек увеличилось втрое. Примерно 16% подростков сигаретами ещё только «балуются», покуривая от случая к случаю. Зато 12% уже втянулось и стало заядлыми курильщиками. Сейчас в России насчитывается 36 млн. курильщиков. «Эпидемия» курения каждый год уносит 400 тысяч россиян, но каждый год на место выбывших становятся новые курильщики из числа молодёжи. По данным опросов, 80% мужчин и 50% женщин начинают курить ещё в школе. Я надеюсь, что проведение этого классного часа поможет всем разобраться и определиться в отношениях к сигарете.

  А что вы знаете о курении, мы попробуем определить путём проведения игры «Брейн-ринг». У вас будет не одна команда, а  две. Я буду задавать вам вопросы  и три варианта ответов. Ваша задача за 5 секунд выбрать правильный ответ. Капитан команды поднимает карточку с номером вашего ответа. За каждый правильный ответ команда получает вознаграждение – звёздочку. Команда, набравшая наибольшее количество звёздочек выигрывает.

Итак, начали:

* Когда, кем и откуда был впервые завезён табак в Европу?

1. В XVI в. испанцами из Америки.

2. В XVI в. китайцами.

3. В XVIII в. англичанами из Индии. 4 слайд

* При каком царе табак впервые появился в России?

1. При Иване Грозном.

2. При Екатерине II.

3. При Петре I.5 слайд

* Какой русский царь ввёл запрет на курение?

1. Алексей Михайлович.

2. Пётр I.

3. Екатерина II.6 слайд

*В каком веке впервые начинают курить женщины?

1. Середина 17 века.

2. Середина 18 века.

3. Середина 19 века.7 слайд

* Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда человеку?

1. Сигареты с фильтром.

2. Сигареты с низким содержанием никотина и смол.

3. Нет.8 слайд

* Что такое пассивное курение?

1. Нахождение в помещении, где курят.

2. Когда куришь «за компанию».

3. Когда не затягиваешься сигаретой.9 слайд

*Сокращает ли сигарета человеку жизнь?

1. Нет, она продлевает.

2. Да

3. Сигарета не оказывает никакого влияния.10 слайд

*Могут ли плод в утробе матери или новорожденное дитя быть «пассивными курильщиками»?

1. Да.

2. Нет. 11 слайд

- Подсчитайте количество звёздочек. Команде победительнице наши аплодисменты. (слайд 12)

Информационный блок.

Никотиновая зависимость (слайд 13) – одна из наиболее серьезных угроз для здоровья будущих поколений, ежегодно в мире от причин, связанных с табакокурением, умирает более 5 миллионов человек. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение является причиной 10% смертности взрослого населения в мире, убивая 5,4 миллиона людей каждый год.

Курение – добро или зло?(14 слайд)

надо отметить, о верующих христианах Библия говорит, что мы дорогой ценой искуплены, и теперь не свои. Это значит, что наше тело более не принадлежит нам, но – Господу, потому что Иисус Христос искупил нас кровью Своей и сделал нас Своей собственностью. Следовательно, делая что-либо или приобретая какую-либо привычку (к примеру, курение), мы должны задать себе вопрос, насколько это полезно или вредно для нашего тела. Ведь мы теперь подотчетны Богу в том, как мы обращаемся с Его собственностью. А все медицинские исследования доказывают одно - курение не только вредная привычка, но и пагубно влияет на здоровье человека, способствуя возникновению болезней.

Факты утверждают:

(слайды 15,16).

· 1. В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд сигарет.

2.  Мужчины и женщины курят по разным причинам. мужчины, по большей части курят, когда чем-то раздражены или рассержены. Женщины тянутся за сигаретой, когда чувствуют эмоциональный подъем или получают удовольствие. Правда, и те и другие используют курение в качестве средства для того, чтобы смягчить грусть или подавленное состояние.

3. Установлено, что дети курят наиболее рекламируемые сигаретные бренды.

 4. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет.

5.  Из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний лёгких, 75 курили.

6.  Из    каждых    100 человек,  начавших  курить, «заядлыми    курильщиками»  становятся  80;

Самый большой вред курение наносит организму человека.

Стоматология для курящих. (слайд 17)

  Как курение влияет на здоровье зубов, да и, в целом, ротовой полости ?
Большинство людей уже знают, что курение наносит огромный вред здоровью человека.

Курение делает зубы желтыми, десны – больными, в конечном счете, приводит к потере зубов, а в самом страшном случае – к раку ротовой полости.

Почему зубы желтеют ?
Одно из немногих видимых последствий курения – это пожелтение зубов. Происходит оно из-за большого количества в табачном дыме смол. Они делают зубы курильщика желтыми очень быстро, а заядлые курильщики становятся обладателями почти коричневых зубов.

Как курение влияет на десны и зубы ? 
Курение в большинстве случаев приводит к заболеваниям десен. У пациентов, которые курят, с большей интенсивностью, чем у некурящих во рту размножаются болезнетворные бактерии, которые и вызывают болезни десен. Десны сильнее подвержены опасному воздействию бактерий, в том числе и потому, что курение вызывает недостаток кислорода в крови, что препятствует выздоровлению зараженных десен. Курение также способствует более интенсивному образованию зубного камня и более быстрому развитию заболеваний десен, чем у некурящих людей. А заболевания десен, в свою очередь, остаются основной причиной выпадения зубов в зрелом возрасте.

Какие болезни покупает курильщик? (слайд 18)

Каждый курильщик привык видеть на пачке сигарет надпись о том, что Минздрав предупреждает. Но мало кого эти слова останавливают: ежедневная, порой ежечасная погоня за сиюминутным удовольствием, попытки заслониться от житейских проблем табачной дымкой заставляют вновь и вновь тянуться к сигарете.
Хорошо, если осознав угрозу для своего здоровья, он своевременно остановится и скажет "Нет!" сигарете!

Болезни:
Инфаркт миокарда
Инсульт
Облитерирующий эндартериит (Болезнь Бюргера)
Рак легких
Обструктивные заболевания лёгких (бронхит и эмфизема лёгких)
Язвенная болезнь желудка
Рак желудка
Импотенция и бесплодие у мужчин
Бесплодие и выкидыши у женщин
Рак мочевого пузыря
Рак шейки матки
Рак пищевода
Рак поджелудочной железы
Катаракта
Остеопороз
Псориаз

Учитель.

 Ребята, увидев такие страшные последствия курения, давайте попытаемся ответить на вопрос: «Почему подростки начинают курить?» (слайд 19)

Ребята отвечают.

 Учитель. Ребята. Я предлагаю попробовать обыграть предложенные ситуации.  Каждая из команд получит по две карточки, на которых описаны ситуации. В любой из них нужно дать четкий отказ. Постарайтесь вместе найти возможные решения и по истечении отведенного времени представьте ситуацию в виде инсценировки.

Ситуация 1.

Во дворе две подруги предлагают тебе пойти в парк и покурить. Ты отказываешься, на что слышишь в ответ: «Ну ты и трусиха, кого из себя строишь! Посмотри, во дворе все девчонки курят».

Ситуация 2.

Твой лучший друг, с которым ты с первого класса сидишь за одной партой, решил начать курить и предложил тебе сделать то же самое. Узнай причину такого решения и попытайся уберечь его от этого пагубного пристрастия.

 Учитель. Не бойтесь отказаться, если это действительно ваши друзья, они не станут рвать с вами отношения только потому, что вы отказались закурить или выпить вместе с ними. К тому же ни для кого не секрет, что проблем с алкоголем ничуть не меньше, чем с курением.

 Учитель. В народе говорят: «Хочешь быть счастлив один день – сходи в гости, хочешь быть счастлив неделю – женись, хочешь быть счастлив месяц – купи себе машину, хочешь быть счастлив всю жизнь – будь здоров!».

В жизни любого человека наступает такой период, когда хочется во всём разобраться самому.

Так что ты выбираешь: ЖИТЬ ИЛИ КУРИТЬ? (слайд 20,21)