Классный час
методическая разработка по обж (7 класс)

Классный час   в 7 классе по теме:

«О вреде курения».

Цель: Сформировать представление о здоровом образе жизни, как о средстве обеспечения духовного, физического и социального благополучия личности.

Задачи:

1.Учить различать полезные привычки от вредных.

2.Формировать  умение противостоять негативному давлению со стороны окружающих.

3. Воспитывать бережное отношение к здоровью; силу воли; умение сказать  «нет»

                                           Ход  классного часа.

Организационный момент.

Здравствуйте, ребята! Начинаем наш классный час.

Эпиграфом  к классному часу я подобрала пословицу: «Было бы желание, а путь найдётся!»

Объясните смысл высказывания Сократа: «Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто».                                          

В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека?

а) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;

б) горбатый, бледный, хилый. низкий;

в) стройный, сильный, ловкий, статный.

-Благодаря чему этот человек  здоров?

Вы не раз слышали о вреде курения. Сегодня разговор пойдет о коварном враге человечества – никотине. Что такое никотин? Какие вредные вещества  содержит?

Рубрика  «Этот удивительный мир» (работа с карточками)

1 карточка: Европейцам долгое время не было известно курение табака. Все началось в XV веке, когда Колумб высадился за океаном в далекой и неведомой стране. Так его изумленные матросы увидели похожих на фокусников людей, которые свертывали из сухих листьев трубки, брали их в рот и поджигали…  Туземцы втягивали дым и пускали его наружу… Несчастные нередко при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились как от сильной боли, но по их словам, уже не могли жить без этого «табака», так они называли тлеющие листья. Все мы знаем, что дурной пример может быть заразительным. Табак попал сначала на корабли Колумба, а потом с легкой руки его матросов – в Европу, где стал распространяться по домам и салонам искателей острых ощущений. Согласно литературным данным, в 1560 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его  Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету французского  дипломата и ученого Жана Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в благодарность Жану Нико это целебное средство Екатерина Медичи стала называть никотином.

2 карточка. В Россию табак был завезен англичанами и немцами в начале XVII столетия. Из-за неосторожности курящих в Москве и в других городах России стали случаться пожары… Царь Михаил Федорович, увидев, что дело приняло столь неприятный оборот, запретил табак и даже ввел различные наказания: уличенных в курение их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города. Но к серединеXVII века, не только купцы, но и многие государственные чиновники поняли, что благодаря торговле табаком можно получать немалые деньги… С приходом к власти ПетраI, который следуя примерам европейских королей, высочайшим указом разрешил ввоз табака в Россию, обложив купцов огромной пошлиной… Так постепенно все народы пристрастились к курению.

- Как вы думаете, в каком возрасте россияне могут выкурить первую сигарету?

Познакомимся со статистическими данными: по статистике первую сигарету россияне выкуривают в подростковом возрасте. Пики приходятся на 14, 17 и 19 лет.

Во время курения, при сгорании табака образуются основной и дополнительные потоки дыма. В состав табачного дыма входит более трех тысяч вредных веществ. Причем одно страшнее другого. Это: никотин, мышьяк, свинец, угарный газ и другие.  25% этих веществ оседает в организме курильщика, 5% остается в окурке, 20% сгорает, 50% попадает в воздух.  

3 карточка. Никотин, входящий в состав сигаретного дыма является одним из самых токсических веществ табачного дыма. Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака от ½ капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. В одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь. Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Однако, если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть  Негативно курение сказывается не только на самом курильщике, но также на его некурящих близких людей или тех, кто просто оказался рядом с ним в общественном месте. При таком «пассивном курении» вреда причиняется не меньше, если не больше, чем при обычном курении, так как организм некурящего человека не адаптирован к никотину и вредным веществам, содержащемся в сигарете и сигаретном дыме. Особенно, страдают дети, если их родители курят. Если говорить о воздействии пассивного курения на детей, можно сказать: у детей из семей, где один или оба родителя курят дома, чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония. Эти дети чаще болеют в раннем детстве, чаще пропускают школу и получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками,  космонавтами, спортсменами, девушкам – балеринами, певицами и др.)

- Несмотря на все выше перечисленные негативные последствия, основная часть населения России является курящими. В чем же причина того, что люди курят? (ответы обучающихся)

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного курения»…Вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…никотин ослабляюще  действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли – способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность, выиграв матч за мировое первенство лишь тогда, когда отлучился от страсти к табаку»

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Медицинская справка

1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут;

1 пачка- на 5 лет;

Кто курит 1 год теряет 3 месяца жизни;

4 года- 1 год жизни;

20 лет-5 лет;

40 лет-10 лет.

Какой вред приносит курение!

Так почему люди курят?

Сценка.

Один ученик уговаривает попробовать сигарету другого ученика и этого же ученика уговаривает другой ученик отказаться.

Классный руководитель:

Кому из ребят было тяжелее всего?

Конечно же, тому, кто убеждал отказаться.

Групповая работа

«Всегда видим в рекламе»  «Никогда не увидим в рекламе» (обсуждают, что можно увидеть в рекламе, а что нет.  Ответы сравнивают с эталоном)

Продолжи пословицы.

Любить курение-…..

Если куришь….  .

Курить- здоровью …. .

Как вы думаете, что является слагаемым здоровья?

( наследственность, образ жизни, окружающая среда, здравоохранение).

Подведение итогов:

Чего вы не знали, а сейчас знаете?

Пригодятся ли вам полученные знания  в дальнейшей жизни? Где? Как?

Какие выводы сделаем  для себя

1. В табачном дыме содержится много ядовитых вредных веществ: Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нем частиц, делают его безвредным. К сожалению, это не так.

2. Никотин способствует нарушению зубной эмали вследствие чего она приобретает желтоватый цвет, а полость рта начинает издавать специфический запах.

3. Постоянное курение, как правило, сопровождается кашлем . Голос  становится  хриплым Высокая доза синильной кислоты в дыме возбуждает центральную нервную систему, может наступить ее паралич, прекращение дыхания, а затем остановка сердца.

4. Как видим, курение сопровождается весьма неприятными ощущениями.

5. Бросить курить под силу каждому. Для этого нужно иметь силу воли, заниматься спортом.

                 Много несчастий и болезней могут принести курение, алкоголь и наркотики. Помните, ребята, что здоровье – это главная ценность человека. Здоровье, не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты.