"Весёлые старты"
материал по обж (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему

Внеклассное мероприятие          «Весёлые старты»

Цели:

1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Сохранение и укрепление здоровья воспитанников.  
3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Мы приглашаем вас соревноваться,

Пошутить, всем вместе посмеяться.

Силу, ловкость показать,

И сноровку доказать.

Ведь в мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом неразлучен!

Мы желаем вам друзья

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Спортивный праздник сейчас мы начинаем

Ведь спортом дух и тело развиваем.

Праздник ловкости и воли

Торжествует здесь на поле.

Итак, мы начинаем самую весёлую игру – « Весёлые старты»

И наши участники будут сегодня соревноваться в быстроте, ловкости, силе, смекалке.

Спортсмены за каждое достижение получают награду. Вот и сегодня победители каждого конкурса будут приносить в копилку своей команды награду. У спортсменов это медали, а у нас конфеты.

Сначала необходимо разбиться на 2 команды, выбрать капитанов и придумать название команды.

1. Представление команд.
2.  «Разминка»

Сначала нам нужно размяться. Каждому участнику выдаётся воздушный шарик. Их нужно надуть и привязать к ориентиру напротив своей команды.

Побеждает команда, которая быстрее надует и привяжет все шары.

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).
3.       «ФЕЙЕРВЕРК»

А теперь в честь открытия весёлых игр мы произведём салют.

 Участник с карандашом в руке подбегает к шарам, лопает один шар и возвращается к своей команде, передав карандаш следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее лопнет все свои шары и построится.

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

4.       Викторина.

Размяли дыхание, размяли ноги, а теперь разминка для ума. Заряжаемся энергией. Каждый игрок по очереди отвечает на вопрос.

(каждая команда получает в копилку шоколадку)

1. Зимняя спортивная площадка.      (Каток)
2.  То, во что забивают гол.                  (Ворота)
3. Геометрическая фигура, размечаемая в центре футбольного поля.

                                                                 (Круг)

4.       Что требует зритель в хоккее?        (Шайбу.)
5. Летающий участник бадминтона.  (Волан).
6. Имеет два конца и ни одного начала.            ( Палка.)
7. Куда забрасывают баскетбольный мяч?        (В кольцо)
8. Главный человек на спортивной площадке.  (Судья)
9.  Спортсмен, который ходит сидя.                      (Шахматист).
10.  Тонизирующий напиток, носящий имя великого футболиста.

                                                                                    (Кофе Пеле)

11.  Бородатый спортивный снаряд. (Козёл)
12.  Инструмент спортивного судьи. (Свисток)
13.  К какому виду спорта вполне применима поговорка

          «не подмажешь – не  поедешь».                       (К лыжам)

14.  В начале 19 века в Петербурге учили это делать так, как это делает

           лягушка, и так, как это делает собака. А чему учили?     (Плавание).

15.  Снаряд для занятий этим видом спорта может поднять грудной

            ребенок: он весит 2,5 грамма. (теннисный шарик – теннис)

16.  Для нормального функционирования человеку необходимо в день

            2,5 кг этого вещества. Что это?          (Вода).

17. Когда отмечают всемирный День Здоровья?    (7 апреля).
18.  В каком году и где проходила последняя Олимпиада в России?

                                                                                                  (В Сочи, 2014г).  

19.  В этом состоянии человек проводит треть своей жизни. В Древнем

           Китае одной из самых страшных пыток было лишение человека этого

           состояния. Что это за состояние?                    (Сон).

20.  На что нужно смотреть, покупая продукты в упаковке, чтобы не    

            навредить своему здоровью?        ( На дату изготовления и состав)

21.   По пустому животу                        22.    Когда весна берет свое

            Бьют меня — невмоготу!                       И ручейки бегут звеня,

            Метко сыплют игроки                             Я прыгаю через нее,

            Мне ногами тумаки.                                                                  

            Ну, а она — через меня.                                                (Скакалка)                                                      

                       (Футбольный мяч)

23.   Эти фрукты не съедобны,                24.  На белом просторе

             Но огромны и удобны.                            Две ровные строчки, 

             Их иной спортсмен часами                    А рядом бегут 

            Лупит сильно кулаками.                           Запятые да точки.                                                                          

                                                 (Груша)                                          (Лыжня)

25. Коль крепко дружишь ты со мной,          26.  На квадратиках доски

          Настойчив в тренировках,                                  Короли свели полки.    

          То будешь в холод, в дождь и зной                 Нет для боя у полков

          Выносливым и ловким.                                      Ни патронов, ни штыков.                                                        

                                                    (Спорт).                                 (Шахматы)                                                        

27. Чтоб здоровье было в порядке           28. Нам вчера в спортивном зале

          Не забывайте вы о …….                                Класс девчонки показали.

                                               (Зарядке).                   Вряд ли кто-то из ребят

                                                                                     Так же сядет на …..     (Шпагат).                                  

29. Маленький, удаленький,              30.  Не похож я на коня,

          Громко кричит,                                        Хоть седло есть у меня

          Судье помогает,                                      Спицы есть. Они, признаться,

          Устали не знает.                                       Для вязанья не годятся.

                                                                               Не будильник, не трамвай,

                                   (Свисток)                        Но звоню, так и знай.   (Велосипед).                              

5. "Кольцеброс".

Каждая команда получает набор колец, на расстоянии 2м. вбивается колышек. Задача команды быстрее противника накинуть кольца. Побеждает команда сделавшая это быстрее.

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

6. «Дружная пара»

 На двоих у вас штаны,

Очень клёвые они.

Одевай их и беги,

Но смотри не упади.

Каждой команде дают очень большие шорты, в которые должны поместиться два участника. Задание: вдвоем надеть шорты, оббежать свой ориентир, вернуться к команде и передать шорты следующей паре. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

7.     Составь слово»

Сейчас немного отдохнём.

В течении 3 минут вам необходимо записать как можно больше слов, которые вы составите из букв слова ОЛИМПИАДА.

( Олимп, лампа, ад, ода, пила, плод, лом, мол, аид, мода, дама, лама – 12)

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

8.    «Сороконожка»

Сейчас нам предстоит коллективный забег сороконожек. Участвует в нём вся команда.  На плечи впереди стоящего игрока положить руки  –  так выстраивается вся команда. По сигналу начинают движение – бегут за ведущим до ориентира, оббегают его и бегут обратно.

Побеждает та команда сороконожек, которая без промедления и заминок первая в полном составе вернётся обратно.

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

Быстрей, быстрей, сороконожки,       До финиша еще немножко!..

Сороконожка, шевелись,                     Еще рывочек… подтянись!..

9.     «Яичница».

Первый игрок получает ракетку и волан. Бежит до ориентира, огибает его и обратно – передача эстафеты следующему. Если волан упал – продолжаем эстафету с этого же места. Рукой волан не держать.

Побеждает команда первая закончившая эстафету.

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

10 .     «Буквенная эстафета».

Капитан получает набор букв и становится у ориентира. Игроки, поочереди подбегаю к нему и берут 1 карточку, возвращаются к команде, передавая эстафету. С последней карточкой к команде присоединяется капитан. Сейчас необходимо составить из букв цитату. . Пока игроки носят буквы – остальные составляют цитату. Побеждает команда, которая быстрее её составит.                                                                        (Спорт жизнь).

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

11.    «Рисуем спортивную эмблему»

Командам вручаются цветные мелки, на помосте рисуется большой круг. Задача команды нарисовать спортивную эмблему – участвуют все игроки. Побеждает команда, которая нарисовала самую интересную эмблему. Время для конкурса – 5 минут.

(В копилку победители получают конфеты по количеству игроков).

12.    «Беспроигрышная лотерея». Все получают свой билет с номером.

1. Прыгать выше,

            Бегать дальше.

            Тебе поможет рыжий мячик.                      Апельсин.

        (Является лидером по содержанию витаминов).

2. Чтоб здоровье сохранить,

           Организм свой укрепить.

           Знают все уже вокруг –

           Витамин – твой лучший друг!                             Витамины.

        (Поддержка иммунитета)

3. На прогулку выходи,

            Свежим воздухом дыши,

           Чтоб крепок был иммунитет

            Тебе от яблока привет!                                     Яблоко.

(Заряжает организм, обеспечивает естественную защиту от бактерий и виурсов).

4. Энергичности добавит

           Этот допинг заводной.

           Как мышонок пожуёшь,

           Вновь ты силы обретёшь!                              Жвачка

(Снижает риск развития кариеса, очищает эмаль зубов).

5. Солнце, воздух и вода

           Говорят наши друзья.

            А вот этот вкусный фрукт

           Любой вылечит недуг.                                Мандарин.

     (Считается символом здоровья и долголетия, профилактика  рахита )

6. Вот полезный очень лот,

           Он избавит от забот.

            Насморк, кашель и простуду

           Груша выгонит наружу.                                                Груша.

(Утоляет жажду, голод, поднимает настроение, увеличивает сопротивляемость организма сезонным заболеваниям).

7. Он призван вам дарить лишь радость,

            Спасать от грусти, голод утолять.

            Что может быть ещё полезней,

            Как на десерт сырок съедать!                         Глазированный сырок.

(Стимулирует работу мозга, улучшает настроение).

8.  Чтоб расти и развиваться

             Надо правильно питаться.

             Чтоб белком вам запастись,

             Надо бы орешки  грызть!                                   Набор орешек.

(Входят в пятёрку самых полезных продуктов для ума)

9. Чтобы быть здоровым точно,

            Прочь гоните скуку, лень.

            Он полезен для здоровья,

            Кушай киви каждый день.                                      Киви.

(Восстанавливает силы, заживляет раны, снимает усталость)

10. Здесь у нас большой ценитель,

            Витаминонаполнитель!

            Укрепить, чтоб личный ген –

            Получай гематоген!                                       Гематоген.

(Улучшает зрение, пищеварение, отлично воздействует на дыхательную систему. Переводится – рождающий кровь, много железа).

11. Сумеет порадовать он и взбодрить,

            Вкус детства и праздника вам подарить.

            Работу печени восстановит,

             И мозгу активно работать велит.

            Конечно, любой ему будет рад,

            Такой всемогущий вот шоколад.                            Шоколад.

(Снимает  стресс, повышает активность мозга, положительно влияет на работу печени – не более 50 гр.  желательно тёмный горький шоколад).

12. У здоровья есть враги,

           С ними дружбу не води.

           Это друг - он  из южных стран,

           Экзотический банан.                                                    Банан.

(Повышает иммунитет, хорошо влияет на состояние кожи и волос).

13.  Хорошо здоровым быть,

            Можно горы покорить.

            Укрепляй иммунитет

            Скушай йогурт на десерт!                                           Йогурт.

(Поставляет в организм кальций  и белок, помогает другим веществам усваиваться )

14. Чтоб здоровье сохранить

             Научись его ценить.

             Газировку не бери,

            Лучше соком замени!                                                  Пачка сока.

(Хороший источник энергии для растущего организма).

Провели мы состязанья

И желаем на прощанье

Всем здоровье укреплять,

Мышцы крепче накачать.

Подведение итогов. Награждение.

Всем игрокам по пачке сока и шоколадке.

Ответ на криптограмму.

«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа».

                                               В. Гюго.

Правильно разгадавшим криптограмму – чупа-чупс.

  ОЛИМПИАДА

  ОЛИМПИАДА

С   П

О   Р

Т   Ж

И   З

Н   Ь