Весёлые старты
методическая разработка по обж (5 класс) на тему

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Коротковская общеобразовательная школа Корочанского района Белгородской области"

2013 год

Положение о проведении “весёлых стартов”

Цели и задачи:

«Весёлые старты» проводятся с целью популяризации физической культуры и спорта, вовлечения в них всё большего числа занимающихся, выявления сильнейшего класса школы.

Образовательная - воспитание двигательных умений и навыков выполнения физических упражнений.

Воспитательная — воспитание морально-волевых качеств: сплочённости, целеустремлённости, товарищества, коллективизма.

Оздоровительная - содействие развитию ОДА, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Развивающая -  способствует развитию быстроты, силы, ловкости, выносливости.

Организация соревнований.

Соревнования организуются учителем физической культуры во главе с завучем по воспитательной работе.

Руководство соревнований и судейство.

Главный судья - завуч школы, его помощник - учитель физической культуры.

1-ый судья - ученик 10 класса

2-ой судья - преподаватель ОБЖ

3-ий судья – преподаватель истории

Место и время.

Соревнования проводятся в спортивном зале школы в 13 часов 00 минут.

Состав команды.

В соревнованиях участвуют 6 и 7 классы.

В состав команды входят 8 человек - 4 мальчика и 4 девочки.

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

«Перетягивание» в парах», «Встречная эстафета», «Эстафета с преодолением препятствий», «Борьба за мяч», «Перетягивание каната».

К соревнованиям допускаются только те команды, которые прошли медицинскую комиссию и предоставили заявки.

Определение победителей.

Победитель определяется по наибольшей сумме набранных очков.

Система начисления очков.

За победу - 5 очков. За ничью - 3 очка. За проигрыш - 1 очко. За  нарушение  правил   с   команды   нарушителя   снимается   1   очко.   За подсказку в викторине снимается 2 очка.

Награждение.

Команда - победитель получает кубок и награждается почётными грамотами

   Описание игр.

1. «Перетягивание в парах». Подготовка

Посередине площадки чертится линия. Справа и слева от неё параллельно её чертятся ещё две линии на расстоянии 2-3 метра от средней линии. Играющие команды делятся на две равные команды и строятся около средней линии одна команда лицом к другой. Игроки команд должны быть примерно одинаковы по росту и силе. Описание игры

Игроки, стоящие друг против друга, подходят к средней линии, берутся за правые руки, левые кладут за спину.

По сигналу руководителя игроки начинают тянуть в свою сторону противников, стараясь перетянуть их за черту, находящуюся за спиной. Перетянутый за черту игрок остаётся на стороне противника до подсчёта очков.

Игра  заканчивается,   когда  все  игроки   перетянуты   в   ту   или  другую сторону. Выигрывает команда, сумевшая перетянуть больше игроков. Правила

1.   Начинают перетягивать только по сигналу.

2.   Перетягивать  разрешается   только  установленным   способом:   одной рукой, двумя руками.

3.   Игрок должен перетянуть противника за линию, находящуюся за его спиной на расстоянии 2-3 метра от средней.

4.   Перетягивать может только тот, который был указан руководителем.

2.  «Встречная эстафета».

Подготовка

Играющие делятся на две команды и строятся в две колонны. Колонны делятся пополам. Обе половины колонны поворачиваются лицом друг к другу и отступают назад на расстояние 10 метров. Одна команда от другой находится на расстоянии 2-4 метра. Пред игроками чертится линия. Двум игрокам, стоящим впереди колонн на одной стороне, даётся по флажку. Если в командах нечётное число, то флажки дают первым игрокам той половины команды, в которой на одного играющего больше. Описание игры

По сигналу руководителя игроки с флажками бегут к своим впереди стоящим игрокам, отдают им флажки и встают сзади этой половины команды. Получившие флажки бегут вперёд, отдают флажки очередным игрокам и встают в конец колонны и т.д. команда, игрок которой выбегает, подвигается на один шаг вперёд к черте для начала бега. Игра заканчивается, когда флажок передают игроку, начавшему игру. Правила

1.   Начинать игру только по сигналу.

2.   Выходить за линию нельзя пока не будет передан флажок.

3.   Команда, допустившая ошибку, получает штрафное очко.

4.   Выигрывает команда, закончившая игру раньше и имеющая меньше штрафных очков.

3.  «Эстафета с преодолением препятствий». Подготовка

Играющие делятся на 2 команды и выстраиваются в колонны по одному параллельно одна другой на расстоянии 3-4 метра. Перед носками впереди стоящих проводится черта, а в 5-6 метрах от неё чертятся 2 параллельные черты. Образующие коридор шириной 1 метр. Далее на расстоянии 5 метров от матов ставят 2 стойки. На стойки натягивают верёвку для прыжков на высоте 90-110 сантиметров, а за ней два мата для приземления. Описание игры

По сигналу руководителя впереди стоящие бегут вперёд, перепрыгивают через коридор, выполняют прыжок в высоту и возвращаются обратно в колонну, где касаются рукой впереди стоящего. 'Гоже делают очередные игроки. Когда к начинавшему игроку подбежит последний игрок. Он подаёт своей колонне команду «Смирно!» Побеждает команда, закончившая эстафету раньше и не допустившая ошибок. Правила

1.       Первые  игроки  стоят у  стартовой  черты,  не  заступая  за неё,  и начинают бег по команде «Марш!»

2.       Преодолевая  препятствие,  нельзя  заступать  за черту  коридора и задевать верёвку при прыжке.

3.       Команда,    имеющая    больше    штрафных    очков,    не    считается победителем, если даже закончила игру раньше.

4.  «Борьба за мяч».

Подготовка

В игре участвуют две команды. Игроки одной из команд надевают цветные повязки или жилеты.

Командные капитаны идут на середину площадки. Все остальные встают парами: один игрок из одной команды, другой - из другой. Описание игры

Руководитель подбрасывает мяч между капитанами, которые стараются поймать или отбить кому - либо из своих игроков. Завладев мячом, играющий стремиться передать его кому-либо из игроков своей команды.

Игроки другой команды отбивают мяч у противников и передают своим игрокам. Команда, которой это удастся, выигрывает очко, а игра начинается с середины площадки. Если мяч перехвачен соперниками, счёт передач начинается снова. Играют 10-15 минут. Выигрывает команда, набравшая больше очков. Правила

1.   Вырывать мяч нельзя.

2.   Если мяч  вылетит за пределы площадки,  то  команда противников выбрасывает его с того места, где он перелетел границу.

3.   Если во время передач мяч перехвачен противником,  счёт передач аннулируется и начинается вновь.

4.   Мяч можно вести только ударяя о пол.

5.   Если за мяч схватятся два игрока, то судья бросает спорный мяч.

5.  «Перетягивание каната». Подготовка

Канат длиной 6-10 метров кладётся посредине площадки вдоль неё. Середина каната отмечается цветной тряпочкой, а на земле под серединой каната проводится черта поперёк зала. Параллельно ей с обеих сторон в 2-3 метра проводятся ещё две черты. Играющие делятся на две команды, равные по количеству и силам. Каждая команда берёт в руки половину каната так, чтобы игроки через одного были с одной и другой стороны. Описание игры

По сигналу, играющие берутся руками за канат и поднимают с пола. По свистку руководителя команды начинают тянуть его в свою сторону. Когда канат будет перетянут за линию, параллельную средней в ту или другую сторону, руководитель останавливает игру условным свистком.

Играют  несколько  раз.  Побеждает  команда,   которая  смогла  большее количество раз перетянуть канат на свою сторону. Правила

1.   Начинать тянуть только по сигналу.

2.   Если  два раза подряд  команда  начала тянуть  до  сигнала,  то  она проигрывает.

3.   Канат считается перетянутым, если его середина находится в 3 метрах от средней линии.

ВИКТОРИНА

1. Где были проведены первые Олимпийские игры современности? (Афины, Греция,1896 год)

2. Вместилище, где зажигается олимпийский огонь на стадионе? (чаша)

3. В каком виде ЗОИ появилась гонка с преследованием? (конькобежный спорт)

4. В каком из видов ЗОИ не принимают участие женщины? (прыжки с трамплина)

5. Самое высокое звание спортсмена? (олимпийский чемпион)

6. Самые крупные спортивные соревнования? (Олимпийские игры)

7. Самые тяжелые лыжи? (прыжковые)

8. В каком виде спорта играют камнями? (кёрлинг)

9. Судья в хоккее? (арбитр)

10. Для чего горнолыжнику палки? (для равновесия)

11. Санки в бобслее? (боб)

12. Очень теплая одежда и название прыжка в фигурном катании? (тройной тулуп)

13. Оружие в биатлоне? (мелкокалиберная винтовка)

14. Что означают 5 колец олимпийской символики? (5 континентов)

15. Главное отличие конькобежного спорта и шорт-трека? (малая арена в шорт-треке)

16. В каком виде спорта обувь на правую и левую ноги имеет неодинаковый вид и назначение? (в кёрлинге – одна нога скольжение, другая – торможение)

17. Что такое “могул”? (спуск по буграм)

18. Другое название вратаря (голкипер)

19. Какой инвентарь заимствовали спортсмены для игры на льду у уборщиков помещений? (щетку)

20. Перевод слова “биатлон” (двоеборье)