Музыкальный тренинг "Караоке-терапия"
консультация по музыке

Караоке-терапия.

Уважаемые гости, вы сегодня окунулись в атмосферу нашего замечательного дошкольного учреждения. Вам были представлены разные методы, приёмы развития творческих способностей детей. А я хочу сделать акцент на том, что наша успешность в профессии зависит не только от владения методами и технологиями, что бесспорно, но и от нашего внутреннего самоощущения: как мы себя ощущаем в профессии, в коллективе профессиональном, как в жизни себя ощущаем, какое наше мировосприятие, мироощущение. И чтобы это мироощущение было гармоничным, важно не забывать об отдыхе, расслаблении, общении, новых впечатлениях. И сегодня мы предлагаем вам снять напряжение, зарядиться позитивом с помощью, казалось бы, такого развлечения, как караоке. Хотим предложить караоке, как терапевтический метод воздействия. Итак, караоке-терапия. Почему терапия?

Всем нам известно, что для снятия стресса необходимо «выпустить пар», дать волю эмоциям. Одним из лучших методов психологической разрядки всегда было пение. Вспомните гармошки и аккордеоны военного времени, песни под гитару во дворе, наконец, пение в душе и на кухне.

 Пением «лечили» еще в Древней Греции, но только в наш век медики смогли подвести серьезную научную «базу» под этот метод.

Караоке-терапия используется в некоторых отечественных и зарубежных клиниках психотерапевтического профиля. Пение в качестве важной составляющей комплексной арт-терапии применяют для улучшения состояния пациентов, страдающих шизофренией, различными видами аутистических расстройств и прочими заболеваниями.

Поющий человек меньше страдает неврозами, страхами, депрессиями. С помощью этого метода лечат не только психические болезни, но физические. Например, бронхиальную астму и головную боль. С его помощью избавляются от гайморита.

Очень полезно пение беременным женщина. Благотворное влияние на развитие органов ребенка в утробе матери оказывают перепады частот голоса. Они симулируют развитие мозга и развитие слуха еще в утробе матери. Вокальные процедуры способствуют рождению здорового малыша.

Вокал является уникальной дыхательной гимнастикой, хорошим тренингом для развития правильного дыхания, что используют при терапии заикания.

Занятие пением серьезным образом корректирует личность человека.

Так почему бы не воспользоваться преимуществами современных технологий и не заняться своим психологическим здоровьем с помощью караоке?

Давайте сначала подготовимся, сделаем звуковую гимнастику.

Звуковая гимнастика.

Звуковая гимнастика является одной из разновидностей дыхательной гимнастики.  При сочетании дыхания и звука происходит позитивное воздействие на физическое и психологическое состояние человека. С помощью этой гимнастики может проводиться определенная коррекция поведения. Вы можете использовать её для гармонизации собственного состояния и для работы с детьми.

Стоя в спокойном, расслабленном состоянии с выпрямленной спиной, сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично поизносим звук.

А – воздействует благотворно на весь организм;

Е – воздействует на щитовидную железу;

И – воздействует на мозг, глаза, нос, уши;

О – воздействует на сердце, легкие;

У – воздействует на органы, расположенные в области живота;

Я – воздействует на работу всего организма;

Х – помогает очищению организма;

ХА – помогает повысить настроение.

Можно и усилить данное упражнение с помощью такого движения: надо сжать руки в кулаки, и одновременно с произнесением звука бить себя кулаками в грудь, как это делал Тарзан в фильме. Поэтому и упражнение называется «Тарзан». Это упражнение очищает бронхи от слизи, освобождает дыхание, наполняет энергией, обладает очень мощным тонизирующим и энергетическим эффектом. Давайте попробуем….

А сейчас мы непосредственно перейдём к караоке-терапии.

Основная часть. (караоке).

Обратите внимание, как вы сидите...Вы распределились на две команды, задача каждой команды как можно быстрее угадать песню, которую мы будем исполнять все вместе. Чья команда первая определила песню, той команде и перейдёт микрофон.

Все наши загадки про песни будут представлены так, чтобы вы задействовали разные органы чувств…

(Вопросы и задания на усмотрение музыкального руководителя в зависимости от его творчества и идей.)

Например: ……1 задание.Отгадайте песню по описанию

Он служит в армии, до высокого звания не дослужился, но всё же вызывает желание у многих женщин с ним потанцевать

песня «Младший лейтенант»

.5 задание. Отгадайте песню по запаху

Песня «Лаванда»…..

Наш музыкальный тренинг подходит к концу, как вы сейчас себя чувствуете? Улучшилось ли ваше эмоциональное и психологическое состояние? Что вы сейчас ощущаете?  

Нам приятно, что ваше состояние улучшилось и вы уйдёте после нашей встречи на позитиве. И мы вам желаем каждое утро просыпаться с песней. И пусть ваш девиз звучит так: «Проснись и пой». Мы хотим вам предложить в завершении нашего мероприятия спеть песню с таким названием «Проснись и пой». Песня не очень известная, но она из фильма, который, я думаю, смотрели абсолютно все. Это фильм «Джентльмены удачи». Песня очень позитивная, жизнеутверждающая и мы хотим, чтобы она была вашим гимном с утра и на весь день.

 Песня «Проснись и пой».  

Раздаём в конце подарки магнитики.