«Техника и тактика спортивного туризма на пешеходных дистанциях 2-го класса»
учебно-методический материал (6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)
Данное занятие по теме «Техника и тактика спортивного туризма на пешеходных дистанциях 2-го класса» разработано на основе дополнительной общеразвивающей программы «Спортивный туризм» для учащихся первого года обучения в возрасте 15-18 лет. наведения горизонтальных перил на этапе «Бревно» дистанции 2 класса
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
metod.razrabotka_2019.docx | 469.46 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Городской центр детского (юношеского)
технического творчества г. Юрги»
«Техника и тактика спортивного туризма на пешеходных дистанциях 2-го класса»
Методическая разработка учебного занятия
для учащихся 12-13 лет
РАССМОТРЕНО Методическим советом МБУДО «ГЦД(ю)ТТ г. Юрги» от _____________ № _______ Утверждено Приказом директора МБУДО «ГЦД(ю)ТТ г. Юрги» от _____________ № _______ | Автор-составитель: Дешевых Татьяна Николаевна,, педагог дополнительного образования МБУДО «ГЦД(ю)ТТ г. Юрги» |
Юрга 2018
Содержание
Пояснительная записка …………………………………………………………..3
Описание занятия…………………………………………………………………4
Ход занятия ……………………………………………………………………….5
Литература ………………………………………………………………………..7
Приложение 1……………………. ………………………………………………8
Пояснительная записка
Спортивный туризм - это вид спорта, социально ориентированная сфера и образ жизни значительной части общества, для которой он служит эффективным средством физического оздоровления, нравственного развития и самосовершенствования, воспитания бережного отношения к природе и памятникам культуры. Общественный характер взаимоотношений в туризме требует от участников коллективизма, взаимовыручки, самопожертвования во имя общей цели, воспитывает духовность.
Данное занятие по теме «Техника и тактика спортивного туризма на пешеходных дистанциях 2-го класса» разработано на основе дополнительной общеразвивающей программы «Спортивный туризм» для учащихся первого года обучения в возрасте 15-18 лет.
Целью занятия является формирование двигательных умений и навыков, необходимых для наведения горизонтальных перил на этапе «Бревно» дистанции 2 класса. Занятие включает в себя разнообразные виды упражнений, направленных на достижение поставленной цели. В данном занятии ребята учатся наводить перила, необходимых им для преодоления этапа «Бревно» на дистанциях 2 класса.
Предлагаемое занятие, позволит решить ряд задач: научить ребят наводить горизонтальные перила переправа бревно; развивать у них такие физические качества, как быстроту, ловкость, координацию движений, сформировать осанку; воспитать у них чувство ответственности, коллективизма, взаимовыручки, умение преодолевать трудности.
Описание занятия
Тема: Техника и тактика спортивного туризма на пешеходных дистанциях 2-го класса
Возраст учащихся: 15 – 18 лет, 1-го года обучения
Количество учащихся: 10 человек
Продолжительность занятия: 45 минут
Тип занятия: Получение новых знаний и умений
Вид занятия: Учебно-тренировочное
Форма организации учащихся: Фронтальная, групповая
Цель занятия: Формирование двигательных умений и навыков, необходимых для наведения горизонтальных перил на этапе «Бревно» дистанции 2 класса
Задачи занятия:
- научить технике наведения горизонтальных перил на этапе «Бревно» дистанции 2 класса;
- развить такие физические качества как быстроту, ловкость, координацию движений, сформировать осанку;
-воспитывать чувство ответственности, коллективизма, взаимовыручки, умение преодолевать трудности.
Методы и приемы обучения: Объяснение, показ, практическое выполнение упражнений, соревновательный
Предполагаемый результат: Ребята должны освоить технику наведения горизонтальных перил на этапе «бревно» дистанции 2 класса
Оборудование и инвентарь:
веревка, диаметром 10 мм. с завязанным на концах узлами проводник-восьмерка, длиной 20 м. – 3 шт.;
скамейка или бревно-1 шт.;
уголок с локальной петлей, закрепленный на стене, на высоте 1 метра – 1 шт.;
уголок с карабинами, закрепленные на стене, на высоте 1 метра – 1 шт.;
каски – 10 шт.;
страховочные системы – 10 шт.;
карабины – 18 шт.;
жумары – 4 шт.;
перчатки – 10 шт.
Ход занятия
Вводная часть-5 минут
Построение, приветствие, сообщение цели и задач.
Проведение инструктажа по ТБ при выполнении упражнений.
Теоретическая часть-5 минут
Объяснение техники наведения горизонтальных перил на этапе бревно дистанции 2 класса: наведение горизонтальных перил на этапе переправа бревно дистанции 2 класса производится из веревки, диаметром 10 мм. Длина веревки зависит от длины этапа. В данном случае длина составляет 10 метров. Один конец веревки крепится к точке опоры посредством узла проводник-восьмерка и карабина, другой конец веревки крепится к противоположной точке опоры при помощи петли, замкнутой узлом проводник-восьмерка с карабином. Натягиваются перила при помощи жумара, закрепленный в этой петле. Движение по переправе бревно производится на карабине уса самостраховки, закрепленном на страховочной системе.
Практическая часть-30 минут
Показ техники наведения горизонтальных перил на этапе переправа бревно дистанции 2 класса. (приложение 1).
Разминка - Ходьба на носках, пятках, перекатом с пятки на носок.
Бег:
- равномерный;
- спиной вперед;
- приставными шагами левым и правым боком;
- с поворотами на 360°
Общеразвивающие упражнения на месте:
- на мышцы шеи;
- на кисти рук;
- на плечевой пояс;
- на ноги и туловище.
Построение. Подготовка к выполнению упражнений
Одевание учащимися касок, страховочных систем, карабинов и перчаток. Подготовка инвентаря и оборудования.
Техника наведения горизонтальных перил на этапе навесная переправа дистанции 2 класса.
Этап переправа бревно с наведением перил.
Перед началом выполнения упражнения каждый учащийся в своей подгруппе получает порядковый номер (с 1-го по 5-й).
Учащиеся располагаются друг за другом в одной колонне возле ТО-2. По сигналу учащиеся под номером 1 передвигаются в зону ТО-1 и встегивают в него перила переправы бревно с узлом проводник-восьмерка и карабином на конце. После этого учащиеся под номером 2 встегивают в ТО-2 петлю перил навесной переправы и при помощи жумара натягивают их. Далее учащиеся под номерами с 2-го по 4-й поочередно преодолевают этап переправа бревно на усе самостраховке карабине. После этого учащиеся под номером 5 выстегивают петлю перил из ТО-2 и передвигаются с ней в зону ТО-1, завершая первый цикл упражнения. Далее действия учащихся смещаются на один порядковый номер, то есть теперь учащиеся под номером 2 передвигаются в противоположную зону и встегивают перила переправы с узлом проводник-восьмерка и карабином на конце, а учащийся под номером 3 – натягивает перила и так далее, пока учащиеся не преодолеют пять циклов, поработав каждый на разных позициях.
Мини-соревнование
«Кто быстрее»
Этап переправа бревно с наведением перил на скорость.
В тех же подгруппах учащиеся выполняют предыдущее упражнение соревнуясь с соседней подгруппой. Побеждает подгруппа, учащиеся которой первыми преодолеют пять циклов.
Заключительная часть-5 мин
Построение, снимание снаряжения, подведение итогов занятия
Список литературы
1. Алексеев, С.В. Физическая культура и спорт в Российской Федерации: новые вызовы современности: Монография / С.В. Алексеев, Р.Г. Гостев, Ю.Ф. Курамшин. - М.: Теор. и практ. физ. культ., 2013. - 780 c.
2. Бордовская, Н.В. Психология и педагогика: Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения / Н.В. Бордовская, С.И. Розум.. - СПб.: Питер, 2013. - 624 c.
3. Елисеева К.Н., Челноков А.С. Естественнонаучная подготовка школьников к туристско-краеведческим соревнованиям (методические рекомендации). – Южно-Сахалинск: ОАО «Сахалинская областная типография», 2016. – 20 с.
4. Макаров, В. М. Подготовка туристов горного и пешеходного видов с применением технических средств: дис. канд. пед. наук [Текст]/ В.М. Макаров. -Тула, 2014-190с.
- Кодыш, Э.Н. Соревнования туристов [Текст]/ Э.Н. Кодыш – М.: Профиздат, 1990. – 102 с.
Приложение 1
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Районные соревнования по спортивному туризму на лыжных дистанциях «Юный спасатель»
Районные соревнования «Юный спасатель» (далее соревнования) проводятся в целях реализации комплексной программы развития детско-юношеского движения школьников «Школа безопасности»...
Регламент по виду спорта _спортивный туризм__ Дистанция - пешеходная
Регламент по виду спорта _спортивный туризм__ Дистанция - пешеходная...
Техника и тактика в туризме
Техника и тактика в туризме...
Реферат "Подготовка и организация старта и финиша спортивных соревнований по спортивному туризму на лыжных дистанциях"
Все циклические виды спорта оборудуются стартом и финишем. В соревнованиях по спортивному туризму дистанции-лыжные так же необходим старт и финиш. Старт и финиш в данных соревнованиях не является техн...
Спортивный туризм на пешеходных дистанциях
Данный материал знакомит с пешеходным видом спортивного туризма....
Об участи сборной команды Большесолдатского района в областных соревнованиях "Первенство педагогов образовательных организаций Курской области по спортивному туризму на пешеходных дистанциях"
Об участи сборной команды Большесолдатского района в областных соревнованиях "Первенство педагогов образовательных организаций Курской области по спортивному туризму на пешеходных дистанциях"...
Улучшение техники бега в спортивном туризме
10 УПРАЖНЕНИЙ НА ОЩУЩЕНИЯ ...