Буклет для родителей дыхательная гимнастика для детей в домашних условия
консультация

              Для чего нужна    

   дыхательная гимнастика?

Правильное дыхание очень важно для развития речи, так как дыхательная система - это энергетическая база для речевой системы. Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса.

Регулярные выполнения дыхательной гимнастики способствуют воспитанию правильного речевого дыхания. Укороченный выдох вынуждает говорить фразы в ускоренном темпе, без соблюдения логических пауз.

Для того чтобы речь была плавной, мелодичной и красивой, необходимо правильное речевое дыхание. И его следует тренировать, особенно у детей-дошкольников, у которых еще маленький объем легких и слабая дыхательная мускулатура. Поэтому они часто проглатывают слова, торопливо и неразборчиво говорят, искажают звуки.

Развитие речевого дыхания поможет ребенку:

регулировать громкость и плавность своей речи;

правильно произносить звуки;

делать в нужных местах паузы и не переутомляться;

четко и выразительно говорить и читать.

.

Рекомендации по проведению

дыхательной гимнастики

1. Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо проветрить помещение.

2. Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или обеда.

3. Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения.

4. Не переутомляйте ребенка, строго дозируйте количество и темп проведения упражнений.

5. Движения необходимо производить плавно, под счет.

6. Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди.

7. Во избежание головокружений продолжительность дыхательных упражнений должна ограничиваться 3-5 минутами. 

Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики для детей:

- воздух набирать через нос;

- плечи не поднимать;

- выдох должен быть длительным и плавным;

- необходимо следить, за тем, чтобы

не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками).

Буря  в стакане

Для этой игры необходимы соломинка для коктейля и стакан с водой, 2 вариант добавить мыльную жидкость. Ребенок дует через соломинку, чтобы вода забурлила. Следите, чтобы губы были неподвижны.

Снегопад

Сделайте снежинки из ваты (рыхлые комочки). Предложите ребенку устроить снегопад у себя дома. Положите «Снежинку» на ладошку ребенку (также можно сдувать с любой поверхности). При сдувании губы вытягиваем в трубочку и не надуваем щеки.

 Задуй мяч в ворота

Скатать ватный шарик и построить ворота из лего. Ребенок должен, дуя на шарик, загнать его в ворота.

Поймай рыбку

Ребёнок переносит рыбку, вдыхая воздух через трубочку. 

Дудочка

Используем всевозможные свистки, дудочки, детские музыкальные инструменты, колпачки от шариковых ручек, пустые пузырьки. Дуем в них.

Подуй на бантик.

Подуть на бантики, привязанные на верёвку

Дуем и рисуем (кляксография выдувание трубочкой)

С помощью трубочки выдуваем капли краски на листе снизу-вверх в разные направления так, чтобы её конец не касался ни пятна, ни бумаги.

.

Помните! При проведении игр, направленных на развитие у ребенка дыхания, необходимо иметь в виду, что дыхательные упражнения быстро утомляют ребенка, даже могут вызвать головокружение. Поэтому такие игры необходимо ограничивать по времени (можно использовать песочные часы) и обязательно чередовать с другими упражнениями

 Обними плечи

Встать прямо, руки согнуть в локтях на уровне плеч, кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом обнять себя за плечи (руки должны двигаться параллельно). На выдохе вернуться в исходное положение. 

Повороты головы

Встать прямо, руки опущены. Повернуть голову вправо, сделать короткий шумный вдох. Без остановки повернуть голову влево, снова сделать короткий вдох. Выдох пассивный между двумя вдохами.

Ушки

Встать прямо, смотреть перед собой. Слегка наклонить голову к правому плечу – короткий вдох носом. Затем наклонить голову влево – тоже вдох. Выдох пассивный между двумя вдохами.

«ЧАСИКИ»

Часики вперёд идут,

За собою нас ведут.

И. п. - стоя, ноги слегка расставить.

1 взмах руками вперёд «тик» (вдох)

2 взмах руками назад «так» (выдох)

РЕБЕНОК УСВАИВАЕТ:

* 10 % того, что слышит

* 50 % того, что видит

* 70 % того, что проговаривает

* 90 % того, что

ДЕЛАЕТ САМ

Систематические занятия помогают развить интеллектуальные способности, так как здоровый и спокойный дошкольник усваивает новые знания с большей эффективностью.

Давайте поможем своим детям!