"Привычка быть счастливым"
материал по теме

ПРИВЫЧКА  БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

  Многие из нас сами делают себя несчастными. Конечно, не все наши беды надуманы, порой обстоятельства становятся причиной многих наших горестей. Однако, чаще всего, именно наши мысли и наше настроение окрашивают нашу жизнь определенным образом. Четыре человека из пяти не так счастливы, как могли бы быть.

      Несчастье- самое распространенное мировоззрение. Но, поскольку основным желанием каждого является все-таки желание быть счастливым, нужно каким- то образом этого добиваться.

      Наше счастье и несчастье в большей степени зависят от нашего образа мыслей.

    1. Поддерживайте в сердце веселье, смотрите на жизнь с оптимизмом- и вы сможете наслаждаться жизнью каждый день. Культивируя привычку, мы, следовательно, творим собственное счастье. Привычка быть счастливым вырабатывается, даже если почаще думать о хорошем.

     Если вам на ум приходит мысль о неприятном, сознательно отбросьте ее, прогоните прочь. Переберите в воображении хорошие события, которые должны произойти днем. Насладитесь этой радостью.

      И ни в коем случае не думайте о том, что день может сложиться неудачно. Одеваясь, каждый день говорите себе несколько фраз: « Я знаю, что день предстоит чудесный. Я чувствую себя прекрасно. Ничто меня не беспокоит. Я благодарю судьбу за все, что было, есть и будет!».

       Ожидайте счастливого завершения дня- и вы сами удивитесь, как часто события будут поворачиваться именно так. Однако, этого будет недостаточно, если в течение дня ваши действия и настроения не создадут базы для достижения счастья.

       Одним из основополагающих принципов этого является любовь к людям и добрая воля.

       2. Берегите сердце от ненависти, а разум от беспокойства. Живите просто, ожидайте малого, отдавайте многое.

      3. Поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы они поступили с вами.

       Пробуйте следовать этим советам в  течение всего лишь недели, и вы получите удивительные результаты. Вы приобретете опыт, который поможет вам быть счастливее. Когда изменяетесь вы, изменяется и мир.