Комплекс гимнастических упражнений по подготовке руки к письму
материал по теме

Комплекс гимнастических упражнений по подготовке руки к письму.

                                                                ( по Р. Д. Бабенковой)                                

   Упражнения для  развития движений рук

1. «Петушок машет крыльями» (дети сидят за партами, быстро отводят руки в стороны и приводят к туловищу)
2. «Паровозики» (дети сидят за партами – руки согнуты в локтях, локти прижаты к туловищу, кисти сжаты в кулаки – выполняют круговые движения в плечевых суставах).
3. «Пила» (имитация движений рук, удерживающих пилу).
4. «Молоток» (дети сидят за партами, руки перед собой, кисти сжаты в кулак, - поочередное постукивание кистью одной руки о другую).
5. «Хлопушки» (дети сидят за партой, выполняют похлопывание ладонями с различным положением рук – перед собой, над головой, справа, слева и т. п.)

            Упражнения для тренировки изолированности

                      движений рук.

- Разгладить лист бумаги ладонью правой руки, придерживая его левой рукой и наоборот

- Постучать по столу расслабленной кистью правой (левой) руки

- Повернуть правую руку на ребро, согнуть пальцы в кулак, выпрямить, положить руку на ладонь. Сделать тоже левой рукой.

- Руки полусогнуты, опора на локти – встряхивание по очереди кистями («звонок»)

- Руки перед собой, опора на предплечья, поочередная смена положения кистей, правой и левой (согнуть – разогнуть, повернуть ладонью к лицу – к столу)

Упражнения по развитию движений пальцев рук.

- Соединить концевые фаланги выпрямленных пальцев рук («домик»)

- Соединить луче-зяпястные суставы, кисти разогнуть, пальцы отвести («корзиночка»)