Доклад: Коррекция двигательной сферы учащихся во время занятий лечебной физической культурой (ЛФК).
материал

Коррекция  двигательной сферы учащихся во время занятий лечебной физической культурой (ЛФК).

  Специальные занятия по лечебной физкультуре (ЛФК) являются неотъемлемой частью системы мероприятий по физическому развитию в специальной (коррекционной) школе VIII вида. Эти занятия играют существенную роль в осуществлении  коррекции  двигательной сферы учащихся.

        Особую актуальность приобретает вопрос о расширении двигательной активности школьников с интеллектуальными нарушениями в оздоровительных и коррекционных целях. Коррекционное обучение позволяет положительно влиять на двигательную сферу и познавательные процессы, повышая активность и целенаправленность деятельности.

    Известно, что двигательная функция у детей с интеллектуальными нарушениями страдает в сравнении с нормально развивающимися сверстниками, а двигательная сфера детей данной категории имеет ряд особенностей:

- нарушены представления о времени, пространстве и движении;

-свойственна неловкость движений, повышенная утомляемость, наличие лишних движений;

- замедленно формируются координация движений, их точность, равновесие, двигательные умения и навыки, а также сила, быстрота, ловкость, выносливость, прыгучесть и т. д.

-имеют место двигательное беспокойство, торопливость, наличие лишних движений, нарушение способности к целенаправленной деятельности или, наоборот, вялость, медлительность, неуверенность движений, отсутствие скоординированности тонких движений;

-имеют место качественные нарушения движений, дети  не могут быстро и точно начать движение, с трудом меняют быстроту, темп и ритм, испытывают трудности при выполнении противоположных и последовательных движений, плохо справляются с выполнением дифференцированных действий;

-двигательные нарушения проявляются в несформированности тонких дифференцированных движений, низкой обучаемости движениям, плохой координации сложных двигательных актов, косности сформированных навыков, недостатках целесообразного построения действий, затруднениях при выполнении или изменении движения по словесной инструкции.

- имеются нарушения сердечно - сосудистой, дыхательной, вегетативной и эндокринной системы. У многих из детей отсутствуют согласованность дыхания и двигательной нагрузки, наблюдается отставание в росте, непропорциональное телосложение. Различные отклонения в осанке, плоскостопие и различные стертые двигательные нарушения.

     Таким образом, недостатки движений у детей с интеллектуальными нарушениями являются одной из основных причин, которые затрудняют формирование у них двигательных умений и навыков. Двигательные недостатки учащихся специальной (коррекционной) школы  VIII вида - одна из причин, затрудняющих их обучение  общеобразовательным предметам, а также приобретение навыков самообслуживания, успешной социализации.

Занятия ЛФК в нашей школе направлены:

- на коррекцию и компенсацию наиболее распространенных дефектов (нарушение осанки, походки, плоскостопие, слабость мышц брюшного пресса, туловища, конечностей);

- на развитие и коррекцию нарушений в движениях (нарушение координации, ориентировки в пространстве, точность в движении, равновесия и т.д.);

- на устранение недостатков в развитии двигательных и иных качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости, прыгучести и т.д.);

- на формирование здорового образа жизни и дальнейшей социализации.

    Занятия лечебной физкультурой дают возможность учащимся компенсировать недостатки физического развития.

Для привлечения интереса и повышения уровня активности на занятиях ЛФК используются разнообразные формы работы:

-лечебная ходьба (дозированная ходьба с изменением скорости и продолжительности, ходьба различными способами);

-игровые упражнения для профилактики и коррекции дефектов осанки (например: «Пропеллер», «Плавание», ,«Ласточка», «Лыжник», «Кошечка», «Воробьи» И.п. – стойка ноги врозь, ступни параллельны, руки на поясе. Прыжки на двух ногах. Во время прыжков спину и голову держать прямо. Прыжки можно выполнять с небольшим продвижением вперед и поворотами. Дыхание равномерное. После прыжков перейти на ходьбу)

-игровые упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия (например:

«Каток», «Маляр»,  «Сборщик», «Художник», «Гусеница».

-имитационные (подражательные) упражнения в ходьбе и беге;

-элементы самомассажа;

-гимнастика с элементами логоритмики;

Прыжки с продвижением вперед, руки на пояс.
Скачут зайцы – 
Прыг да скок – 
На лесной опушке, 
А у зайчиков торчат 
Ушки на макушке.

 Ходьба на внутреннем своде стопы.
Я, пингвин, не один, 
Нас, пингвинов, стая. 
Мы живем среди льдин 
И не замерзаем.

.Ходьба на наружном своде стопы.
Три медведя шли домой, 
Папа был совсем большой, 
Мама чуть поменьше ростом, 
А сынок, малютка просто.

-занятия лечебными гимнастическими упражнениями направленные на коррекцию осанки;

-упражнения с воображаемыми и реальными  предметами;

-упражнения на развитие дыхания («Насос»Тренировка продолжительного сильного выдоха при длительном произношении звука «С-с-с». «Три свечи»).

      Формирование  двигательных умений и навыков, развитие координации движений, их точности, равновесия , а также силы, быстроты, ловкости, выносливости, прыгучести происходят эффективнее  посредством использования игр,  игровых и соревновательных моментов.

       Одним из главных средств коррекции двигательных нарушений и недостатков физического развития детей являются, конечно же физические упражнения, однако проводя занятия по коррекции двигательной сферы учащихся с использованием нетрадиционных методов и приёмов, я обратила внимание на активное выполнение упражнений. Таким образом, моторная плотность на занятиях повышается. Благодаря упражнениям с названиями, дети представляют образ того иного персонажа и стараются, как можно лучше, выразительнее передать его.   У обучающихся  преобладает мотив эмоциональной привлекательности, польза от совершаемых детьми движений неизменно выше, если они выполняют их охотно и радостно.

Логопедическая разминка №1

1. Делаем на месте два шага, остановиться, притопнув левой ногой, два раза ударить по бедрам, похлопать в ладоши (повторить шесть – восемь раз). 
Топ, топ! 
Хлоп, хлоп!

2. Ходьба в полуприседе, руки на поясе (дети представляют себя котятами, спешащими к маме-кошке) 
Тук, тук, тук, тук! 
Моих пяток слышен стук, 
Мои пяточки идут, 
Меня к мамочке ведут.

3. Ходьба на внутреннем своде стопы (дети изображают пингвинов). 
Лед да лед, лед да лед, 
А по льду пингвин идет. 
Лед да лед, скользкий лед, 
Но пингвин не упадет.

4. Ходьба на наружном своде стопы (дети – медвежата) 
Мишка, мишка косолапый, 
Мишка по лесу идет, 
Мишка хочет ягод сладких, 
Да никак их не найдет.

5. Ходьба с высоким подниманием коленей (дети представляют себя лошадками) 
Цок, цок! Конь живой, 
С настоящей головой, 
С настоящей гривой, 
Вот какой красивый!

6. Прямой галоп (выполняя движение, дети щелкают языком)

7. Боковой галоп со сменой направления.

8. Бег с выносом прямых ног вперед.Бу-ра-ти-но

9. Марш со сменой направления по сигналу (все бодро идут под музыку)

10. Свободная ходьба с упражнениями на дыхание

Логопедическая разминка №2

1. Ходьба в колонне по одному (см. первую разминку).

2. Ходьба в полуприседе.
Чок, чок, чок, чок 
Наступлю на каблучок (повторить шесть-восемь раз).

3. Ходьба с высоким подниманием колена, с хлопком по бедрам.
Возле дома во дворе 
Петушок гуляет 
И любимую свою 
Песню распевает

4. Ходьба на носках с хлопками над головой.
Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку (повторить четыре раза)

5. Прыжки с продвижением вперед, руки на пояс.
Скачут зайцы – 
Прыг да скок – 
На лесной опушке, 
А у зайчиков торчат 
Ушки на макушке.

6. Ходьба на внутреннем своде стопы.
Я, пингвин, не один, 
Нас, пингвинов, стая. 
Мы живем среди льдин 
И не замерзаем.

7. Ходьба на наружном своде стопы.
Три медведя шли домой, 
Папа был совсем большой, 
Мама чуть поменьше ростом, 
А сынок, малютка просто.

8. Легкий бег на носках (0,5 мин.)
Побежали наши дети 
Все быстрей, все быстрей, 
Не догонит косолапый… 
Давайте, веселей!

Логопедическая разминка №3

1. Свободная ходьба.
На огород мы наш пойдем, 
И овощей там наберем. 
Дорога коротка, узка, 
Идем, ступая, мы, с носка.

2. Ходьба в полуприседе.
Дождик, дождик, веселей, 
Капа, капай, не жалей. 
Только нас не замочи, 
Зря в окошко не стучи.

3. Ходьба приставным шагом вправо в полуприседе.
И по бордюру мы пойдем 
И приседаем мы на нем, 
Потом обходим деревца 
И пробежимся мы слегка.

4. Свободная ходьба.
А что в нынешнем году 
В нашем выросло саду? 
Все мы вам покажем, 
Обо всем расскажем.

Логопедическая разминка №4 («Медвежата»)

1. Ходьба на носках в среднем темпе, руки за головой.
Мы веселые ребята, 
Наше имя – медвежата. 
Любим лазать и метать, 
Любим прыгать и играть.

2. Ходьба в глубоком приседе.
Мишка шел, шел, шел, 
Землянику он нашел, 
Он присел, попыхтел, 
Землянику всю он съел.

3. Ходьба с высоким подниманием бедра, поворотом на 360 градусов.
Мишка шел, шел, шел, 
К тихой речке он пришел, 
Сделал полный порот, 
Через речку пошел вброд.

4. Прыжки с продвижением вперед.
Мишка шел, шел, шел, 
На лужайку он пришел, 
Он попрыгал на лужайке 
Быстро, ловко, словно зайка.

5. Легкий бег на носках (0.5 мин.)

6. Спокойная ходьба.

Логопедическая разминка №5

1. Ходьба в полуприседе, хлопки по бедрам.
Вышли уточки на луг 
Кря, кря, кря, кря.

2. Легкий бег на носках.
Прилетел лохматый жук – 
Жу, жу, жу, жу

3. Ходьба с перекатом с пятки на носок или ходьба на носках, руки назад.
Гуси шею выгибают – 
Га, га, га, га.

4. Прыжки с продвижением вперед.
А лягушки на болоте 
Ква, ква, ква, ква.

5. Ходьба с высоким подниманием бедра, руки на поясе.
Едем, едем, на лошадке, 
Цок, цок, цок, цок! 
По дорожке гладкой, гладкой, 
Цок, цок, цок, цок! 
В гости нас звала принцесса, 
Цок, цок, цок, цок! 
Кушать пудинг сладкий, сладкий, 
Цок, цок, цок, цок!

6. Бег с захлестом голени назад.
Бей, бей барабан,                                 Если лопнет барабан,  
Помоги солдату.                                   Положу заплату.