Адаптивная ФК
статья на тему

ОБ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

Самыличев А.С., Лукин Р.С.

Так в жизни первого соавтора произошло, что после сорока ему вплотную пришлось заняться проблемой самореабилитации: и практически, и теоретически, анализировать результаты объемной, зачастую монотонной, и длительной работы/2,3,5/.

        В начале 2004 года по ряду объективных и субъективных причин у него возникло сердечно - сосудистое заболевание, /а последние, одни из самых распространённых в мире/1/.

        Пришлось осваивать новый вид адаптивной физической реабилитации, уже после инфаркта миокарда. Ретроспективно в ней можно выделить три этапа: клинический, санаторный, домашний.

        Надеюсь в клинике около месяца, начиная с третьего дня пребывания, к лекарственной терапии и дозированной ходьбе по коридору, подключил прогулки в медленном темпе на свежем воздухе, постепенно увеличивая дистанцию ходьбы до 500 метров.

       По прибытии в санаторий «Зеленый Город», в котором также находился около месяца, продолжил тренировки в ходьбе под руководством методиста Терменёва Г. Ф. /4/ и под контролем второго соавтора настоящей статьи врача-кардиолога.

      Она регулировала дозировку лекарственный препаратов, осуществляла контроль за артериальным давлением и за ЭКГ, в том числе и, используя телеметрическую аппаратуру в кабинете функциональной диагностики, позволяющей снимать ЭКГ по ходу преодоления дозированной дистанции на открытом воздухе, на территории санатория. Она же при выписке разработала выписной эпикриз.

       Необходимо отметить, что условия - пребывания в санатории «Зеленый Город»4 позволили кроме дозированной ходьбы систематически принимать следующие оздоровительные процедуры: по ионотерапии, по ароматерапии, массаж воротниковой области. Плюс к этому нельзя не учитывать воздействие систематически проводимых бесед разных специалистов и своеобразную психотерапию в виде внимательного и заботливого отношения всего персонала работников санатория, а также …ежедневного кормления прямо из рук прирученных лесных птиц. При этом вечно озабоченные  и нахмуренные мужские лица принимали благодушное и умилённое выражение.

        При выписке из санатория начался третий - домашний этап физической реабилитации, под контролем третьего соавтора- в недавнем прошлом врача ЛФК.

        Продолжалась лекарственная терапия, контролировались пульс и артериальное давление, а также с еженедельными отчётам посещал участкового врача в поликлинике. На этом этапе подключилось выполнение утренней гимнастики с постепенным увеличением дозировки физических упражнений/всего их было около 30 и 10 из низ выполнялись с отягощениями- 5 кг гантелями/. Намного увеличилась дистанция ходьбы на открытом воздухе/до1-2км и более/, но всё также в достаточно спокойном темпе и с небольшой скоростью/до 4 км/час/.

       Опыт по адаптивной физической реабилитации был обобщён и включен в качестве учебного материала при проведении занятий по теории и организации Адаптивной физической культуры в Сочинском государственном университете туризма и курортного дела в г. Нижний Новгород.