Адаптивная ФК
статья на тему
Предварительный просмотр:
ОБ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
Самыличев А.С., Лукин Р.С.
Так в жизни первого соавтора произошло, что после сорока ему вплотную пришлось заняться проблемой самореабилитации: и практически, и теоретически, анализировать результаты объемной, зачастую монотонной, и длительной работы/2,3,5/.
В начале 2004 года по ряду объективных и субъективных причин у него возникло сердечно - сосудистое заболевание, /а последние, одни из самых распространённых в мире/1/.
Пришлось осваивать новый вид адаптивной физической реабилитации, уже после инфаркта миокарда. Ретроспективно в ней можно выделить три этапа: клинический, санаторный, домашний.
Надеюсь в клинике около месяца, начиная с третьего дня пребывания, к лекарственной терапии и дозированной ходьбе по коридору, подключил прогулки в медленном темпе на свежем воздухе, постепенно увеличивая дистанцию ходьбы до 500 метров.
По прибытии в санаторий «Зеленый Город», в котором также находился около месяца, продолжил тренировки в ходьбе под руководством методиста Терменёва Г. Ф. /4/ и под контролем второго соавтора настоящей статьи врача-кардиолога.
Она регулировала дозировку лекарственный препаратов, осуществляла контроль за артериальным давлением и за ЭКГ, в том числе и, используя телеметрическую аппаратуру в кабинете функциональной диагностики, позволяющей снимать ЭКГ по ходу преодоления дозированной дистанции на открытом воздухе, на территории санатория. Она же при выписке разработала выписной эпикриз.
Необходимо отметить, что условия - пребывания в санатории «Зеленый Город»4 позволили кроме дозированной ходьбы систематически принимать следующие оздоровительные процедуры: по ионотерапии, по ароматерапии, массаж воротниковой области. Плюс к этому нельзя не учитывать воздействие систематически проводимых бесед разных специалистов и своеобразную психотерапию в виде внимательного и заботливого отношения всего персонала работников санатория, а также …ежедневного кормления прямо из рук прирученных лесных птиц. При этом вечно озабоченные и нахмуренные мужские лица принимали благодушное и умилённое выражение.
При выписке из санатория начался третий - домашний этап физической реабилитации, под контролем третьего соавтора- в недавнем прошлом врача ЛФК.
Продолжалась лекарственная терапия, контролировались пульс и артериальное давление, а также с еженедельными отчётам посещал участкового врача в поликлинике. На этом этапе подключилось выполнение утренней гимнастики с постепенным увеличением дозировки физических упражнений/всего их было около 30 и 10 из низ выполнялись с отягощениями- 5 кг гантелями/. Намного увеличилась дистанция ходьбы на открытом воздухе/до1-2км и более/, но всё также в достаточно спокойном темпе и с небольшой скоростью/до 4 км/час/.
Опыт по адаптивной физической реабилитации был обобщён и включен в качестве учебного материала при проведении занятий по теории и организации Адаптивной физической культуры в Сочинском государственном университете туризма и курортного дела в г. Нижний Новгород.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/08/30/picture-1090-1440951656.jpg)
«Формирование адаптивной среды на уроках английского языка через использование здоровьесберегающих технологий»
Состояние здоровья подрастающего поколения - важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее. Ухудшение здоровья детей...
Адаптивная физкультура
АДАПТИВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ С ДЦП. Адаптивная физкультура для детей с ДЦП необходима:- для нормализации мышечного тонуса...
![](/sites/default/files/pictures/2012/01/01/picture-44572.jpg)
Особенности влияния внеурочных занятий в рамках адаптивного физического воспитания на физическое состояние школьников 7 - 9 лет с ослабленным зрением
Особенности влияния внеурочных занятий в рамках адаптивного физического воспитания на физическое состояние школьников 7 - 9 лет с ослабленным зрением...
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/23/picture-46124-1466695539.jpg)
«Формирование адаптивной среды на уроках английского языка через использование здоровьесберегающих технологий»
« ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ЮЖНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ГОУ ЦО «Школа здоровья» №2000 115522, г. Москва, ул. Кантемировская, д.22, корп.6...
![](/sites/default/files/pictures/2019/08/03/picture-47384-1564785570.jpg)
Адаптивная система обучения+презентация
Адаптивная система обучения (АСО) - разработана А.С.Границкой. Данная система позволяет организовать учебно-воспитательный процесс в школе в соответствии с индивидуальными особенностями учащихся...
Адаптивное обучение и новые подходы к его организации в вечерней школе
Адаптивным обучением мы занимались в нашей школе, когда эта тема не стояла еще перед нами так остро. Давайте вспомним, с чего начинается планирование в начале учебного года. Именно...
Конспект урока по адаптивной физкультуре:Зимние и летние виды спорта (обзор), развитие равновесия, коррекция походки.
Конспект урока написан для учащихся с нарушением опорно-двигательного аппарата: ДЦП, спастическая диплегия, самостоятельно передвигающиеся. В разделе урока "Теоретические сведения" используется компью...