Разработка классного часа "Здоровье снежною зимой".
классный час (8 класс) на тему

                                 «Здоровье снежною зимой».

          Классный час посвящён формированию ЗОЖ школьника.                                                                  

                8 «Б» класс, классный руководитель Д.Г.Малькова

Цель: познакомить обучающихся с различными зимними видами спорта, привить уважение к спорту, спортсменам, развивать стремление подростка к здоровью; проанализировать возможности сохранения здоровья сегодня с помощью физической культуры, спорта, видов зимнего закаливания и правильного питания; развить личностные, познавательные, коммуникативные УУД школьника.

Форма проведения: беседа с элементами викторины.

Класс работает в 3-х творческих группах. На столах у детей карандаши, фломастеры, двойные альбомные листы для итоговых плакатов. Используется ПК для показа презентации, музыкальный центр для прослушивания музыки, посвящённой спорту или просто активной молодёжной музыки. За ответы на вопросы по теме мероприятия обучающиеся получают жетоны, равные одному баллу (синие и белые карточки с изображением снежинок), в конце кл.часа жетоны подсчитываются, объявляется группа победителей,  набравшая наибольшее количество баллов.

- Добрый день, молодое поколение! Сегодня уже не впервые поговорим о ЗОЖ. Во время нашего общения будут вопросы, постарайтесь на них отвечать и приносить баллы своим командам.                                                                                      

-Ребята, что такое здоровье? (… - Здоровье – это когда у человека ничего не болит. - Здоровье – это красота, стройная фигура. - Здоровье – это сила, выносливость. –Здоровье –это отсутствие вредных привычек. - Здоровье – это когда утром, даже зимой в тёмное время, просыпаешься с нормальным настроением - Здоровье – это когда ты после умственной и физической нагрузки в школе можешь пойти ещё и на спортсекцию, в кружок или помогать родителям по дому, находишь силы для общения с друзьями и близкими. -Здоровье- это минимум простудных заболеваний зимой. -Здоровье- это хорошее питание, витамины! -Здоровье -это хорошее настроение, физический  и. душевный комфорт…)                                                                                                                          

 - Молодцы, всё очень хорошо и правильно сказали о здоровье. Подумайте, можно ли зимой сохранить и даже улучшить своё здоровье? (…Можно, если уже занимаешься спортом, если в рационе питания есть витамины, правильно подбираются продукты питания…).                                                                                              

-Ребята, поскольку наша встреча носит название «Здоровье снежною зимой», то и акцент на зимние занятия спортом. Какими видами спорта можно заниматься зимой? (…Лыжным спортом, конькобежным, можно играть в хоккей….)                                                                                                                    

- Не маловато ли для русской зимы? Неужто другие зимние виды спорта не знаете? (…)                                                                                                                                        

 - Так давайте выясним, какие виды спорта есть именно снежною зимой. Посмотрите презентацию «Зимние виды спорта» ( во время просмотра негромко звучит ритмичная молодёжная музыка; на каждом слайде вначале показано изображение с определённым зимним видом спорта, дети должны его определить и правильно его назвать, затем на слайде появляется название вида спорта, за правильный ответ получают жетоны).                                                                                                                                 -Ну вот, ребята, оказывается, спортивных зимних увлечений, особенно профессиональных, очень много, и некоторые очень похожи, отчего вы и сбивались в ответах. Итак, уже без помощи ПК, назовите зимние виды спорта! (фигурное катание, лыжные гонки, горные лыжи, слалом,сноуборд, прыжки на лыжах с трамплина, фристайл, конькобежный спорт, фигурное катание, санный спорт, скелетон, бобслей, биатлон, хоккей с шайбой, кёрлинг.)

-Зимние виды спорта часто имеют свои собственные мультиспортивные турниры, такие как Зимние Олимпийские игры.   Какие спортивные соревнования проходят зимой в нашем городе? (…Лыжные гонки с участием команд или индивидуальные, хоккей на стадионе, иногда проводятся соревнования конькобежцев, вечером работает каток на стадионе, все любители катания на коньках могут кататься под музыку, но это уже не соревнования, а отдых с пользой для здоровья).

-Ребята,  можно ли сказать, что те, кто увлекается зимними видами спорта,  заботится о своём здоровье и закаляется? (…Конечно, ведь человек даже в холодное время года находится на свежем воздухе, двигается, учится регулировать тепло организма, подбирать правильно одежду, в которой и не жарко, и не холодно.)

- А как дома можно закаляться зимой? (… Чаще проветривать помещение, утром и вечером умываться прохладной водой, можно после холодного утренних гигиенических процедур обтираться сухим полотенцем для разогревания крови, чтобы организм согрелся, а ещё чтобы привыкал к перепаду температур).

-Что ещё нужно делать для сохранения здоровья в зимнее время? (…Одеваться по погоде, а не только по сезону, т.к. зимой бывают разные по температуре дни и ночи, могут быть морозы, могут быть и оттепели; необходимо правильно питаться, включать в рацион витамины, свежие  фрукты и овощи).

-Молодёжь, а ну-ка, назовите вкусные и полезные, особенно зимой, салаты, другие блюда, которые наверняка уже готовили, помогая родителям.                  

( …Борщ, щи, рыбные блюда, мясные и печёночные, салаты из тёртой свёклы и чеснока с добавлением майонеза, по аналогии со свекольным готовят салат с сыром и чесноком  или с морковью и чесноком, фруктовые салаты и др.)

-Молодцы, ребята! Я задам вам ещё один вопрос о здоровье и безопасности зимой.  Скажите, можно ли идти вдоль обледенелой проезжей части дороги, и почему? (…Нельзя, т.к. это проезжая часть, она для транспорта, поэтому можно только переходить по пешеходному переходу, но идти вдоль дороги нельзя, опасно из-за склонов, скользкой дороги, человек может поскользнуться и попасть под машину или автобус).

-Рассуждаете верно, и я очень хочу, чтобы вы были внимательнее на зимних дорогах. Верю, что будете правильно и вкусно питаться, при нехватке витаминов зимой участковый врач может назначить определённые витамины или витаминные комплексы, самостоятельность тут неуместна. Надеюсь, что о зимних видах спорта вы теперь узнали много нового, продолжите занятия лыжным, конькобежным  спортом, будете играть на катке в хоккей и укреплять своё здоровье. Помните и о том, что в спортзале школы во 2-й половине дня есть спортсекции по баскетболу, лёгкой атлетике, где вы так же получите пользу для здоровья  и удовольствие от занятий в кругу сверстников. Итак, здоровье снежною зимой- это разнообразие, польза, удовольствие! В заключении пусть каждая группа продемонстрирует свой плакат, посвящённый здоровью, мы все посмотрим, оценим. (…показ плакатов, комментарии).

-А теперь награждаем группу самых активных и эрудированных участников сегодняшнего мероприятия, набравшую наибольшее количество баллов! (…) Поздравляем вас, ребята!

-Что вам понравилось в нашей беседе и викторине? (…) В чём были затруднения, как вы их преодолели? (…) Что посоветуете друг другу посмотреть, прочесть по сегодняшней теме беседы? (…). Нарисуйте на листе смайлик, отражающий ваше настроение (пример: группа, выбравшая зимние виды спорта рисует смайлика на лыжах или коньках, а группа, выбравшая правильное питание зим ой и витамины может нарисовать смайлик-яблоко или апельсин, и т.п.). Покажите друг другу свои рисунки и давайте друг другу улыбнёмся ради хорошего настроения, духовного, морального и физического здоровья!

            Звучит музыка. Дети приводят рабочее место в порядок.

Информресурсы:                                                                                                                                                     1.Зимние виды спорта –Википедия http://yandex.ru/clck/jsredir?bu=uniq1515174364779168127&from=yandex.ru % .

2.Презентации о зимних видах спорта  http://yandex.ru/clck/jsredir?bu=uniq151518046053680171&from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=1657