Классный час " 5 пунктов нашего здоровья"
классный час на тему

МБОУ ЦО №44 им. Г.К.Жукова

г.Тула

Классный час на тему:

 «5 пунктов нашего здоровья!»

(Методическая разработка

 классного руководителя

 11-А класса Соловьева А.Д.)

г. Тула

Цель: содействовать сохранению здоровья каждого школьника. 
Задачи: 

1. продемонстрировать необходимость выработки специальных навыков, которые могли бы помочь школьникам уберечься от нежелательных форм поведения,
2.  формировать навыки публичого выступления,
3.  развивать умение находить необходимую информацию в дополнительной литературе,
4. воспитывать чувство коллективизма, умение работать в группе,
5.  обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье,
6. содействовать взаимопониманию между детьми.

Форма мероприятия: дискуссия

Участники: учащиеся 11 – го класса, классный руководитель.

Ход мероприятия:

Классный руководитель:

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 
Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни.

 Слово "здоровье” как и слово "любовь”, "красота”, "радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному. 
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. "Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра). 
Сегодня мы с вами  поговорим о том,  как сохранить ваше здоровье и уберечься от вредных привычек.

Ключевые вопросы для беседы:

1. Нужно ли мне это?
2. Кому вообще это нужно?

Тематические вопросы:

1. Физическое здоровье.
2. Психическое здоровье.
3. Саморазрушение.
4. Самосознание.
5. Здоровая нация.

Класс делится на 5 групп. Каждой группе дается операционная карта, план с заданиями.  Группы готовят ответы на вопросы:

 Через 10 минут учащиеся раскрывают свои тематические вопросы.

Выводы, сделанные учениками, оформляются в таблицу:

От чего зависит здоровье?

Классный руководитель:

Мы отвечаем за свои решения, за то, чтобы установить соответствующие нравственные границы. Частью этого процесса является умение говорить: «Нет!»

Выводы выпускников:

 «Десять аксиом здоровья»:

Человек – храм здоровья, любви и красоты. Если хочешь прожить счастливо, сотвори его в своем теле и душе. Это просто, если помнить 9 аксиом здоровья:

1. 
   Желай себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья. Пусть Вера, Надежда и Любовь тебе помогут в этом.
2. 
   Люби отца и мать. Радуйся своей жизни и жизни своих родных, близких и друзей.
3. 
   Во всем знай меру: в труде, отдыхе, питании, любви. Здоровье – это мудрость меры во всем.
4. 
   Помоги себе и своим близким отказаться от алкоголя, табака и наркотиков – они губят тело и душу, Освободи мозг от психических ядов: зла, зависти, жадности. 
5. 
   Улыбайся! Улыбка ничего не стоит, но много дает. Улыбка – отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей и стрессов.
6. 
   Научись сдерживать свои эмоции, страсти, гнев. Не кичись знаниями, гордись умением и волей.
7. 
   Здоровье = Я МОГУ (физическое) + Я ХОЧУ (психическое) + Я ДОЛЖЕН (социальная ответственность).
8. 
   Говори себе постоянно: я могу, я хочу, я должен жить по-человечески.
9. 
   Запомни! Посеешь поступок – пожнешь привычку; посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу!
10. 
    Помни! Здоровье – не все, но все без здоровья – ничто! Здоровье – не только физическая сила, но и душевное милосердие.

Классный руководитель:

Мы провели беседу о здоровом образе жизни. Возможно, у кого-то из вас изменилось мнение о факторах здорового образа жизни.

Рефлексия:

учащиеся и родители обмениваются впечатлениями о совместной работе.

 Что удалось?

 На что обратить внимание?

На какие вопросы стоит получить ответ?

Какие темы стоит обсудить на последующих классных часах?