Презентация "Здоровый образ жизни"
презентация к уроку (9 класс) по теме
Классный час по теме "Здоровый образ жизни "
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 vliyanie_tabaka_i_alkogolnyh_napitkov_na_serdtse_i.pptx | 1.06 МБ |
| vliyanie_dvizheniya_na_serdtse_i_sosudy.pptx | 1.48 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
У людей привыкших к курению происходит непроизвольное сужение сосудов .
После употребления алкогольных напитков нагрузка на сердце увеличивается в разы.
Курение может вызвать не только инсульт, но и паралич конечностей из-за постоянной нагрузки на сердце и сосуды.
От курения страдают не только сами курильщики, но и окружающие их члены семьи, соседи, товарищи по работе и учёбе
Пассивное курение — это вдыхание человеком воздуха в закрытом помещении (меньше на улице), в котором находится табачный дым.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Движение- это жизнь !
Здоровье человека во многом зависит от хорошего кровоснабжения всех органов нашего тела.
При физической работе в мышцах усиливается кровоснабжение. Это улучшает их питание и снабжение кислородом.
Скелетные и сердечные мышцы при тренировочном эффекте эффективнее работают и быстрее развиваются .
Малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на воздухе, нерациональное питание отрицательно влияет на сосуды ослабляют сердце.
Ослабленное сердце бьется учащенно, быстро утомляется . Организм плохо снабжается кровью.
Движение улучшает кровообращение в организме способствует развитию мышц.
1.Во время бега с постоянной периодичностью сокращается практически вся скелетная мускулатура. Сокращаясь , мышцы сдавливают кровеносные сосуды, повышая их эластичность.
2. Во время бега тело человека выполняет периодические колебательные движения вверх-вниз. При движении вверх преодолевается земное притяжение, и так многие сотни раз за время тренировки. Такое колебательное движение очень положительно сказывается на всей жидкости (лимфа, кровь, внутриклеточная жидкость) организма, вызывая колебательные движения в самых мелких сосудах.
Во время бега дыхание становится глубоким и частым, что приводит к активному движению диафрагмы вверх-вниз, что само по себе является отличным массажем всех органов брюшной полости. Такой массаж активизирует кровообращение в этих органах со всеми вытекающими отсюда положительными последствиями. Активное движение диафрагмы способствует оттоку венозной крови от ног вверх к сердцу.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Классный час по здоровому образу жизни: "Кто кого? или проблемы подростка?"+презентация о вреде курения " Мы против....". Самопрезентация на конкурс классных руководителей: "Образ жизни...."
Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстник...
Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.
Цель: формирование здорового образа жизни....
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....
Цикл внеклассных занятий по формированию навыков ведения здорового образа жизни: «Сегодня в моде здоровый образ жизни».
Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе...
Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) "РАСТИ ЗДОРОВЫМ"
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ...
Открытый урок обществознания и ОБЖ «Наш образ жизни. Основы здорового образа жизни.» в 6 классе.
Данный урок обществознания интегрирован с уроком ОБЖ в 6 классе. Здесь объединены две темы "Наш образ жизни." (Обществовеческое) и "Основы здорового образа жизни" (тема по ОБЖ). Это позволяет посмотре...
ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т...