Спорт - наш выбор
классный час (8 класс) на тему

МОУ «Большеелховская средняя общеобразовательная школа»

Классный час

в рамках Всероссийской акции

«Спорт – альтернатива пагубным привычкам"

СПОРТ – НАШ ВЫБОР!

Подготовила и провела:

классный руководитель

8 Б класса Чиранова Т.С.

2012

Тема. Спорт – наш выбор!

Цель: обсудить место спорта в жизни человека

Задачи:

 - раскрыть понятие здорового образа жизни;
- показать морально-нравственные аспекты здорового образа жизни, значение спорта в жизни человека;

 - информировать ребят о ложном действии "удовольствия", получаемого от применения наркотиков, табака, алкоголя и непоправимых последствиях их использования.

Оборудование: мультимедийная презентация, мультфильм «Запретные игры», журналы «Футбол», «Спорт», бланки для анкет.

Эпиграф: "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа"
(В.Гюго)

Ход классного часа.

1. Слово учителя.

Мы обращаемся к вам - новому поколению! Мы верим, что наша страна станет лучше, и Россия будет свободной и независимой, если вы приложите все усилия, чтобы быть здоровыми, сильными, образованными. Учитесь противостоять всему, что делает человека зависимым. В первую очередь - противостоять наркотикам. Ведь сильный человек - не тот, кто может многое себе позволить, а тот, кто может от многого отказаться. Перед вами - дорога жизни. В ваших силах сделать ее яркой, радостной и интересной!

Говорят, что каждый человек – космос. Ну, тогда наркотики – черная дыра, которая поглощает все. Друзей. Свободу. Все, что ты имеешь и все, что мог иметь. И эта черная дыра – внутри. В тебе. Ты создаешь ее в себе своими руками. Это зона смертельных болезней. Зона по жизни плохого настроения. Полной потери самоуважения. Зона рабства.

Синоним наркотиков – бессилие. Минутная слабость делает слабость твоей внутренней сущностью. Жизнь кажется минутами бессмысленной. Исчезает все, что ты раньше любил. Рвутся все связи с миром. Остается одна толстая цепь наркотиков.

- Страшно потерять жизнь, настоящую, полную радостей, открытий, улыбок, света и добра. Жизнь дается нам лишь раз! И нельзя ее перечеркнуть, оступившись! Думай об этом уже сейчас, потому что потом будет поздно!

- Здоровье, а какое оно у вас? Заботитесь ли вы о нем? Как это правильно сделать? Что поможет укрепить наше здоровье? Именно об этом наш разговор. А начнем мы наш классный час с тестирования "Как вы беспокоитесь о своём здоровье? "

2. Тестирование.

На предлагаемые вопросы отвечать "да" или "нет".

1. Регулярно ли вы проходите медицинское обследование?
2. Вам нравиться по телевизору смотреть передачи о здоровье?
3. Регулярно покупаете и употребляете витамины?
4. Стараетесь не есть того, что плохо сказывается на вашем здоровье?
5. Используете ли травы и другие средства народной медицины?
6. Покупаете ли и читаете книги по медицине?
7. Часто говорите о своём здоровье и болезнях?
8. Если у вас болит голова, боитесь, что это может быть опухолью мозга?
9. Кажется ли вам, что страдаете необычными недугами?
10. Имеете привычку ложиться в постель, если расстроены или обеспокоены?
11. Начинает ли у вас что-нибудь болеть (например, голова), когда вы много и напряжённо работаете?
12. Вас обвиняли когда-нибудь в симуляции болезни?
13. Пропуская важные, но неприятные встречи, вы оправдывались тем, что плохо себя чувствовали?
14. Приходится ли вам притворяться, что у вас что-то болит, чтобы не ходить в школу?
15. Ваша мама сильно волнуется, когда вы болеете?
16. Вы сразу ложитесь в постель, когда заболеете?
17. Боитесь ли заразиться инфекционными болезнями?
18. Часто ли посещаете врача?
19. Много ли лекарств у вас дома?
20. Есть ли в вашей семье наследственные болезни?
21. Сильно ли беспокоитесь о своём здоровье?
22. Вы ежедневно проверяете свой вес?
23. Часто ли у вас кружиться голова?
24. У вас бывает ускоренное сердцебиение?
25. Регулярно рассматриваете свой язык?
За ответы "да" - 1 очко, за ответы "нет" - 0
14 - 25 очков: своим чрезмерным беспокойством о здоровье вы можете вызвать у себя какую-нибудь болезнь. Научитесь расслабляться и принимать вещи такими, какие они есть. Следите за своим здоровьем, но пусть это не играет определяющей роли в вашей жизни.
4 - 13 очков: у вас достаточно разумное отношение к здоровью, но не позволяйте этой заботе стать целью вашей жизни. Интерес может очень легко перерасти в навязчивую идею.
3 очка и меньше: у вас вполне разумное отношение к своему здоровью.

Обсуждение результатов теста.

3. Просмотр мультфильма «Запретные игры»

4. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - это совокупность действий и поступков человека, которые направлены на сохранение его духовного и физического здоровья. 

Беседа с обучающимися, в ходе которой обсуждается понимание эпиграфа.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость

- Кто в современной жизни эти слова использует как девиз? (Спортсмены)

- Какими качествами должен обладать настоящий спортсмен?

- Систематически заниматься спортом – это труд?

5. Назови спортсмена.

По фотографии нужно угадать фамилию и имя спортсмена

6. Игра «Угадай вид спорта»

На слайде представлены великие спортсмены, задача обучающихся назвать вид спорта.

7. Заключительная беседа.

Все мы любим смотреть, как выступают российские спортсмены, чемпионы, как они выходят на пьедестал почета и в честь их победы под звуки нашего гимна поднимается наш флаг. В эти моменты нас переполняет гордость за Россию.

Какие чувства вы испытывали, знакомясь с невероятными, фантастическими победами наших спортсменов?

(Дети дают ответы.)