Неадекватные реакции.Классный час в 10 классе
классный час (10 класс) по теме

                      Воспитательное мероприятие «Неадекватные реакции»

Оформление доски:

Примечание: Приставка «НЕ», рисунок-схема, таблички появляются в процессе занятия.

Ход занятия

Учитель читает эпиграф.

Учитель: Ребята, как вы думаете, о чём мы будем говорить на нашем занятии?

Ученики: Об адекватных реакциях!

Учитель: Конечно, это можно было прочитать на доске. Ещё раз обратите внимание на эпиграф. Вспомните, какие реакции мы называем адекватными, и соотнесите это со словами «учитесь властвовать».

Ученики: Вероятно, это будут реакции, которыми трудно управлять…

Учитель: Вспомните, как называются такие реакции.

Ученики: Неадекватные!

Учитель: (присоединяет приставку «НЕ» к слову «адекватные») Ребята, а какие неадекватные реакции вы знаете?

Ученики называют неадекватные реакции. Если ребята затрудняются, можно помочь при помощи моделирования ситуаций:

• Подруга в очередной раз пришла в новой вещи (юбка, ковта, сапоги), а ваша семья финансово обеспечена хуже           зависть;
• Вы с товарищем решали задачу по физике, учитель же вам поставил оценку ниже, чем другу, усомнившись в вашем участии           обида;
• Эксперимент: вызывается участник, физически не очень развитый, желательно небольшого роста, он должен будет удержать другого участника (он значительно превосходит в росте, у него завязаны глаза), когда тот будет падать вперёд. Следует учесть, что после того, как завяжут глаза второму участнику, первый участник должен поменяться с таким расчётом, чтобы удержать товарища.

Учитель: (Вопрос падающему) Что ты чувствовал, когда тебе предстояло «упасть» и, возможно, не быть поддержанным товарищем?

Ученик: Страх. 

Учитель: От чего возникает страх?

Ученик: От неизвестности.

Учитель: Ребята, как вы думаете, чувство страха может быть отрицательным? Положительным?

Ученики: Конечно, может!

Учитель: Делимся на команды: одна команда доказывает, что страх – это хорошо, другая команда доказывает, что страх – это плохо.

Моделируются ситуации:

Если бы не страх, то …                                            Если бы не страх, то…

• Страх - защитная реакция, пре -                   Каждый человек бывает жертвой          

дупреждение заведомо опасной                     различных страхов (болезни, боли…)

 ситуации;

Страх придаёт силу, раскрывает                   Не даёт развиваться, сковывает ини-

Возможности                                                    циативу

Учитель: Как вы думаете, ребята, что значит преодолеть страх?

Ученики: Сопротивляться обстоятельствам…

Учитель:  

• Преодолеть страх – не значит выносить его без всяких усилий, нужно искусно управлять своими эмоциями.
• Ребята, а кто из вас боялся когда-нибудь? (Ребята, почти все, поднимают руки)

Как вы думаете, стыдно ли бояться?

Ученики: (дают разные ответы)

Учитель: (читает стихотворение)

Я только раз бывала в рукопашной,

Раз наяву и тысячу во сне.

Кто говорит, что на войне не страшно,

Тот ничего не знает о войне.

Вот так ответила на этот вопрос поэтесса Юлия Друнина, которая прошла ужасы войны и не понаслышке знает, что такое война и страх.

Учитель: Ребята, вы не назвали ещё одно сильное проявление эмоций. Я вам дам подсказку: человек, находящийся в её власти, практически не замечает этого, так как теряет власть над собой.

Если ученики не называют, то учитель сам показывает карточку «СТРАСТЬ» и объясняет, что в силу своего молодого возраста они, может быть, и не встречались с этим явлением.

Учитель: Назовите самые яркие проявления страсти. К чему бывает страсть?

Ученики: Страсть может быть к вещам, азартным играм, компьютеру, алкоголю, труду, любовная страсть…

Учитель:  Как вы думаете, страсть – это нормальное явление?

Ученики: (Как правило, говорят, что страсть – это ненормальное явление, за исключением любовной страсти). Если всё же находятся ребята, которые утверждают, что страсть – это нормальное явление, то им предлагается доказать свою позицию. Опыт показывает, что все доводы опровергают сами же ученики. Даже страсть к труду приводит к выключению человека из окружающей жизни, так как он лишает себя её радостей)

Учитель: Значит, мы большинством пришли к выводу, что страсть не может быть положительной. А те, кто с нами не согласен, пусть готовят новые аргументы. Стоит заметить, что страсть затягивает, человек всё больше утрачивает контакт с самим собой, с близкими людьми.

              Давайте поговорим о любовной страсти. Согласны?

Учёные, оказывается, вывели формулу любовной страсти! Конечно, любовь и формула – две вещи несовместимые, но вот страсть имеет определение.

Страсть – это влюблённость, которая миновала стадию любви.

Мы  с вами отметили, что человек не замечает влияния страсти. Что бы ему ни говорили, он вступает в конфликт с окружающими: родственниками, родителями, учителями, друзьями…

           Я был готов на смерть и муку

          И целый мир на битву звать,

          Чтобы твою младую руку –

          Безумец! – лишний раз пожать!

Учитель: Чьи это строки?

Ученики: Лермонтова.

Учитель: Правильно, это четверостишие М.Ю.Лермонтова. Из курса литературы вы знаете, каким сдержанным на эмоции был поэт. Особенно, если это касалось личной жизни. И если уж Лермонтов так исповедуется, значит, он был  влюблён. А как вы думаете, такие эмоции могли стать проявлением страсти?

Ученики: Вполне, сам поэт называет своё состояние «безумным», так как за одно только прикосновение к любимой он мог принять смерть и муку!

Учитель:    О, как убийственно мы любим,

                Как в буйной слепоте страстей

                Мы то всего вернее губим,

                Что сердцу нашему милей!

                                 Ф.Тютчев

Ребята, что хотел сказать нам поэт этими строчками?

Ученики: Наверное, то, что под влиянием страсти мы можем  совершить ошибку или, как говорят, наломать дров…

Учитель: И это как раз свойственно молодым людям. Учёные и тут поработали. Они считают, что в вашем возрасте (14-18 лет) страсть основывается на влечении тела, а не сердца! Не придумывайте «любовь до гроба», реально оценивайте ситуацию.

             Нет, нет, не должен я, не смею, не могу

           Волнениям любви безумно предаваться,

           Спокойствие моё я строго берегу

           И сердцу не даю пылать и забываться.

Как вы думаете, чьи это строки?  Это всё тот же Лермонтов!

Учитель: Всё, о чём мы с вами говорили, хорошо выглядит… со стороны, а если это коснётся нас. Если мы всё же не смогли справиться с эмоциями, то неизбежно человек попадает в ситуацию стресса.

               Подумаем, всегда ли нужно укрощать эмоции?

Ученики: (дают разные ответы)

Учитель: Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы. (Г.Модсли)

                При сильном воздействии на человека в головном мозге развивается такая активность, которая не может быть срочно уравновешена. Следовательно, она переключается на внешние двигательные и речевые реакции.

Эксперимент.  Вызывается ученик, который должен ответить на вопросы. По мере ответов ученику «перекрываются» возможные выходы эмоций.

Если ты находишься во власти сильных негативных эмоций, расскажи, как будешь реагировать:

• буду драться               завязать руки                          
• буду топать ногами             завязать ноги                     стресс
• буду кричать, ругаться             завязать рот
• буду плакать                  завязать глаза

Учитель: Мы познакомились, а вернее, вспомнили внешние проявления эмоций. Но мы с вами перекрыли все каналы выхода эмоций. Человек внешне выглядит спокойным, но мы помним, что при этом будут плакать какие органы?

Ученики: Внутренние!

Учитель: Хотите взглянуть на «рентгеновский» снимок такого человека?

                (открывается схема – рисунок на доске)

               Посмотрите, что происходит с организмом.

Ученики: Все эмоции зажаты, у них нет выхода,  следовательно, организм страдает.

Учитель: Так какой же вывод мы можем сделать?

Ученики: Нельзя укрощать эмоции!

Учитель: Тогда мы получим с вами человека не вполне уравновешенного. Вспомните, какие выходы для эмоций находил испытуемый!

Ученики: Может быть, не все эмоции нужно укрощать. Когда-то давать волю проявлению чувств: можно поплакать, покричать…

Учитель: Конечно, можно. Только делать это нужно не в ущерб окружающим.

                Какие способы разрядки вы знаете?

Ученики:

• Обычно в фильмах предлагают выпить воды. Это действительно помогает?
• Я знаю способ, когда нужно посчитать до 10 и обратно.
• Мне помогает громкая энергичная музыка (а кому-то грустная подходит), чтобы отвлечься.
• Можно заняться домашними делами: постирать, убрать квартиру…

Учитель: Ребята, обратимся к эпиграфу нашего занятия. Что значит «властвовать собою»? А как мы понимаем слова «не каждый вас, как я, поймёт».

Ученики: (дают разные ответы, отмечая, что неуравновешенным людям бывает сложно найти понимание среди людей)

Рефлексия: Примерно за 5 минут до окончания занятия ребятам предлагается на мяче (сделан из папье-маше) написать свои мысли по поводу занятия, полученных знаний…

                 Анализ воспитательного мероприятия «Неадекватные реакции»

           Каждый может разозлиться – это легко;

                                                                     но разозлиться на того, на кого нужно,

                                                       и настолько, насколько нужно, и тогда,

                                  когда нужно, и по той причине, по которой

                                                 нужно, и так, как нужно, - это дано не каждому.

Аристотель

Организационно – методические особенности занятия.

Старшеклассники 10-11 классов (15-17 лет) представляют в социальной структуре общества  особую социальную группу, возраст которой называется ранней юностью.      Юношеский возраст имеет особо большое значение в процессе социализации, завершения подготовки подрастающего поколения к вступлению во взрослое общество.

     По наблюдениям психологов, юность, особенно в её начальных фазах, - это время нарушенного равновесия, субъективно переживаемого в виде состояний смутного беспокойства, не всегда оправданных порывов. В проявляемой активности нет последовательности, так как она ещё ищет нужное русло, жизненные цели ещё не ясны, в них нет строгой сообразности, жизненный опыт ограничен и контроль над собой ещё не установлен.

     К числу типичных внутренних противоречий этого возраста относятся: осознание собственной индивидуальности и неопределённость смысла притязаний, склонность занимать крайние позиции, юношеский максимализм, неуправляемость действий там, где необходима разумная сдержанность.

    Курс «Управляй собой» имеет важнейшей целью оказание помощи  подростку в управлении своим поведением, а также развитие умений «властвовать собой».

     Властвовать собой понимается прежде всего как способность действовать, поступать, управлять своим поведением. Однако эмоционально-волевая и действенно- практическая сферы личности не всегда подчинены холодному рассудку, особенно в «бунтующем возрасте». Обуздать своё поведение, научиться управлять своими эмоциями и поступками – вот что значит «уметь властвовать собой»

Место занятия  в системе воспитательной работы класса:

Час общения по теме «Неадекватные реакции» можно провести в 10 классе в рамках курса «Самосовершенствование личности».

Раздел «Управляй собой» является продолжением курса «ССЛ»

                                                                    Описание занятия

Структура  занятия:

1. Завязка. Проблемная ситуация, формирующая соответствующую мотивацию для занятия.
2. Основная часть. Рассматриваются в теоретическом и практическом плане вопросы основного материала.
3. Упражнения. Практические работы на закрепление и применение.
4. Рефлексия. Подведение итогов.

Цель занятия: формирование способности обучающегося к саморегуляции.

                                                                                                  Что в наших силах совершить,

то в наших силах и не совершать.

Аристотель

Задачи:

• Расширить уровень знаний детей о способах саморегуляции;
• Помочь ученику правильно отражать внешние воздействия, осознавать и оценивать происходящее.
• Сформировать мотивы саморегуляции

В основу занятия был положен метод педагогического воздействия через побуждение к саморегуляции.

Приёмы:

• Проблемно-поисковые вопросы

 - в начале занятия поставлена проблема, которая имела личностную значимость для ученика;

 - в процессе занятия решалась дилемма: нужно ли укрощать эмоции?

• Игровые ситуации

Игра – эффективное средство социализации подростка, его приобщения к нормам и ценностям общества. Погружаясь в игру, ученик ощущает нужное состояние, при котором возникают вопросы, значимые для него.

• Ситуации-пробы

И опыт, сын ошибок трудных…

А.С.Пушкин

Такие ситуации позволяют ненавязчиво в интересной форме прийти к неожиданным для них самих выводам

• Оценочные суждения

Я знаю, я мыслю, значит, я существую…

В результате таких суждений формируется культура мышления, ведения дискуссии

• Интеграция разных областей знаний

Воспитательный процесс немыслим без поддержки смежных областей знаний: филологии и психологии.

Литература – это душа, это осознание того, что вопросы, поднимаемые на занятии, волнуют  людей, независимо от времени (А.С.Пушкин, Ф.И.Тютчев, М.Ю.Лермонтов)

Психология мудра. Данное занятие демонстрирует, как классный руководитель может помочь в вопросах, касающихся психологии, поведенческих ситуаций.

• Эпиграф, афоризмы, поговорки, «Мысли мудрых людей» представляют учащимся дополнительную область для размышления.

Здоровьесберегающий аспект:

                                                                           Печаль, которая не проявилась в слезах,

                                                                      заставляет плакать другие органы…

На занятии поднимаются вопросы, решающие проблему психического и физического здоровья.

Рефлексия показательна – это снежный ком, который подержал в руках каждый ученик. Значит, они прочитали то, что написали их одноклассники, познакомились с их мнением по поводу проведённого занятия.

Перефразировав В.Маяковского, можно сказать, что пишут – значит, это кому-нибудь нужно!

Если представить проблемы, поднятые на занятии, в виде луж, а приёмы – в виде солнечных лучей, то можно предположить, что по мере воздействия наши лужи будут высыхать…

Но как педагог, я понимаю, что одним занятием проблему не решить. Нужна кропотливая работа по формированию и выработке определённых умений и навыков, ведь тучи могут появиться вновь, а с ними и новые проблемы.

                                                                          Ах, если бы возможно было оставить детей

 со спокойным сердцем, в успокоенном мире!

В.Астафьев.

Я верю, что стремление, помноженное на знание, делают настоящие чудеса.

И девизом современной умной молодёжи всё чаще становятся слова:

«Я знаю точно: невозможное возможно!»

Литература:

1. Селевко Г.К., Левина О.Г. «Управляй собой». – М.: «Народное образование», 2001
2. Баданина Л.П. Практическая психология для классного руководителя. -  М.: Архангельск, 2003
3. Черникова Т.В., Сукочева Г.А. Старшеклассник без стрессов и тревог. – М.: Глобус, 2006