Классный час "Я выбираю здоровье!"
классный час (10 класс) по теме
Данное мероприятие расчитано для учащихся 10-х классов. Цель занятия - формирование навыков культуры здорового образа жизни. Классный час проводится в форме беседы с рядом проблемных вопросов.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 25.83 КБ |
![]() | 2.89 МБ |
Предварительный просмотр:
Классный час
Тема: «Я выбираю здоровье!»
Цель – сформировать у обучающихся навыки культуры здорового образа жизни.
Задачи:
- определить значение понятия «здоровье».
- воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;
- формирование толерантности по отношению к людям с ограниченными возможностями.
Целевая аудитория: 10 класс
Оборудование: презентация «Я выбираю здоровье», видеофрагмент «Жизнь удивительных людей», раздаточный материал (цитаты о здоровье)
Ход классного часа
1.Здравствуйте ребята! Меня зовут - Елена Николаевна. Сегодня наш классный час мы посвятим теме - «Я выбираю здоровье!». Наше мероприятие проводится с целью формирования навыков культуры здорового образа жизни.
2. Жизнь – это самое ценное, что есть у человека, а самое ценное в жизни – это здоровье. Здоровье каждого человека зависит только от него самого. Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы становимся на путь творения здоровья… Сегодня, сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Ребята, как вы думаете, почему нам необходимо заботиться о своём здоровье и о каком будущем идёт речь? Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым! Для начала постараемся разобраться с понятием «здоровье». Ребята, посмотрите, пожалуйста, на слайд и с помощью иллюстраций попробуйте дать определение понятию «здоровье». Беседа с учащимися (здоровье – это…). Хорошо!
По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов. Давайте разберём, что означают такие составляющие здоровья как: физическое, духовное и социальное благополучие. Ребята, как вы думаете, почему в этом определении подчёркнуты заключительные слова? Хорошо!
Мы привыкли считать здоровыми людьми тех, кто обладает необыкновенной физической силой, и практически не болеет. Но человеку порой необходимы такие качества сила воли и сила духа. И так же, как накачать бицепсы, можно работать над собой, целеустремленно развивая свои волевые и духовные качества, что является неотменной характеристикой здорового человека.
Триумфом в борьбе над физическими недугами стала паралимпиада. Знаком ли Вам такой вид игр? Что Вам известно о паралимпийских играх? Её участники - яркий пример людей, которые ставят перед собой цели, не теряют веры в себя, не бездействуют, а заботятся о своём здоровье несмотря ни на что. Как вы думаете, легко ли им жить в мире обычных людей? И, чтобы добиться в жизни успеха, получить хорошее образование им порой приходиться затрачивать титанические усилия. Ребята, а перед какими барьерами ежедневно сталкиваются люди с неограниченными возможностями? (взять в руки ложку, встать с постели, принять душ, подняться по лестнице, умыться).
3. Название «паралимпийский» образовано от греческой приставки «παρα-». Что это означает? «около, наряду»; имеется в виду параллелизм и равноправие паралимпийских соревнований с олимпийскими. Давайте подумаем, о каком равноправие идёт речь?
*Первые Игры для инвалидов были проведены в 1948 году в английском городе Сток Мандевилль. Они стартовали в день начала Олимпиады в Лондоне. Паралимпийские Игры начали проводиться с 1960 года, после окончания Олимпийских игр. С 1988 года (зимние с 1992) Паралимпийские Игры проводятся в том же городе, что и Олимпийские Игры.Основатель паралимпийского движения, Людвиг Гуттман (1899—1980), родился в Германии.
Ребята, подумайте, посовещайтесь в парах – какие можно назвать ценности паралимпиады? (терпимость, упорство …) Молодцы! Вот видите, вы назвали очень большое количество ценностей паралимпийских игр, хотя их выделено всего 4: разобрать все ценности вместе с классом
- Смелость
- Решимость
- Вдохновение
- Равенство
4. На тему паралимпийских игр можно беседовать очень долго (история открытия игр, талисманы игр, виды спорта в играх), но здесь, важнее всего будет остановиться на историях людей, выступающих на паралимпийских играх и добивающихся успеха.
-Американец Мэтт Штуцман завоевал серебряную медаль в стрельбе из лука на Паралимпийских играх в 2012 году в Лондоне. Он также является действующим обладателем рекорда Гиннесса по наиболее дальнему и меткому выстрелу. При этом Штуцман стреляет исключительно с помощью ног, так как не имеет рук.
- Терезинья Гильермина — бразильская спортсменка с врожденным нарушением зрения, выступающая в соревнованиях по легкой атлетике. Бразильянка является обладателем бронзовой награды Паралимпийских игр в Афинах (2004), золотым, серебряным и бронзовым медалистом Паралимпиады в Пекине (2008).
5. Жизнь каждого спортсмена-паралимпийца удивительна. Вызывают восхищение хоккеисты без ног, которые перемещаются при помощи саней, бегуны-спринтеры, у которых нет обеих ног. Таких примеров не счесть. Но как вы думаете, что объединяет всех этих людей? Их объединяет одно - стремление к полноценной жизни, преданность ЗОЖ и вера в себя и свои силы.
Но, по истине, вдохновляющими являются не только истории из жизни паралимпийцев. Я Вам расскажу об одном человеке, который своей жизненной позицией сумел доказать… Хотя, вы сейчас сами всё поймёте (видеофрагмент о Нике Вуйчиче).
Обсуждение видеофрагмента
Итак, мы своими глазами увидели историю из жизни человека с ограниченными возможностями, я Вам рассказывала о великих победах паралимпийских чемпионов. Таких людей в обществе называют инвалидами. ИНВАЛИД (от лат. invalidus - слабый, немощный) - по определению ФЗ "О социальной защите инвалидов" от 20 июля 1995 г. "лицо, которое имеет нарушение здоровья со стойким расстройством функций организма, обусловленное заболеваниями, последствиями травм или дефектами, приводящее к ограничению жизнедеятельности и вызывающее необходимость его социальной защиты". Но разве можно назвать этих людей неполноценными, слабыми, разве можно утверждать, что они не здоровы? (идёт беседа с классом). Ребята, а ведь действительно, если вдуматься, кто нам поведает о здоровье лучше, чем люди с ограниченными возможностями? Кто лучше их, нас научит ценить каждое мгновение жизни, кто лучше их научит нас не сдаваться перед лицом преград и поверить в свои силы? Ребята, исходя из нашей беседы, как вы поняли, в чём заключается смысл понятия здоровье?
Вывод: здоровье – это не только отсутствие физических недугов, это состояние пребывания в гармонии с собой.
6. Рефлексия. Работа с цитатами и афоризмами (работа в парах)
Ребята, у Вас на партах лежат листы с цитатами о здоровье. Прочитайте их, пожалуйста, и назовите те цитаты, которые побуждают человека к выбору ЗОЖ. Выслушиваются мнения учащихся.
1.Надежда выздороветь - половина выздоровления (Вольтер)
2. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие (Аристотель)
3. Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование (Чарльз Дарвин)
4. Самая первая и лучшая победа человека — покорить самого себя (Платон)
5. Умение продлить жизнь — это, прежде всего, умение не сократить её (А. Богомолец).
6. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает (Д. Боккаччо)
7. Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости (А. Луначарский)
Мы сегодня с Вами говорили о культуре здоровья, о составляющих здорового образа жизни. Я очень надеюсь, что после нашей беседы Вы можете с уверенностью сказать: «Я выбираю здоровье!» и следовать правилам здорового образа жизни.
Рефлексия
Закончите предложения:
- Из этого мероприятия я узнал…
- Меня заинтересовало…
- Меня заставило задуматься…
- Я бы больше хотел узнать о…
*Написать как можно больше аргументов, доказывающих, что нужно выбирать здоровье
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Классный час на тему "Я выбираю здоровый образ жизни"
Внеклассное мероприятие составлено для выступления на муниципальном этапе конкурса классных руководителей "Востипать человека"....
![](/sites/default/files/pictures/2022/06/03/picture-92394-1654255433.jpg)
Классный час «Я выбираю здоровый образ жизни»
Формировать устойчивое неприятие обучающимися алкоголя, наркомании, табакокурения. Пропагандировать здоровый образ жизни....
Классный час "Я выбираю здоровье"
Цель классного часа: доказать пагубность дурных привычек; вывести "формулы здоровья", то есть способы борьбы с дурными привычками....
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/01/picture-184684-1422800893.jpg)
Классный час "Я выбираю здоровье"
(презентация не выложена, при желании легко воспроизводится самостоятельно)...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/07/picture-159718-1354884814.jpg)
"Я выбираю жизнь!" классный час о здоровом образе жизни
"Я выбираю жизнь" классный час о здоровом образе жизни...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/04/picture-754241-1662296117.jpg)
Классное руководство. Классный час: "Мы выбираем здоровье"
ТЕМА УРОКА: Закаливание организма. Гигиена кожи, одежды, обуви.Цели: 1. Образовательная:а) Раскрыть сущность и роль закаливания организма, его формы, условия и физиологические механизмы.б) Изучить гиг...
![](/sites/default/files/pictures/2018/08/31/picture-1052624-1535702235.jpg)
Сценарий классного часа. Тема классного часа: «Выбирая спорт, мы выбираем здоровье» в 5 классе Цели классного часа: 1. Воспитание внимательного отношения к своему здоровью; 2. Повышение мотивации на здоровый образ жизни; 3. Развитие творческих способносте
Сценарий классного часа.Тема классного часа: «Выбирая спорт, мы выбираем здоровье» в 5 классеЦели классного часа:Воспитание внимательного отношения к своему здоровью;Повышение мотивации на...