Классный час
классный час (6 класс) по теме
Классный час "Факторы здоровья"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
formula_zdorovya.docx | 389.45 КБ |
formula_zdorovya.pptx | 2.4 МБ |
Предварительный просмотр:
Цель: Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи: 1.Формировать у учащихся представления о положительных и отрицательных факторах влияющих на организм человека, о негативных последствиях употребления алкоголя, наркотических средств, табака; дать разъяснение понятию «здоровье».
2. Развивать мыслительную деятельность, память, воображение, расширять кругозор учащихся.
3. Формирование потребности в здоровом образе жизни, духовном и нравственном совершенствовании.
Форма : круглый стол.
Оборудование: мультимедийное оборудование, мультимедийная презентация, карточки с надписью факторов влияющих на здоровье.
- Организационный момент
/слайд 1/
Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья!
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!
- Основная часть
/слайд 2/
Сегодня мы с вами выведем формулу здоровья, от каждого из вас будет, зависит успех нашего общего дела. Но прежде чем вывести формулу здоровья, давайте уточним, что же такое здоровье.
Долгое время считалось, что здоровье – это отсутствие болезни. Вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Или ещё пример: пьяный человек ничего не болеет, но можно ли его считать здоровым?
Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.
Какие факторы влияют на здоровье? Что такое фактор? (Фактор –момент, существенное обстоятельство в каком-нибудь процессе, явлении)
А вы хорошо разбираетесь в факторах здоровья?Сейчас мы это проверим.
- ВИКТОРИНА:
1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)
2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)
3. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10.000 человек? (да)
4. Верно ли, что бананы поднимают настроение? (да)
5. Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (да)
6. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
7. Отказаться от курения легко? (нет)
8. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)
9. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 5 часов? (нет)
Молодцы ребята! Хорошо справились с заданием. Предлагаю начать выводить формулу здоровья.
- ЗАКАЛИВАНИЕ
Поднимите руку кто никогда не болел. Кто болел один раз в год. Кто больше. Мы привыкли, что человеку свойственно болеть, а ведь это не так. Давайте сменим установку и запомним, что человеку свойственно быть здоровым! Учёные доказали, что человек должен жить 150-200 лет. Как этого можно добиться. Одним из уникальных способов является закаливание.
Какие виды закаливания вы знаете? (солевые дорожки, умывание, русская баня, закаливание паром, закаливание солнцем, воздухом, хождение босиком)/слайд 3/
Как закаливание влияет на здоровье? Этого вполне достаточно, чтобы среди факторов, положительно, влияющих на здоровье человека появилось слово «закаливание».
- АЛКОГОЛЬ
Слово «алкоголь», как ни прискорбно, известно каждому взрослому, подростку и даже ребёнку. Алкоголь человечество знает давно. Но в последнее время проблема состоит в том, что к нему прибегают очень молодые люди, которые порой ещё и не осознают, какой вред может принести это их здоровью. Как алкоголизм влияет на здоровье?/слайд 5/
Высмеивая пьяниц, народ сложил немало пословиц и поговорок.
«Дополните пословицу и объясните её смысл»
- Пьяному море по колено, а лужа по … (уши)
- Что у трезвого на уме, у пьяного на …(языке)
- С хмелём познаться, с честью … (расстаться)
- Пить до дна – не видать …(добра) /слайд 5/
В какую колонку вывесим слово «алкоголь»? (В колонку факторов отрицательно влияющих на здоровье человека).
- РЕЖИМ ДНЯ
Русские люди из покон веку были здоровыми, крепкими, это помогало им переносить все невзгоды. Но сила нужна ещё для того чтобы управлять самим собой, так для того чтобы быть здоровым нужно соблюдать режим дня./слайд 6/
«Установите последовательность действий школьника в течение дня»
/слайд 7/
В какую колонку вывесим «режим дня»? (В колонку факторов положительно влияющих на здоровье человека).
- АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, СПОРТ
Ребята, я предлагаю вам встать, сделать прыжок вперёд, подровнять носочки, прошу вас ладонями достать пол, сцепите руки за спиной и присядьте три раза.
Как можно назвать то, что мы с вами делаем? (физкультминутка, разминка, зарядка) Одним словам – активный образ жизни, спорт./слайд 7/
Активный образ жизни способствует укреплению здоровья или нет?
В какую колонку вывесим «активный образ жизни, спорт»? (В колонку факторов положительно влияющих на здоровье человека).
- ТАБАКОКУРЕНИЕ
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днём без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача добиться, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла. Получилось ли? Какое влияние на здоровье человека оказывает курение?Какие болезни связанны с табакокурением?/слайд 8/
В какую колонку вывесим слово «курение»? (В колонку факторов отрицательно влияющих на здоровье человека).
- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы ещё ничего не говорили о питании, а ведь как известно порой от питания зависит вся наша жизнь. Известно, что молодому, растущему организму требуется 30 видов разнообразных продуктов. Молочные, рыбные, мясные, овощные, фруктовые./слайд 9-12/
Вам необходимо расшифровать высказывание древних мудрецов.
Ключ: /слайд 13/
А | Е | Ж | И | К | О | С | Т | У | Ч | Ш | Ь | Ы | Я |
1 | 6 | 8 | 10 | 12 | 16 | 19 | 20 | 21 | 25 | 26 | 29 | 30 | 33 |
С | К | А | Ж | И | , | Ч | Т | О | Т | Ы | Е | Ш | Ь | , | И | Я | С | К | А | Ж | У | ||||
19 | 12 | 1 | 8 | 10 | 25 | 20 | 16 | 20 | 30 | 6 | 26 | 29 | 10 | 33 | 19 | 12 | 1 | 8 | 21 |
К | Т | О | Т | Ы | Е | С | Т | Ь | ||
12 | 20 | 16 | 20 | 30 | 6 | 19 | 20 | 29 |
Объясните значение выражение. В какую колонку вывесим «рациональное питание»? Почему?
- НАРКОТИКИ
Нравится ли это куму или нет, но факт остаётся фактом: наркотики – проблема номер один в молодёжной среде. И не только в России, но и во всём мире. Наркотики прочно вошли в наш быт, они на каждом шагу встречаются в нашей жизни. Чтобы остановить наркотический маховик, для начала нужно знать врага в лицо. Чтобы с нами не случилась беда, нужно знать: люди должны быть готовы противостоять опасности, тем более что она рядом. Что же такое наркомания?
Жизнь похожая на ад и смерть в рассвете лет – вот цена излишнего любопытства и ложной романтики. Наркомания – это болезнь людей не сумевших сказать «нет». Какой вред организму приносит употребление наркотиков? /слайд 14-15/
- Итог занятия
/слайд 16/
Вот мы с вами и разобрали все основные факторы положительно и отрицательно влияющие на наш организм. Отметили плёсы и минусы. Какой же можно сделать вывод? Как закончить фразу «Формула здоровья – это …» ?
«Ваше здоровье – в ваших руках». Почему так говорят?
Давайте никогда не будем забывать, здоровье нашей страны зависит от нас с вами, от каждого из нас. Выберите правильный путь, ведь в мире так много радости, так много вкуса, так много цвета, так много интересного! /слайд 15-18 /
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
Главное в жизни - это здоровье! С детства попробуйте это понять! Главная ценность - это здоровье! Его не купить, но легко потерять.
Будь аккуратен, забудь про лень - чисти зубы каждый день! Чаще мойся - воды не бойся! В чистой комнате - чистое тело, убирай комнату, чтоб она блестела! В здоровом теле - здоровый дух! Любой жует, да не любой живет.
закаливание
Пьянство есть упражнение в безумии. Пифагор -Подавляет психику. -Создает множество проблем. -Делает зависимым. -Разрушает организм. -Лишает семьи. -Проблемы с законом. -Ранняя смерть. алкоголизм
Режим дня 1 2 5 4 3 6 7 8 9 10
Активный образ жизни, спорт
Болезни, связанные с курением Бронхит, эмфизит , рак Инфаркт Болезни желудка и 12-типерстной кишки табакокурение
А Витамин роста и зрения, делает кожу более упругой.
В 1 Рост, переваривание пищи, умственные способности, укачивание, зубная боль.
В 2 Уменьшает стрессы, укрепляет кожу, ногти, волосы, улучшает зрение.
Предотвращает нервные и кожные расстройства В 6
Способствует росту и улучшению аппетита, снижает раздражение, улучшает память. В 12
Предохраняет от многих вирусных заболеваний. С
D Стимулирует рост ногтей. Организм сам производит этот витамин под действием солнечных лучей, поэтому полезно гулять в солнечную погоду.
Е Уменьшает действие вредной радиации, спортсменам помогает наращивать мускулы, замедляет старение. Учитель I кат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
F Улучшает состояние сосудов, кожи и волос Учитель I кат. Ярцева Татьяна Владимировна МБОУ СОШ№41 г.Нижний Новгород
Обеспечивает внешний вид кожи, помогает предотвратить волосы от седины H
Правила здорового питания и гигиены: Очень вредны перекусы и сухомятка Соблюдайте режим питания Не есть и не пить на улице Мыть руки с мылом Мыть руки перед едой Мыть фрукты и овощи Использовать только чистую посуду
наркомания
Наркомания - это смерть ! СПИД Гепатит Смерть Потомство Повреждение мозга Передозировка
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Так будьте здоровы!!!
ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ. ВАШЕ
В мире так много радости!
В мире так много вкуса!
В мире так много цвета!
В мире так много интересного!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сценарий конкурса классных воспитателей "Мой классный самый классный"
В нашей школе существует институт классных воспитателей. Поэтому в своей деятельности стараюсь тесно взаимодействовать с ними. Зачастую ребята видят только одну из сторон личности классного воспитател...
Материал в помощь классному руководителю для подготовки классного часа, для оформления классного уголка на тему "Верь в себя"
Материал в помощь классному руководителю для подготовки классного часа, для оформления классного уголка на тему "Верь в себя"...
Сценарий выступления на районном конкурсе классных руководителей "Самый классный классный"
Презентация классного руководителя, включающая в себя самопрезентацию и выступление учащихся класса, поставлена в форме литературно-музыкального шоу....
Описание опыта работы классного руководителя на конкурс "Самый классный классный"
Описание опыта работы классного руководителя на конкурс "Самый классный классный" на тему: « Духовно-нравственное воспитание учащихся класса казачьей направленности на основе отечественного...
Сценарий классного часа на конкурс "Самый классный классный"
Сценарий классного часа на конкурс "Самый классный классный" на тему: "Заходите до нашей хаты"...
Визитка на участие в городском конкурсе классных руководителей и классных коллективов обучающихся "Самый классный класс".
Визитка на участие в городском конкурсе классных руководителей и классных коллективов обучающихся "Самый классный класс"....
Сценарий финала районного конкурса для классных руководителей "Самый классный классный".
Есть особая категория педагогов, которые о своих учениках и воспитанниках говорят "это мои дети". Эти педагоги - классные руководители!...