здоровьесберегающие упражнения
статья

Здоровьесберегающие упражнения на уроках английского языка

в начальной школе.

Физкультминутки необходимы на уроке, так как позволяют учащимся размять свое тело, передохнуть и расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. Систематическое использование оздоровительных минуток на уроке способствует улучшению психоэмоционального состояния учащихся и изменению отношения к себе и своему здоровью.

Физкультминутка для снятия усталости:

Hands up, hands down,

Hands on hips, turn around.

Hands up, hands down,

Hands on hips, sit down.

Stand up, hands to the sides.

Bend left, bend right.

Stand still, sit down.

Пальчиковая игра:

Песенка “Finger Family”:

Daddy finger! Daddy finger!

Here I am! Here I am!

How are you today?

Very well, I thank you!

Run away! Run away!

(далее идут Mummy finger, Brother finger, Sister finger, Baby finger)

Гимнастика для глаз:

1. Начертите на доске или другим способом букву S. Затем попросите детей глазами очертить её сначала в одном направлении, потом необходимо поменять. При этом можно приговаривать скороговорку или рифмовку. Её можно связать с изучаемой темой (“Wealth is nothing without health”).

2. Хорошим упражнением для глаз будет «письмо». Например, сначала можно написать какие-нибудь большие буквы на доске. Затем перевести взгляд на свою парту и там глазами «написать те же буквы». Затем на любом маленьком предмете. Как вариант, можно написать свое имя или любое слово на английском языке.

3. Можно использовать стихотворный способ для расслабления глаз.

Look left, look right, look up, look down, look around.

Look at your nose, look at that rose.

Close your eyes. Open, wink and smile.

Кинезиологическая гимнастика (упражнения для межполушарного развития):

Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, а затем вместе.

Дыхательные упражнения:

Дети, представьте, что мы воздушные шарики (We are balloons). Сейчас я буду считать, а вы на каждую цифру делаете глубокий вдох: one, two, three, four- дети делают 4 глубоких вдоха. По команде «Breath in!» необходимо задержать дыхание. Затем, я буду считать от 4 до 8, а вы делаете глубокий выдох «Breath out!» — four, five, six,…

Работа с лексикой в игровой форме. Дети делятся на команды и поочередно выбегают к доске и на скорость записывают слова. В третьем классе, при изучении предлогов места, дети слушают предложения с указаниями и ищут своё место, активно передвигаясь по классу. Применение игровых технологий на уроке помогает вызвать положительные эмоции у ребят, увидеть их индивидуальность, повысить мотивацию к изучению английского языка. С помощью игры дети быстрее и легче запоминают языковой материал.

К таким играм относятся игры пантомимы. Вот примеры таких игр.

При изучении темы «My Animals» детям предлагается изобразить животное мимикой, жестами, движениями.

При изучении темы «My Day» детям дается задание изобразить действия, которые выполняются обычно в течение дня.