План урока по волейболу 11 класс
план-конспект урока по физкультуре (11 класс)
Данный урок разработан на основе рабочей программы по физической культуре для 11 класса, составленной согласно комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов ( авторы В.И Лях, А.А Зданевич) и является звеном в цепи уроков по теме «Волейбол». Урок направлен на обучение обучающихся элементам техники волейбола, раскрывает вопросы о правилах игры , варианты передач мяча, техники подач мяча, тактические действия и умения применять их в игре по упрощенным правилам. Данный материал может быть полезен учителям физической культуры, тренерам и студентам факультетов спортивной направленности.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 plan-konspekt_uroka._voleybol_11_kl.docx | 25.51 КБ |
Предварительный просмотр:
МБОУ «Нижнесаянтуйская СОШ»
Урок -физическая культура
План-конспект урока по волейболу в 11 классе
Дата: 2024 г
Класс:11
Тема урока: Волейбол. Развитие скоростно- силовых способностей.
Цель: научить играть в волейбол.
Задачи:
1.Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху (верхняя передача, работа в парах.)
2.Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу (нижняя передача, работа в парах)
3.Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху и снизу через сетку (в 4 команды)
3.Совершенствование верхней и нижней подачи мяча.
4.Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно- силовых, координационных, выносливости, гибкости)
5.Форитрование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.
Тип урока: обучающий.
Место проведения: спортивный зал
Оборудование и инвентарь: свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка, скамейка.
Части занятий | Содержание | Дозировка | Методические указания |
1.Подгото- вительная часть | 1.Построение, приветствие, сообщение задач 2.ОРУ-упражнения на кисти, локоть, плечи (круговые движения) 3.Упражнения на ноги: круговые движения голеностопом, коленями 4. Наклоны: вперед до касания пола, наклоны назад. 5.Ходьба: на носках, пятках, на наружной и внутренней стороне стоп 6.Бег (обычный, с высоким подниманием бедра, с прямыми ногами, со сменой направления) | 6 мин | Обратить внимание на форму, правильное выполнение упражнений |
2.Основная часть | Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху. 1.Объяснение. 2.Показ учителя. 3.Выполнение на месте в парах. 4.Выполнение в пол силы. 5.Выполнение в полную силу.
Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу. 1.Объяснение. 2.Показ учителя. 3.Выполнение на месте в парах. 4.Выполнение в пол силы. 5.Выполнение в полную силу Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу и сверху через сетку. 1.Объяснение. 2.Показ учителя. 3.Выполнение на месте в парах. 4.Выполнение в пол силы. 5.Выполнение в полную силу Пробная учебная игра. | Указать все ошибки и недочеты. Отработать недочеты. Указать все ошибки и недочеты. Отработать недочеты. Расстановка на площадке | Объяснение выполнения упражнений. Показ учителем. Деление на команды и выполнение. Следить за правильным выполнением заданий. Следить за правильным выполнением упражнений (как работают руки и ноги). Играть по правилам Отрабатывают передачу через сетку поточным способом. Отработка всех ранее полученных элементов игры |
Заключи- тельная часть | Подведение итогов. Домашнее задание: сгибание и разгибание рук в упоре, приседания, упражнения на мышцы брюшного пресса. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План урока в 11 классе Тема Волейбол
План – конспект открытого урока по волейболу для учащихся 11 класса. Задачи урока:1. Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу.2....
План урока в 7 классе. Тема урока "Цвет гласных звуков"комбинированный (изучение нового учебного материала и самостоятельная работа)
Вид урока: беседа и самостоятельная работа. Методы обучения: в беседе – диалогический, в практической работе – репродуктивный, частично поисковый. Цели урока:...
План урока в 9 классе. УРОК №22 «Реактивное движение. Ракеты»
План урока физики в 9 классе "Реактивное движение. Ракеты." с использованием ЭОР....
План урока для 9Г класса урок №84 -85 " Контрольная работа №5 " Законы сохранения в механике" "
В рамках дистанционного обучения для обучающихся 9Г класса (инженерный профиль) разработан краткий план занятий по выполнению контрольной работы расчитанной на 2 часа....
План урока по волейболу 11 класс
Данный урок разработан на основе рабочей программы по физической культуре для 11 класса, составленной согласно комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов ( авторы В...