План урока по волейболу 11 класс
методическая разработка по физкультуре (11 класс)
Данный урок разработан на основе рабочей программы по физической культуре для 11 класса, составленной согласно комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов ( авторы В.И Лях, А.А Зданевич) и является звеном в цепи уроков по теме «Волейбол». Урок направлен на обучение обучающихся элементам техники волейбола, раскрывает вопросы о правилах игры , варианты передач мяча, техники подач мяча, тактические действия и умения применять их в игре по упрощенным правилам. Данный материал может быть полезен учителям физической культуры, тренерам и студентам факультетов спортивной направленности.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 plan-konspekt_uroka._voleybol_11_kl.docx | 25.51 КБ |
Предварительный просмотр:
МБОУ «Нижнесаянтуйская СОШ»
Урок -физическая культура
План-конспект урока по волейболу в 11 классе
Дата: 2024 г
Класс:11
Тема урока: Волейбол. Развитие скоростно- силовых способностей.
Цель: научить играть в волейбол.
Задачи:
1.Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху (верхняя передача, работа в парах.)
2.Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу (нижняя передача, работа в парах)
3.Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху и снизу через сетку (в 4 команды)
3.Совершенствование верхней и нижней подачи мяча.
4.Развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно- силовых, координационных, выносливости, гибкости)
5.Форитрование у учащихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.
Тип урока: обучающий.
Место проведения: спортивный зал
Оборудование и инвентарь: свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка, скамейка.
Части занятий | Содержание | Дозировка | Методические указания |
1.Подгото- вительная часть | 1.Построение, приветствие, сообщение задач 2.ОРУ-упражнения на кисти, локоть, плечи (круговые движения) 3.Упражнения на ноги: круговые движения голеностопом, коленями 4. Наклоны: вперед до касания пола, наклоны назад. 5.Ходьба: на носках, пятках, на наружной и внутренней стороне стоп 6.Бег (обычный, с высоким подниманием бедра, с прямыми ногами, со сменой направления) | 6 мин | Обратить внимание на форму, правильное выполнение упражнений |
2.Основная часть | Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху. 1.Объяснение. 2.Показ учителя. 3.Выполнение на месте в парах. 4.Выполнение в пол силы. 5.Выполнение в полную силу.
Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу. 1.Объяснение. 2.Показ учителя. 3.Выполнение на месте в парах. 4.Выполнение в пол силы. 5.Выполнение в полную силу Совершенствование передачи мяча двумя руками снизу и сверху через сетку. 1.Объяснение. 2.Показ учителя. 3.Выполнение на месте в парах. 4.Выполнение в пол силы. 5.Выполнение в полную силу Пробная учебная игра. | Указать все ошибки и недочеты. Отработать недочеты. Указать все ошибки и недочеты. Отработать недочеты. Расстановка на площадке | Объяснение выполнения упражнений. Показ учителем. Деление на команды и выполнение. Следить за правильным выполнением заданий. Следить за правильным выполнением упражнений (как работают руки и ноги). Играть по правилам Отрабатывают передачу через сетку поточным способом. Отработка всех ранее полученных элементов игры |
Заключи- тельная часть | Подведение итогов. Домашнее задание: сгибание и разгибание рук в упоре, приседания, упражнения на мышцы брюшного пресса. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План урока в 11 классе Тема Волейбол
План – конспект открытого урока по волейболу для учащихся 11 класса. Задачи урока:1. Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу.2....
План урока в 7 классе. Тема урока "Цвет гласных звуков"комбинированный (изучение нового учебного материала и самостоятельная работа)
Вид урока: беседа и самостоятельная работа. Методы обучения: в беседе – диалогический, в практической работе – репродуктивный, частично поисковый. Цели урока:...
План урока в 9 классе. УРОК №22 «Реактивное движение. Ракеты»
План урока физики в 9 классе "Реактивное движение. Ракеты." с использованием ЭОР....
План урока для 9Г класса урок №84 -85 " Контрольная работа №5 " Законы сохранения в механике" "
В рамках дистанционного обучения для обучающихся 9Г класса (инженерный профиль) разработан краткий план занятий по выполнению контрольной работы расчитанной на 2 часа....
План урока по волейболу 11 класс
Данный урок разработан на основе рабочей программы по физической культуре для 11 класса, составленной согласно комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов ( авторы В.И Лях...