Рабочая программа внеурочной деятельности по Баскетболу, 5-6 класс
рабочая программа по физкультуре (5, 6 класс)

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования и науки Республики Саха (Якутия)

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
«Томмотская санаторная школа-интернат»

‌‌​МР «Алданский район» РС(Я)

‌

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

учебного курса «Баскетбол»

для обучающихся 5 – 6 классов

г. Томмот, 2024 год​‌

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа внеурочной деятельности по баскетболу обеспечивает достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы основного общего образования. Программа внеурочной деятельности по баскетболу для обучающихся 5-6 классов разработана на основе:  

• Закон РФ «Об образовании в РФ» (от 29.12 2012 г. № 273-ФЗ);
• Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования
• Федеральный закон «О физической культуре и спорте»;
• Требований к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных предметов федерального компонента государственного стандарта общего образования.
• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
• Учебный план образовательного учреждения на 2023/2024 учебный год

Программа по баскетболу является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию.

Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека. Программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья школьников, в основу которой положены современные культурологический, системно-деятельностный и личностно-ориентированный подходы, здоровье сберегающие, информационно-коммуникативные и игровые технологии.  Весь учебный материал программы распределён в соответствии с возрастным принципом комплектования группы секции по баскетболу и рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков. Программа  внеурочной деятельности по баскетболу носит  образовательно-воспитательный характер и направлена на более качественный уровень освоения навыков и умений игры в баскетбол.

Целью занятий в секции являются: разносторонняя подготовка и овладение рациональной техникой игры в баскетбол; приобретение знаний, умений необходимых баскетболистам; воспитание трудолюбия, дисциплины, взаимопомощи, чувства коллективизма.

Для достижения цели следует решить следующие задачи:

 Личностные

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• формировать умения  наблюдать за своим самочувствием, его контролем;
• укрепление здоровья и закаливание организма;
• развитие  нравственных и волевых качеств, развития психических процессов и свойств личности;
• развивать навыки  анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
• формировать умения, направленные на ведение здорового образа жизни.
• содействие правильному физическому развитию;
• развивать мотивы спортивной тренировки и личностный смысл занятий в спортивной секции;

 Метапредметные

• формировать умения организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования;
• развивать жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;
• формировать способности конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.
• развивать умения распределять функции и роли в совместной деятельности и осуществлять взаимный контроль;
• развитие потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

 Предметные

• овладение  основными приемами техники и тактики игры;
• обеспечение всесторонней физической подготовки с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений;
• приобретение необходимых теоретических знаний;
• повышение специальной, тактической подготовки школьников по баскетболу;
• подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу.

Условия реализации программы

Курс предназначен для обучающихся 5-6 классов и рассчитан на один год обучения. Изучение курса составляет 34 часа. Режим занятий – 1 раз в неделю по 1 часу.  

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Одной  из важнейших задач стоящих перед учителем физической культуры является привлечение как можно большего числа школьников к систематическим занятиям в различных секциях для повышения уровня физической подготовленности.  Данная программа отличается от других тем, что основой подготовки занимающихся является не только технико–тактическая подготовка юных футболистов, но и общефизическая подготовка, направленная на более высокий показатель физического развития школьников. Расширяется кругозор и интерес занимающихся к данному виду спорта.

Все занятия, которые проводятся во время секционных занятий, должны носить воспитывающий характер. Руководитель разъясняет занимающимся высокую идейную направленность Российской системы физического воспитания, большую государственную значимость её, подчёркивает повседневную заботу Российского правительства о развитии физической культуры и спорта в России. У занимающихся надо воспитывать уважение к товарищам, коллективные навыки, высокую сознательность, умение преодолевать трудности и другие морально-волевые качества.

Воспитанию способствуют чёткая организация проведения занятий, требовательность к выполнению упражнений, строгое выполнение правил и норм поведения на занятиях, соревнованиях и в бытовых условиях. Особую роль как средство воспитания играет личный положительный пример руководителя секции.

Одним из основных условий успешной организации учебно-тренировочных занятий секции баскетбола является наличие спортивного зала с простейшим подсобным оборудованием.

Изучение теоретического материала осуществляется в форме 15-20-минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий (как часть комплексного занятия). Кроме того, теоретические сведения сообщаются ребятам в процессе проведения практических занятий.

Руководитель, подбирая материал для занятий, должен наряду с новым обязательно включать в занятия упражнения, приёмы техники и тактики игры из ранее усвоенного учебного материала для его закрепления и совершенствования.

В секции по баскетболу занимающиеся должны получать элементарные навыки судейства игр по баскетболу и навыки инструктора-общественника.

Практические занятия по обучению судейству начинаются в средней группе после того, как усвоены правила игры. Учебным планом специальные часы на судейскую практику не предусматриваются. Обучение судейству осуществляется во время проведения двухсторонних учебных, тренировочных игр и соревнований. Каждый ученик средней юношеской группы должен уметь заполнить протокол соревнований, написать заявку, составить игровую таблицу, уметь организовать соревнования по баскетболу.

Инструкторская практика проводится не только в отведённое учебным планом время, но и в процессе учебно-тренировочных занятий. Задача инструкторской практики – научить подавать строевые команды, правильно показывать и объяснять упражнения, самостоятельно проводить занятия с группой.

Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике. Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяют общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка предусматривает всестороннее развитие физических способностей, развитие качеств и функциональных возможностей, специфичных для баскетболистов.

Цель специальной физической подготовки – достичь выполнения сложных приёмов владения мячом на высокой скорости, улучшить манёвренность и подвижность баскетболистов в играх, повысить уровень его морально-волевых качеств. В зависимости от возрастных особенностей в планировании занятий по физической подготовке делают акцент на воспитание определённых физических качеств. Для эмоциональности занятий рекомендуется широко применять игры, эстафеты и игровые упражнения, включать элементы соревнований, использовать баскетбольные мячи.

Следует учитывать, что в процессе занятий, имеющих основную направленность на совершенствование техники и тактики игры, развиваются одновременно и физические способности занимающихся. В учебных играх и соревнованиях по баскетболу у занимающихся совершенствуется весь комплекс подготовки, необходимый баскетболисту: его техническая, тактическая, физическая и волевая подготовка.

Формирование навыков в технике владения мячом – одна из задач всесторонней подготовки баскетболиста. На всех этапах занятий идёт непрерывный процесс обучения технике баскетбола и совершенствования её.

Обучая технике владения мячом, очень важно создать у учеников правильное зрительное представление изучаемого технического приёма.

Обучение технике игры в баскетбол является наиболее сложным и трудоёмким процессом, поэтому на него отводится программой большая часть времени. Важно довести до сознания каждого обучающегося, что для овладения техникой игры требуется большая настойчивость, прилежание и трудолюбие.

Для эффективности обучения техническим приёмам игры необходимо широко использовать учебное оборудование: отражающие стенки, стойки для обводки, переносные мишени, подвесные кольца.

Руководитель должен следить за развитием у занимающихся физических качеств, а также за уровнем их технической подготовки. Целью педагогического контроля является оценка достижений обучающихся на различных ступенях освоения программы, коррекция программы в соответствии с изменением условий и характера обучения.

Таблица оценки тестов

Контрольные нормативы в беге на 20 м 

Таблица оценки уровня физической подготовленности обучающихся

Передачи и броски мяча 

      Основные формы учебно-тренировочного процесса

• Групповые учебно-тренировочные занятия;
• Групповые и индивидуальные теоретические занятия;
• Восстановительные мероприятия;
• Участие в матчевых встречах;
• Участие в соревнованиях;
• Зачеты, тестирования;
• Конкурсы, эстафеты.

Результаты освоения внеурочной деятельности по баскетболу

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования ФГОС данная рабочая программа внеурочной деятельности для 5-6 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Внеурочная деятельность, направленная на формирование универсальных учебных действий, обеспечивает достижение следующих результатов:

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1. Теоретические знания. 

История развития баскетбола в России и в Республике Коми. Известные баскетболисты РК. Особенности полового созревания у девочек.  Понятие о телосложении человека. Основы методики обучения игре баскетбол. Тренировки. Овладение и совершенствование двигательными действиями: перемещением, изменением направления движения, передвижением парами в нападении и защите, бегом баскетболиста, передачами, ведением и бросками. Сочетание рывков с финтами. Правила игры баскетбол. Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.

2. Техническая подготовка.

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной, вперед, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком.

Овладение техникой ведения мяча. На месте. В движении шагом. В движении бегом.  То же с изменением направления и скорости. То же с изменением высоты отскока. Правой и левой рукой поочередно на месте. Правой и левой рукой поочередно в движении.  Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

Овладение техникой ловли и передачи мяча. Двумя руками от груди, стоя на месте. Двумя руками от груди с шагом вперед. Двумя руками от груди в движении. Передача одной рукой от плеча. Передача одной рукой с шагом вперед. То же после ведения мяча. Передача одной рукой с отскоком от пола.  Передача двумя руками с отскоком от пола. Передача одной рукой снизу от пола. Ловля мяча после полуотскока. Ловля высоко летящего мяча.  Ловля катящегося мяча, стоя на месте.  Ловля катящегося мяча в движении.

Овладение техникой бросков мяча. Одной рукой в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.

3. Тактическая подготовка.

Защитные действия при опеке игрока без мяча. Защитные действия при опеке игрока с мячом. Перехват мяча.  Борьба за мяч после отскока от щита.  Быстрый прорыв. Командные действия в защите.  Командные действия в нападении.  Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

4. Общефизическая подготовка.

Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат). Подвижные игры. Эстафеты. Полосы препятствий. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

5. Специальная физическая подготовка.

Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.  Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

6. Соревнования.

Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

при 1 занятии в неделю (33 урока за год), 5-6 класс

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА