КОНСПЕКТ УРОКА по физической культуре с воспитанниками 10-13 лет
план-конспект урока по физкультуре (8 класс)
Тема урока: Подвижные игры.
Задачи урока:
- Способствовать формированию двигательных умений и навыков.
- Обучать детей коллективной игре, умению взаимодействию с партнерами по игре.
- Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности.
- Тип урока: комбинированный.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 23.55 КБ |
Предварительный просмотр:
Утверждаю: Дата проведения:
КОНСПЕКТ УРОКА ПО физической культуре с воспитанниками 10-13 лет
Тема урока: Подвижные игры.
Задачи урока:
- Способствовать формированию двигательных умений и навыков.
- Обучать детей коллективной игре, умению взаимодействию с партнерами по игре.
- Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности.
- Тип урока: комбинированный.
Место проведения: Тренажерный, спортивный зал.
Инвентарь: свисток, кегли, ленточки, мяч, карточки.
Используемые технологии и методы: Фронтальный метод, игровые технологии.
№ | Содержание урока | Дозировка | Организационно-методические указания |
I | Подготовительная часть: | 10-12 мин. | |
1. | Вход в тренажерный, спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие, расчёт по порядку. | 2мин. | Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку |
2 | Сообщение задач урока |
|
|
3 | Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук: а) на носках, | 1мин. | Следить за осанкой и соблюдать дистанцию. |
4 | · Бег с заданиями -Высоко поднимая бедро -С захлестыванием голени назад -Приставными шагами вправо (влево) -Спиной вперед приставным шагом -Со звуковым сигналом | 2 мин. |
Вдох носом выдох ртом Пятки касаются ягодиц На 4 счета вправо, на 4-влево Смотреть через правое(левое) плечо По сигналу - бег в противоположную сторону
|
5 | Ходьба, восстановление дыхания. |
| Руки через стороны вверх – вдох, наклон – руки вниз выдох. |
6 | Упражнения в движении: | 3-4 мин. |
|
| а) упражнения для рук и плечевого пояса, | 6-8раз. | Рывки руками назад(согнутыми и прямыми) |
| б) наклоны к прямой ноге на каждый шаг (ногу ставить на пятку), |
| |
| в) выпады поочередно левой и правой ногой с пружинящим покачиванием, |
| Сзади стоящая нога прямая, руки на поясе. |
| г) махи согнутой и прямой ногой на каждый шаг. | 10-12 раз. | Мах прямой ногой, опорную ногу в колене не сгибать. |
| д) прыжки в полном присяде | 10 раз |
|
| е) легкий бег с переходом на ходьбу | 1 мин | Следить за равнением и дистанцией. |
7. | Построение в одну шеренгу | 2 мин. | Учащиеся по команде «Разойдись!», расходятся по спортивному залу. По команде «Становись!» должны быстро встать на свое место. Направление построения шеренги указывает учитель. |
II | Основная часть. | 28-30 мин |
|
1 | Перестроение через середину зала в колонну по 3. |
| Следить за равнением. |
2 | Игра «Вызов номеров» |
| В колоннах рассчитываются по порядку. Водящий задает пример (например, 10-4) и ответ на этот пример будет номером игрока. Игрок с этим номером должен оббежать кеглю и возвратиться на свое место. Капитаны подсчитывают очки. Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков. |
3 | Перестроение колону по одному, ходьба по залу на восстановление дыхания. |
|
|
4. | Игра «Гандбольные салки» Группа вопитанников делится на две команды. Игроки водящей команды, имея один волейбольный мяч, передавая его из рук в руки, стараются, не выпуская мяч из рук осалить убегающих игроков. Осаленные игроки садятся на скамейку. Выигрывает команда, осалившая за меньшее время больше соперников. | 15 мин | Инструктор назначает капитанов, и они выбирают себе команду. Игрок, владеющий мячом, может пробежать не более 3-ех шагов, после чего должен коснуться соперника или выполнить передачу партнеру. Если водящий осалил соперника, но при этом сделал больше трех шагов или бросил мяч в соперника, то это не засчитывается как осаливание. |
5 | Перестроение колону по одному, ходьба по тренажерному залу на восстановление дыхания. |
|
|
6 | Построение в одну шеренгу |
|
|
7 | Перестроение через середину зала в колонну по 3. |
| Следить за равнением. |
8 | Игра «Волшебные буквы» | 5 мин | Каждый участник по очереди бежит до конца зала и берет одну карточку с буквой. Из букв команда собирает слово (быстрота, гибкость, ловкость). Побеждает команда, которая первой соберет слово. |
III | Заключительная часть | 5 мин |
|
1. | Игра на внимание «3-13-33» | 2 мин | На счет «3» -руки вперед, «13»-руки к плечам, «33»-руки вверх. Допустивший ошибку делает шаг вперед и продолжает игру. |
2. | Итоги занятия | 1 мин |
|
3 | Краткая беседа о закаливании организма. | 2 мин | Развивать гибкость |
Инструктор по физической культуре: Е.О. Пилипенко.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»
Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование техники выполнения передачи мяча ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/16/picture-816802-1474047765.jpg)
Конспект урока по физической культуре. Урок по физической культуре с использованием ИКТ Тема: «Обучение защитным действиям в баскетболе», 10 класс
Представлен опыт обучения защитным действиям в баскетболе, совершенствования зонной защиты и развития « чувства мяча и координационных способностей» ...
Конспект урока по физической культуре в 7 классе по теме "Основы знаний о физической культуре"
Основы знаний о физической культуре. Развитие легкой атлетики в России и Кубани....
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/17/picture-1035568-1526554314.jpg)
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическа...
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/17/picture-1035568-1526554314.jpg)
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И....
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/08/picture-1064086-1538998769.png)
Конспект урока по физической культуре для 5 а класса Конспект урока по физической культуре для 5 а класса Тема: Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении.
Конспект урокапо физической культуре для 5 а класса Тема: Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении. Основные задачи:1.Совершенствование ловли и передачи мяча на мес...
![](/sites/default/files/pictures/2021/11/15/picture-1363780-1636967998.jpg)
План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»
План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Б...