МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ДИСЦИПЛИНЕ «Физическая культура»
методическая разработка по физкультуре
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ДИСЦИПЛИНЕ «Физическая культура»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
metodicheskaya_razrabotka_otkrytogo_uroka_po_distsipline_fizicheskaya_kultura.docx | 26.17 КБ |
Предварительный просмотр:
ГБОУ ЦО № 162 Кировского района Санкт-Петербурга
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
ОТКРЫТОГО УРОКА
ПО ДИСЦИПЛИНЕ
«Физическая культура»
Составитель: преподаватель физической культуры
Поташева Анна Владимировна
Санкт-Петербург , 2022г
ОГЛАВЛЕНИЕ
1. Введение ______________________________________3 стр.
2. План конспект _________________________________4 стр.
3. Заключение ____________________________________8 стр.
4. Список литературы_____________________________10 стр.
Пояснительная записка
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на человека. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий как в нападении, так и в защите. Он является одним из средств физического развития и воспитания молодежи. В соответствии с комплексной программой физического воспитания студентов баскетбол является одним из средств физического воспитания
- В подготовительной части занятия студенты выполняют беговые задания по диагонали без мячей. Комплекс подводящих упражнений с баскетбольными мячами в парах на месте.
- В основной части занятия студенты отрабатывают технику быстрого прорыва, быстрый прорыв с взаимодействием с защитником, взаимодействие трех нападающих против двух защитников, взаимодействие двух нападающих против одного защитника, в другую сторону взаимодействие трех нападающих против двух защитников, штрафного броска. По ходу выполнения заданий, студентам поясняется техника выполнения упражнений, и исправляются ошибки. Студенты выполняют работу фронтальным, групповым и поточным способом.
- В заключительной части занятия студентам предлагается выполнить нетрадиционный штрафной бросок с целью расслабления и восстановления. В конце занятия проводится рефлексия.
Конспект урока по физической культуре
Раздел программы: Спортивные игры.
Направленность: Образовательно-познавательная.
Тема урока: «Тактика индивидуальных и групповых действий в нападении в быстром прорыве в баскетболе».
Цель урока: формировать умение эффективно использовать технику и тактику нападения в игровой ситуации.
Тип урока: совершенствование.
Формы обучения: фронтальный, групповой, соревновательный.
Задачи урока:
Образовательные: совершенствование быстрого прорыва, взаимодействие трех нападающих против двух защитников, взаимодействие двух нападающих против одного защитника.
Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.
Воспитательные: воспитывать морально волевые качества, чувство коллективизма.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.
Время проведения: 45 мин.
№ | Содержание урока | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная часть | 12 мин | Обратить внимание: на форму и осанку. | |
I. | Организованный вход студентов в спортзал Построение, приветствие. Сообщение задач занятия. | 30сек 30сек 30сек | |
Разминка без мячей: 1) Ходьба в колонне по одному 2) Равномерный бег: а) бег с прыжками вверх с доставанием ориентиров ( б/б кольцо). 3) Беговые упражнения по диагонали а)бег с высоким поднимания бедра, до середины зала, потом ускорение до конца площадки; б) бег спиной вперед до середины зала, поворот и быстрый бег. | 2-3 мин | Следить за дистанцией, правильностью дыхания при беге, при выполнения прыжка приземление на согнутые ноги. Выполнять упражнения четко и точно, при движении спиной вперед смотреть через правое плечо. Вдоль стены идут шагом и с другой диагонали, выполняют тоже задание. Соблюдаем дистанцию. | |
Разминка с мячами: Передача баскетбольного мяча в парах на месте: а) передача мяча двумя руками от груди; б) передача мяча двумя руками с отскоком от пола; в) передача мяча из положение седа, ноги согнуты в коленях; г) пронос мяча вокруг корпуса и передача мяча от груди; д) передача мяча в прыжке. | 7-8 мин | Следить за правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию. Следить за точностью передачи. | |
II | Основная часть урока | 30 мин | |
Быстрый прорыв | 5 мин | Построение в колонну за лицевой линией - нападающие, защитники – стоят ближе к щиту. Защитник выполняет передачу в щит, игрок нападающий начинает убегать вдоль боковой линии. Защитник ловит мяч в прыжке, поворачивается и отдаёт передачу нападающему. Нападающий отрабатывает мяч и выполняют бросок по корзине. | |
Штрафной бросок | 4 мин | Студенты делятся на две команды. Первые номера на одно кольцо, вторые номера на другое кольцо. Броски выполняются в колонне друг за другом. Кто быстрее из команд забьет 8 штрафных бросков, проигравшие делают штрафное задание. (сгибание и разгибание рук в упоре лежа). | |
Быстрый прорыв с взаимодействием с защитником | 6 мин | Построение в две колонны за лицевой линией. Первая колонна - нападающие, вторая – защитники. Защитник 1 команды выполняет передачу в щит, игрок нападающий начинает убегать вдоль боковой линии, вслед за ним защитник 2 команды. Защитник ловит мяч в прыжке, поворачивается и отдаёт передачу нападающему. Защитник старается перехватить мяч и не дать забить нападающему. Нападающий отрабатывает мяч и старается попасть в корзину. Защитник не должен фолить, толкаться, бить по рукам (соблюдение т/б). | |
Взаимодействие трех нападающих против двух защитников | 6 мин | Построение в 3 колонны у лицевой линии баскетбольной площадки. Два игрока( защитники) у противоположного щита. Передача мяча в движении в тройках. Пересекая среднюю линию зала, тройка нападающих играет против двойки защитников (действи3х2). У щита защитники противодействуют броску в кольцо, после броска защитник подбирает мяч, игроки по боковым линиям возвращаются в конец колонны, начинает следующая тройка. | |
Броски по кольцу: | 4 мин | Первые номера на одно кольцо, вторые номера на другое кольцо. Броски выполняются в колонне друг за другом с определенных позиций. Кто быстрее из команд выполнит 5 результативных броска, проигравшие делают штрафное задание. (приседание). | |
Взаимодействие двух нападающих против одного защитника, в другую сторону взаимодействие трех нападающих против двух защитников | 5 мин | Работа пятеркой. В одну сторону 2 нападающих против 1 защитника. В обратную сторону эти 3 атакуют противоположное кольцо, следующая пара защищается. Потом работает следующая пятерка и т.д. | |
III | Заключительная часть | 5мин |
|
Броски по кольцу: | 2 мин | Обучающие выполняют броски из положения, сидя до двух результативных броска | |
Подведение итогов. Что мы освоили с вами на занятии? | 1 мин | Оценить работу студентов на уроке, их активность, самостоятельность. Отметить организацию работы в группах. | |
Домашнее задание. | 1 мин | Выполнить упражнения на мышцы брюшного пресса (юноши – 3 х 20 раз). | |
Организованный выход из зала. | 1 мин |
Заключение
Баскетбол является Олимпийским видом спорта. Скоростно-силовая подготовка это – ключевое звено в жизни баскетболиста. Она развивает абсолютно все необходимые навыки: ловкость, быстроту, силу, координацию движений.
Мы рассмотрели средства, методы, и упражнения, с помощью которых воспитывается скоростно-силовая подготовка студентов. Т.к. баскетбол – это, весьма контактный вид спорта, то примерно 70% движений баскетболиста являются скоростно-силовыми.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Анискина С.Н. Методика обучения техники игры в баскетбол. – М.,1991
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт,1978.с
3. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. - М.: Физкультура и спорт, 1996
4. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры // Под.ред. Ю.М. Портнова. - М.: Физкультура и Спорт, 1997.- 480с.
5. Журнал Теория и практика физической культуры, № 4, 2000; № 1 –12, 1993 – 1999.
6. Журнал Физкультура и спорт, № 1 – 12, 1993 – 1999; № 1 – 6, 2000; № 1 – 5, 2001
7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991.-543с.
11
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка раздела учебной программы дисциплины «Физическая культура»Техника обучения плаванию
В разработке программы предшествовало изучение статистических данных о несчастных случаев на воде. По данным отчетов Минздрава Российской Федерации, за последние пять лет в России то...
Методическая разработка открытого урока по дисциплине "Физическая культура" на тему: "Баскетбол. Техника и тактика игры в нападение"
Методическая разработка открытого урока «Баскетбол. Техника и тактика игры в нападении». Ведение мяча на месте и в движении - важный технический элемент для игры в баскетбол. Это спортивная атлетическ...
Методическая разработка открытого урока по дисциплине "Физическая культура". Тема: "Баскетбол. Ведение мяча
ldquo;В баскетбол легко играть, но трудно играть хорошо” – сказал Джеймс Нейсмит – основатель игры в баскетбол....
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Данная разработка содержит раскрытие принципа организация самостоятельной работы (самостоятельных занятий) обучающихся, которой отводится 50 % времени, выделенного на изучение дисциплины «Физиче...
Учебно-методический материал по физкультуре (9 класс) на тему: МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Данная разработка содержит раскрытие принципа организация самостоятельной работы (самостоятельных занятий) обучающихся, которой отводится 50 % времени, выделенного на изучение дисциплины «Физиче...
Методическая разработка открытого урока по дисциплине "Физическая культура" Тема: «Техника приемов игры в волейбол»
Чтобы добиться успеха в волейболе, необходимо прежде всего в совершенстве овладеть техникой игры. Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые волейболисты применяют в процессе...
Методическая разработка открытого урока по дисциплине "Физическая культура"
Методическая разработка открытого урока по дисциплине "Физическая культура"...