презентация к конспекту урока «Основы игры в бадминтон и его положительное влияние на здоровье»
презентация к уроку по физкультуре (5 класс)

Слайд 1

Слайд 2

сПОРТИВНАЯ игра бадминтон. Бадминтон – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Бадминтон входит в число самых энергозатратных видов спорта. Цель каждого из игроков (или команд) – перекинуть ракеткой волан на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. Чтобы было засчитано очко, волан должен коснуться площадки соперника.

Слайд 3

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИГРЫ Бадминтон считается одной из самых древних из известных на сегодняшний день игр, так как он произошёл от игры в волан, в которую играли ещё Древней Греции, Индии, Японии, Китае и даже в ряде стран Африки. Суть игры заключалась в перекидывании ракетками специального волана. Бадминтон возник в Индии, где прообразом ему стала игра «пуна». Позже моряки завезли эту игру в Англию, где игра постепенно начала набирать популярность. Но бадминтону в том виде, который существует сейчас, мы обязаны английскому герцогу Бофорту. В 1973 году герцог Бофорт, вернувшись в свое поместье Бадминтон- хаус из командировки (Индия), привез с собой инвентарь для игры в «пуну». В скором времени герцог приобщил к ней всю свою многочисленную родню и окрестных аристократов. Усадьба Бадминтон стала центром развития и распространения игры, которая, в связи с этим, и получила свое текущее название «бадминтон».

Слайд 4

ПЛОЩАДКА ДЛЯ БАДМИНТОНА: РАЗМЕРЫ И РАЗМЕТКА. Площадка для бадминтона имеет прямоугольную форму. Размер площадки для бадминтона (для одиночной игры) составляет 5,18 метров в ширину и 13,4 метра в длину. При парной игре ширина площадки равна 6,1 метра. Указанные размеры площадкт для бадминтона актуальны для улицы и зала. Высота сетки составляет 1,55 метра, высота по центру равна 1,524 (провисание). Сетка ограничена сверху лентой шириной в 7,5-8 см, сложенной вдвое. Ещё одна важная часть площадки для бадминтона – разметка. Ширина линий разметки равна 4 сантиметра. На расстоянии 1,98 метра от сетки расположена линия подачи. Между линией подачи и задней линией находится зона подачи. Центральная линия разделяет зону подачи на правую и левую зону.

Слайд 5

ИНВЕНТАРЬ Ракетки для бадминтона. Первоначально ракетки изготавливались из дерева. Современные же ракетки изготавливаются из углепластика, алюминия, стали или титана. Вес ракетки – от 70 до 100 грамм. Большинство профессиональных игроков используют специальные намотки на рукоятку ракетки (« грип »), которые помогают спортсменам добиваться наилучшего контроля над хватом ракетки. Волан. Существует два типа воланов: пластиковые и натуральные перьевые. Пластиковые воланы подходят больше для любителей и для некоторых видов тренировок. Стандартом для соревнований и тренировок профессиональных спортсменов, как правило, являются перьевые воланы. Пластиковый волан состоит из пробковой или синтетической головки с прикрепленной пластиковой «юбкой». Перьевой волан изготавливается из 16 гусиных перьев и пробковой головки, обтянутой тонкой лайковой кожей. Перья вклеиваются в отверстия по окружности головки, обвязываются нитками, нитки также проклеиваются. Вес волана – около 5 грамм. /

Слайд 6

Правила игры Перед началом игры проводится жеребьевка, которая определяет стороны и право первой подачи. Правила подачи в бадминтоне: удар по волану должен приходиться снизу и ракетка не должна подниматься выше пояса подающего. Допускается использование обманных/ложных действий при подаче. После подачи игроки в праве свободно передвигаться по своей площадке, но касания сетки строго запрещены . Матч в бадминтоне состоит максимум из трех геймов. Каждый из геймов выигрывает игрок или команда, набравшая 21 очко. При счете 20-20 необходимо набрать 2 очка, а при счете 29-29 достаточно набрать одно. Эти правила справедливы и для Олимпийских игр. Смена сторон происходит: после завершения первого гейма; перед третьим геймом (если до него дошло дело); после 11 очков в третьем гейме. В каждом из геймов возможны перерывы, но они должны быть не более 1 минуты и при условии, что одна из сторон набрала 11 очков. Перерывы между геймами равны 2 минутам.

Слайд 7

• Если суммировать все передвижения (включая ускорения, рывки, прыжки) бадминтониста за одну игру, то в длину "набежит" до 10 километров, а в высоту – километр. • Бадминтон входит в тройку самых тяжелых по физическим нагрузкам игровых видов спорта. • Удары пульса у бадминтонистов экстра-класса во время игры могут доходить до 200 ударов в минуту. • Бадминтон стал олимпийским видом спорта в 1992 году и собрал тогда более 1,1 миллиарда телезрителей. • Бадминтон по праву заслужил звание одного из самых быстрых видов спорта: на профессиональных соревнованиях волан может летать со скоростью 330 км/ч.

Слайд 8

СКОРОСТЬ ПОЛЁТА : В большом теннисе - 250 км/ч, в футболе - 210 км/ч, в хоккее - 185 км/ч, в настольном теннисе 180 км/ч, в бейсболе - 170 км/ч, в гандболе - 120 км/ч. СКОРОСТЬ ВОЛАНА ОТ 330 ДО 456 КМ/Ч.

Слайд 9

БАДМИНТОН КАК СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ . По мнению ученых, зрение у современных детей начинает портиться уже в 3-4 года, а бадминтон - это тренировка аккомодации. В офтальмологии аккомодацией называют приспособительный механизм органов зрения, который обеспечивает четкое видение различных предметов, удаленных на разные расстояния от глаза. Когда перед глазами находятся два предмета на разных расстояниях, нельзя отчетливо видеть сразу их оба. Чтобы видеть какой-то из этих предметов, мы должны переводить взгляд от одного к другому, то есть аккомодировать. Отсутствие аккомодации способствует развитию близорукости. Особенно сильно страдают глаза у людей, работа которых связана сидячем положением тела и большими зрительными нагрузками на глаза. Усталость глазных мышц, нарушение питания зрительного нерва и сетчатки глаза - главные причины ухудшения зрения у взрослых и детей

Слайд 10

Н АУЧНЫЕ ФАКТЫ Ученые Московского научно-исследовательского института глазных болезней имени Гельмгольца провели исследования, и пришли к выводу - бадминтон помогает сохранить зрение. Бадминтон тренирует мышцы глаз, которые отвечают за фокусировку и зрение. У постоянно играющих в бадминтон детей, не ухудшается зрение даже в том случае, если родители имеют наследственную предрасположенность к близорукости или дальнозоркости. Волан, во время игры в бадминтон то приближается к глазу, то удаляется от него, что хорошо тренирует глазодвигательный аппарат . Постоянно следя за воланом в процессе игры в бадминтон, человек делает те же упражнения для глаз, которые рекомендуют офтальмологи для профилактики ухудшения зрения. Эти упражнения знакомы всем родителям, у которых ребенок страдает близорукостью. Все они основаны на том же принципе аккомодации - поочередного слежения глазами удаленного и близкого от глаз предмета. При выполнении их надо сфокусировать взгляд сначала на близком предмете, а затем перевести его на предмет вдалеке, делать вращательные движения глазами и т.п .

Слайд 11

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКАХ Не выполнять упражнения без предварительной разминки. – Не выполнять упражнения сломанной ракеткой и разор­ван­ным воланом. – При выполнении прыжков и соскоков с гимнастических скамеек приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая. – Учитель должен стоять так, чтобы было обеспечено безопасное расстояние от его ракетки до учеников. – Во время разучивания ударов сверху и с боку, которые выполняют обучающиеся с ракетками или другими предметами, расстояния между ними должно быть не менее 2–2,5 метра в зависимости от антропометрических данных ученика. – Не выполнять упражнения с ракеткой при влажных ладонях. – При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений. – Перед выполнением упражнений по метанию меча или волана необходимо следить, нет ли рядом людей в секторе метания. – Не производить метания без разрешения учителя, не оставлять без присмотра спортивный инвентарь. – Не находиться в зоне метания, не ходить за воланами или мячом без разрешения учителя. 4. При выполнении упражнений в движении обучающийся должен: – избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо; – исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры; – соблюдать интервал и дистанцию; – быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими обучающимися; – по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны площадки (зала).

Слайд 12

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ