Рабочая программа по внеурочному плаванию для 5-6 классов
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5, 6 класс)

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №235 с углубленным изучением отдельных учебных предметов им. Д.Д. Шостаковича Адмиралтейского района
Санкт-Петербурга

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности по физической культуре

«Оздоровительное плавание» 

ДЛЯ  5-6 КЛАССА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ:

34  (1ч в неделю)

Санкт-Петербург 2022

I. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

1Цель программы: Формирование и развитие творческих способностей детей, формирование общей культуры учащихся; удовлетворение индивидуальных потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, а также организация их свободного времени

Достижение поставленной цели осуществляется посредством решения следующих групп задач:

Обучающие задачи:

сформировать теоретические и практические основы здорового образа жизни через освоение водного пространства

сформировать навыки правильной осанки

познакомить с правилами техники безопасности на воде и на суше в бассейне

Развивающие:

способствовать формированию двигательных навыков

совершенствовать двигательные способности (ловкость, быстрота, выносливость)

создавать условия для развития силовой выносливости мышц.

Воспитательные:

способствовать воспитанию коммуникативных навыков  поведения

 развить морально-волевые качества

 воспитывать трудолюбие, чувство ответственности, коллективизма

способствовать формированию положительных эмоций: жизнерадостности, бодрости, желания победить

При реализации программы используются следующие педагогические технологии:

• Технология группового и коллективного взаимодействия
• Здоровье-сберегающие технологии
• Технология саморазвития
• Технология развивающего обучения
• Игровые технологии
• Технология интегрированного обучения
• Технологии уровневой дифференциации

Представлены доступные для учащихся упражнения, способствующие овладению элементами обучения техники плавания, развитию физических способностей. Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению

“ Оздоровительное плавание ” может рассматриваться, как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и является неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации учащихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

На занятиях с детьми широко применяются игры. При помощи игр можно решить самые различные задачи: 1) повторение и закрепление разученных ранее упражнений и движений; 2) повышение эмоциональности на занятиях плаванием; 3) укрепление контактов в коллективе, воспитание товарищества;4) воспитание самостоятельности, инициативы, решительности.

На занятиях плавания используется групповая форма обучения с индивидуальным подходом. Она предусматривает выполнение занимающимися групповых и индивидуальных заданий и указаний преподавателя, а также индивидуальную работу с отстающими учениками.

Планируемые результаты:

1 Теоретическая подготовка ребенка: Будут изучены:

• основы здорового образа жизни через освоение водного пространства
• знания о коррекции нарушения осанки

 правила техники безопасности на воде и на суше в бассейне

2 Практическая подготовка ребенка:

навыки правильной осанки

Мета=предметные результаты: Будут развиты::

 двигательные на двигательные способности (ловкость, быстрота, выносливость

) силовая выносливость мышц.

Личностные результаты: Будут развиты:

 коммуникативные навыки  поведения

 морально-волевые ка

 трудолюбие, чувство ответственности, коллективизма

  положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить

Способы проверки результатов

• диагностирование уровня физического развития, функциональных возможностей детей;
• тестирование уровня развития двигательных способностей,
• анкетирование;
• сохранность контингента;
• анализ уровня заболеваемости воспитанников

II.Содержание курса внеурочной деятельности

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Оздоровительное плавание» предназначена для обучающихся 6 классов. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями учащихся 6 классов и рассчитана на проведение 1 часа в неделю, всего 37 часов в год.

Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после уроков основного расписания, продолжительностью 45 минут. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся.

Занятия проводятся в бассейне школы. Организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся через организацию здоровье-сберегающих практик.

Количество детей в группе: 15 человек

В течение года допускается дополнительный набор на основании медицинских показаний

Проводятся занятия в бассейне ГБОУ № 235 им. Д.Д. Шостаковича, разминка на суше, плавание в воде. Помещение для проведения занятий соответствует санитарно – гигиеническим требованиям. В процессе обучения учащиеся и педагог должны строго соблюдать правила техники безопасности труда. В бассейне имеются раздевалки для мальчиков и девочек, скамейки, специальные полки для хранения инвентаря для плавания. Во время занятий используются плавательные доски, калабашки, ласты, нудлсы, мячи, тонущие предметы, плавательные маты.

Учащиеся должны иметь  форму для плавания: плавки и купальники, специальные тапки для бассейна и шапочки.

Особенности организации образовательного процесса:

Важнейшее требование к проведению занятий оздоровительным плаванием – обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния их здоровья, физического развития, двигательной подготовленности. Важно: сочетание коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата с формированием у учащихся необходимых навыков поведения в водной среде и потребности в регулярном применении водных оздоровительных процедур как одного из компонентов здорового образа жизни. Реализация нескольких групп задач позволяет осуществлять При реализации программы используются следующие педагогические технологии:

• Технология группового и коллективного взаимодействия
• Здоровье-сберегающие технологии
• Технология саморазвития
• Технология развивающего обучения
• Игровые технологии
• Технология интегрированного обучения
• Технологии уровневой дифференциации

Представлены доступные для учащихся упражнения, способствующие овладению элементами обучения техники плавания, развитию физических способностей. Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению

“ Оздоровительное плавание ” может рассматриваться, как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и является неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации учащихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

На занятиях с детьми широко применяются игры. При помощи игр можно решить самые различные задачи: 1) повторение и закрепление разученных ранее упражнений и движений; 2) повышение эмоциональности на занятиях плаванием; 3) укрепление контактов в коллективе, воспитание товарищества;4) воспитание самостоятельности, инициативы, решительности.

На занятиях плавания используется групповая форма обучения с индивидуальным подходом. Она предусматривает выполнение занимающимися групповых и индивидуальных заданий и указаний преподавателя, а также индивидуальную работу с отстающими учениками.

дифференцированный и индивидуальный подход в коррекции нарушений осанки и сколиоза.

Формы занятий: тренинг, игра, соревнование, выполнение нормативов, тестирование

В ходе изучения программы используются различные методы:

 словесные рассказ, объяснение

 наглядные демонстрация, показ

 практические: выполнение задания, тренировочные упражнения 

III. Календарно - тематическое планирование