Конспекты уроков физической культуры.
план-конспект урока по физкультуре (7, 9 класс)
В материале представлен конспекты уроков физической культуры для обучающихся 7,9 класса.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 25.27 КБ |
![]() | 50 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока для обучающихся 7 класса
Тема урока: Прямой нападающий удар при встречных передачах
Цели: повторить технику верхней прямой подачи, технику нижних подач; разучить технику прямого нападающего удара; провести спортивную игру «Пионербол».
Задачи урока.
Отработка техники прямого нападающего удара.
- Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
- Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
- Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
упорство в достижении поставленной цели.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный
Тип урока: тренировочный.
Место проведения: спортивный зал 04.10.2022г
Инвентарь: Сетка волейбольная, мячи волейбольные, скакалка, карточки с теоретическими вопросами, ноутбук, проектор, экран.
Части урока | Содержание учебного материала | Дозировка | О.М.У |
П О Г Т О В И Т Е Л Н А Я
|
5 Перестроение из колонны по одному в колонну по два по распоряжению учителя, поточным способом. | 30 сек. 3 мин 20 сек. | Проверка готовности к уроку (спортивная форма и обувь.) Выполнить задания под счет учителя. Обратить внимание на сохранения правильной осанки. Обратить внимание на необходимость самоконтроля за техникой бега (правильность постановки стоп) Указать на вдох носом, выдох ртом и удлиненный выдох. По команде через середину площадки в колонну по два - марш. Соблюдая интервал и дистанцию. |
Ч А С Т Ь
12 мин |
Ходьба на восстановление дыхания. | 10 – 16 передач 10 -16 4 - 4 8 - 10
| Руки прямые, амплитуда вращения как можно больше Мяч передаём двумя руками от груди, нельзя делать с мячом в руках больше двух шагов. Ноги прямые, не сгибать наклон глубже, руками коснуться обуви Следить за осанкой спина прямая |
О С Н О В Н А Я
Ч А С Т Ь
25 мин | Построение в две шеренги, у каждого ученика волейбольный мяч. 1. Верхняя передача мяча над собой. а) чередование высокой и низкой передачи мяча. 2. Передача мяча снизу двумя руками перед собой. а) чередование верхней и нижней передачи мяча. 3. Передача мяча в парах приставными шагами правым и левым боком. через сетку. б) нижняя передача мяча приставными шагами, а другой принимает двумя руками снизу. Прямой нападающий удар: ( Тактика нападения). 1. Верхняя подача в стену (боковая сетка) 2. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью) 3. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания 4. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром 8. Блиц – опрос на знание техники игры правил. Приложение № 1 Построение, определение команды – победительницы по наибольшей сумме набранных очков. Учебная игра «Волейбол» | 8 мин. 5 мин 8 мин | Техника выполнения 1. Выполнить выпрыгивания и имитацию удара по мячу. О/в на предплечье, кисть О/в на “захлёст” кистей рук О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое О/в на безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью О/в на отталкивание |
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Н А Я | Подведение итогов. Оценка степени решения поставленных задач. выделение лучших, выставление оценок за урок. | 3 мин. | Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке Мальчики – 28 раз Девочки – 14 раз Поворот направо. Организованный уход с урока. |
Приложение №1
№1.При приеме мяча двумя руками снизу рекомендуется принимать мяч…
а) на сомкнутые предплечья,
б) на раскрытые ладони,
в) на сомкнутые кулаки.
№2.Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
а) подача повторяется,
б) подача считается проигранной,
в) игра продолжается.
№3.Основным способом приема и передачи мяча в волейболе являются…
а) нижняя передача мяча двумя руками,
б) нижняя передача одной рукой,
в) верхняя передача мяча двумя руками.
№4.Если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то…
а) подача считается проигранной,
б) подача повторяется этим же игроком,
в) подача повторяется другим игроком этой же команды.
№5.Какой подачи не существует?
А) Одной рукой снизу.
Б) Двумя руками снизу.
В) Верхней прямой.
Г) Верхней боковой.
№6.Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то…
а) подача повторяется,
б) игра продолжается,
в) подача считается проигранной.
Самоанализ урока физической культуры
7 класс 04.10.2022 год
Раздел учебной программы: «Волейбол»
Тема урока: Нападающий удар при встречных передачах
Проведенный урок соответствует календарно - тематическому планированию. Он является естественным продолжением предыдущих уроков и опирается уже на имеющиеся у учащихся знания, двигательные умения и навыки.
Цель: Совершенствовать технику верхней прямой подачи, технику нижних подач, технику прямого нападающего удара; провести спортивную игру «Волейбол».
Задачи урока.
1.Отработка техники прямого нападающего удара.
2.Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3.Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
4.Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь, упорство в достижении поставленной цели.
На уроке мною использовались специфические методы организации деятельности учащихся:
- - фронтальный метод применялся вводной части урока;
- - групповой метод применялся в основной части урока;
- - индивидуальный метод применялся во всех частях урока;
- Общепедагогические методы физического воспитания:
- - словесные (рассказ, объяснение, беседа, инструктирование, комментарии и замечания, команды, указания).
- - наглядные (непосредственная наглядность «показ упражнения на видео исполненное учащимся»)
- Во время урока применялись здоровье - сберегающие, групповые, игровые и компьютерные (информационные) технологии.
Тип урока: тренировочный.
Цель урока достигнута. Учащиеся достаточно хорошо закрепили технику приёма и передачи мяча, технику прямого нападающего удара индивидуально и в спортивной игре «Волейбол».
В этом классе уровень физической подготовленности выше среднего. Но есть отдельные учащиеся, которым необходимо поработать над техникой нападающего удара.
Предварительный просмотр:
План - конспект урока по физической культуре 9 класс
Раздел: Спортивные игры. Пионербол.
Тема: Техника передачи мяча сверху двумя руками.
Цель: Создать условия для формирования у обучающегося навыка передачи мяча сверху двумя руками, и научить применять в игре мини- волейбол.
Задачи: 1. Обучать технике передачи мяча сверху двумя руками
2. Развивать координационные способности
3. Научить обучающихся работать в парах и самостоятельно.
4. Воспитывать доброжелательное отношение к своим товарищам.
Инвентарь: свисток, волейбольные мячи,( сетка)
Место проведения: спортзал сп/площадка 16.09.2022.
Часть урока | Частные задачи к конкретным упражнениям | Содержание | Дозировка | Организационно- методические указания
|
Подготовительная часть | Организовать построение обучающихся. Дать целевую установку на достижение конкретных результатов для решения поставленных на уроке задач.
Отработать на практике перемещения способствующие правильному перемещению в стойке волейболиста. Выполнение комплекса упражнений для восстановления ритма дыхания. Организовать разминку. Провести ОРУ, способствующую подготовке мышц, связок, суставов плечевого пояса к работе с мячом. | 1. Построение, рапорт, приветствие. 2.Сообщение задач урока 3.Ходьба обычная -Ходьба на носках, руки вверх -Ходьба на пятках руки в стороны -Ходьба перекатом с пятки на носок, руки за голову -Ходьба на внутренних и внешних сводах стопы, руки на пояс -Ходьба обычная 4.Бег обычный -Перемещение приставным шагом в стойке волейболиста правым боком -Перемещение приставным шагом в стойке волейболиста левым боком - Бег спиной вперёд 5.Ходьба, упражнение на восстановление дыхания
6. ОРУ: 1. упражнения для пальцев рук - согревание; - растирание; - руки в замок, вращение в лучезапястных суставах. 2. круговые движения в локтевом суставе 1- 4 –вперед 5- 8 – назад 3. круговые движения в плечевом суставе 1- 4 – вперед 5- 8 – назад 4.И.п.- руки в «замок» вперёд, ноги врозь 1-4 – круговые вращения вперёд 5-8 – круговые вращения назад 5.И.п.- руки в «замок» на груди, ноги врозь 1- руки вперёд 2- и.п. 3- руки вверх 4- и.п. 6.И. п. – руки за голову 1-2 поворот туловища вправо 3-4 поворот туловища влево 7. И. п. руки на пояс 1 – 3 – пружинистые наклоны вперёд 4- наклон назад прогнуться 8. И.п. – руки на поясе 1- наклон вперёд 2- присед, руки вперёд 3- наклон вперёд 4- и.п. 9. И. п. – руки на поясе
10. И. п. – руки на пояс. Прыжки
| 30 сек 30 сек 1-1,5 мин 2-2,5 мин. 8 р 3-5 мин 8-10 р 8-10 р 8-10 р 8-10 р 6-8 р 8-10 р 8-10 р 8-10 р 15р | Построение в одну шеренгу. Обратить внимание на форму. Движение в обход. Дистанция 2 шага. Темп средний. Выполняются корригирующие упражнения для профилактики плоскостопия. Следить за осанкой Вдох и выдох глубже Подготовительная группа выполняет бег, на 30 сек. меньше (по команде учителя переходит на шаг и выполняет упражнения на дыхание) Перемещения выполняются на постоянно согнутых ногах, без подпрыгивания, туловище слегка наклонено вперед. Перестроение в колонну по два Специальная разминка для игры волейбол Амплитуда больше Амплитуда больше Пальцы не разъединять Пальцы не разъединять Руки прямые Пятки от пола не отрывать Колени не сгибать Выполняет под счёт Присед, спина прямая Выпад глубже Прыжки с захлёстыванием голени назад Обучающиеся подготовительной группы -10 раз |
Основная часть | Отработать технику передачи мяча сверху двумя руками: в парах; в парах со сменой мест. |
2. Учебная игра «Мини- волейбол»
| 10-15 мин 2 мин 3 мин 3 мин 5 мин 10- 12 мин | Обучающиеся делятся на пары (более подготовленные ребята выполняют задания отдельно) Обращать внимание на обучающихся на стойку игрока. Обращать внимание учащихся на ошибки, своевременно исправлять их. Чередовать высоту верхней передачи. Своевременно определять способ передачи. Следить за правилами игры -игра в три касания - подача выполняется по свистку -нельзя касаться сетки - играть по установке
|
Заключительная часть | Создать условия для формирования у обучающихся навыка анализа собственной деятельности при работе в парах и во время игры. |
2. Организованный уход из зала. | 2-3 мин. | Оценить объективно Выделить лучших Назвать отметки Д/З: Кратко написать правила игры в мини- волейбол. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/11/picture-1115359-1549860333.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса. Легкая атлетика. Совершенствование специально беговых упражнений УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: Легкая атлетика. Совершенствование специально беговых упражнений.Цель урока:1. Обучение двигательным действиям при выполнении техники выполнения...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/11/picture-1115359-1549860333.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса. «Эстафеты» УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: «Эстафеты»Цель урока:1. Обучение двигательным действиям при выполнении техники прыжка в длину с места.Задачи урока:1....
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/11/picture-1115359-1549860333.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса Баскетбол. Обучение технике передачи, ловли и ведение мяча, УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: Баскетбол. Обучение технике передачи, ловли и ведение мяча.Цель урока:1. Обучить технике передачи, ловли и ведение мяча.Задачи урока:1....
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Опорный прыжок", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)
Конспект урока физической культуры в 5 классе "Метание малого мяча", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (5 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/03/29/picture-1232273-1585507703.jpg)
Конспект урока физической культуры в 1 классе "Кувырок вперед", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (1 класс)
Конспект урока физической культуры в 1 классе "Кувырок вперед", УМК "Физическая культура" под ред В.И.Ляха (1 класс)...