Рабочие программы 2022-2023 учебный год по новым ФГОС для 1 - 4 и 5 - 6 классов
календарно-тематическое планирование по физкультуре
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств. Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Рабочая программа 6 класс.новый 2022-23 ФГОС | 74.36 КБ |
| Рабочая программа 5 класс .новый 2022-23 ФГОС | 111.89 КБ |
| рабочая программа 4 класс. новый 2022-23 ФГОС | 59.74 КБ |
Предварительный просмотр:
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Департамент образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа-Югры
НРМОБУ «Салымская СОШ №1»
|
| УТВЕРЖЕНО |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 5013133)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 6 класса основного общего образования
на 2022-2023 учебный год
Составитель: Липатов Денис Геннадьевич
учитель физической культуры
Салым 2022
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств. Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 6 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.
Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит формирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».
Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере лыжной подготовки[1]), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.
Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.
Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».
В программе предусмотрен раздел «Универсальные учебные действия», в котором раскрывается вклад предмета в формирование познавательных, коммуникативных и регулятивных действий, соответствующих возможностям и особенностям школьников данного возраста. Личностные достижения непосредственно связаны с конкретным содержанием учебного предмета и представлены по мере его раскрытия.
Содержание рабочей программы, раскрытие личностных и метапредметных результатов обеспечивает преемственность и перспективность в освоении областей знаний, которые отражают ведущие идеи учебных предметов основной школы и подчёркивают её значение для формирования готовности учащихся к дальнейшему образованию в системе среднего полного или среднего профессионального образования.
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В 6 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.
Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.
При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в современном мире; роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Девиз, символика и ритуалы современных Олимпийских игр. История организации и проведения первых Олимпийских игр современности; первые олимпийские чемпионы.
Способы самостоятельной деятельности. Ведение дневника физической культуры. Физическая подготовка и её влияние на развитие систем организма, связь с укреплением здоровья; физическая подготовленность как результат физической подготовки.
Правила и способы самостоятельного развития физических качеств. Способы определения индивидуальной физической нагрузки. Правила проведения измерительных процедур по оценке физической подготовленности. Правила техники выполнения тестовых заданий и способы регистрации их результатов.
Правила и способы составления плана самостоятельных занятий физической подготовкой.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Правила самостоятельного закаливания организма с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах. Правила техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями.
Оздоровительные комплексы: упражнения для коррекции телосложения с использованием дополнительных отягощений; упражнения для профилактики нарушения зрения во время учебных занятий и работы за компьютером; упражнения для физкультпауз, направленных на поддержание оптимальной работоспособности мышц опорно-двигательного аппарата в режиме учебной деятельности.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных акробатических упражнений.
Комбинация из стилизованных общеразвивающих упражнений и сложно-координированных упражнений ритмической гимнастики, разнообразных движений руками и ногами с разной амплитудой и траекторией, танцевальными движениями из ранее разученных танцев (девочки).
Опорные прыжки через гимнастического козла с разбега способом «согнув ноги» (мальчики) и способом «ноги врозь» (девочки).
Гимнастические комбинации на низком гимнастическом бревне с использованием стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных упражнений, передвижений шагом и лёгким бегом, поворотами с разнообразными движениями рук и ног, удержанием статических поз (девочки).
Упражнения на невысокой гимнастической перекладине: висы; упор ноги врозь; перемах вперёд и обратно (мальчики).
Лазанье по канату в три приёма (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика». Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением; спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»; ранее разученные прыжковые упражнения в длину и высоту; напрыгивание и спрыгивание.
Метание малого (теннисного) мяча в подвижную (раскачивающуюся) мишень.
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом; преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке; ранее разученные упражнения лыжной подготовки; передвижения по учебной дистанции, повороты, спуски, торможение.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Технические действия игрока без мяча: передвижение в стойке баскетболиста; прыжки вверх толчком одной ногой и приземлением на другую ногу; остановка двумя шагами и прыжком.
Упражнения с мячом: ранее разученные упражнения в ведении мяча в разных направлениях и по разной траектории, на передачу и броски мяча в корзину.
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов.
Волейбол. Приём и передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки команды соперника. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча, его приёме и передаче двумя руками снизу и сверху.
Футбол. Удары по катящемуся мячу с разбега. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в остановке и передаче мяча, его ведении и обводке.
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;
наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;
составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:
характеризовать Олимпийские игры современности как международное культурное явление, роль Пьера де Кубертена в их историческом возрождении; обсуждать историю возникновения девиза, символики и ритуалов Игр;
измерять индивидуальные показатели физических качеств, определять их соответствие возрастным нормам и подбирать упражнения для их направленного развития;
контролировать режимы физической нагрузки по частоте пульса и степени утомления организма по внешним признакам во время самостоятельных занятий физической подготовкой;
готовить места для самостоятельных занятий физической культурой и спортом в соответствии с правилами техники безопасности и гигиеническими требованиями;
отбирать упражнения оздоровительной физической культуры и составлять из них комплексы физкультминуток и физкультпауз для оптимизации работоспособности и снятия мышечного утомления в режиме учебной деятельности;
составлять и выполнять акробатические комбинации из разученных упражнений, наблюдать и анализировать выполнение другими учащимися, выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
выполнять лазанье по канату в три приёма (мальчики), составлять и выполнять комбинацию на низком бревне из стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных упражнений (девочки);
выполнять беговые упражнения с максимальным ускорением, использовать их в самостоятельных занятиях для развития быстроты и равномерный бег для развития общей выносливости;
выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание», наблюдать и анализировать его выполнение другими учащимися, сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
выполнять передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом, наблюдать и анализировать его выполнение другими учащимися, сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения (для бесснежных районов — имитация передвижения);
выполнять правила и демонстрировать технические действия в спортивных играх:
баскетбол (технические действия без мяча; броски мяча двумя руками снизу и от груди с места; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки соперника; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
футбол (ведение мяча с разной скоростью передвижения, с ускорением в разных направлениях; удар по катящемуся мячу с разбега; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Дата изучения | Виды деятельности | Виды, формы контроля | Электронные (цифровые) образовательные ресурсы | ||
всего | контрольные работы | практические работы | ||||||
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ | ||||||||
1.1. | Возрождение Олимпийских игр. | 0.5 | 0 | 0.5 | 01.09.2022 | обсуждают исторические предпосылки возрождения Олимпийских игр и олимпийского движения;; | Устный опрос; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7129/start/261898/ |
1.2. | Символика и ритуалы первых Олимпийских игр. | 0.5 | 0 | 0.5 | анализируют смысл девиза Олимпийских игр и их символику, обсуждают влияние их на современное развитие олимпийского движения, приводят примеры;; | Устный опрос; | http://www.fizkulturavshkole.ru/ https://fizkulturana5.ru/ | |
1.3. | История первых Олимпийских игр современности. | 1 | 0 | 1 | приводят примеры первых олимпийцев, вошедших в историю Олимпийских игр, знакомятся с их спортивными достижениями; | Устный опрос; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7129/start/261898/ | |
Итого по разделу | 2 |
| ||||||
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | ||||||||
2.1. | Составление дневника физической культуры. | 0.5 | 0 | 0.5 | знакомятся с правилами составления и заполнения основных разделов дневника физической культуры;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7130/start/261862/ | |
2.2. | Физическая подготовка человека. | 0.5 | 0 | 0.5 | знакомятся с основными показателями физической нагрузки («интенсивность» и «объём»), способами их совершенствования во время самостоятельных занятий;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7131/start/262120/ | |
2.3. | Правила развития физических качеств. | 1 | 0 | 1 | рассматривают и анализируют примерный план занятий физической подготовкой на учебную неделю, предлагают свои варианты для организации самостоятельных занятий;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/pedtrebov.html | |
2.4. | Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой. | 1 | 0.5 | 0.5 | измеряют индивидуальные максимальные показатели физической подготовленности с помощью тестовых упражнений и рассчитывают по определённой формуле показатели нагрузки для разных зон интенсивности;; | Зачет; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7132/start/261738/ | |
2.5. | Правила измерения показателей физической подготовленности. | 0.5 | 0 | 0.5 | измеряют индивидуальные максимальные показатели физической подготовленности с помощью тестовых упражнений и рассчитывают по определённой формуле показатели нагрузки для разных зон интенсивности;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/umk/normativy-po-fizkulture/ | |
2.6. | Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. | 0.5 | 0 | 0.5 | составляют план индивидуальных занятий на четыре тренировочных занятия в соответствии с правилами развития физических качеств и индивидуальных показателей физической подготовленности, включают разработанный план в дневник физической культуры. ; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7132/start/261738/ | |
2.7. | Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах. | 1 | 0 | 1 | знакомятся с температурными режимами закаливающих процедур и регулированием времени для их проведения; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7133/start/261832/ | |
Итого по разделу | 5 |
| ||||||
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ | ||||||||
3.1. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по развитию выносливости и быстроты на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой с помощью гладкого равномерного и спринтерского бега. | 1 | 0 | 1 | наблюдают и анализируют образец техники старта, уточняют её фазы и элементы, делают выводы;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7134/start/290630/ | |
3.2. | Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения. | 1 | 0 | 1 | описывают технику спринтерского бега, разучивают её по фазам и в полной координации;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7146/start/262582/ | |
3.3. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча в подвижную мишень (раскачивающийся с разной скоростью гимнастический обруч с уменьшающимся диаметром). | 1 | 0 | 1 | повторяют ранее разученные способы метания малого (теннисного) стоя на месте и с разбега, в неподвижную мишень и на дальность;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7149/start/262318/ | |
3.4. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию упражнений в метании мяча для повышения точности движений. | 1 | 0 | 1 | разучивают технику броска малого мяча в подвижную мишень, акцентируют внимание на технике выполнения выявленных отличительных признаков;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/метания.html | |
3.5. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для освоения техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание». | 1 | 0 | 1 | описывают технику выполнения прыжка в высоту, выделяя технику исполнения отдельных его фаз, разучивают прыжок по фазам и в полной координации;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7148/start/262254/ | |
3.6. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в высоту с разбега. | 2 | 0.5 | 1.5 | контролируют технику выполнения прыжка в высоту другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/метания.html | |
3.7. | Упражнения для коррекции телосложения. | 0.5 | 0 | 0.5 | определяют мышечные группы для направленного воздействия на них физических упражнений;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7138/start/261676/ | |
3.8. | Упражнения для профилактики нарушения зрения. | 0.5 | 0 | 0.5 | повторяют ранее освоенные упражнения зрительной гимнастики и отбирают новые упражнения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7139/start/262024/ | |
3.9. | Упражнения для оптимизации работоспособности мышц в режиме учебного дня. | 0.5 | 0 | 0.5 | разучивают комплекс упражнений, включают его в самостоятельные занятия и панируют их в дневнике физической культуры.; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7140/start/262086/ | |
3.10. | Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по распределению упражнений в комбинации ритмической гимнастики и подборе музыкального сопровождения. | 0.5 | 0 | 0.5 | повторяют ранее разученные упражнения ритмической гимнастики, танцевальные движения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7141/start/262054/ | |
3.11. | Модуль «Гимнастика». Упражнения ритмической гимнастики. | 1 | 0 | 1 | разучивают стилизованные общеразвивающие упражнения для ритмической гимнастики (передвижения приставным шагом с движением рук и туловища, приседы и полуприседы с отведением одной руки в сторону, круговые движения туловища, прыжковые упражнения различной конфигурации);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7144/start/262608/ | |
3.12. | Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация. | 3 | 1 | 2 | разучивают стилизованные общеразвивающие упражнения, выполняемые с разной амплитудой движения, ритмом и темпом (выпрыгивание из упора присев, прогнувшись; прыжки вверх с разведением рук и ног в стороны; прыжки вверх толчком двумя ногами с приземлением в упор присев, прыжки с поворотами и элементами ритмической гимнастики);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7141/start/262054/ | |
3.13. | Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на гимнастическом бревне. | 1 | 0 | 1 | разучивают комбинацию и демонстрируют её выполнение.; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/catalog-statei/gimnastica.html | |
3.14. | Модуль «Гимнастика». Упражнения на низком гимнастическом бревне. | 1 | 0 | 1 | разучивают комбинацию и демонстрируют её выполнение.; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7142/start/261990/ | |
3.15. | Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на невысокой гимнастической перекладине. | 1 | 0 | 1 | повторяют технику ранее разученных упражнений на гимнастической перекладине;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/catalog-statei/gimnastica.html | |
3.16. | Модуль «Гимнастика». Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине. | 2 | 0.5 | 1.5 | контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в группах);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7143/start/261569/ | |
3.17. | Модуль «Гимнастика». Опорные прыжки. | 2 | 0.5 | 1.5 | описывают технику выполнения упора ноги врозь и разучивают её;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7137/start/261377/ | |
3.18. | Модуль «Гимнастика». Лазание по канату в три приёма. | 1 | 0 | 1 | описывают технику выполнения лазанья по канату в три приёма, разучивают выполнение упражнений по фазам и в полной координации; ; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7145/start/262482/ | |
3.19. | Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, передвижений на лыжах для развития выносливости в процессе самостоятельных занятий. | 3 | 0.5 | 2.5 | повторяют ранее разученные способы передвижения на лыжах;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7152/start/262514/ | |
3.20. | Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение одновременным одношажным ходом. | 5 | 1 | 4 | наблюдают и анализируют образец техники одновременного одношажного хода, сравнивают с техникой ранее разученных способов ходьбы, находят отличительные признаки и делают выводы;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/lyzhy.html | |
3.21. | Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона. | 5 | 0.5 | 4.5 | наблюдают и анализируют образец преодоления небольшого трамплина, выделяют его элементы и технику выполнения, делают выводы и определяют последовательность обучения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7153/start/262219/ | |
3.22. | Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по самостоятельному безопасному преодолению небольших трамплинов. | 4 | 0.5 | 3.5 | разучивают технику преодоления небольших препятствий, акцентируют внимание на выполнении технических элементов;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/lyzhy.html | |
3.23. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Технические действия баскетболиста без мяча. | 2 | 0 | 2 | совершенствуют ранее разученные технические действия игры баскетбол;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7154/start/309280/ | |
3.24. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техническим действиям баскетболиста без мяча. | 2 | 0 | 2 | знакомятся с образцами технических действий игрока без мяча (передвижения в стойке баскетболиста; прыжок вверх толчком одной и приземление на другую, остановка двумя шагами, остановка прыжком, повороты на месте);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7155/start/262383/ | |
3.25. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Игровые действия в волейболе. | 5 | 0 | 5 | совершенствуют технику ранее разученных технических действий игры волейбол;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7156/start/262455/ | |
3.26. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по катящемуся мячу с разбега. | 2 | 0 | 2 | совершенствуют технику ранее разученных технических действий игры футбол;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7158/start/262287/ | |
3.27. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники удара по катящемуся мячу с разбега и его передачи на разные расстояния. | 4 | 0.5 | 3.5 | совершенствуют технику передачи катящегося мяча на разные расстояния и направления (обучение в парах);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7159/start/262551/ | |
Итого по разделу | 53 |
| ||||||
Раздел 4. СПОРТ | ||||||||
4.1. | Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО. | 8 | 1 | 7 | осваивают содержания Примерных модульных программ по физической культуре или рабочей программы базовой физической подготовки;; | Зачет; | http://www.fizkulturavshkole.ru/ https://fizkulturana5.ru/ | |
Итого по разделу | 8 |
| ||||||
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 7 | 61 |
| ||||
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Тема урока | Количество часов | Дата изучения | Виды, формы контроля | ||
всего | контрольные работы | практические работы | ||||
1. | Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Возрождение Олимпийских игр. | 0.5 | 0 | 0.5 | Устный опрос; | |
2. | Символика и ритуалы первых Олимпийских игр. | 0.5 | 0 | 0.5 | Устный опрос; | |
3. | История первых Олимпийских игр современности. | 1 | 0 | 1 | Устный опрос; | |
4. | Составление дневника физической культуры. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
5. | Физическая подготовка человека. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
6. | Правила развития физических качеств. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
7. | Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой. | 1 | 0.5 | 0.5 | Зачет; | |
8. | Правила измерения показателей физической подготовленности. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
9. | Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
10. | Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
11. | Знакомство с рекомендациями учителя по развитию выносливости и быстроты на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой с помощью гладкого равномерного и спринтерского бега. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
12. | Беговые упражнения. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
13. | Метание малого (теннисного) мяча в подвижную мишень. (раскачивающийся с разной скоростью гимнастический обруч с уменьшающимся диаметром). | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
14. | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию упражнений в метании мяча для повышения точности движений. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
15. | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для освоения техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание». | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
16. | Прыжок в высоту с разбега. | 2 | 0.5 | 1.5 | Практическая работа; | |
17. | Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Упражнения для коррекции телосложения. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
18. | Упражнения для профилактики нарушения зрения. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
19. | Упражнения для оптимизации работоспособности мышц в режиме учебного дня. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
20. | Знакомство с рекомендациями учителя по распределению упражнений в комбинации ритмической гимнастики и подборе музыкального сопровождения. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | |
21. | Упражнения ритмической гимнастики. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
22. | Акробатическая комбинация. | 3 | 1 | 2 | Практическая работа; | |
23. | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на гимнастическом бревне. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
24. | Упражнения на низком гимнастическом бревне. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
25. | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения физических упражнений на невысокой гимнастической перекладине. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
26. | Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине. | 2 | 0.5 | 1.5 | Практическая работа; | |
27. | Опорные прыжки. | 2 | 0.5 | 1.5 | Практическая работа; | |
28. | Лазание по канату в три приёма. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |
29. | Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, передвижений на лыжах для развития выносливости в процессе самостоятельных занятий. | 3 | 0.5 | 2.5 | Практическая работа; | |
30. | Передвижение одновременным одношажным ходом. | 5 | 1 | 4 | Практическая работа; | |
31. | Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона. | 5 | 0.5 | 4.5 | Практическая работа; | |
32. | Знакомство с рекомендациями учителя по самостоятельному безопасному преодолению небольших трамплинов. | 4 | 0.5 | 3.5 | Практическая работа; | |
33. | Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Технические действия баскетболиста без мяча. | 2 | 0 | 2 | Практическая работа; | |
34. | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техническим действиям баскетболиста без мяча. | 2 | 0 | 2 | Практическая работа; | |
35. | Игровые действия в волейболе. | 5 | 0 | 5 | Практическая работа; | |
36. | Удар по катящемуся мячу с разбега. | 2 | 0 | 2 | Практическая работа; | |
37. | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники удара по катящемуся мячу с разбега и его передачи на разные расстояния. | 4 | 0.5 | 3.5 | Практическая работа; | |
38. | Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО. | 8 | 1 | 7 | Зачет; | |
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 7 |
| |||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха: Физическая культура. 5 – 7 кл.: учебник под редакцией М.Я. Виленского – 7-е изд., Москва «Просвещение» 2018 г.
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Программа по физической культуре для 5 – 9 классов В.И. Ляха. Линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха: Физическая культура. 5 – 7 кл.: учебник под редакцией М.Я. Виленского – 7-е изд., Москва «Просвещение» 2018 г.
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Спортивная энциклопедия: http://ru.sport-wiki.org/
РЭШ Физическая культура: https://resh.edu.ru/subject/9/
Сайт ВФСК ГТО: https://www.gto.ru/
Образовательная социальная сеть: https://nsportal.ru/
Физкультура в школе: http://www.fizkulturavshkole.ru/
Физическая культура и спорт: https://fk-i-s.ru/
Метод совет: http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Волейбольная стойка универсальная
Сетка волейбольная
Щит тренировочный навесной с кольцом и сеткой
Свисток игровой
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для командных игр (10x2)
Ворота для мини футбола
Сетка для ворот мини футбола
Мячи футбольные
Мячи волейбольные
Мячи баскетбольные
Табло перекидное
Свисток игровой
Обруч пластмассовый детский
Палка гимнастическая пластмассовая
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м
Секундомер однокнопочный
Жилетки игровые с номерами
Флажки разметочные
Мячи волейбольные
Мячи для большого тенниса
Кегли
Флажки разметочные с опорой
Лента разметочная
Скакалка удлиненная
Скакалка гимнастическая
Табло перекидное
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Медицинбол 1 кг
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для лыжных и легкоатлетических кроссов Мячи для большого тенниса
Финишная ленточка
Дорожка разметочная для прыжков и метаний
Аптечка для оказания первой помощи
Канат для лазания 5м
Козёл гимнастический
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Мост гимнастический подкидной
Стенка гимнастическая 2,8x0,8
Медицинбол 1 кг
Медицинбол 2 кг
Скакалка детская отечественная
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м.
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м.
Мячи для художественной гимнастики
Лыжи
Лыжные палки
Лыжные ботинки
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Свисток, секундомер, линейка, рулетка измерительная.
Предварительный просмотр:
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Департамент образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа-Югры
НРМОБУ «Салымская СОШ №1»
УТВЕРЖЕНО
Директор НРМОБУ
"Салымская СОШ №1"
______________ М.В.Жердев
Приказ №610-0
от "30" 08 2022 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 5012630)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 5 класса основного общего образования
на 2022 – 2023 учебный год
Составитель: Липатов Денис Геннадьевич
учитель физической культуры
п. Салым
2022-2023
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств. Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.
Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит формирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».
Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта
(на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.
Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.
Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В 5 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.
Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.
При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения физической культуре; организация спортивной работы в общеобразовательной школе.
Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга.
Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и завершение истории Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь с умственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня; определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и последовательности в выполнении
Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.
Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма.
Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.
Составление дневника физической культуры.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой. Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.
Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).
Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одноимённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега.
Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом; повороты на лыжах переступанием на месте и в движении по учебной дистанции; подъём по пологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке; преодоление небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.
Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.
Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега; остановка катящегося мяча способом «наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; обводка мячом ориентиров (конусов).
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;
наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;
составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:
выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;
проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами, составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;
составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;
осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;
выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;
выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом «напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки);
выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики); в передвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами, подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);
передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверх и по диагонали;
выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции;
демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;
передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных районов — имитация передвижения);
демонстрировать технические действия в спортивных играх:
баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приём и передача мяча двумя руками от груди с места и в движении);
волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая нижняя подача);
футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча, удар по неподвижному мячу с небольшого разбега);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Дата изучения | Виды деятельности | Виды, формы контроля | Электронные (цифровые) образовательные ресурсы | ||||
всего | контрольные работы | практические работы | ||||||||
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ | ||||||||||
1.1. | Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению. | 0.5 | 0 | 0.5 | обсуждают задачи и содержание занятий физической культурой на предстоящий учебный год;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/programmy-po-fizicheskoj-kulture.html | |||
1.2. | Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в школе. | 0.5 | 0 | 0.5 | интересуются работой спортивных секций и их расписанием;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/programmy-dopolnitelnogo-obrazovaniya.html | |||
1.3. | Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека. | 0.5 | 0 | 0.5 | описывают основные формы оздоровительных занятий, конкретизируют их значение для здоровья человека: утренняя зарядка; физкультминутки и физкультпаузы, прогулки и занятия на открытом воздухе, занятия физической культурой, тренировочные занятия по видам спорта;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/pedtrebov.html | |||
1.4. | Знакомство с историей древних Олимпийских игр. | 0.5 | 0 | 0.5 | характеризуют Олимпийские игры как яркое культурное событие Древнего мира; излагают версию их появления и причины завершения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7435/start/263201/ | |||
Итого по разделу | 2 |
| ||||||||
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | ||||||||||
2.1. | Режим дня и его значение для современного школьника. | 0.5 | 0 | 0.5 | составляют индивидуальный режим дня и оформляют его в виде таблицы.; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7440/start/261253/ | |||
2.2. | Самостоятельное составление индивидуального режима дня. | 0.5 | 0.25 | 0.25 | составляют индивидуальный режим дня и оформляют его в виде таблицы.; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7441/start/262982/ | |||
2.3. | Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели. | 0.5 | 0 | 0.5 | знакомятся с понятием «физическое развитие» в значении «процесс взросления организма под влиянием наследственных программ»;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7442/start/309247/ | |||
2.4. | Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника. | 0.5 | 0 | 0.5 | знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7438/start/263294/ | |||
2.5. | Измерение индивидуальных показателей физического развития. | 0.5 | 0.25 | 0.25 | знакомятся с понятием «физическое развитие» в значении «процесс взросления организма под влиянием наследственных программ»;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/pr.rufye.html | |||
2.6. | Упражнения для профилактики нарушения осанки. | 0.5 | 0 | 0.5 | знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/orubezpred.html | |||
2.7. | Организация и проведение самостоятельных занятий. | 0.5 | 0 | 0.5 | рассматривают возможные виды самостоятельных занятий на открытых площадках и в домашних условиях, приводят примеры их целевого предназначения (оздоровительные мероприятия в режиме дня, спортивные игры и развлечения с использованием физических упражнений и др.);; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/orubezpred.html | |||
2.8. | Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы. | 0.5 | 0.25 | 0.25 | разучивают способ проведения одномоментной пробы после выполнения физической нагрузки и определяют состояние организма по определённой формуле;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7444/start/263360/ | |||
2.9. | Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца. | 0.5 | 0 | 0.5 | выбирают индивидуальный способ регистрации пульса (наложением руки на запястье, на сонную артерию, в область сердца);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7443/start/314123/ | |||
2.10. | Ведение дневника физической культуры. | 0.5 | 0 | 0.5 | составляют дневник физической культуры; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7448/start/262824/ | |||
Итого по разделу | 5 |
| ||||||||
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ | ||||||||||
3.1. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой. | 1 | 0.25 | 0.75 | закрепляют и совершенствуют технику высокого старта:; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/llegcay-atletica.html | |||
3.2. | Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции. | 2 | 0.5 | 1.5 | описывают технику равномерного бега и разучивают его на учебной дистанции (за лидером, с коррекцией скорости передвижения учителем);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7460/start/262701/ | |||
3.3. | Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции. | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику бега на короткие дистанции с высокого старта;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/beg.html | |||
3.4. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей. | 0.5 | 0.5 | 0 | повторяют описание техники прыжка и его отдельные фазы;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/beg.html | |||
3.5. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». | 1 | 0.5 | 0.5 | закрепляют и совершенствуют технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/прыжки.html | |||
3.6. | Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжки в высоту с прямого разбега. | 2 | 0 | 2 | повторяют описание техники прыжка и его отдельные фазы;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/llegcay-atletica.html | |||
3.7. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения. | 0.5 | 0.5 | 0 | знакомятся с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения; | Тестирование; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7461/start/262792/ | |||
3.8. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность. | 1 | 0 | 1 | анализируют образец техники метания учителем, сравнивают с иллюстративным материалом, уточняют технику фаз движения, анализируют возможные ошибки и определяют причины их появления, устанавливают способы устранения;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/метания.html | |||
3.9. | Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в неподвижную мишень. | 1 | 0 | 1 | разучивают технику метания малого мяча в неподвижную мишень по фазам движения и в полной координации.; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/метания.html | |||
3.10. | Знакомство с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность. | 0.5 | 0.5 | 0 | знакомятся с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность», ролью и значением физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/zdorove-i-pitanie/zdorovyj-obraz-zhizni.html | |||
3.11. | Упражнения утренней зарядки. | 0.5 | 0 | 0.5 | отбирают и составляют комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток для занятий в домашних условиях без предметов, с гимнастической палкой и гантелями, с использованием стула;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7446/start/314149/ | |||
3.12. | Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики. | 0.5 | 0 | 0.5 | записывают содержание комплексов и регулярность их выполнения в дневнике физической культуры.; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/ | |||
3.13. | Водные процедуры после утренней зарядки. | 0.5 | 0 | 0.5 | отбирают и составляют комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток для занятий в домашних условиях без предметов, с гимнастической палкой и гантелями, с использованием стула;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7441/start/262982/ | |||
3.14. | Упражнения на развитие гибкости. | 0.5 | 0 | 0.5 | разучивают упражнения на подвижность суставов, выполняют их из разных исходных положений, с одноимёнными и разноимёнными движениями рук и ног, вращением туловища с большой амплитудой.; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/ | |||
3.15. | Упражнения на развитие координации. | 0.5 | 0 | 0.5 | разучивают упражнения в равновесии, точности движений, жонглировании малым (теннисным) мячом;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/ | |||
3.16. | Упражнения на формирование телосложения. | 1 | 0 | 1 | разучивают упражнения с гантелями на развитие отдельных мышечных групп;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7443/start/314123/ | |||
3.17. | Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность. | 1 | 1 | 0 | знакомятся с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность», ролью и значением спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/ https://fizkulturana5.ru/ | |||
3.18. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд в группировке. | 1 | 0 | 1 | описывают технику выполнения кувырка вперёд с выделением фаз движения, выясняют возможность появление ошибок и причин их появления (на основе предшествующего опыта);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7455/start/263071/ | |||
3.19. | Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в группировке. | 1 | 0 | 1 | описывают технику выполнения кувырка назад в группировке с выделением фаз движения, характеризуют возможные ошибки и причины их появления на основе предшествующего опыта;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7456/start/314238/ | |||
3.20. | Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно». | 1 | 0 | 1 | выполняют кувырок вперёд ноги «скрёстно» по фазам и в полной координации;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7457/start/263166/ | |||
3.21. | Модуль «Гимнастика». Кувырок назад из стойки на лопатках. | 1 | 0 | 1 | разучивают технику кувырка назад из стойки на лопатках по фазам движения и в полной координации;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/метания.html | |||
3.22. | Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на гимнастического козла. | 1 | 0 | 1 | описывают технику выполнения прыжка с выделением фаз движений;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7458/start/261507/ | |||
3.23. | Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне. | 1 | 0 | 1 | знакомятся с комбинацией, анализируют трудность выполнения её упражнений;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7458/start/261507/ | |||
3.24. | Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику лазанья по гимнастической стенке разноимённым способом, передвижение приставным шагом;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/метания.html | |||
3.25. | Модуль «Гимнастика». Расхождение на гимнастической скамейке в парах. | 1 | 0 | 1 | разучивают технику расхождения правым и левым боком при передвижении на полу и на гимнастической скамейке (обучение в парах);; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/метания.html | |||
3.26. | Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости. | 1 | 0.5 | 0.5 | закрепляют и совершенствуют технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом;; | Зачет; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/leigney-sport.html | |||
3.27. | Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. | 3 | 0.5 | 2.5 | контролируют технику выполнения передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7462/start/262762/ | |||
3.28. | Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом переступания. | 3 | 0 | 3 | применяют повороты способом переступания при прохождении учебных дистанций на лыжах попеременным двухшажным ходом с равномерной скоростью.; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/leigney-sport.html | |||
3.29. | Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка». | 3 | 0 | 3 | изучают и анализируют технику подъёма на лыжах в горку способом «лесенка» по иллюстративному образцу, проводят сравнение с образцом техники учителя;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/leigney-sport.html | |||
3.30. | Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона. | 3 | 0 | 3 | закрепляют и совершенствуют технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/lyzhnyeigry.html | |||
3.31. | Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона. | 2 | 0 | 2 | разучивают и закрепляют технику преодоления небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона;; | Практическая работа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/lyzhnyeigry.html | |||
3.32. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол. | 1 | 0.5 | 0.5 | рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя в передаче мяча двумя руками от груди, стоя на месте, анализируют фазы и элементы техники;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/ | |||
3.33. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди. | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди на месте (обучение в парах);; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Basketbol.html | |||
3.34. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди при передвижении приставным шагом правым и левым боком (обучение в парах); | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Basketbol.html | |||
3.35. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой». | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику ведения мяча на месте и в движении «по прямой»;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Basketbol.html | |||
3.36. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места. | 1 | 0 | 1 | рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники броска баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места, выделяют фазы движения и технические особенности их выполнения;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Basketbol.html | |||
3.37. | Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ранее разученные технические действия с мячом. | 1 | 0 | 1 | рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники броска баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места, выделяют фазы движения и технические особенности их выполнения;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Basketbol.html | |||
3.38. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе. | 1 | 0 | 1 | рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники прямой нижней подачи, определяют фазы движения и особенности их выполнения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7465/start/261447/ | |||
3.39. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол. | 1 | 0.5 | 0.5 | разучивают и закрепляют технику прямой нижней подачи мяча;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/voleybol.html | |||
3.40. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места (обучение в парах);; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/voleybol.html | |||
3.41. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками сверху с места (обучение в парах);; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/voleybol.html | |||
3.42. | Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Ранее разученные технические действия с мячом | 1 | 0 | 1 | рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места и в движении, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения, проводят сравнения в технике приёма и передачи мяча стоя на месте и в движении, определяют отличительные особенности в технике выполнения, делают выводы;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/voleybol.html | |||
3.43. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по неподвижному мячу. | 0.5 | 0 | 0.5 | закрепляют и совершенствуют технику удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега.; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7466/start/262671/ | |||
3.44. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол | 0.5 | 0.5 | 0 | рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники удара по мячу учителя, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/catalog-statei/futbol.html | |||
3.45. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы | 1 | 0 | 1 | рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя, определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/catalog-statei/futbol.html | |||
3.46. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение футбольного мяча. | 1 | 0 | 1 | закрепляют и совершенствуют технику ведения футбольного мяча с изменением направления движения.; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/catalog-statei/futbol.html | |||
3.47. | Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров | 1 | 0 | 1 | разучивают технику обводки учебных конусов;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/catalog-statei/futbol.html | |||
Итого по разделу | 53 |
| ||||||||
Раздел 4. СПОРТ | ||||||||||
4.1. | Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО. | 8 | 0 | 8 | осваивают содержания Примерных модульных программ по физической культуре или рабочей программы базовой физической подготовки;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/ | |||
Итого по разделу | 8 |
| ||||||||
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 7 | 61 |
| ||||||
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Тема урока | Количество часов | Дата изучения | Виды, формы контроля | |||||||
всего | контрольные работы | практические работы | |||||||||
1. | Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
2. | Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в школе. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
3. | Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
4. | Знакомство с историей древних Олимпийских игр. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
5. | Режим дня и его значение для современного школьника. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
6. | Самостоятельное составление индивидуального режима дня. | 0.5 | 0.25 | 0.25 | Практическая работа; | ||||||
7. | Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
8. | Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
9. | Измерение индивидуальных показателей физического развития. | 0.5 | 0.25 | 0.25 | Практическая работа; | ||||||
10. | Упражнения для профилактики нарушения осанки. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
11. | Организация и проведение самостоятельных занятий. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
12. | Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы. | 0.5 | 0.25 | 0.25 | Практическая работа; | ||||||
13. | Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
14. | Ведение дневника физической культуры. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
15. | Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой. | 1 | 0.25 | 0.75 | Практическая работа; | ||||||
16. | Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции. | 2 | 0.5 | 1.5 | Практическая работа; | ||||||
17. | Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
18. | Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей. | 0.5 | 0.5 | 0 | Практическая работа; | ||||||
19. | Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». | 1 | 0.5 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
20. | Прыжки в высоту с прямого разбега. | 2 | 0 | 2 | Практическая работа; | ||||||
21. | Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения. | 0.5 | 0.5 | 0 | Практическая работа; | ||||||
22. | Метание малого мяча на дальность. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
23. | Метание малого мяча в неподвижную мишень. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
24. | Знакомство с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность. | 0.5 | 0.5 | 0 | Практическая работа; | ||||||
25. | Упражнения утренней зарядки. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
26. | Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
27. | Водные процедуры после утренней зарядки. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
28. | Упражнения на развитие гибкости. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
29. | Упражнения на развитие координации. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
30. | Упражнения на формирование телосложения. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
31. | Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность. | 1 | 1 | 0 | Практическая работа; | ||||||
32. | Кувырок вперёд в группировке. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
33. | Кувырок назад в группировке. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
34. | Кувырок вперёд ноги «скрёстно». | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
35. | Кувырок назад из стойки на лопатках. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
36. | Опорный прыжок на гимнастического козла. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
37. | Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
38. | Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
39 | Расхождение на гимнастической скамейке в парах. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
40 | Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости. | 1 | 0.5 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
41 | Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. | 3 | 0.5 | 2.5 | Практическая работа; | ||||||
42 | Повороты на лыжах способом переступания. | 3 | 0 | 3 | Практическая работа; | ||||||
43 | Подъём в горку на лыжах способом «лесенка». | 3 | 0 | 3 | Практическая работа; | ||||||
44 | Спуск на лыжах с пологого склона. | 3 | 0 | 3 | Практическая работа; | ||||||
45 | Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона. | 2 | 0 | 2 | Практическая работа; | ||||||
46 | Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол. | 1 | 0.5 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
47 | Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
48 | Баскетбол». Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
49 | Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой». | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
50 | Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
Ранее разученные технические действия с мячом. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | |||||||
51 | Прямая нижняя подача мяча в волейболе. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
52 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол. | 1 | 0.5 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
53 | Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
54 | Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
55 | Ранее разученные технические действия с мячом. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
56 | Удар по неподвижному мячу. | 0.5 | 0 | 0.5 | Практическая работа; | ||||||
57 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол. | 0.5 | 0.5 | 0 | Практическая работа; | ||||||
58 | Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
59 | Ведение футбольного мяча. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
60 | Обводка мячом ориентиров. | 1 | 0 | 1 | Практическая работа; | ||||||
61 | Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО. | 8 | 0 | 8 | Практическая работа; | ||||||
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 7 | 61 | Практическая работа; | |||||||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха: Физическая культура. 5 – 7 кл.: учебник под редакцией М.Я. Виленского – 7-е изд., Москва «Просвещение» 2018 г.
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Программа по физической культуре для 5 – 9 классов В.И. Ляха. Линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха: Физическая культура. 5 – 7 кл.: учебник под редакцией М.Я. Виленского – 7-е изд., Москва «Просвещение» 2018 г.
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Спортивная энциклопедия: http://ru.sport-wiki.org/
РЭШ Физическая культура: https://resh.edu.ru/subject/9/
Сайт ВФСК ГТО: https://www.gto.ru/
Образовательная социальная сеть: https://nsportal.ru/
Физкультура в школе: http://www.fizkulturavshkole.ru/
Физическая культура и спорт: https://fk-i-s.ru/
Метод совет: http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Волейбольная стойка универсальная
Сетка волейбольная
Щит тренировочный навесной с кольцом и сеткой
Свисток игровой
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для командных игр (10x2)
Ворота для мини футбола
Сетка для ворот мини футбола
Мячи футбольные
Мячи волейбольные
Мячи баскетбольные
Табло перекидное
Свисток игровой
Обруч пластмассовый детский
Палка гимнастическая пластмассовая
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м
Секундомер однокнопочный
Жилетки игровые с номерами
Флажки разметочные
Мячи волейбольные
Мячи для большого тенниса
Кегли
Флажки разметочные с опорой
Лента разметочная
Скакалка удлиненная
Скакалка гимнастическая
Табло перекидное
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Медицинбол 1 кг
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для лыжных и легкоатлетических кроссов Мячи для большого тенниса
Финишная ленточка
Дорожка разметочная для прыжков и метаний
Аптечка для оказания первой помощи
Канат для лазания 5м
Козёл гимнастический
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Мост гимнастический подкидной
Стенка гимнастическая 2,8x0,8
Медицинбол 1 кг
Медицинбол 2 кг
Скакалка детская отечественная
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м.
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м.
Мячи для художественной гимнастики
Лыжи
Лыжные палки
Лыжные ботинки
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Свисток, секундомер, линейка, рулетка измерительная.
Предварительный просмотр:
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Департамент образования и молодежной политики Ханты-Мансийского автономного округа-Югры
НРМОБУ «Салымская СОШ №1»
|
| УТВЕРЖЕНО |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 5084233)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 4 класса начального общего образования
на 2022-2023 учебный год
Составитель: Липатов Денис Геннадьевич
учитель физической культуры
Салым 2022
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе детей младшего школьного возраста. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение младших школьников в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.
Целью образования по физической культуре в начальной школе является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у младших школьников необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования является личностно-деятельностный подход, ориентирующий педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки школьников к выполнению комплекса ГТО в структуру программы в раздел «Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладно-ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы учащихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура», обеспечивается Примерными программами по видам спорта, которые рекомендуются Министерством просвещения РФ для занятий физической культурой и могут использоваться образовательными организациями исходя из интересов учащихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Помимо Примерных программ, рекомендуемых Министерством просвещения РФ, образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы.
Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты. Личностные результаты представлены в программе за весь период обучения в начальной школе; метапредметные и предметные результаты — за каждый год обучения.
Результативность освоения учебного предмета учащимися достигается посредством современных научно-обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.
Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане
В 4 классе на изучение предмета отводится 2 часа в неделю, суммарно 68 часов.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Из истории развития физической культуры в России. Развитие национальных видов спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности. Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей физического развития и физической подготовленности посредством регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для снижения массы тела за счёт упражнений с высокой активностью работы больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в естественных водоёмах; солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура. Гимнастика с основами акробатики. Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо освоенных упражнений. Опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в танце «Летка-енка».
Лёгкая атлетика. Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагиванием. Технические действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт; стартовое ускорение, финиширование. Метание малого мяча на дальность стоя на месте.
Лыжная подготовка. Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовкой. Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом.
Плавательная подготовка. Предупреждение травматизма во время занятий плавательной подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди; ознакомительные упражнения в плавании кролем на спине.
Подвижные и спортивные игры. Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая подача; приём и передача мяча сверху; выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди с места; выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы; выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура. Упражнения физической подготовки на развитие основных физических качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.
Личностные результаты должны отражать готовность обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности на их основе:
- становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья человека;
- формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
- проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;
- уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр, этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
- стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового образа жизни;
- проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и спортом на их показатели.
Метапредметные результаты
Метапредметные результаты отражают достижения учащихся в овладении познавательными, коммуникативными и регулятивными универсальными учебными действиями, умения их использовать в практической деятельности. Метапредметные результаты формируются на протяжении каждого года обучения.
По окончанию четвёртого года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
- сравнивать показатели индивидуального физического развития и физической подготовленности с возрастными стандартами, находить общие и отличительные особенности;
- выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных стандартов, приводить примеры физических упражнений по их устранению;
- объединять физические упражнения по их целевому предназначению: на профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и выносливости;
коммуникативные УУД:
- взаимодействовать с учителем и учащимися, воспроизводить ранее изученный материал и отвечать на вопросы в процессе учебного диалога;
- использовать специальные термины и понятия в общении с учителем и учащимися, применять термины при обучении новым физическим упражнениям, развитии физических качеств;
- оказывать посильную первую помощь во время занятий физической культурой;
регулятивные УУД:
- выполнять указания учителя, проявлять активность и самостоятельность при выполнении учебных заданий;
- самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и с учётом собственных интересов;
- оценивать свои успехи в занятиях физической культурой, проявлять стремление к развитию физических качеств, выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
Предметные результаты
К концу обучения в четвёртом классе обучающийся научится:
- объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и защите Родины;
- осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;
- приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом; характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной подготовкой;
- проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;
- демонстрировать акробатические комбинации из 5—7 хорошо освоенных упражнений (с помощью учителя);
- демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания;
- демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом исполнении под музыкальное сопровождение;
- выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
- выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
- демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди или кролем на спине (по выбору учащегося);
- выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;
- выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Дата изучения | Виды деятельности | Виды, формы контроля | Электронные (цифровые) образовательные ресурсы | ||||||||
всего | контрольные работы | практические работы | ||||||||||||
Раздел 1. Знания о физической культуре | ||||||||||||||
1.1. | Из истории развития физической культуры в России. | 0.5 | 0.5 | 0 | обсуждают развитие физической культуры в средневековой России, устанавливают особенности проведения популярных среди народа состязаний;; | Устный опрос; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/3593/start/194575/ | |||||||
1.2. | Из истории развития национальных видов спорта. | 0.5 | 0 | 0.5 | знакомятся и обсуждают виды спорта народов, населяющих Российскую Федерацию, находят в них общие признаки и различия, готовят небольшой доклад (сообщение) о развитии национальных видов спорта в своей республике, области, регионе; | Устный опрос; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6191/start/195233/ | |||||||
Итого по разделу | 1 |
| ||||||||||||
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности | ||||||||||||||
2.1. | Самостоятельная физическая подготовка. | 1 | 0 | 1 | обсуждают содержание и задачи физической подготовки школьников, её связь с укреплением здоровья, подготовкой к предстоящей жизнедеятельности;; | Устный опрос; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6186/start/194606/ | |||||||
2.2. | Влияние занятий физической подготовкой на работу систем организма. | 1 | 0 | 1 | устанавливают зависимость активности систем организма от величины нагрузки, разучивают способы её регулирования в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;; | Тестирование; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6185/start/224375/ | |||||||
2.3. | Оценка годовой динамики показателей физического развития и физической подготовленности. | 0.5 | 0 | 0.5 | ведут наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности в течение учебного года и выявляют, в какой учебной четверти (триместре) были наибольшие их приросты;; | Устный опрос; | https://fizkulturana5.ru/index.php | |||||||
2.4. | Оказание первой помощи на занятиях физической культурой. | 0.5 | 0 | 0.5 | обсуждают рассказ учителя о возможных травмах и ушибах на уроках физической культуры, анализируют признаки лёгких и тяжёлых травм, приводят причины их возможного появления;; | Тестирование; | https://fizkulturana5.ru/index.php | |||||||
Итого по разделу | 3 |
| ||||||||||||
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ | ||||||||||||||
Раздел 3. Спортивно-оздоровительная физическая культура | ||||||||||||||
3.1. | Модуль "Лёгкая атлетика". Предупреждение травм на занятиях лёгкой атлетикой. | 1 | 0.5 | 0.5 | обсуждают возможные травмы при выполнении легкоатлетических упражнений, анализируют причины их появления, приводят примеры по способам профилактики и предупреждения (при выполнении беговых и прыжковых упражнений, бросках и метании спортивных снарядов);; | Устный опрос; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6188/start/194632/ | |||||||
3.2. | Модуль "Лёгкая атлетика". Упражнения в прыжках в высоту с разбега. | 3 | 0 | 3 | наблюдают и анализируют образец техники прыжка в высоту способом перешагивания, выделяют его основные фазы и описывают технику их выполнения (разбег, отталкивание, полёт и приземление);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/4601/start/195018/ | |||||||
3.3. | Модуль "Лёгкая атлетика". Метание малого мяча на дальность. | 2 | 0.5 | 1.5 | наблюдают и анализируют образец метания малого мяча на дальность с места, выделяют его фазы и описывают технику их выполнения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/5166/start/195044/ | |||||||
3.4. | Модуль "Лёгкая атлетика". Беговые упражнения. | 3 | 0.5 | 2.5 | наблюдают и обсуждают образец бега по соревновательной дистанции, обсуждают особенности выполнения его основных технических действий;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/3603/start/224401/ | |||||||
3.5. | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. | 1 | 0.5 | 0.5 | разучивают правила профилактики травматизма и выполняют их на занятиях подвижными и спортивными играми; | Устный опрос; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6190/start/195259/ | |||||||
3.6. | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Подвижные игры общефизической подготовки. | 4 | 0 | 4 | разучивают правила подвижных игр, способы организации и подготовку мест проведения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/5167/start/195285/ | |||||||
3.7. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Предупреждение травм при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. | 1 | 0 | 1 | обсуждают возможные травмы при выполнении гимнастических и акробатических упражнений, анализируют причины их появления, приводят примеры по способам профилактики и предупреждения травм;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6219/start/195338/ | |||||||
3.8. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Акробатическая комбинация. | 4 | 0 | 4 | разучивают упражнения акробатической комбинации (примерные варианты):; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/4628/start/195390/ | |||||||
3.9. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Опорной прыжок. | 3 | 0 | 3 | выполнения (разбег, напрыгивание, опора на руки и переход в упор стоя на коленях, переход в упор присев, прыжок толчок двумя ногами прогнувшись, приземление);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/4627/start/224792/ | |||||||
3.10. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Упражнения на гимнастической перекладине. | 4 | 0 | 4 | выполняют висы на низкой гимнастической перекладине с разными способами хвата (висы стоя на согнутых руках; лёжа согнувшись и сзади; присев и присев сзади);; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/4617/start/195482/ | |||||||
3.11. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Танцевальные упражнения. | 2 | 0 | 2 | наблюдают и анализируют образец танца «Летка-енка», выделяют особенности выполнения его основных движений;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6220/start/195509/ | |||||||
3.12. | Модуль "Лыжная подготовка". Предупреждение травм на занятиях лыжной подготовкой. | 1 | 0.5 | 0.5 | обсуждают возможные травмы при выполнении упражнений лыжной подготовки, анализируют причины их появления, приводят примеры способов профилактики и предупреждения (при выполнении спусков, подъёмов и поворотов);; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/leigney-sport.html | |||||||
3.13. | Модуль "Лыжная подготовка". Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом. | 6 | 0 | 6 | наблюдают и анализирую образец передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, сравнивают его с разученными способами передвижения и находят общие и отличительные особенности, выделяют основные фазы в технике передвижения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/5168/start/195560/ | |||||||
3.14. | Модуль "Лыжная подготовка". Лыжные повороты и подъемы. | 2 | 0 | 2 | разучивают правила профилактики травматизма и выполняют их на занятиях плавательной подготовкой; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/Catalog-statei/leigney-sport.html | |||||||
3.15. | Модуль "Лыжная подготовка". Преодоление спусков и подъемов. | 3 | 0 | 3 | выполняют упражнения по совершенствованию техники плавания кролем на груди:; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6221/start/224884/ | |||||||
3.16. | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Технические действия игры волейбол. | 3 | 0.5 | 2.5 | выполняют подводящие упражнения для освоения техники нижней боковой подачи:; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6225/start/196076/ | |||||||
3.17. | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Технические действия игры баскетбол. | 3 | 0.5 | 2.5 | выполняют подводящие упражнения и технические действия игры баскетбол:; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/3637/start/195824/ | |||||||
3.18. | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Технические действия игры футбол. | 2 | 0 | 2 | наблюдают и анализируют образец техники остановки катящегося футбольного мяча, описывают особенности выполнения;; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/5174/start/225225/ | |||||||
Итого по разделу | 48 |
| ||||||||||||
Раздел 4. Оздоровительная физическая культура | ||||||||||||||
4.1. | Упражнения для профилактики нарушения осанки. | 1 | 0.5 | 0.5 | 1) и. п — о. с. 1—4 — руки вверх, встать на носки; 5—8 — медленно принять и. п.;; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/index.php | |||||||
4.2. | Закаливание организма. | 1 | 0.5 | 0.5 | обсуждают и анализируют способы организации, проведения и содержания процедур закаливания; | Практическая работа; | https://resh.edu.ru/subject/lesson/6187/start/279146/ | |||||||
Итого по разделу | 2 |
|
|
|
|
|
| |||||||
Раздел 5. Прикладно-ориентированная физическая культура | ||||||||||||||
5.1. | Рефлексия: демонстрирация приростов в показателях физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО. | 14 | 2 | 12 | демонстрирование приростов в показателях физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО; | Практическая работа; | https://fizkulturana5.ru/index.php | |||||||
Итого по разделу | 14 |
| ||||||||||||
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 7 | 61 |
| ||||||||||
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Тема урока | Количество часов | Дата изучения | Виды, формы контроля | ||
всего | контрольные работы | практические работы | ||||
1. | Из истории развития физической культуры в России. | 0.5 | 0.5 | 0 | ||
2. | Из истории развития национальных видов спорта. | 0.5 | 0 | 0.5 | ||
3. | Самостоятельная физическая подготовка. | 1 | 0 | 1 | ||
4. | Влияние занятий физической подготовкой на работу систем организма. | 1 | 0 | 1 | ||
5. | Оценка годовой динамики показателей физического развития и физической подготовленности. | 0.5 | 0 | 0.5 | ||
6. | Оказание первой помощи на занятиях физической культурой. | 0.5 | 0 | 0.5 | ||
7. | Предупреждение травм на занятиях лёгкой атлетикой. | 1 | 0.5 | 0.5 | ||
8. | Упражнения в прыжках в высоту с разбега. | 3 | 0 | 3 | ||
9. | Метание малого мяча на дальность. | 2 | 0.5 | 1.5 | ||
10. | Беговые упражнения. | 3 | 0.5 | 2.5 | ||
11. | Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. | 1 | 0.5 | 0.5 | ||
12. | Подвижные игры общефизической подготовки. | 4 | 0 | 4 | ||
13. | Предупреждение травм при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. | 1 | 0 | 1 | ||
14. | Акробатическая комбинация. | 4 | 0 | 4 | ||
15. | Опорной прыжок. | 3 | 0 | 3 | ||
16. | Упражнения на гимнастической перекладине. | 4 | 0 | 4 | ||
17. | Танцевальные упражнения. | 2 | 0 | 2 | ||
18. | Предупреждение травм на занятиях лыжной подготовкой. | 1 | 0.5 | 0.5 | ||
19. | Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом. | 6 | 0 | 6 | ||
20. | Лыжные повороты и подъемы. | 2 | 0 | 2 | ||
21. | Преодоление спусков и подъемов. | 3 | 0 | 3 | ||
22. | Технические действия игры волейбол. | 3 | 0.5 | 2.5 | ||
23. | Технические действия игры баскетбол. | 3 | 0.5 | 2.5 | ||
24. | Технические действия игры футбол. | 2 | 0 | 2 | ||
25. | Упражнения для профилактики нарушения осанки. | 1 | 0.5 | 0.5 | ||
26. | Закаливание организма. | 1 | 0.5 | 0.5 | ||
27. | Рефлексия: демонстрирация приростов в показателях физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО. | 14 | 2 | 12 | ||
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 7 |
| |||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура. Футбол для всех,1-4 класс/Погадаев Г.И.; под редакцией Акинфеева И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Физическая культура, 1-2 класс/Барышников В.Я., Белоусов А.И.; под редакцией Виленского М.Я., «Русское слово-учебник»;
Физическая культура. Гимнастика (в 2 частях), 1-4 класс/Винер И.А., Горбулина Н.М., Цыганкова О.Д.; под редакцией Винер И.А., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Физическая культура, 1 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Физическая культура, 1-2 класс/Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. и другие, Общество с ограниченной ответственностью «Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ»; Акционерное общество «Издательство Просвещение»;
Физическая культура, 1-2 класс/Погадаев Г.И., ООО «ДРОФА»; АО «Издательство Просвещение»; Физическая культура, 1-2 класс/Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В., Издательство «Академкнига/Учебник»;
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И- 8 издание., Акционерное общество «Издательство «Просвещение» 2020;
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Спортивная энциклопедия: http://ru.sport-wiki.org/
РЭШ Физическая культура: https://resh.edu.ru/subject/9/
Сайт ВФСК ГТО: https://www.gto.ru/
Образовательная социальная сеть: https://nsportal.ru/
Физкультура в школе: http://www.fizkulturavshkole.ru/
Физическая культура и спорт: https://fk-i-s.ru/
Метод совет: http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Волейбольная стойка универсальная
Сетка волейбольная
Щит тренировочный навесной с кольцом и сеткой
Свисток игровой
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для командных игр (10x2)
Ворота для мини футбола
Сетка для ворот мини футбола
Мячи футбольные
Мячи волейбольные
Мячи баскетбольные
Табло перекидное
Свисток игровой
Обруч пластмассовый детский
Палка гимнастическая пластмассовая
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м
Секундомер однокнопочный
Жилетки игровые с номерами
Флажки разметочные
Мячи волейбольные
Мячи для большого тенниса
Кегли
Флажки разметочные с опорой
Лента разметочная
Скакалка удлиненная
Скакалка гимнастическая
Табло перекидное
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Медицинбол 1 кг
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для лыжных и легкоатлетических кроссов Мячи для большого тенниса
Финишная ленточка
Дорожка разметочная для прыжков и метаний
Аптечка для оказания первой помощи
Канат для лазания 5м
Козёл гимнастический
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Мост гимнастический подкидной
Стенка гимнастическая 2,8x0,8
Медицинбол 1 кг
Медицинбол 2 кг
Скакалка детская отечественная
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м.
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м.
Мячи для художественной гимнастики
Лыжи
Лыжные палки
Лыжные ботинки
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Свисток, секундомер, линейка, рулетка измерительная.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочие программы 2022-2023 учебный год
Аннотация к рабочей программе по Алгебре для 7-9 классов по УМК Ю. М. Колягин, М. В. Ткачёва, Н. Е. Фёдорова, М. И. Шабунин Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС о...
Рабочие программы 2022-2023 учебный год
Аннотация к рабочей программе по Алгебре для 7-9 классов по УМК Ю. М. Колягин, М. В. Ткачёва, Н. Е. Фёдорова, М. И. Шабунин Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС о...
Рабочая программа (ID 1209665) учебного предмета «Иностранный язык (английский)» для 5 класса основного общего образования на 2022-2023 учебный год ( по УМК Кузовлева В.П.)
Рабочая программа по английскому языку для обучающихся 5 классов составлена на основе «Требований к результатам освоения основной образовательной программы», представленных в Федеральном г...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА (ID 4411341) учебного предмета «Иностранный язык (английский)» для 5 класса основного общего образования на 2022-2023 учебный год
Предлагаю рабочую программу для 5 класса по английскому языку в соотвествии с обновленными ФГОС....
Рабочие программы 2022-2023 учебного года
Рабочие программы по прдемету ОБЖ разработанные в соотвествии конструктуру рабочих программ...
Коровина В.Я. Литература. 6 класс. Рабочая программа.2022-2023
Рабочая программа по литературе 6 класс под редакцией В.Я. Коровиной 2022-2023...
