Рабочая программа по внеурочной деятельности "Настольный теннис" для 6 класса.
рабочая программа по физкультуре (6 класс)
Рабочая программа по внеурочной деятельности в соответствии с ФГОС.
"Настольный теннис" для 6 класса.
Направление "Спортивно-оздоровительное".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 105 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №2 г. Хвалынска
Введено в действие приказом от г. № Директор школы ____________ | Рассмотрено на педагогическом совете протокол от г. № |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по внеурочной деятельности
«Настольный теннис»
Направление «Спортивно-оздоровительное»
для 6 класса.
Составитель:
Курышев Владимир Васильевич,
учитель физической культуры,
первая категория
2021 – 2022 учебный год
Пояснительная записка.
Программа составлена на основе:
- ФГОС ООО;
-Комплексной программы_физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. М. Просвещение, 2016г.);
-учебного плана на 2021-22 учебный год МОУ СОШ №2 г. Хвалынска;
- положения о рабочей программе внеурочной деятельности МОУ СОШ №2 г. Хвалынска.
Назначение программы
Создание условий для развития личности и повышения физической подготовленности учащихся.
Учебный материал рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний и практических умений и навыков.
Цели кружка
Укрепление здоровья, повышение двигательной подготовленности воспитание волевых качеств.
Задачи программы:
– расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья и основ индивидуального образа жизни;
– совершенствование функциональных возможностей организма посредством направленной спортивной подготовки, организации педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов;
– воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами спортивной деятельности.
Возраст детей: от 11 до 13 лет,
Сроки реализации: 2021-2022 учебный год
Формы занятий: учебно-тренировочные занятия, игры, беседы, соревнования.
Формы проведения итогов по каждой теме: метод тестирования контрольных испытаний, соревнования.
Место кружка в учебном плане.
Программа рассчитана на 34 часа в год с проведением занятий 1 раз в неделю. Продолжительность занятия 45 минут. Режим занятий: среда 1410-1455
Ожидаемые результаты
В процессе теоретических и практических занятий, соревнований занимающиеся должны получить знания и навыки игры в настольный теннис
Занятия предполагают обеспечение всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, согласование движений, переключение внимания) и кондиционных (быстроты и выносливости) способностей учащихся.
Повышение функциональных возможностей организма, овладение и совершенствование технико-тактических основ игры, совершенствование спортивно-технических показателей, волевая подготовка, участие в соревнованиях.
В результате освоения данной программы учащиеся должны
знать:
– физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитание физических качеств;
– содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
– особенности собственного организма, индивидуальные способы контроля за развитием его адаптивных свойств, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
– правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
уметь:
– технически правильно осуществлять двигательные действия данного вида спорта, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
– разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
– контролировать и регулировать функциональное состояние организма при физической нагрузке, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
– управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
– соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях, оказывать первую доврачебную помощь при травмах и несчастных случаях;
– пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами.
Методическое обеспечение. Приемы, методы и формы занятий.
Занятия проводятся в основном в групповой форме. Учитываются склонности детей, их индивидуальные особенности, для этого используется такая организационная форма как объединение учащихся разного уровня подготовки.
Усилению мотивации занятий на кружке способствует привлечение подростков к содействию, руководство командой, т.е. овладение организаторскими навыками.
Занятия проходят в спортивном зале, по возможности, на свежем воздухе.
Календарно - тематическое планирование
6 класс
№ | Тема занятий | Дата | Кол-во часов | Описание примерного содержания занятий | |
план | факт | ||||
1 | Вводное занятие. Т.Б. История возникновения игры. Правила. | 07.09 | 1 | Инструктаж по ТБ | |
2 | Упражнения на ловкость. Хват ракетки, подача. | 14.09 | 1 | Изучение правил игры. Знакомство с инвентарем и оборудованием для игры. Изучение видов подачи, приемов подачи. Тактика игры в нападении и защите. Общая физическая подготовка. Специальные упражнения. Тактика индивидуальной игры, выработка своего стиля. Промежуточные и итоговые соревнования. Подведение итогов года: достижения и недостатки. | |
3 | Упражнения на силу. Жонглирование т. мячом. Игра | 21.09 | 1 | ||
4 | Упражнения на выносливость. Передвижения теннисиста | 28.09 | 1 | ||
5 | Упражнения на гибкость. Стойка теннисиста. Игра | 05.10 | 1 | ||
6 | Упражнения на внимание и реакцию. Виды ударов. Игра | 19.10 | 1 | ||
7 | Прыжковые упражнения. Виды подач. Игра. | 26.10 | 1 | ||
8 | Упражнения на гибкость. Виды ударов по мячу. Игра. | 02.10 | 1 | ||
9 | Упражнения на силу. Подачи для атаки. Игра. | 09.11 | 1 | ||
10 | Общеразвивающие упражнения. Виды подач. Игра. | 16.11 | 1 | ||
11 | Повторение правил игры. Удар без вращения «толчок». | 30.11 | 1 | ||
12 | Упражнения на реакцию. Подача «толчком» и вращением. | 07.12 | 1 | ||
13 | Совершенствование подачи. Повторяющиеся удары. | 14.12 | 1 | ||
14 | Удар «накатом». Подача в угол стола. | 21.12 | 1 | ||
15 | Упражнения на выносливость. Удары с вращением и «свечой». | 28.12 | 1 | ||
16 | Прием подачи ударом. Короткие и длинные удары. | 11.01 | 1 | ||
17 | Техника подачи. Игра атакующего и защитника. | 18.01 | 1 | ||
18 | Подачи защитные, не позволяющие атаковать. | 25.01 | 1 | ||
19 | Самостоятельное судейство игры Завершающий атакующий удар. | 01.01 | 1 | ||
20 | Прием «крученая свеча». Игра защитника против атакующего. | 08.02 | 1 | ||
21 | Удары по мячу «толчок». Подача по диагонали. Игра | 15.02 | 1 | ||
22 | Совершенствование подачи, приема. Парная игра. | 01.03 | 1 | ||
23 | Жонглирование. Прием подач ударом. Игра. | 08.03 | 1 | ||
24 | ОРУ. Удары атакующие и защитные. Игра. | 15.03 | 1 | ||
25 | ОРУ. Стойки и перемещения. Удары различной длины. | 22.03 | 1 | ||
26 | ОРУ. Вращение мяча. Удары по высоте отскока. | 29.03 | 1 | ||
27 | Подачи для атаки. Прием подач защитным ударом. | 05.04 | 1 | ||
28 | Подача «маятник». Прием, не позволяющий атаковать. | 19.04 | 1 | ||
29 | Подача «челнок». Прием подготовительным ударом. | 26.04 | 1 | ||
30 | Подача «веер». Игра атакующего против атакующего. | 03.05 | 1 | ||
31 | Подача «бумеранг». Подача на выигрыш очка. игра | 10.05 | 1 | ||
32 | Прием мяча вращением. Удар с нижним вращением. | 17.05 | 1 | ||
33 | Удар с верхним вращением «накат». Подготовка к соревнованиям | 24.05 | 1 | ||
34 | Соревнования по итогам года. | 31.05 | 1 | ||
Итого: | 34 |
Оборудование
1.Теннисный стол,
2.Ракетки,
3.Теннисный мяч,
4. Сетка,
5.различные виды мячей,
6. Скакалки,
7.Гимнастическая скамейка.
Литература
1. Программа по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей. М. «Просвещение»,
1993 г.
2. Программы для внешкольных учреждений. Спортивные кружки и секции. М. «Просвещение», 1986г.
3. Г.П.Богданов. Уроки физической культуры М. «Просвещение», 1984г.
4. Байгулов Ю. П. Программа средней школы по физической культуре (внеклассная работа), М, Просвещение, 1982г.
5. Байгулов Ю. П. Мостки к мастерству. - Спортивные игры, 1974, №4.
6. Байгулов Ю. П., Аверин Г. А. Атакует чемпион мира. - Спортивные игры, 1973, N3.
7. Байгулов Ю. П., Романин А. Н. Кто станет теннисистом. - Спортивные игры, 1973, №6.
8. Бубэх. и др: Тесты в спортивной практике. М., 1968.
9. Иванов В. С. Теннис на столе. М., 1970.
10. Кудряшов Г. А. Чертежи на теннисном столе. - Спортивные игры, 1972, №8.
11. Рудик П. А. Психология. М., 1967.
12. Старажиле А. А. Делай характер смолоду. - Спортивные игры, 1970, №10.
13. Филин В. П., Талышев Ф. М. Тем, кто тренирует юных. - Теория и практика физической культуры, 1971, №2.
14. Филин В. П. Начальная подготовка юного спортсмена. М., 1966.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/04/picture-213453-1362356635.jpg)
Рабочая программа по внеурочной деятельности 2 класс "Волшебный Компьютер"
Основной целью программы «Волшебный компьютер» является:Осуществление индивидуально-личностного подхода к обучению школьников;Начальное формирование и развитие логического мышления и прост...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/29/picture-237817-1414606156.jpg)
Рабочая программа по внеурочной деятельности (5 класс) "АНГЛИЙСКИЙ ТЕАТР"
Театральная деятельность или драматизация в наибольшей степени способствует снятию языкового барьера у школьников. Она способствует увеличению словарного запаса, развивает навыки говорения, доставляет...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/24/picture-474802-1416840600.jpg)
Рабочая программа по внеурочной деятельности 5 класс "Оригами"
Программа по внеурочной деятельности по общекультурному направлению «Оригами» разработана с целью формирования художественно-творческих способностей, развития эстетических чувств и предста...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/17/picture-595306-1424157225.jpg)
Рабочая программа по внеурочной деятельности, 5 класс
Рабочая программа по внеурочной деятельности, 5 класс...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/04/picture-697425-1446652572.jpg)
Рабочая программа по внеурочной деятельности 5 класс "Мы - славяне!"
Данный курс направлен на освоение исторического, фольклорного, литературного материалов и даёт возможность познакомиться с духовной жизнью и художественной культурой русского народа....
![](/sites/default/files/pictures/2021/06/07/picture-734997-1623097433.jpg)
Рабочая программа по внеурочной деятельности.5 класс
Цель программы внеурочной деятельности: активизация мыслительной деятельности учащихся, развитие интереса к предмету, расширение общего и биологического кругозора.Задачи программы внеурочной дея...