Рабочая программа по внеурочной деятельности "Настольный теннис" для 6 класса.
рабочая программа по физкультуре (6 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2  г. Хвалынска

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности

«Настольный теннис»

Направление «Спортивно-оздоровительное»

для 6  класса.

Составитель:

Курышев Владимир Васильевич,

учитель физической культуры,

первая  категория

2021 – 2022  учебный год

Пояснительная записка.

Программа  составлена на основе:

- ФГОС ООО;

-Комплексной  программы_физического воспитания  учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. М. Просвещение, 2016г.);  

-учебного плана на 2021-22 учебный год МОУ СОШ №2 г. Хвалынска;

 - положения о рабочей программе внеурочной деятельности МОУ СОШ №2 г. Хвалынска.

             Назначение программы

        Создание условий для развития личности и повышения физической подготовленности учащихся.

Учебный материал рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний и практических умений и навыков.

Цели кружка

Укрепление здоровья, повышение двигательной подготовленности воспитание волевых качеств.

Задачи программы:

– расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья и основ индивидуального образа жизни;

– совершенствование функциональных возможностей организма посредством направленной спортивной подготовки, организации педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов;

– воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами спортивной деятельности.                                                  

  Возраст детей: от 11 до 13 лет,

Сроки реализации: 2021-2022 учебный год

Формы занятий: учебно-тренировочные занятия, игры, беседы,  соревнования.

Формы проведения итогов по каждой теме: метод тестирования контрольных испытаний, соревнования.

Место кружка в учебном плане.

Программа рассчитана на 34 часа в год с проведением занятий 1 раз в неделю. Продолжительность занятия 45 минут. Режим занятий:  среда 1410-1455

Ожидаемые результаты

В процессе теоретических и практических занятий, соревнований занимающиеся должны получить знания и навыки игры в настольный теннис

Занятия предполагают обеспечение всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, согласование движений, переключение внимания) и кондиционных (быстроты и выносливости) способностей учащихся.

Повышение функциональных возможностей организма, овладение и совершенствование технико-тактических основ игры, совершенствование спортивно-технических показателей, волевая подготовка, участие в соревнованиях.

В результате освоения данной программы учащиеся должны

знать:

–  физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитание физических качеств;

– содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

–  особенности собственного организма, индивидуальные способы контроля за развитием его адаптивных свойств, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

– правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

уметь:

– технически правильно осуществлять двигательные действия данного вида спорта, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

– разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

– контролировать и регулировать функциональное состояние организма при физической нагрузке, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

– управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

– соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях, оказывать первую доврачебную помощь при травмах и несчастных случаях;

– пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами.

Методическое обеспечение. Приемы, методы и формы занятий.

Занятия проводятся в основном в групповой форме. Учитываются склонности детей, их индивидуальные особенности, для этого используется такая организационная форма как объединение учащихся разного уровня подготовки.

Усилению мотивации занятий на кружке способствует привлечение подростков к содействию, руководство командой, т.е. овладение организаторскими навыками.

Занятия проходят в спортивном зале, по возможности, на свежем воздухе.

Календарно - тематическое планирование

6 класс

Оборудование

1.Теннисный стол,

2.Ракетки,

3.Теннисный мяч,

4. Сетка,

5.различные виды мячей,

6. Скакалки,

7.Гимнастическая скамейка.

Литература

1. Программа по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей. М. «Просвещение»,

1993 г.

2. Программы для внешкольных учреждений. Спортивные кружки и секции. М. «Просвещение», 1986г.

3. Г.П.Богданов. Уроки физической культуры М. «Просвещение», 1984г.

4. Байгулов Ю. П. Программа средней школы по физической культуре (внеклассная работа), М, Просвещение, 1982г.

5. Байгулов Ю. П. Мостки к мастерству. - Спортивные игры, 1974, №4.

6. Байгулов Ю. П., Аверин Г. А. Атакует чемпион мира. - Спортивные игры, 1973, N3.

7. Байгулов Ю. П., Романин А. Н. Кто станет теннисистом. - Спортивные игры, 1973, №6.

8. Бубэх. и др: Тесты в спортивной практике. М., 1968.

9. Иванов В. С. Теннис на столе. М., 1970.

10. Кудряшов Г. А. Чертежи на теннисном столе. - Спортивные игры, 1972, №8.

11. Рудик П. А. Психология. М., 1967.

12. Старажиле А. А. Делай характер смолоду. - Спортивные игры, 1970,  №10.

13. Филин В. П., Талышев Ф. М. Тем, кто тренирует юных. - Теория и практика физической культуры, 1971, №2.

14. Филин В. П. Начальная подготовка юного спортсмена. М., 1966.