Конспект занятия по физкультуре для детей средней группы «Лесенка-чудесенка».
план-конспект по физкультуре

Цель: развитие двигательных умений и навыков, физических качеств через использование разных видов основных упражнений.

Задачи:

Образовательные

- учить лазанию на гимнастическую стенку, соблюдая правильную технику хвата

- упражнять в равновесии при ходьбе  по  ограниченной площади опоры.

- закреплять умение детей мягко приземляться в прыжках на полусогнутые ноги,

Развивающие

- развивать физические качества : ловкость, быстроту, силу, общую выносливость;

- развивать координацию движений при выполнении общеразвивающих упражнений;

Воспитательные

- воспитывать потребность в ежедневных занятиях физическими упражнениями.

- способствовать четкому выполнению правил игры.

- воспитывать позитивные черты характера : смелость, умение работать в коллективе.

Оборудование: гимнастические палки, гимнастическая стенка, скамейки, напольная лестница, модули.

Вводная часть 

Инструктор: Здравствуйте ребята! Отгадайте загадку

 Все ступеньки собрались,
Вверх под крышу поднялись.

Сегодня нам помогут тренироваться лесенки-чудесенки! Направо, в обход по залу шагом марш!

Ходьба в колонне по одному, по команде инструктора переход на ходьбу с перешагиванием через рейки лесенки (расстояние между рейками—40 см). Затем упражнения в перешагивании (перепрыгивании) проводятся в беге.

 Ходьба с выполнением упражнений на дыхание руки через стороны вверх-вдох, вниз-выдох.

Перестроение в врассыпную.

ОРУ с гимнастическими палками.

1.        И. п. — стойка ноги врозь, палка вниз. Поднять палку вперед, вверх, вперед, вниз, в исходное положение (5—6 раз).

2.        3.        И. п. — стойка на коленях, палка вниз. Поворот вправо (влево), палку отвести в сторону, руки прямые; вернуться в исходное положение (по 3 раза).

3.        И. п.— лежа на животе, палка в вытянутых руках на полу. Поднять палку вверх, прогнуться, вернуться в исходное положение (4-5 раз).

4.        И. п.— лежа на спине, палка у груди. Поднять прямые ноги вверх, махи ногами, вернуться в исходное положение (4-5 раз).

5.     И. п. — стойка ноги на ширине ступни, палку поставить вертикально, хват двумя руками сверху вниз. Присесть, руки держатся за палку, встать, вернуться в исходное положение (5—7 раз).

6.        И. п.— стойка ноги слегка расставлены, палка у груди. Прыжки ногивместе-ногиврозь.

Основная часть

ОВД способ организации поточный

• Ходьба по гимнастической лестнице, положенной на пол, сохраняя равновесие.
• Прыжки через рейки, приземляясь на полусогнутые ноги
• Ходьба по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие.
• Лазанье по гимнастической стенке свободным способом

Заключительная часть

Подвижная игра «Буря »

Цель: развивать у детей выдержку, умение двигаться по сигналу. Упражнять в беге, лазании.

Описание игры: дети стоят врассыпную на одном конце площадки – «птицы». На другом конце – вышка для влезания или гимнастическая стенка с несколькими пролетами. По сигналу «птицы улетают»  птицы летят, расправив крылья. По сигналу «буря» птицы летят на вышку – скрываются от бури. По сигналу «буря прекратилась», птицы летают. Продолжительность 5-7 минут 

Подведение итогов. Дети уходят в группу.