Презентация "Здоровый образ жизни"
презентация к уроку по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)
Презентация о Здоровом образе жизни и профилактике вредных привычек
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zdorovyy_obraz_zhizni_slaydy.pptx | 708.94 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
КАКИЕ БЫВАЮТ ПРИВЫЧКИ?
Полезные привычки Привычки , способствующие сохранению здоровья , считаются полезными. Полезные привычки : УМЫВАТЬСЯ, чистить зубы , соблюдать режим дня, правильное питание, заниматься спортом…. .
Вредные привычки Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными Вредные привычки : есть много сладостей , долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.
Наиболее опасно влияющие на здоровье человека вредные привычки : Алкоголь Курение Наркотики Токсикомания
АЛКОГОЛЬ
ПОСЛЕ ОДНОГО ПРИЕМА НЕБОЛЬШОЙ ДОЗЫ СПИРТНОГО, АЛКОГОЛЬ СОХРАНЯЕТСЯ В МОЗГЕ, СЕРДЦЕ, ПОЧКАХ, ЖЕЛУДКЕ ОТ 49 ЧАСОВ ДО 15 СУТОК.
АЛКОГОЛИЗМ
ВРЕД АЛКОГОЛЯ Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. У человека появляется масса проблем с каждым приемом пищи. На почве этого он теряет аппетит, что приводит к истощению организма, обезвоживанию, снижению иммунитета. Болезни сердечно-сосудистой системы. У пьяницы возникает аритмия, тахикардия, перебои в сердце, учащение пульса, боль в груди и т.д. При данных симптомах дальнейшее употребление алкоголя может привести к летальному исходу.
Развитие онкологии. Большую роль играет также при пьянстве то, сколько лет человеку. В раннем возрасте при злоупотреблении вредной привычкой можно избежать развития рака. Пока человек молодой, яд быстрее выводится организмом, но может сильно повредить нервную систему. В старшем возрасте токсины задерживаются в тканях и становятся причиной образования злокачественных опухолей.
КУРЕНИЕ Курение - одна из глобальных угроз здоровью и благополучию населения планеты. Ежегодно от связанных с курением болезней умирают более 5 миллионов человек. Каждые восемь секунд в мире преждевременно умирает курильщик. Пока вы это читали умер один курильщик…
Кожа, зубы, дыхание Дым сигарет имеет отвратительный запах, который прочно въедается в одежду, пропитывает кожу и дыхание. У вас есть все шансы приобрести желто-серые зубы, дурной запах изо рта, от которого не избавят ни полоскания, ни жвачка. Кожа рук и лица из-за никотина приобретет желто-серый цвет. Кожа лица будет напоминать морщинистое печеное яблоко.
Перед вами легкие здорового человека и легкие курильщика
НАРКОТИКИ Наркотики – это вещества, которые: способны вызывать эйфорию (приподнятое настроение); способны вызывать зависимость (психическую или физическую); наносят существенный вред, приносимый психическому и физическому здоровью регулярно употребляющих их; создают опасность широкого распространения этих веществ среди населения.
«9 способов сказать: «Нет» Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Я хочу быть здоровым.
Вредным привычкам – НЕТ! Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – плохо! Знай всегда. Вредные привычки – смерть! Убьёшь себя.
Девять заповедей здоровья 1) четкий режим дня; 2) свежий воздух; 3) больше смеха; 4) физическая активность; 5) правильное питание; 6) не пить, не курить; 7) личная гигиена; 8) любовь к себе и другим; 9) занятия по душе.
Спасибо за внимание!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Классный час по здоровому образу жизни: "Кто кого? или проблемы подростка?"+презентация о вреде курения " Мы против....". Самопрезентация на конкурс классных руководителей: "Образ жизни...."
Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстник...
Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.
Цель: формирование здорового образа жизни....
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....
Цикл внеклассных занятий по формированию навыков ведения здорового образа жизни: «Сегодня в моде здоровый образ жизни».
Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе...
Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) "РАСТИ ЗДОРОВЫМ"
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ...
Открытый урок обществознания и ОБЖ «Наш образ жизни. Основы здорового образа жизни.» в 6 классе.
Данный урок обществознания интегрирован с уроком ОБЖ в 6 классе. Здесь объединены две темы "Наш образ жизни." (Обществовеческое) и "Основы здорового образа жизни" (тема по ОБЖ). Это позволяет посмотре...
ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т...