КТП 5 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс)
Предварительный просмотр:
Рабочая программа по физической культуре для 5 класса составлена в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и разработана на основе:
•Основной образовательной программы основного общего образования МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №19»
г. Сергиева Посада Московской области;
•учебного плана на 2019-2020 учебный год МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №19» г. Сергиева Посада
Московской области;
•авторской программы по физической культуре М.Я. Виленского, В.И. Ляха 5-9 класс, ФГОС
По учебному плану школы на данный предмет отводится 2 часа в неделю, 68 часов в год.
Планируемые предметные результаты освоения программы по физической культуре к концу 5 класса
Знания о физической культуре
Обучающийся научится:
- выбирать способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
- составлять комплексы ОРУ;
- характеризовать основные формы организации занятий физической культурой, определять их целевое назначение и знать особенности проведения.
Обучающийся получат возможность научиться:
- рассказывать исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители);
- контролировать и оценивать физическое развитие и физическую подготовленность.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Обучающийся научится:
- выполнять базовые двигательные движения;
- проводить упражнения комплекса ОРУ;
- выполнять технические действия в базовых видах спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.
Обучающийся получат возможность научиться:
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега;
- проводить восстановительные мероприятия после физической нагрузки.
Физическое совершенствование
Обучающийся научится:
- создавать комплексы упражнений по профилактике утомления;
- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы,
быстроты, выносливости, гибкости и координации);
- выполнять отдельные акробатические элементы;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять легкоатлетические упражнения в беге;
- выполнять передвижения на лыжах классическим ходом;
- демонстрировать основные стойки игроков в базовых видах спорта;
- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Обучающийся получат возможность научиться:
- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры;
- преодолевать естественные и искусственные препятствия;
- выполнять тестовые нормативы по физические подготовки.
Содержание учебного предмета
История физической культуры
Олимпийские игры древности.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Физическая культура (основные понятия)
Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Физическая культура человека
Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Опорные прыжки.
Легкая атлетика.
Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Метание набивного мяча.
Лыжные гонки.
Передвижения на лыжах.
Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Спортивные игры.
Баскетбол. Игра по правилам.
Пионербол. Игра по правилам.
Прикладно-ориентированная подготовка.
Прикладно-ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики.
Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.
Тематическое планирование
№п/п | Наименование раздела и тем | Количество часов |
Легкая атлетика | 10 | |
Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением | 1 | |
Высокий старт | 1 | |
Эстафетный бег | 1 | |
Развитие выносливости. Бег 60 м на результат | 1 | |
Прыжки в длину с разбега. | 1 | |
Челночный бег. Метание на дальность. | 1 | |
Метание в горизонтальную и вертикальную цели | 1 | |
Эстафеты, встречная эстафета. | 1 | |
Бег 60 м. на результат. | 1 | |
Бег 1000 м. | 1 | |
Спортивные игры (Пионербол) | 9 | |
1. | Ознакомление с техникой перемещений. | 1 |
2. | Техника верхней передачи мяча | 1 |
3. | Развитие специальной выносливости | 1 |
4 | Укрепление мышц рук, верхнего плечевого пояса и спины. | 1 |
5 | Обучение технике перемещений в сочетании с приемами мяча. | 1 |
6 | Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола | 1 |
7 | Стойка игрока и перемещение | 1 |
8 | Ловля и передача мяча двумя руками | 1 |
9 | Сочетание приемов во время игры | 1 |
Гимнастика с основами акробатики. | 13 | |
1 | Инструктаж по ТБ. Упражнения на гибкость | 1 |
2 | Вис согнувшись, вис, прогнувшись(м), смешанные висы(д). | 1 |
3 | Развитие силовых способностей. | 1 |
4 | Строевые упражнения | 1 |
5 | Развитие силовых способностей | 1 |
6 | Кувырок вперед и назад | 1 |
7 | Стойка на лопатках. Эстафеты. | 1 |
8 | Строевые упражнения | 1 |
9 | Развитие координационных способностей. | 1 |
10 | Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному | 1 |
11 | Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). | 1 |
12 | Сгибание и разгибание рук в упоре | 1 |
13 | Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. | 1 |
Лыжная подготовка | 17 | |
1 | Инструктаж по ТБ. Построение на лыжах. Скользящий шаг | 1 |
2 | Попеременный двухшажный ход | 1 |
3 | Коньковый ход без палок. | 1 |
4 | Подъем «елочкой». Дистанция - 1км. Игры на лыжах. | 1 |
5 | Спуск в высокой стойке. | 1 |
6 | Скользящий шаг. Одновременный бесшажный ход. | 1 |
7 | Спуск в высокой стойке. Торможение «плугом». | 1 |
8 | Коньковый ход без палок. | 1 |
9 | Одновременный двухшажный ход. | 1 |
10 | Попеременный двухшажный ход. | 1 |
11 | Коньковый ход | 1 |
12 | Дистанция - 2 км. Игры на лыжах. | 1 |
13 | Торможение «плугом». Дистанция - 1.5км. Игры на лыжах. | 1 |
14 | . Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». | 1 |
15 | Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Дистанция - 1км | 1 |
16 | Попеременный двухшажный ход. | 1 |
17 | Одновременный бесшажный ход. | 1 |
Спортивные игры (баскетбол) | 19 | |
1 | Броски мяча двумя руками от груди с места | 1 |
2 | Ловля мяча - ведение - бросок в два шага в корзину. Учебная игра. | 1 |
3 | Бросок одной или двумя руками с места | 1 |
4 | Сочетание приемов баскетбола | 1 |
5 | Обучение технике прыжков | 1 |
6 | Техника верхней передачи мяча и обучение стойке. | 1 |
7 | Развитие координационных способностей | 1 |
8 | Развитие специальной выносливости | 1 |
9 | Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола | 1 |
10 | Ведения мяча. | 1 |
11 | Ловля и передача мяча. | 1 |
12 | ОРУ в движении. Сочетание приемов игры в баскетбол | 1 |
13 | Вырывание мяча. Выбивание мяча. Игра «Стритбол.» | 1 |
14 | Нападение быстрым прорывом. | 1 |
15 | Специальные беговые упражнения. | 1 |
16 | Ведения мяча. Сочетание приемов | 1 |
17 | Игра «Стритбол.» | 1 |
18 | Спортивные игры. | 1 |
19 | Итоговое занятие. | 1 |
ИТОГО | 68 | |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Авторские произведения учащихся литературного кружка "Вдохновение" (Виктория Баева (6-8 класс), Софья Орлова (8-9 класс), Яна Масная (10-11 класс), Надежда Медведева (10-11 класс)
Авторские произведения учащихся литературного кружка "Вдохновение" (Я. Масная (10-11 класс), Н. Медведева (10-11 класс), В. Баева (6-8 класс), С. Орлова (8-9 класс)...
Рабочая программа по географии на основе авторской программы Т.П. Герасимовой 6 класс), И.В. Душиной (7 класс), И.И. Бариновой (8-9 классы) при нагрузке 2 часа в каждом классе основной общеобразовательной школы
Программа содержит пояснительную записку, перечень мультимедийного обеспечения для использования на уроках географии, также содержит обязательный региональный компонент по географии Ростовской области...
Рабочие программы по математике для 5 класса, по алгебре для 8 класса. УМК А. Г. Мордкович. Рабочие программы по геометрии для 7 и 8 класса. Программа соответствует учебнику Погорелова А.В. Геометрия: Учебник для 7-9 классов средней школы.
Рабочая программа содержит пояснительную записку, содержание учебного материала, учебно - тематическое планирование , требования к математической подготовке, список рекомендованной литературы, календа...
Тематическое планирование по математике 5- 11 класс автор Мордкович, по физике 7-9 класс Громова, физике 10-11 класс Мякишева, факультативные курсы 9-11 классы по математике
В данном файле вложено тематическое планирование по математике. алгебре, геометрии, физике с 5 по 11 класс...
Рабочая программа по направлению: "Швейное дело" 6 класс 2018-2019г., 7 класс 2019-2020г., 8 класс 2020-2021г., 9 класс 2021-2022г.
Рабочая программа по направлению: "Швейное дело" 6 класс 2018-2019г., 7 класс 2019-2020г., 8 класс 2020-2021г., 9 класс 2021-2022г....
Рабочая программа по направлению: "Цветоводство и декоративное садоводство" 5класс 2019-2020гг.,6 класс 2020-2021гг., 7 класс 2021-2022гг.,8 класс 2022-2023гг., 9 класс 2023-2024гг.
Рабочая программа по направлению: "Цветоводство и декоративное садоводство" 9класс 2023-2024гг.",...
КТП 5 класс ФГОС 2019-2020,РП 5 класс ФГОС 2020-2021, РП 5 класс ФГОС 2021-2022 , РП 6 класс ФГОС 2022-2023
Учебник алгебра 5 класс. Авторы : Г.В. Дорофеев , С.В. Суворова, Е.А. Бунимович , Л.В. Кузнецова , С.С. Минаева, Л.О. Рослова....