«Подготовительные и подводящие упражнения при обучении технике и тактике блокирования юных волейболистов».
учебно-методический материал по физкультуре (8, 9, 10, 11 класс)
Волейбол - это командный вид спорта, один из самых распространенных и доступных.
Занятия волейболом способствуют развитию физических качеств - силы, быстроты, ловкости и т.д., укреплению опорно-двигательного аппарата, увеличению двигательной активности, повышает эмоциональный фон игроков в процессе игры и этот далеко не полный перечень достоинств волейбола.
В данной работе пойдет речь о техническом приеме в волейболе «блокировании».
Современный волейбол становится все больше ориентирован, на скоростную, острокомбинационную игру. В связи с этим все больше возрастает роль и значение такого важного элемента, как блокирование.
«Блокированием называется первое противодействие игроков нападающему удару соперника непосредственно около сетки путем отбивания или уменьшения скорости полета мяча поставленными над сеткой ладонями».
Блокирования - это самый эффективный способ зашиты. Блокирования приобрело характер подвижной системы обороны над сеткой. В настоящее время блок успешно конкурирует с традиционными приемами нападения (подачей, передачей, обманными ударами).
Своевременно и грамотно организованный блок позволяет команде отразить атаку соперника или выиграть сразу очко.
«Как известно, основным является групповое блокирования (применения в игре более 70%).В актив блокирующих статистика относит свыше 80% всех очков, разыгрываемых над сеткой. Ведущие команды страны добивались высших показателей эффективности группового блокирования («полезный блок» 45,5%).
Наряду с этим наблюдается тенденция роста в одиночном блокировании, которое успешно используется как основное средство противоборства с противником в момент скоростной и сложно комбинационной атаки. Главное преимущество этого способа блокирования (применения 25%) заключается в подвижной форме действия при достаточно высокой результативности (36,4%). Это позволяет предполагать, что тактика блокирования на новом этапе развития волейбола заключатся в умелом сочетании подвижного взаимодействия игроков в групповом блокировании с моментальным переключением на одиночный блок («игрок в игрока»).
К волейболисту предъявляются высокие требования в совершенствовании двигательных способностей, быстроты реакции и скоростной технико-тактической подготовки, для успешного выполнения вышеизложенной системы организации блокирования. Необходимо научить ориентироваться на площадке, умению предугадывать направление передачи мяча на удар, правильно выбирать место, своевременно осуществлять прыжок и постановку рук, а также элементам самостраховки после постановки блока.
В практике тренерской деятельности дальнейшее совершенствование системы тренировки квалифицированных блокирующих вызывает определенные трудности. Это связано с методикой подготовки на принципах зонного блокирования, которое при скоростной, комбинационной игре нападающих не может полностью обеспечивать решение тактических задач обороны.
Современная подготовка юных волейболистов сложный педагогический процесс. Знание теории и ее правильное практическое применение позволит повысить учебно-тренировочный процесс и добиться положительных результатов.
Скачать:
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОДВОДЯЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОБУЧЕНИИ БЛОКИРОВАНИЮ
Блокирование можно классифицировать: а) по количеству участвующих игроков: – одиночное; – групповое (двойное и тройное); б) по месту отталкивания: – на месте; – после перемещения; в) по тактиче...
Конспект открытого занятия по баскетболу для 2-го года обучения "Техника и тактика игры"
Конспект занятия для баскетбольной секции...
Подводящие упражнения при обучении технике лыжных ходов.
Обучение технике лыжных ходов выполняют как правило, по такой схеме: упражнения на месте без лыж (в разминке); упражнения на лыжах на месте; упражнения при передвижении на лыжах....
Подводящие игры для обучения техники игры в волейбол
Подвижные игры являются универсальным средством и содействуют росту и развитию всех органов и систем организма. Более того, игры являются уникальным средством не только физического,но и интеллектуальн...
Подводящие упражнения для обучения элементарным игровым приемам в футболе учащихся 5 классов
В методической разработке представлены элементарные упражнения для начинающих футболистов....
ВОЛЕЙБОЛ. ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ И ТАКТИКЕ ИГРЫ. ВВЕДЕНИЕ
Волейбол – одна из наиболее распространённых игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил и...
ГБПОУ ДЗМ МК №1 2020-2021 учебный год Методическая разработка "Комплекс подготовительных и подводящих упражнений для обучения и закрепления прыжка в длину с места. Видеофайл
Комплекс разработан для занятий со студентами 1 курса ГБПОУ МК №1. видеофайл https://disk.yandex.ru/i/m5lHqdv0SNFZLQ...