Сравнительный анализ исследования показателей мышечного корсета у
статья по физкультуре
Аннотация. Осанка напрямую зависит от состояния мышечного корсета, который является опорой и стабилизатором позвоночника. Мышечный корсет предохраняет опорно-двигательную систему от перегрузки и травмы за счет рационального выравнивания сегментов тела и баланса мышц. Эффективным средствам для укрепления мышечного корсета является плавание.
Ключевые слова: мышечный корсет, плавание, дошкольный возраст, позвоночник, мышцы спины.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 sravnitelnyy_analiz_issledovaniya_pokazateley_myshechnogo_korseta_u.pdf | 551.9 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сравнительный анализ показателей физической и технической подготовленности юных и профессиональных футболистов
Методическая разработка показателей физической и технической подготовленности юных и профессиональных футболистов....
Укрепление мышечного корсета, профилактика плоскостопия
Укрепление мышечного корсета, профилактика плоскостопия...
Комплекс упражнений для формирования мышечного корсета и увеличения подвижности суставов
Предлагаемый комплекс упражнений — надежная профилактика и средство лечения при заболеваниях всеми видами остеохондроза и радикулита. Для этого необходимо заниматься 4—5 раз в неделю...
Влияние занятий физическими упражнениями на формирование мышечного корсета дошкольников 6-7 лет
В дошкольном периоде иммет место так называемый первый ростовой сдвиг, при котором могут наступить изменения в строении тела по удлинению конечностей и уменьшению жировой подкожной клетчатки. В ходе и...
Сравнительный анализ исследования показателей мышечного корсета у детей дошкольного возраста
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет человек проходит огромный путь развития, неповторяемый на протяжении последующей жизни. ...
Особенности методики развития мышечного корсета дошкольников 6-7 лет
Аннотация: На развитие мышечного корсета влияют симметричные упражнения, которые направленные на укрепление мышц поддерживающих позвоночник, а также баланс двигательной системы, подвижность суставов, ...
Исследование состояния мышечного корсета и их отклонений у детей старшего дошкольного возраста
Формирование правильной осанки - есть одна из базовых задач физического воспитания, которая особенно важна в начальном периоде возрастного развития. В данном периоде наиболее интенсивно проходит морфо...