Особенности методики развития мышечного корсета дошкольников 6-7 лет
статья по физкультуре
Аннотация: На развитие мышечного корсета влияют симметричные упражнения, которые направленные на укрепление мышц поддерживающих позвоночник, а также баланс двигательной системы, подвижность суставов, растягивание мышечных волокон и придание им эластичности.
Ключевые слова: мышечный корсет, дошкольники, стретчинг, миофасциальный релиз, миофасциальные меридианы, плавание.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 osobennosti_metodiki_razvitiya_myshechnogo_korseta_doshkolnikov_6-7_let.pdf | 349.05 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка "Особенности методики развития выносливости в младшем, среднем, и старшем звене школы"
Особенности развития выносливости детей в школьном возрасте...
Укрепление мышечного корсета, профилактика плоскостопия
Укрепление мышечного корсета, профилактика плоскостопия...
Комплекс упражнений для формирования мышечного корсета и увеличения подвижности суставов
Предлагаемый комплекс упражнений — надежная профилактика и средство лечения при заболеваниях всеми видами остеохондроза и радикулита. Для этого необходимо заниматься 4—5 раз в неделю...
Влияние занятий физическими упражнениями на формирование мышечного корсета дошкольников 6-7 лет
В дошкольном периоде иммет место так называемый первый ростовой сдвиг, при котором могут наступить изменения в строении тела по удлинению конечностей и уменьшению жировой подкожной клетчатки. В ходе и...
Сравнительный анализ исследования показателей мышечного корсета у детей дошкольного возраста
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет человек проходит огромный путь развития, неповторяемый на протяжении последующей жизни. ...
Особенности методики развития скоростно-силовых способностей в единоборствах.
В спортивной практике, как правило, при физической подготовке применяется комплексный подход, то есть в ходе тренировочного процесса уделяется внимание воспитанию «комплекса&ra...
Особенности методики развития равновесия у детей среднего школьного возраста
Данная работа выполнена в форме методических рекомендаций по развитию равновесия у школьников...