Календарно- тематическое планирование по физкультуре 7 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (7 класс)

№

Тема урока

Кол-во часов

Дата проведения

Примечания

по плану

фактически

Легкая атлетика - 10 ч

1.

Инструктаж по ТБ. Изучение техники спринтерского, эстафетного и челночного бега 3х10. История возникновения и развития Олимпийского движения.

1

7.09

2.

Совершенствование техники спринтерского, эстафетного и челночного бега 3х10.

1

8.09

3.

Совершенствование техники спринтерского, эстафетного и челночного бега 3х10. Влияние физических упражнений на основные системы организма.

1

14.09

4.

Подготовка к сдаче норм ГТО. Бег на результат ( 60 м). История возникновения ГТО.

1

15.09

5.

Изучение техники прыжка в длину способом  "согнув ноги" с разбега и техники метания малого мяча.

1

21.09

6.

Совершенствование техники прыжка в длину способом  "согнув ноги" с разбега и техники метания малого мяча.

1

22.09

7.

Совершенствование техники прыжка в длину способом  "согнув ноги" с разбега и техники метания малого мяча.

1

28.09

8.

Оценка техники прыжка в длину на результат. Подготовка к сдаче норм ГТО.

1

29.09

9.

Изучение техники бега на средние дистанции

( 1500м).  Физическая культура и ее значение в формировании ЗОЖ современного человека.

1

5.10

10.

Совершенствование техники бега на средние дистанции ( 1500м). Подготовка к сдаче норм ГТО.

1

6.10

Гимнастика-6 ч

11.

Инструктаж по ТБ. Изучение техники выполнения висов и строевых упражнений. История возникновения гимнастики.

1

12.10

12.

Совершенствование техники подтягиваний в висе. Строевые упражнения.

1

13.10

13.

Совершенствование техники подтягиваний в висе. Строевые упражнения. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

19.10

14.

Подготовка к сдаче норм ГТО. Оценка техники подтягиваний в висе. Приемы закаливания организма: водные процедуры и купание в открытых водоемах.

1

20.10

15.

Изучение техники опорного прыжка способом "согнув ноги". Выполнение комплекса ОРУ с обручем.

1

26.10

16.

Совершенствование техники опорного прыжка способом "согнув ноги", "ноги врозь". Выполнение комплекса ОРУ с обручем.

1

27.10

Футбол- 8 часов

17.

Инструктаж по ТБ. История футбола.  Основные правила в футбол.

1

9.11

16.11

18.

Стойка игрока. Перемещения в стойке. Освоение ударов по мячу и остановок мяча.

1

10.11

17.11

19.

Овладение техники ударов по воротам.

1

16.11

23.11

20.

Ловля. Ведение мяча. Удар (пас). Приём мяча.

1

17.11

21.

Основные элементы техники перемещений и владение мячом.

23.11

24.11

22.

Тактика свободного нападения.

1

24.11

23.

Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Игра в мини – футбол.

30.11

24.

Игра в футбол по упрощённым правилам.

1.12

Баскетбол – 8 ч

25.

Инструктаж по ТБ. История баскетбола. Изучение техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направления.

1

7.12

26.

Совершенствование техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направления.

1

8.12

27.

Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направления.

1

14.12

28.

Изучение техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением, передачи мяча в тройках со сменой места.

1

15.12

29.

Совершенствование техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением, передачи мяча в тройках со сменой места.

1

21.12

30.

Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места.

1

22.12

31.

Совершенствование техники штрафного броска. Сочетание приемов ведения. передачи и броска мяча.

1

28.12

32.

Оценка техники штрафного броска.

1

29.12

Лыжная подготовка- 14 ч

33.

Инструктаж по ТБ. Изучение техники  одновременного одношажного конькового хода. Оказание помощи при обморожении.

1

18.01

34.

Совершенствование техники одновременного одношажного конькового хода, техники подъемов "полуелочкой", "елочкой".

1

19.01

35.

Совершенствование техники одновременного одношажного конькового хода, техники подъемов "полуелочкой", "елочкой".

1

-

35.

Совершенствование техники одновременного одношажного конькового хода, торможения "плугом", "упором".

1

25.01

36.

Совершенствование техники одновременного одношажного конькового хода, торможения "плугом", "упором".

1

26.01

37.

Совершенствование техники подъемов в гору скользящим шагом, техники  торможения  "плугом" и поворота упором.

1

1.02

38.

Совершенствование техники подъемов в гору скользящим шагом, техники  торможения  "плугом" и поворота упором.

1

-

39.

Учет по прохождению дистанции 2000-3000 м. Подготовка к сдаче норм ГТО. Виды лыжного спорта.

2.02

40.

Совершенствование техники изученных лыжных ходов.

1

8.02

41.

Совершенствование техники  поворота переступанием и ухода с лыжни в движении. Прохождение дистанции 2000-3000 м.

1

9.02

42.

Совершенствование техники  поворота переступанием и ухода с лыжни в движении. Прохождение дистанции 2000-3000 м.

1

-

43.

Подготовка к сдаче норм ГТО. Бег по лыжне на время (1 км). Применение лыжных мазей.

1

15.02

44.

Совершенствование техники перехода с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.

1

16.02

45.

Совершенствование техники перехода с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.

1

22.02

46.

Итоги лыжной подготовки. Прохождение дистанции 3000- 4500 м.

1

1.03

Волейбол - 8 ч

47.

Инструктаж по ТБ. История волейбола. Изучение техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

1

2.03

48.

 Совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

1

9.03

49.

Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Изучение техники приема мяча снизу двумя руками через сетку.

1

15.03

50.

Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками через сетку.

1

16.03

51.

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками через сетку. Изучение техники нижней прямой подачи мяча.

1

22.03

52.

Совершенствование техники нижней прямой подачи мяча

1

23.03

53.

Оценка техники нижней прямой подачи мяча.

1

5.04

54.

Совершенствование техники комбинаций из освоенных элементов: прием- передача- удар.

1

6.04

Гимнастика – 6 ч

55.

Совершенствование техники опорного прыжка способом "согнув ноги","ноги врозь". Оценка техники выполнения комплекса ОРУ с обручем.

1

12.04

56.

Оценка техники опорного прыжка.  Значение гимнастических упражнений для развития гибкости.

1

13.04

57.

Изучение техники выполнения акробатических упражнений и техники лазания по канату в два приема.

1

19.04

58.

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений и техники лазания по канату в два приема.

1

20.04

59.

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений и техники лазания по канату в два приема.

1

26.04

60.

Оценка техники выполнения акробатических упражнений. Оценка техники лазания по канату в два приема.

1

27.04

Легкая атлетика – 8 ч

61.

Инструктаж по ТБ. Изучение техники спринтерского, эстафетного и челночного  бега 3х10 м.

1

4.05

62.

Совершенствование техники спринтерского, эстафетного и челночного  бега 3х10 м. Здоровье и ЗОЖ.

1

10.05

63.

Совершенствование техники спринтерского, эстафетного и челночного  бега 3х10 м. Правила соревнований в беге.

1

11.05

64.

Бег на результат ( 60м). Подготовка к сдаче норм ГТО.

1

17.05

65.

Изучение техники прыжка в высоту и в длину, техники метания  мяча ( 150 г). Правила соревнований в метании мяча.

1

18.05

66.

Совершенствование техники прыжка в высоту и в длину, техники метания  мяча ( 150 г).

1

24.05

67.

Оценка техники метания  мяча с разбега. Оценка техники прыжка в высоту. Подготовка к сдаче норм ГТО.

1

25.05

68.

Оценка техники прыжка в длину и техники прыжка в высоту. Подготовка к сдаче норм ГТО. Туризм в России.

1

31.05