Календарно-тематическое планирование по физкультуре для 10 класса
календарно-тематическое планирование по физкультуре (10 класс) на тему
Календарно-тематическое планирование по физизической культуре
составлено на основе программы В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания.
1-11 класс», М., Просвещение, 2012г.
учебный материал для учащихся 10 класса (102ч.)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
10_kl_3_chasa.peredel.doc | 159.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематическое планирование по физкультуре
составлено на основе программы В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания.
1-11 класс», М., Просвещение, 2012г.
учебный материал для учащихся 10 класса (102ч.)
Выполнил: учитель физической культуры
Герасименко С.В.
№ урока | Наименование раздела программы (кол. Часов) | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/З | Дата проведения | |
план | факт | ||||||||
I четверть Легкая атлетика | |||||||||
1. | Основ знаний (1 час) | Инструктаж по охране труда. | Вводный | Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни. | Знать требования инструкций. Устный опрос | куг№1 | |||
2-3. | Спринтерский бег (8 часов) | Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон | совершенствование | Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом (КРУ). Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3 -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м). | Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции | текущий | куг№1 | ||
4. | Высокий и низкий старт. | совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Различные И. П. старта, стартовое ускорение 5 -6 х 30 метров. Бег со старта 3- 4 х40 – 60 метров. | Уметь демонстрировать технику низкого старта | текущий | куг№1 | |||
5-6. | Финальное усилие. Эстафетный бег | комплексный | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 70 – 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки. | Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге. | текущий | куг№1 | |||
7. | Развитие скоростных способностей. | совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров. Низкий старт – бег 100 метров – на результат. | «5» -14,5 ; «4» -14,9 ; «3» -15,5 | куг№1 | ||||
8-9. | Развитие скоростной выносливости | комплексный | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 400 – до 800 метров. Учебная игра. | Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость). | текущий | куг№1 | |||
10. | Метание (4 часа) | Развитие скоростно-силовых качеств. | комплексный | ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 3 кг, девушки – до 3 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния: до 18 метров. | Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. | текущий | куг№1 | ||
11-12. | Метание гранаты на дальность. | комплексный | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность. | Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. | куг№1 | ||||
13. | Метание гранаты на дальность. | совершенствование | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание гранаты с разбега на дальность | Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. | куг№1 | ||||
14-15. | Прыжки (4 часа) | Развитие силовых и координационных способностей. | Совершенствование | Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. | Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места. | куг№1 | |||
16. | Прыжок в длину с разбега. | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат. | Корректировка техники прыжка с разбега. | куг№1 | ||||
17. | Прыжок в длину с разбега. | Совершенствование | ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат. | «5» - 440; «4» - 400; «3» - 390 | куг№1 | ||||
18-19. | Длительный бег (10 часов) | Развитие выносливости. | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Переменный бег на отрезках 100- 200—400 м быстро + 100 медленно. Спортивные игры. | Корректировка техники бега | куг№1 | |||
20. | Развитие силовой выносливости | Совершенствование | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках, лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров – на результат. | Тестирование бега на 1000 метров. | текущий | куг№1 | |||
21-22. | Развитие силовой выносливости | Совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Для развития физических качеств ловкости и силовой выносливости провести 2—3 раза преодоление полосы препятствий из 4—5 препятствий. Провести учет в прыжках в длину с разбега. Совершенствовать технику метания гранаты 700 г с разбега. Развивать качество выносливости длительным бегом до 11 мин. | Уметь демонстрировать физические кондиции | текущий | куг№1 | |||
23-24. | Переменный бег | Совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 15 – 20 минут. | Уметь демонстрировать физические кондиции | текущий | куг№1 | |||
25-26. | Гладкий бег | Совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 3000 метров – на результат. | «5» - 14.00; «4» - 14,30; «3» - 15,00 | текущий | куг№1 | |||
27. | Кроссовая подготовка | совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 25 минут. | Уметь демонстрировать физические кондиции | текущий | куг№1 | |||
II четверть Гимнастика и Акробатика | |||||||||
28. | Гимнастика (21 часа) | СУ. Основы знаний. Развитие двигательных качеств. | совершенствование | Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Современные системы физического воспитания (ритмическая гимнастика, аэробика, атлетическая гимнастика), их оздоровительное и прикладное значение. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Упражнения с внешним сопротивлением – с гантелями. Комплекс с гимнастической скамейкой . | Фронтальный опрос | текущий | куг№2 | ||
29-30. | Акробатические упражнения | комплексный | ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Кувырок вперед, назад, стойка на голове, колесо, стойка на руках. С помощью, длинный кувырок. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: на высокой перекладине. Совершенствовать технику лазания по канату без помощи ног. КУ — наклоны вперед сидя на полу. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | текущий | куг№2 | |||
31-32 | Акробатические упражнения | комплексный | ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Кувырок вперед, назад, стойка на голове, колесо, стойка на руках. С помощью, длинный кувырок. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: на высокой перекладине. Совершенствовать технику лазания по канату без помощи ног. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | текущий | куг№2 | |||
33-34. | Развитие гибкости | совершенствование | ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Комплекс упражнения тонического стретчинга. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Броски набивного мяча. Совершенствовать технику лазания по канату без помощи ног | Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.. | текущий | куг№2 | |||
35-36. | Упражнения в висе | комплексный | ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Совершенствование упражнений в висах и упорах: подъем в упор силой, вис согнувшись. Прогнувшись, подъем переворотом. Комбинации из ранее освоенных элементов. Подтягивание – на результат. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | куг№2 | |||
37-38. | Развитие силовых способностей | комплексный | ОРУ на осанку. СУ. Подтягивание из виса. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | куг№2 | |||
39-40. | Развитие координационных способностей | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Челночный бег с кубиками. Эстафеты. Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой. Эстафеты. | текущий | куг№2 | ||||
41-42. | Развитие скоростно-силовых способностей. | комплексный | ОРУ, СУ.. Специальные беговые упражнения. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре: с опорой руками на гимнастическую скамейку. Опорный прыжок - прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120 – 125 см. | Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная | текущий | куг№2 | |||
43 | Развитие скоростно-силовых способностей. | комплексный | ОРУ, СУ.. Специальные беговые упражнения. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре: с опорой руками на гимнастическую скамейку. Опорный прыжок - прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120 – 125 см. | Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная | текущий | куг№2 | |||
44-45 | Развитие скоростно-силовых способностей. | комплексный | Провести круговую тренировку на 5— 6. станциях с целью развития силовой выносливости и координации. КУ — преодоление 5 препятствий. Провести учет — контрольное упражнение по подтягиванию на перекладине. Продолжить совершенствовать технику опорному прыжку через коня в длину ноги врозь. Провести эстафету с переноской партнера до 8—10 м на скорость. | Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная | текущий | куг№2 | |||
46-47. | Развитие скоростно-силовых способностей. | комплексный | Провести круговую тренировку на 5— 6. станциях с целью развития силовой выносливости и координации. Преодоление 5 препятствий. Совершенствование опорный прыжок через коня в длину ноги врозь. Провести эстафету с переноской партнера до 8—10 м на скорость. | Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная | текущий | куг№2 | |||
48. | Развитие скоростно-силовых способностей. | комплексный | Провести круговую тренировку на 5— 6. станциях с целью развития силовой выносливости и координации. Преодоление 5 препятствий. Провести эстафету с переноской партнера до 8—10 м на скорость. | Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная | текущий | куг№2 | |||
III четверть Спортивные игры (баскетбол, волейбол) | |||||||||
49-50. | Баскетбол (13 часов) | Стойки и передвижения, повороты, остановки. | совершенствование | Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке баскетболиста Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке. Развитие координационных способностей. Правила 3,5 секунд и 30 секунд. Учебная игра. | Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты) | текущий | куг№3 | ||
51-52. | Ловля и передача мяча. | совершенствование | Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола). Учебная игра. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча | текущий | куг№3 | |||
53-54. | Ведение мяча | совершенствование | Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Учебная игра | Корректировка движений при ловле и передаче мяча. | текущий | куг№3 | |||
55-56 | Бросок мяча | совершенствование | ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком) – Эстафеты. Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок одной рукой от плеча, сверху; добивание мяча; бросок в прыжке.. Учебная игра | Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке | текущий | куг№3 | |||
57. | Бросок мяча в движении. | совершенствование | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра | Корректировка техники ведения мяча. | текущий | куг№3 | |||
58-59. | Штрафной бросок. | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра | Уметь выполнять ведение мяча в движении. | текущий | куг№3 | |||
60. | Тактика игры | комплексный | ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра. | текущий | куг№3 | ||||
61. | Тактика игры | комплексный | ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра. | текущий | куг№3 | ||||
62-63. | Волейбол (17 часов) | Стойки и передвижения, повороты, остановки. | совершенствование | Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке волейболиста. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком, падением). Развитие координационных способностей. Правила игры в волейбол. | Дозировка индивидуальная | текущий | куг№3 | ||
64-65. | Прием и передача мяча. | комплексный | ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | куг№3 | |||
66-67. | Прием мяча после подачи | Совершенствование | ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки. Развитие прыгучести. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений Дозировка индивидуальная | текущий | куг№3 | |||
68-69. | Прием мяча после подачи | Совершенствование | ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки. Развитие прыгучести. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений Дозировка индивидуальная | текущий | куг№3 | |||
70-71. | Подача мяча. | комплексный | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 6 – 7метров; подача на партнера на расстоянии 8 – 9 метров; подачи из – за лицевой линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки.. на точность попадания.. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений Дозировка индивидуальная | текущий | куг№3 | |||
72-73. | Нападающий удар. | совершенствование | ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Варианты нападающего удара через сетку: имитация нижнего удара в прыжке толчком двумя ногами с места и с разбега в 1, 2, 3 шага. Атакующие удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач игрока из зоны 2. Учебная игра. | Уметь демонстрировать технику. | текущий | куг№3 | |||
74. | Нападающий удар. | совершенствование | ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Варианты нападающего удара через сетку: имитация нижнего удара в прыжке толчком двумя ногами с места и с разбега в 1, 2, 3 шага. Атакующие удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач игрока из зоны 2. Учебная игра. | Уметь демонстрировать технику. | текущий | куг№3 | |||
75-76. | Техника защитных действий. | комплексный | ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка. Защитные действия: после перемещения вдоль сетки; в зонах 4, 3, 2, в определенном направлении. Атакующие удары против блокирующего. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | куг№3 | |||
77. | Тактика игры. | комплексный | ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка. Атакующие удары по ходу из зон 4, 3, 2 с изменением траектории передач. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | куг№3 | |||
78. | Тактика игры. | комплексный | ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка. Атакующие удары по ходу из зон 4, 3, 2 с изменением траектории передач. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | куг№3 | |||
IV четверть Легкая атлетика. | |||||||||
79. | Длительный бег (10 часов) | Преодоление горизонтальных препятствий | совершенствование | Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге. | Уметь демонстрировать физические кондиции | текущий | куг№4 | ||
80-81. | Развитие выносливости. Прыжок в высоту с разбега | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки Прыжок в высоту с разбега с 5-8 шагов способом перешагиванием. Спортивные игры. | Корректировка техники бега | куг№4 | ||||
82-83. | Развитие выносливости. Прыжок в высоту с разбега. | совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с разбега с 7 – 9 шагов способом перешагиванием. Спортивные игры. Переменный бег –15 – 20 минут. | Уметь демонстрировать физические кондиции | текущий | куг№4 | |||
84. | Кроссовая подготовка | совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 25 минут. | Уметь демонстрировать физические кондиции | текущий | куг№4 | |||
85 | Развитие силовой выносливости | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров – на результат. | текущий | куг№4 | ||||
86. | Гладкий бег | Совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 3000 метров – на результат. Спортивные игры. | «5» - 14.00; «4» - 14,30; «3» - 15,00. | текущий | куг№4 | |||
87-88. | Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон | совершенствование | Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом (КРУ). Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3 -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м). | Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции | текущий | куг№4 | |||
89. | Спринтерский бег ( 6 часов) | Высокий и низкий старт. | совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Различные И. П. старта, стартовое ускорение 5 -6 х 40 метров. Бег со старта 3- 4 х40 – 60 метров. | Уметь демонстрировать технику низкого старта | текущий | куг№4 | ||
90-91. | Финальное усилие. Эстафетный бег | комплексный | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 70 – 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки. | Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге. | текущий | куг№4 | |||
92. | Развитие скоростных способностей. | совершенствование | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров. Низкий старт – бег 100 метров – на результат. | «5» -14,5 ; «4» -14,9 ; «3» -15,5 | текущий | куг№4 | |||
93-94. | Развитие скоростной выносливости | комплексный | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 400 – до 800 метров. Учебная игра. | Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость). | текущий | куг№4 | |||
95-96. | Метание (4часа) | Метание гранаты на дальность. | комплексный | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей – до 3 кг. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность. | Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. | текущий | куг№4 | ||
97-98. | Метание гранаты на дальность. | комплексный | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Метание гранаты с полного разбега на дальность. | Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. | текущий | куг№4 | |||
99-100. | Прыжки (4 часа) | Прыжок в длину с разбега. | комплексный | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат. | Корректировка техники прыжка с разбега. | текущий | куг№4 | ||
101-102. | Прыжок в длину с разбега. | Совершенствование | ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат. Гладкий бег по стадиону 6 минут . Подведение итогов учебного года. | «5» - 440; «4» - 400; «3» - 390. | текущий | куг№4 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно тематическое - планирование по физкультуре 11 класс (юноши)
Краснодарский край Курганинский район ст. Новоалексеевскаямуниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя образовательная школа№6 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА...
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК «EnjoyEnglish – 5 класс» Авторы: М.З. Биболетова, Н.Н. Трубанева, О. А. Денисенко
Календарно-тематическое поурочное планирование к учебнику М.З. Биболетовой, Н.Н. Трубаневой, О. А. Денисенко "Английский с удовольствием" 5 класс с требованиями к уровню подготовки учащихся и язы...
Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс (ФГОС)
УУД, планируемые результаты обучения...
Календарно-тематическое планирование по физкультуре 1 класс
КТП по физкультуре для 1 классов 2014-2015 учебный год...
Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2015-2016 уч.г. (ФГОС)
Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2014-2015 уч.г. (ФГОС)...
Календарно-тематический поурочное планирование География 5 -6 класс
Календарно-тематический поурочный план ирование География 5 -6 класс УМК "Сферы".Характеристика основных видов деятельности ученика Количество часов текущего контроля...
Календарно-тематический план по по физкультуре 1 класс
Календарно-тематический план по по физкультуре 1 класс...