Исследовательский проект на тему: "Экстремальные виды спорта. Польза или вред глазами детей."
проект по физкультуре (9 класс)

Оглавление

                                                                                                                     Стр.

Введение………………………………………………………………..…….. 3

1. Основная часть……………….………………………………….......... 4

1. История экстремальных видов спорта………………….4
2. Какие же экстремальные виды спорта существуют?.....7
3. Какой самый опасный экстремальный вид спорта?......10
4. Какими видами экстремального вида спорта более

 безопасно заниматься?...............................................................11

1. Практическая часть……………………………………………………12

Заключение……………………………………………………………………13

Выводы………………………………………………………………………..14          

Список литературы…………………………………………………………..15

Приложения………………………………………………………….……….16

Введение

    Мы живем очень динамичное время и не простое время. Двадцать первый век-это время модернизаций и инноваций, которые происходят абсолютно во всех сферах жизнедеятельности человека. Вот и в спорте происходит серьёзные изменения. На сегодняшней день человеку мало заниматься только общепризнанными видами спорта-баскетбол, волейбол и так далее. Человек хочет чувствовать и переживать очень яркие эмоциональные перегрузки, скорость дерзость выполнении невероятных порою, связанных с риском для жизни, спортивных упражнений. И называются эти виды спорта экстремальными.

На сегодняшний день многие молодые люди увлекаются экстремальными видами спорта, которые помогают развивать характер, формировать, совершенствовать силу воли и одерживать победу над самим собой.

 Я выбрал эту тему не случайно с детства увлекался таким экстремальным видом спорта. Хоть и не в полной мере, на любителя, но экстрим от этого получал. Мне стало интересно то, какие ещё экстремальные виды спорта существуют и какие из них более опасны, нежели тот, каким я занимался.

Актуальность исследования обосновывается тем, что для подростков, спорт – это здоровье, физическая закалка, выносливость, отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе и своих силах. Однако мы обеспокоены тем, что многие подростки выбирают экстремальные виды спорта.

Молодые люди пытаются найти себя и, пробуют себя в экстремальных видах спорта. Дань моде, скрытая в глубинах психики агрессия или нехватка острых ощущений.

Цель: Рассмотреть экстремальные виды спорта с двух точек зрения, как с положительного влияния, так и с отрицательного.

Задачи:

- раскрыть особенности наиболее известных видов экстремального спорта.

- изучить эти виды спорта;

- объяснить, чем они опасны и какими экстремальными видами не стоит заниматься;

- провести опрос среди сверстников и проанализировать данные ответы.

Гипотеза: Действительно любой экстремальный вид спорта, в котором человек подвергается риску «даёт» мощнейший выброс адреналина, который позволяет реализовать порой невероятную реакции человека, которую невозможно проявить в спокойном состоянии?

     Методы исследования:

1. Анализ литературы.

2. Анкетирование.

3. Опрос.

1. Основная часть.

1. История экстремальных видов спорта.

     Экстрим в переводе с английского - нечто экстраординарное, особенные и выдающиеся действия, порой связанные с опасностью для здоровья и жизни. История экстремальных видов спорта, которых на сегодняшний день насчитывается не один, не два и даже не десяток, так же как и само слово «экстрим», имеет западные корни.

Именно за рубежом в первой половине XX в. зародились, а с середины 1950 гг. начали активно продвигаться BMX, скалолазание, паркур, скейтбординг, спелеология, триал, сноубординг и др. Развитие всех видов спортивного экстрима является важной составляющей истории неолимпийских видов спорта. Более того, на сегодняшний день экстремальный спорт входит в двадцатку самых популярных и массовых видов спорта в мире.

История такого экстремального вида спорта, как сноубординг, начинается в 1929 г., когда Джек Буртшеет прикрепил к ногам доску из фанеры конскими вожжами для того, чтобы таким образом спуститься по снежному склону. Однако по-настоящему популярным сноубординг становится лишь в 1960-1970 гг. Именно в данный период времени начинается промышленный выпуск сноубордов, которые позиционируются как «зимняя альтернатива» серфингу, а также достойный «конкурент» горных лыж. Пик ажиотажного увлечения сноубордом приходится на 1980-1990 гг. Именно тогда, в 1982 г., на лыжном курорте Суисайд Сикс проходит первый Национальный чемпионат по сноусерфингу, организованный силами энтузиастов и пионеров этого молодого вида спорта, который требует от спортсмена не только определенных навыков и подготовки, но и сопряжен со значительным риском и необходимостью преодоления «барьера страха». В 1998 г. при проведении Олимпиады в Нагано сноубординг официально признан олимпийским видом спорта.

История скейтбординга как одного из наиболее распространенных экстремальных видов спорта начинается в 1950 гг. в Калифорнии. Первоначально данное «изобретение» активно использовалось серферами как инструмент для тренировок на суше. В 1970 гг. появляется понятие «фристайл», получают распространение различные трюки, начинает развиваться индустрия скейтбординга, в различных городах по всему миру появляются площадки для скейтинга. В историю неолимпийских видов спорта России скейтбординг входит примерно в середине 1980 гг. и очень скоро, благодаря выходу на отечественные экраны американских фильмов, набирает массовую популярность и становится частью уличной субкультуры. Со временем в крупных российских городах появляются Федерации скейтбординга, и уличный тренд становится одним из современных видов отечественного спорта.

Современный скейтбординг делится на несколько видов: верт (катание в рампе), стрит (уличное катание), катание в мини рампе и пул скейтинг (катание в бассейне). Для каждого вида существует своя техника, свои трюки. Наиболее технически сложный вид - верт, не каждый начинающий скейтер рискнет, просто, съехать с 4-5-метрового отвесного края рампы. Рампа - полтрубы, дорогое сооружение, есть не везде, поэтому верт является элитарным видом скейтбординга. Имена топ скейтеров, занимающих в этом виде верхние строчки, известны по всему миру. Это американцы Тони Хок, Энди Макдональд, швейцарец Матиас Ринстром. Матиас, например, снимался в рекламном ролике Sprite.

Еще одним не менее известным и популярным спортивным «экстримом» является скайсерфинг (прыжки с лыжей и выполнение различных фигур в свободном падении). Скайсерфинг требует серьезной подготовки и мастерства. История развития этого экстремального вида спорта в России отличается поразительной динамикой.

Начиная с 1995 г., российские спортсмены уже участвуют в различных соревнованиях мирового уровня по скайсерфингу и показывают достойные результаты. В частности, в 1998 г. отечественный скайсерфер Валерий Розов занимает первое место на X-Games.

История экстремальных видов спорта молода, но при этом богата и разнообразна. Более того, с каждым годом появляются все новые и новые виды «экстрима», разрабатываются новые оборудование и спортивный инвентарь. Такое бурное развитие Х-спорта - это не просто дань моде, но возможность самореализации и возможность максимально острого переживания жизни. Российская история неолимпийских видов спорта, которыми являются все виды спортивного экстрима, в 1999 г. ознаменовалась важным событием. Именно тогда был создан Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России (КННВС России). Главная задача КННВС - подготовка и делегирование сборной России на Всемирные игры по неолимпийским видам спорта.

На сегодняшний день среди видов спорта, которые не входят в программу Олимпиад, - большое количество профессиональных видов, пользующихся большой популярностью в самых различных странах мира.

2. Какие же экстремальные виды спорта существуют?

1. Паркур

Это искусство перемещения и преодоления препятствий, дисциплина, основанная на простой философии: нет границ — есть лишь препятствия. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Сутью паркура является движение и преодоление разнообразных препятствий. Человек, занимающийся паркуром, называется трейсер. Люди, которые довольно давно занимаются паркуром, делают это красиво и чётко, а вот начинающим порой не обойтись без ссадин, синяков и переломов.

2. Дайвинг

Это плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха (или иной газовой смеси) для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси.

3. Укрощение быка / Родео на быках

Укрощение быка или Родео – это ковбойские спортивные состязания, включающие укрощение дикой лошади, езду без седла на лошади, поимку с помощью аркана быка, схватку с диким быком и укрощение его с применением лассо, верховую езду на диком быке. Ковбой должен не только продержаться верхом в течение 8 секунд, но и показать потенциал животного, пришпоривая его. Ни один другой вид спорта не может быть настолько опасен телесными повреждениями как родео на быках.

4. Параглайдинг

Параглайдинг – это полеты на параплане с использованием подъемной силы восходящих потоков воздуха. Он представляет собой довольно опасную, но очень модную разновидность авиационного экстремального спорта. От спортсмена требуется не только хорошая физическая форма, но и хорошее знание физики, атмосферы, поведения воздушных потоков и др. Как правило, полет начинается на вершине гор, холмов или скал, где мощный воздушный поток с большой скоростью устремляется вверх, огибая вершину. Так же и с риском — умный расчет всегда лучше. Причем не только для самого пилота. Ведь он бывает в небе не один и, рискуя собой, может создать опасную ситуацию для других парапланеристов.

5. Хели-ски

Разновидность горнолыжного спорта, фрирайда, сущность которого состоит в спуске по нетронутым снежным склонам, вдалеке от подготовленных трасс с подъёмом к началу спуска на вертолёте. Использование вертолёта для подъёма позволяет находить различные варианты спусков с гор в условиях первозданной, нетронутой человеком природы, куда другим способом быстро подняться нет возможности. В зависимости от типа вертолёта, его грузоподъёмности в группе лыжников может быть несколько человек. Группу, как правило, сопровождает гид, хорошо знающий особенности спуска по тем или иным склонам. Там где горы, всегда существуют риск и опасность. Для занятия хели-ски лыжники должны хорошо владеть техникой спуска по целине на склонах различной крутизны. Для обеспечения безопасности каждый лыжник должен иметь лавинный датчик, лавинный зонд, лопату и другое необходимое оборудование для быстрого поиска людей в лавине, т.к. существует опасность попадания в лавину.

6. Бейсджампинг

Самый экстремальный и опасный вид спорта, в котором используется специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов. Бейсджампинг считается наиболее опасным видом прыжков с парашютом и на текущий момент рассматривается как крайне экстремальный спорт. Высота, с которой осуществляется прыжок бейсджампера, может быть от 40 до 1000 метров, в то время как обычные парашютисты прыгают с высоты не менее 1000 метров. Чем ниже объект, тем выше считается мастерство джампера, и тем опаснее прыжок. Еще одна сложность именно этого вида спорта заключается в том, что раскрыть парашют нужно всего за несколько секунд в самом начале прыжка.

7. Рафтинг

Это сплав на время по горным рекам с прохождением естественных и искусственных препятствий на специальных 6-, 4- и 2-местных надувных лодках. Рафтинг – командный вид спорта и каждый участник во время сплава выполняет определенные функции, а экипаж в целом выполняет указания лидера-капитана. Рафтинг является коммерческим видом сплава, то есть для участия в сплаве не требуется никакого предыдущего опыта. Это также достаточно опасный вид спорта, особенно, когда речь идёт о маршрутах 3-ей и выше категории трудности. Основные опасности представляют собой: преодоление мощных порогов и водопадов, попадания сплавляющегося в завалы и подводные карманы, получение травм, переохлаждение, удалённость от цивилизации и, как правило, отсутствие связи со спасательными службами.

8. Стритлагинг

Скоростной спуск на длинном скейтборде в положении лежа появился в Южной Калифорнии в 70-х годах прошлого столетия. Со временем организаторы гонок стали серьезнее подходить к вопросам безопасности, регулирования трасс и требований к инвентарю. Правила стритлагинга регулируются сегодня несколькими рэйсерскими ассоциациями, а сам вид спорта включен в показательную программу летних X-Games. Всего в мире насчитывается около 1200 активных райдеров, однако можно предположить, что их намного больше и не все они живут по правилам официальных организаций.

Из средств безопасности у райдеров только шлем, щитки на локтях и коленях, перчатки и спортивный костюм. Это совсем немного, если учесть, что разогнавшийся скейт сложно заставить быстро сбросить скорость. В стритлагинге райдеры тормозят о любые попавшиеся на пути предметы – стены, автомобили, камни и деревья. Очевидно, что только самые удачливые райдеры не получают травмы при таком способе остановки!

9. Гонки 24 часа Ле-Мана

Эта автогонка не только самая популярная и престижная на планете среди состязаний на выносливость, она еще и самая старейшая. Старт и финиш разделяют ровно сутки, при этом слово выживание к Ле-Ману здесь абсолютно применимо - знаменитая трасса уже стала местом гибели 21 гонщика. Однако такие экстремальные условия не отпугивают многочисленных желающих поучаствовать в гонке уже на протяжении 90 лет.

3. Какой самый опасный экстремальный вид спорта?

Бейсджампинг:

Увеличение смертности в этом виде спорта связано с его экстремальностью и ростом популярности.. Большое количество человек погибло при прыжках со скал, наименьшее количество людей пострадало после прыжков со зданий. По статистике в этом виде спорта погибает 1/30 человек.

С чем связанна смертность в Бейсджампинге?

Смертность в спорте вязана с такими факторами, как:

Неправильность техники прыжка и недостаточная квалификация;
Некачественное оборудование;
Неправильно рассчитанная траектория полета, повлекшая столкновение со скалами.

Как обучаются Бейсджампингу?

На территории России не существует организаций, занимающихся обучением бейсджампингу. Все навыки передаются от человека, уже имеющего опыт прыжков, студенту. Требования до начала обучения:

• 150—200 прыжков с самолёта на парашютах типа «крыло»;
• уверенные навыки пилотирования таких куполов, построение глиссады захода и, как следствие, вообще точностные навыки;
• осознанное понимание того, для чего вы хотите заниматься этим спортом;
• осознание риска и возможных последствий.

А теперь, зададимся вопросом:

4. Какими видами экстремального вида спорта более безопасно заниматься?

Парашютизм - один из видов авиационного спорта, связанный с применением парашютов. Цели и задачи парашютизма постоянно менялись. Если первоначально парашют предназначался для спасения жизни, позже он стал важным элементом подготовки десанта. Современный парашютный спорт включает в себя такие действия связанные с точным пилотированием купола, как точность приземления и свуп, так и различные артистические виды спорта, вроде фристайла, перестроения в свободном падении, как групповая акробатика и фрифлай.

Это самый безопасный экстремальный вид спорта, им может заниматься каждый.

Цифры статистики говорят, что 1/101083 человек ежегодно разбивается во время прыжков. Это самое наименьшее количество ежегодных смертей, которые есть в экстремальных видах спорта.

2. Практическая часть.

Испытуемыми выступили учащиеся 8-9 классов МБОУ «Нижнемактаминская СОШ №1».

 Всего 103 ученика (8а класс – 26 учащихся, 8б – 26 учащихся, 9а – 25 учащихся, 9б – 26 учащихся). Всем испытуемым были даны анкеты с вопросами:

1. О каких экстремальных видах спорта вы слышали?
2. Какие из них вы считаете наиболее опасными?
3. Хотели бы вы заниматься тем или иным экстремальным видом спорта?
4. Если да, то каким и почему?
5. Какими экстремальными видами спорта вам случалось сталкиваться?

В этом числе были подростки, которые занимались или занимаются спортом и которые не занимались и не занимаются спортом.

Для опроса своих сверстников, я использовали анкету. (см. приложение 1)

Проводимый мною опрос, позволил выяснить, как подростки относятся к экстремальным видам спорта.

В каждом классе оказались ученики, которые хорошо относятся к экстремальным видам спорта и хотят или хотели бы заниматься им.

В данном случае некоторые ученики могут не понимать об опасности, которая представляет собой экстремальные виды спорта и считают это интересным. Это же и логично, т.к. немалая часть подростков заинтересованы в этом.

Остальные ученики отрицают экстремальные виды спорта и не воспринимают их в серьез, либо же никогда не сталкивались с ними и не испытывали чувство экстрима.

На основе проведенного опроса и анкетирования выяснили какое количество учеников хотят или хотели бы заниматься им, а какое нет (40% - За экстремальный спорт, 60% - Отрицают).

Заключение

     Работая над проектом, я узнал много новых видов спорта, которые как оказалось относиться к экстремальным видам. Выяснил, почему они опасны, и какими все-таки можно заниматься.

Экстремальные виды спорта привлекают своей необычностью и большим количеством полученного адреналина, и эмоциональными всплесками. Но эти же виды время препровождения могут обернуться смертельным исходом даже для профессионалов своего дела. В среднем, в каждом экстремальном виде спорта погибает от 12 до 72% ежегодного в зависимости от опасности вида спорта. В каждом из этих занятий есть правила, несоблюдение которых может привести к гибели или вмешиваются внешние непредвиденные обстоятельства.

Выводы

Проведя опрос среди своих сверстников, я сделал вывод по исследовательской работе, что гипотеза нашего исследования о том, почему их привлекают экстремальные виды  спорта считается верной так:
Подростки хотят получить  адреналин  самый простой способ и самый доступный путь -это экстремальные виды спорта.

В заключение хочется сказать – экстремальный спорт делает нас сильнее, смелее и опытней, позволяя взглянуть на жизнь, с другой стороны. Но всегда и во всех своих начинаниях следует руководствоваться здравым смыслом и не лезть на рожон. Ничто не имеет большей цены, чем человеческая жизнь и здоровье. А список опасных спортивных экстремальных состязаний может быть продолжен почти до бесконечности, потому что само человечество не стоит на месте.

Список литературы

1. Мироненко О.Р. Экстремальный спорт и отдых/ О.Р. Мироненко.- 2010г.- Аванта+.- 184 с.
2. Рассел Джесси. Бейсджампинг. / Джесси Рассел. – Москва, 2012: Книга по требованию. – 100 с.
3. Устелимова, С.В. Спорт, который вас убивает. / С.В.Устелимова. – Москва, 2007: Вече. – 176 с.
4. Экстремальный спорт .– Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/
5. Паркур. – Режим доступа: www.xtremlife.ru/parkur.html .
6. Травматизм в паркуре Режим доступа: www.sportmedicine.ru/parkur.php
7. http://h-i.su/

Приложение 1