Теория- волейбол.
учебно-методическое пособие по физкультуре (6, 7, 8, 9 класс)

Слайд 1

Слайд 2

История Волейбол (от англ. volley — удар с лёта и ball — мяч) – это олимпийский вид спорта. Считается, что волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю физического воспитания одного из колледжей Холиока (США). В 1895 году на одном из своих уроков он подвесил сетку (примерно на высоте 2 метра) и предложил своим ученикам перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Получившуюся игру Морган назвал « Минтонет ». Спустя два года был разработан и запущен в производство первый волейбольный мяч. Официальной датой рождения волейбола в советской стране считается 28 июля 1923 года. Олимпийским видом спорта волейбол был признан решением 53-й сессии Международного олимпийского комитета, проходившей в 1957 году в Софии.

Слайд 3

Волейбол является спортивной игрой с мячом , в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Цель игры — направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке). Мяч вводится в игру подачей : подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода за ее пределы или ошибки команды. В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «каждый розыгрыш - очко»). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.

Слайд 4

Волейбольный мяч Размеры: Окружность – 65-67 см Вес мяча-260-280г. Давление от 0,30 до 0,325кг / см ² .

Слайд 5

Стандартный размер площадки составляет 18м.×9 м. Волейбольная площадка делится на две равные половины по 9 м средней линией и натянутой над ней сеткой на высоте 2,43 м.- для мужчин и 2,24 м.- для женщин. Каждая половина поля делится на 2 зоны (передняя и задняя или атаки и защиты), её разделяет линия атаки, нанесённая непрерывистой линией на расстоянии 3 м от средней линии. ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ПЛОЩАДКА

Слайд 6

Состав команды Замены в волейболе Минутные перерывы В игре участвуют две команды по 6 человек. Кроме них, в каждую команду должны входить запасные игроки. Каждая команда должна состоять из 12 человек, не более. З амена - это действие, которым судья разрешает определенному игроку уйти с площадки, а другому занять его место. В одной партии каждая команда имеет право на 6 замен (одновременных или в течение нескольких перерывов). Запасной игрок заменяет основного игрока команды. Замененный основной игрок 1 раз может вернуться на площадку вновь, вместо запасного игрока, который его заменил, но при условии, что было разыграно не менее одного мяча с участием запасного игрока. Минутные перерывы и замены — важное средство в руках тренера для изменения неудачного хода игры своей команды. При игровой обстановке, складывающейся отрицательно для команды, тренер обязан вмешаться и сделать все возможное, чтобы наладить игру. В каждой партии тренер может взять два минутных перерыва

Слайд 7

. Основные правила волейбола (кратко) ПАРТИИ В олейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков(24-24), то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено(26-24, 27-25,...). Победителем матча является команда, которая выигрывает три партии. При счете партий 2-2, решающая (пятая) партия играется до 15 очков с минимальным преимуществом в 2 очка. СМЕНА СТОРОН Перед началом игры судьей проводится жеребьевка по выбору стороны площадки или подачи. Если одна команда вытянула жребий на право выбора стороны, то другая команда выбирает подачу. После первой партии игры команды меняются сторонами и подачей. И так после каждой партии игры производится очередность подач и смена сторон. ПЕРЕРЫВЫ Между партиями делаются перерывы на 3 минуты. Перед тем как начать решающую партию, обязательно делается перерыв 5 минут, и затем снова проводится жеребьевка на право подачи или выбора стороны. В решающей партии, если одна из команд достигла 8 очков, то смена сторон производится без перерыва. Между второй и третьей партиями перерыв может быть увеличен до 10 минут.

Слайд 8

Зоны в волейболе и расстановка игроков В игре всегда должны участвовать по шесть игроков от каждой команды. Начальная расстановка команды указывает порядок перехода игроков на площадке. Этот порядок должен быть сохранен на протяжении всей партии. Когда принимающая команда получает право подавать, ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке: игрок позиции 2 переходит на позицию 1 для подачи, игрок позиции 1 переходит на позицию 6 и т.д.

Слайд 9

Роли участников Блокирующий центральный Связующий Доигровщик Диагональный Либеро игрок, стоящий впереди и посередине (позиция 3), должен быть сильным и высоким. Его главная задача – блокировать удары противника, которые посылаются в район середины поля. участник, который обычно стоит сзади справа (позиция 1) и принимает мяч с тем, чтобы передать его своему партнеру. Обычно он выполняет второе касание мяча и посылает пас таким образом, чтобы следующий мог послать его в атаку. располагается ближе к сетке с правой и левой стороны ( позиция 5 и 2), принимая участие во всех элементах игры: приемы, пасы, нападающие удары и блоки. это высокие и крепкие игроки, главная задача которых — атака со второй линии (позиции 1 и 4) , а также страхование связующего от неудачного паса. Они также могут принимать пасы. игрок, стоящий в середине второй линии (позиция 6), который является главным защитником команды, а также ответственным за прием и передачу силовых ударов. В эту позицию лучше ставить не очень высокого человека, который будет иметь возможность вытаскивать низовые силовые мячи.

Слайд 10

Подача мяча в волейболе Игра начинается подачей. Этим приемом мяч вводится в игру После свистка судьи производится подача мяча. Если подача произошла до свистка, то мяч переигрывается. Игрок, подающий мяч, встает на «место подачи» за площадкой, подбрасывает мяч и ударом руки направляет его на сторону соперника. Подача засчитывается, когда игрок, коснулся рукой мяча, если он промахнулся после подбрасывания и мяч упал на землю, то подача повторяется. Прямая нижняя подача Верхняя прямая подача

Слайд 11

Передача в прыжке. Выполняется , когда мяч летит высоко. Во время прыжка руки выносятся над головой выше, чем при передаче в стойке. Встречное движение характерно активной работой рук. Наиболее эффективным получается ударное движение выполненное в наивысшей точке подъема тела.

Слайд 12

Прием мяча. Применяется против нападающих действий противника, позволяет оставить мяч в игре. Прием мяча снизу двумя руками в опоре. После перемещения руки выносят вперед вытянутыми и напряженными, кисти соединяют вместе, правая кисть как бы обхватывает и поддерживает снизу левую. Ноги, согнутые в коленях, на ширине плеч, одна нога может быть несколько впереди другой. Туловище слегка наклонено вперед. Руки располагаются перпендикулярно траектории полета мяча. При приближении мяча делается встречное движение руками с некоторой амортизацией, ноги выпрямляются, удар по мячу выполняется напряженными предплечьями, кисти отводятся вниз на себя, локти не сгибаются. Основная работа выполняется за счет ног и плеч.

Слайд 13

Нападающий удар Технически сложный элемент волейбола. Нападающий удар выполняется игроком в прыжке после разбега и заключается в перебрасывании мяча одной рукой выше края сетки на сторону команды соперника. Все действия (усилия) волейболиста в этот момент сконцентрированы на достижение следующих целей: нахождение оптимальной точки для толчка, оценке направления полета мяча и совершение максимально высокого прыжка.

Слайд 14

БЛОКИРОВАНИЕ технический прием , с помощью которого преграждают над сеткой путь мячу, летящему после нападающего удара противника. Выполняют блок в большинстве случаев после перемещения приставными шагами. Игрок останавливается около сетки, лицом к ней. Ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Руки, согнутые в локтях, перед грудью. Перед прыжком игрок приседает, затем, отрываясь от опоры, взмахом согнутыми руками перед собой ставит блок. Предплечья немного наклонены к сетке, пальцы рук оптимально напряжены . При постановке блока руки разгибают в локтевых суставах и двигаются вперед - вверх. Одновременно кисти сгибают в лучезапястных суставах, пальцы двигаются вперед - вниз. В момент удара по мячу, кисти рук амортизируют удар, при этом следует стремиться направить мяч вперед - вниз на сторону противника. После блока игрок приземляется на согнутые ноги. В блоке могут участвовать один, два и три игрока передней линии.

Слайд 15

При подаче Игрок заступил ногой на пространство площадки. Игрок подбросил и поймал мяч. Мяч касается антенны, игрока подающей команды или не пересекает вертикальную плоскость сетки полностью через площадь перехода, выходит в аут. Подача, совершённая до свистка судьи, не засчитывается и повторяется. По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников . При розыгрыше Сделано более трёх касаний (не учитывая блок). Касание игроком сетки между антеннами, касание антенны. Заступ игроком задней трёхметровой линии при атаке. Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча. Переход центральной линии. Регламент Нарушение расстановки. Неспортивное поведение одного из игроков или тренера. Нарушения правил

Слайд 16

Виды наказаний Замечание (игроку, тренеру или всей команде предъявляется жёлтая карточка): за первый случай незначительных нарушений правил (неправильный запрос замен и тайм-аутов, затяжка времени и пр.) и неспортивного поведения; санкция считается профилактической и, кроме предъявления карточки, последствий не имеет, хотя и заносится в игровой протокол; Предупреждение (игроку или тренеру предъявляется красная карточка): за первый случай грубого поведения либо за повторное незначительное нарушение правил или неспортивное поведение; получившая предупреждение команда наказывается проигрышем очка и потерей подачи; Удаление (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в одной руке): за первый случай оскорбительного поведения либо за повторный случай грубого поведения; удалённый участник матча должен покинуть игровую площадку с правом замены (тренер — командную зону) и до конца партии находиться на специальном месте для удалённых; по окончании партии он может продолжить участие в игре; Дисквалификация (игроку или тренеру предъявляются жёлтая и красная карточки, которые судья держит в руках раздельно): за агрессивное поведение, либо за повторный случай оскорбительного поведения, либо за третий случай грубого поведения; дисквалифицированный игрок или тренер должен покинуть место проведения соревнований (игрок — с правом замены), при этом он лишается права участвовать в матче до его окончания.

Слайд 17

Олимпийские игры – самые престижные соревнования по волейболу. Чемпионат мира – соревнования сильнейших национальных волейбольных сборных, которые проводятся один раз в четыре года. Являются вторыми по престижности соревнованиями по волейболу, после Олимпийских игр. Кубок мира – международный турнир по волейболу среди мужских и женских сборных. Проводится за год до Олимпийских игр, а его призёры получают гарантированные места на Олимпийских играх. Всемирный Кубок чемпионов - проходит в год, предшествующий году проведения чемпионата мира. Мировая лига (FIVB World League ) – самый престижный коммерческий турнир мужских национальных волейбольных сборных. Гран-при по волейболу – крупнейший коммерческий турнир для женских национальных волейбольных сборных. Чемпионат Европы – соревнования сильнейших национальных волейбольных мужских и женских сборных стран-членов Европейской конфедерации волейбола. Проводится один раз в два года. Евролига – ежегодное соревнование волейбольных сборных, проводимое под эгидой Европейской конфедерации волейбола. Крупнейшие соревнования по волейболу