рабочая программа по физической культуре 6 класс
рабочая программа по физкультуре (6 класс)

Опубликовано 28.09.2021 - 4:39 - Кузьмин Семен Семенович

Рабочая программа по физической культуре 6 класс

Скачать:

Вложение	Размер
рабочая программа по физкультуре 6 класс	110.92 КБ

Предварительный просмотр:

Министерство образования республики Саха (Якутия)

«Ытык-Кюельская средняя общеобразовательная школа №2 имени Д.А.Петрова»

МР «Таттинский улус»

«Рассмотрено» «Согласовано» « Утверждено»

На заседании МО НК Зам директора по УВР директор школы

Чьямова О.И._________ Андреева Н.С._________ Сергеев Д.В ______

Протокол №___от «__»______2020 г. «__»______2020 г. «__»_______2020 г.

Рабочая программа по предмету

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

6 класс

Разработана на основе: Составил: учитель физкультуры

(1-11) УМК Просвещение – 2012 – 2014 год Кузьмин Семен Семенович

В.И.Лях и А.А. Зданевича. М.:

Количество часов в год – 102 ч

Количество часов в неделю – 3 ч

Пояснительная записка

Программа по физической культуре для 6 класса разработана в соответствии:

- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2012-2014);

- учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 6 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012-2014);

- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012-2014):

Цели и задачи реализации программы

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

- реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре в 6классе

№ п/п	Тема	Кол-во часов
1.	Основы знаний по физической культуре	6
2.	Тема «Спортивные игры» (42 часа): «Баскетбол», «Волейбол»	24 18
3.	Гимнастика с основами акробатики	18
4.	Легкая атлетика	21
5.	Лыжная подготовка	15
	Итого	102

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

- владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

- владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

- красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

- культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

- владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты освоения физической культуры

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

- ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

- рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

- поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

- восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

- понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

- знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

- знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

- способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

- умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

- способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области эстетической культуры:

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

- способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области физической культуры:

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Учащиеся должны демонстрировать

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики			Девочки
Физические способности	Физические упражнения	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Скоростные	Бег 60м с высокого старта с опорой на руку, с.	10,0	10,6	10,8	10,4	10,8	11,2
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см.	200	165	145	190	155	135
Выносливость	Бег 2000 м, мин.	10,30			14,00
Координационные	Челночный бег 3х10м, с	8,3	9,0	9,3	8,8	9,6	10,0
Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	10	6	2	16	9	5
Силовые	Подтягивание, количество раз	7	4	1	20	11	4

Формирование УУД

№

Раздел (содержание)

Учебные действия

Универсальные учебные

действия

Спортивные игры

Совершенствовать навыки игровых умений;

Понимание правил игры;

Знать и применять правила безопас-ности при игровых ситуациях;

Взаимодействовать с партнером и командой;

Наблюдать за соблюдением правил игры;

Формулировать высказывания сво-его мнения;

Разрешать спорные игровые ситуации

Личностные УУД

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

- Действие смыслообразования,

- Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УУД

- Умение выражать свои мысли,

- Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

- Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

- Планирование сотрудничества с учителем и

сверстниками.

- Построение высказываний в соответствии с условиями коммуации.

Регулятивные УУД

- Целеполагание,

- волевая саморегуляция,

коррекция, оценка качества и уровня усвоения.

- Контроль в форме сличения с эталоном.

- Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

- Умение структурировать знания,

- Выделение и формулирование учебной цели.

- Поиск и выделение необходимой информации

- Анализ объектов;

- Синтез, как составление целого из частей

- Классификация объектов

Гимнастика с элементами

Акробатики.

(построения и перестроения, общеразвивающие упражнения с предметами и без них;

лазание и акробатические упражнения).

Уметь выполнять упражнения по образцу;

Применять правила безопасности при выполнении

упражнений;

Выполнять перестроения в строю;

Следить за самочувствием при физических нагрузках;

Контролировать режимы нагрузки на организм.

Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.

Применять правила личной гигиены и требования к спортивной одежде

Легкоатлетические упражнения

(бег, метание, прыжки).

Выполнять упражнения соответствующие возрасту;

Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики;

Наблюдать за правильностью выполнения упражнений;

Выполнять требования правил безопасности при занятиях физической культурой;

Применять правила личной гигиены и требования к спортивной одежде.

Лыжная подготовка.

(простейшие правила обращения с лыжным инвентарем, основные строевые приемы с лыжами).

Выполнять требования правил безопасности при занятиях физической культурой на лыжах;

Применять правила личной гигиены и требования к спортивной одежде для занятий на воздухе;

Передвигаться на лыжах скользящим шагом с палками и без них;

Владеть способами поворотов на лыжах;

Совершенствовать навыки взаи-мопомощи и взаимодействия с одноклассниками;

Применять простейшие правила обращения с лыжами;

Выполнять основные строевые приемы с лыжами.

Календарно-тематическое планирование 6 класс

№

п/п

Тема урока

План

Факт

Основное содержание (решаемые проблемы)

Виды деятельности – элементы содержания

Планируемые образовательные результаты

Предметные

Метапредметные

УУД

Личностные

Легкая атлетика (11 часов)

Техника безопасности во время занятий физической культурой Техника высокого старта

4.09

Ознакомление учеников с техникой безопасности во время занятий физической культурой, обучение технике высокого старта, стартового разгона

Высокий старт (15-30 м), стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега.

Изучают историю легкой атлетики.

Рассказывают ТБ. Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу; планирование –выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения постав-ленных задач; определять и кратко характеризовать физи-ческую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сот-рудничество –ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учеб-ной деятель-ности. Нравственно-этическая ориентация –умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Спринтерский бег.

Специальные беговые упражнения

7.09

Повторение тех-ники высокого старта. Бег по дистанции (40-50.м). Специ-альные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов.

Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50.м). Специ-альные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линей-ные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов.

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы решения поставленных задач. К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, внешняя)

Бег 30м. Финиширо-вание.

Тестирова-ние - бег 30м.

7.09

Повторение техники высокого старта. Финиши-рование. Специ-альные беговые упражнения, ОРУ. Эстафеты линей-ные, передача палочки. Старты из различных положений. Проведение тестирования по бегу 30м

Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения, ОРУ. Эстафеты линейные, передача палочки. Старты из различных положений.

Развитие скоростных качеств.

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р: планирование: выбирать действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями ее реализации. П: обще учебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотруд-ничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных за-дач.

Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Эстафетный бег (передача палочки). Бег

(3 x10м).

11.09

Повторение техники высокого старта. Финиши-рование. Специ-альные беговые упражнения, ОРУ. Эстафеты линей-ные, передача палочки. Старты из различных положений.

Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Бег (3 x50м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений.

Выполняют бег с максимальной скоростью 60м.

Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные контролиро-вать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразов-ание– адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Бег 60 м на результат.

Специаль-ные беговые упражнения

14.09

Учет результата по бегу на (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.

Р: планирование применять установленные правила в планировании способа решения задачи. П: общеучебные контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Смыслообразова-ние– мотивация, самооценка на ос-нове критериев ус-пешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориен-тация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега, отталкива-ние. Метание малого мяча.

14.09

Ознакомление с техникой прыжка в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Ознакомление с техникой метания мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 x 1) с 8-10 м, терминологией прыжков в длину

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталки-вание. Метание мяча в горизон-тальную и верти-кальную цель (1 x 1) с 8-10 м. Специальные бе-говые упражне-ния. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину.

Применяют прыжковые упражнения.

Р: контроль и самоконтроль – отличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества –задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение – осознание ответ-ственности за общее благополу-чие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения

Прыжок в длину с 7-9 шагов, приземле-ние. Метание мяча на дальность.

Тестирова-ние – подтягива-ние.

18.09

Повторение техники прыжка в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Повторение техники метания мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 x 1) с 8-10 м, проведение тестирования по подтягиванию.

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания.

Применяют прыжковые упражнения. Соблюдают правила безопасности при метании..

Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. П: общеучебные выбирать наиболее эффективные способы решения задач; Контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Смыслообразова-ние– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – проявление доброжелательности

Прыжок в длину с 7-9шагов. Метание мяча на дальность.

21.09

Повторение техники прыжка в длину с 7-9 шагов, метания теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Ознакомление с правилами соревнований по прыжкам.

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках.

Выполняют прыжок в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность.

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнози-рование– предвосхищать результаты. П: общеучебные ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях

Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега и метания мяча в цель.

21.09

Выполнение прыжка в длину с 7-9 шагов на результат. Совершенствование метания теннисного мяча на дальность. Ознакомление с правилами соревнований в метании.

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в метании.

Выполняют прыжок в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность.

Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение – осознание ответственности за общее благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения

Бег на средние дистанции.

Тестирование – бег 1000 м

25.09

Выполняют бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости. Проведение тестирования по бегу 1000 м

Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости.

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации П: общеучебные– самостоя-тельно выделять и формули-ровать познавательную цель. К: инициативное сотрудни-чество слушать учителя, вести диалог, строить монологиче-ские высказывания

Самоопределение – осознание своей этнической принадлежности.
Нравственно-этическая ориентация –уважительное отношение
к истории и культуре других народов

Бег 1000 м на результат.

28.09

Выполняют бег 1000 м на результат. Мальчики: 5.00; 5.30; 6.00. Девочки: 5.30; 6.00; 6.20.

Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости.

Выбирают индивидуаль-ный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.

Р: целеполагание формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные использовать общие приемы решения постав-ленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как за-нятия физическими упражне-ниями, подвижными и спортив-ными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить воп-росы, обращаться за помощью

Смыслообразова-ние – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение избегать конфликтов и находить выходы

из спорных

ситуаций

Знания о физической культуре

Основные показатели физическо-го развития человека.

28.09

Ознакомиться с основными показателями физического развития.

Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

Спортивные игры. Баскетбол (8 часов)

ИОТ при проведении занятий по баскетболу. Стойки и передвижения игроков. Правила игры в баскетбол.

2.10

Ознакомление с правилами техни-ки безопасности по баскетболу. Стойки и перед-вижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Соче-тание приемов ведения, переда-чи, броска. Правила игры в баскетбол.

Стойки и перед-вижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя рука-ми от груди в движении. Соче-тание приемов ведения, переда-чи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.

Изучают историю баскетбола. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол.

Соблюдают правила безопасности.

Р: планирование: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

П: общеучебные: узнавать, на-зывать и определять объекты и явления

в соответствии с содержанием учебного материала.

К: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения;договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределение – готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения

Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Тестирова-ние – прыжок в длину с места.

5.10

Повторение стойки и передвижений игрока, ведения мяча в средней стойке на месте, остановки двумя шагами, передачи мяча двумя руками от груди в движении,

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р: целеполагание –удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий -использовать речь для регуляции своего действия; коррекция – вносить изменения в способ действия.

П: общеучебные -ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество – проявлять активность во

взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация –уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение –самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Тестирова-ние – наклон вперед стоя.

5.10

Совершенство-вать сочетание приемов ведения, передачи, броска, правил игры в баскетбол.

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.

Р: осуществление учебных действий – выполнять учебные действии

в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и

дополнения.П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: инициативное сотрудничество –задавать вопросы, проявлять активность

Самоопределение – готовность и способность к саморазвитию

Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча с изменением направле-ния и высоты отскока.

9.10

Повторение стойки и передвижений игрока, остановки двумя шагами, передачи мяча двумя руками от груди в движении, сочетания приемов ведения, передачи, броска, правил игры в баскетбол.

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Освоить технику ведения мяча.

Р: целеполагание преобразовывать практическую задачу в образовательную; контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения задачи.

П: общеучебные -выбирать наиболее эффективные решения поставленной

задачи.

К: взаимодействие – формулировать

собственное мнение и позицию

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества
в разных ситуациях

Оценка техники ведения мяча с изменением направле-ния и высоты отскока. Тестирова-ние - поднимание туловища за 30 сек.

12.10

Повторение стоек и передвижений игрока, ведения мяча в средней стойке на месте, остановки двумя шагами, передачи мяча двумя рука-ми от груди в движении, сочета-ния приемов, правил игры в баскетбол. Проведение тестирования по подниманию туловища

Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол. Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять различные варианты ведения мяча.

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.

П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Самоопределение самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразова-ние: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

12.10

Повторение стоек и передвижений игрока, ведения мяча в средней стойке на месте, остановки двумя шагами, передачи мяча двумя руками от груди в движении, сочетания приемов ведения, передачи, броска, правил игры в баскетбол.

Игра в мини-баскетбол.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Р: целеполагание формулировать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные использовать общие приемы решения задач.

К: инициативное сотрудничество ставить вопросы и обращаться за помощью

Смыслообразование– адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, учебно-познавательная, внешняя)

Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.

16.10

Повторить стойки и передвижения игрока, ведение мяча с разной высотой отскока. Ознакомить с броском мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча, передачей мяча одной рукой от плеча в движении.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2 х 2).

Р: целеполагание –удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П: общеучебные контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: управление коммуникацией –

осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 х 2, 3 х 3).

19.10

Повторить стойки и передвижения игрока, ведение мяча с разной высотой отскока. Ознакомить с передачей мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением, терминологией баскетбола. Играть (2 х 2, 3 х З). Развитие координационных способностей.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 х 2, 3 х З). Терминология баскетбола.

Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: обще учебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Смыслообразование– адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, учебно-познавательная, внешняя)

Знания о физической культуре

Осанка как показатель физическо-го развития

19.10

Составить характеристику основных средств формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений.

Основные характеристики и параметры осанки (положение голо-вы и тела, форма спины и стопы); основные фак-торы, влияющие на форму осанки (дневная дина-мика, привыкание к соответствую-щей позе и поло-жению тела, недо-статочное разви-тие статической силы

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо-ровительные мероприятия, подвижные игры

Спортивные игры. Волейбол. (6 часов)

ИОТ при проведении занятий по волейболу. Стойки и передвиже-ния игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах.

23.10

Ознакомить со стойками и передвижениями игроки, передачей мяча сверху двумя руками в парах и над собой, приемом мяча снизу двумя руками в парах, техникой безопасности по волейболу. Играть по упрошенным правилам.

Стойки и передвижения игроки. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрошенным правилам. Техника безопасности

Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Определять уровень скоростно-силовой выносливости.

Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча.

26.10

Повторить стойки и передвижения игрока, передачи мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой, прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Ознакомить с нижней прямой подачей мяча.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не созда-вать конфликтных ситуаций и нахо-дить выходы

Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

26.10

Повторить стойки и передвижения игрока, передачи мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону, над собой, прием мяча снизу двумя руками в парах через зону, нижнюю прямую подачу мяча.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Ниж-няя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Уметь демонстриро-вать технику приема и передачи мяча

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Смыслообразова-ние– самооценка на-основе критериев успешной учебнойдеятельности

Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Игра.

30.10

Совершенство-вать передачи мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку, прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку, нижнюю прямую подачу мяча. Провести эстафеты.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Осуществлять судейство игры.

Демонстриро-вать технику передачи мяча двумя руками сверху.

Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной

цели.

П: общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме.

К: планирование учебное сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Игра.

2.11

Совершенство-вать передачи мяча сверху двумя

руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку, прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону, нижнюю прямую подачу мяча. Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Р: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий.

П: общеучебные –осознанно и

произвольно строить сообщения в устной форме.

К: планирование учебного

сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение – готовность и способность обучающихся саморазвитию

Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощен-ным правилам.

2.11

Повторить передачи мяча сверху двумя

руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку, при-ем мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону, ниж-нюю прямую по-дачу мяча. Про-вести эстафеты, игру по упрощен-ным правилам.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно.

Р: прогнозирование предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.

П: информационные– получать и обрабатывать информацию; общеучебные

– ставить и формулировать проблемы.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы

Гимнастика (18 часов)

ИОТ при проведении занятий по гимнастике. Висы. Строевые упражнения

13.11

Разучить строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ОРУ на месте без предметов, вис лежа, вис присев (д.).

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Соблюдают Т.Б. Изучают историю гимнастики. Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Р: целеполагание преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные –осознанно строить сообщения в устной форме.

К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Самоопределение – начальные навыки адаптацией изменении ситуации поставленных задач

Строевые упражнения

Подъем переворотом в упор. Подтягивание.

16.11

Разучить подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.) Повторить строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ОРУ на месте без предметов

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль

по результату.

П: общеучебные –ставить, формулировать

и решать проблемы.

К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика»

Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастиче-ской палкой.

16.11

Повторить строевой шаг, размыкание и смыкание на мес-те, подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.). Провести эстафеты, ОРУ с гимнастической палкой.

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Повторяют подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль

по результату.

П: общеучебные –ставить, формулировать

и решать проблемы.

К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика»

Подъем переворотом в упор. Развитие силовых способнос-тей.

20.11

Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Повторяют подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль

по результату.

П: общеучебные –ставить, формулировать

и решать проблемы.

К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты.

23.11

Повторить подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.). Провести эстафеты

Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Подъем переворотом в упор. Эстафеты.

Повторяют сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Оценка техники выполнения упражненийПодъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягива-ния в висе.

23.11

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход. Оценка техники выполнения упражнений. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).

Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе.

Р. - волевая саморегуляция,

коррекция, оценка качества и уровня усвоения, контроль в форме сличения с эталоном.

П. - умение структурировать знания,

К. - планирование сотрудничества с учителем и

сверстниками.

Рразвитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Разучить: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см).

27.11

Разучить: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении.

Разучить: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей.

Выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих упражнений, учитывающих индивидуаль-ные способности и особенности,
состояние здоровья и режим учебной деятельности;

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Прыжок ноги врозь. Строевые упражнения

30.11

Повторить прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). Провести эстафеты, упражнения на гимнастической скамейке.

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возмож-ностей основ-ных систем организма.

Р. - формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке.

30.11

Повторить прыжок ноги врозь. Выполнение комплекса с обручем, упражнений на гимнастической скамейке.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Прыжок ноги врозь (козел в ширину,

высота 100-110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка)

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

Прыжок ноги врозь. Эстафеты.

4.12

Повторить прыжок ноги врозь. Выполнение комплекса с обручем, упражнений на гимнастической скамейке.

Развитие скоростно-силовых способностей

Прыжок ноги врозь (козел в ширину,

высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке.

Упражнения на гимнастической скамейке.

Строевые упражнения

7.12

Повторить прыжок ноги врозь. Выполнение комплекса с обручем, упражнений на гимнастической скамейке.

Развитие скоростно-силовых способностей

Прыжок ноги врозь (козел в ширину,

высота 100-110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка)

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку).

7.12

Оценить выполнение техники прыжка ноги врозь Выполнение комплекса ОРУ с обручем.

Выполнение прыжка ноги врозь Выполнение комплекса ОРУ с обручем.

Уметь демонстриро-вать выполнение прыжка ноги врозь, выполнение комплекса ОРУ с обручем.

Акробатика. Лазание. (6 часов).

Акробатика. Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках. Два кувырка вперед слитно.

11.12

Повторить кувырки вперед, назад, стойка на лопатках. Составление комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом.

Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках -выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом.

Развитие координационных способностей.

Описывают технику акробатиче-ских упражнений. Составляют акробатиче-ские комбинации из числа разученных упражнений.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Лазание по канату в три приема.

14.12

Совершенство-вать два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема.

Развитие координационных способностей.

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатиче-ские комбинации из числа разученных упражнений

Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата; К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Лазание по канату в два приема. Игра «Не дай обручу упасть».

14.12

Обучение лазанию по канату в два приема. Развитие координационных способностей.

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

Комбинация из разученных приемов. ОРУ с мячом.

18.12

Научиться составлять комбинацию из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема.

Развитие координационных способностей.

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема.

Развитие координационных способностей.

Формирова-ние умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих упраж-нений, учитывающих индивидуаль-ные способ-ности и особенности,
состояния здоровья

Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Совершенствование комбинации из разученных элементов.

21.12

Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема.

Формирова-ние умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих упраж-нений

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Оценка техники выполнения кувырков. Лазание по канату.

21.12

Научиться выполнять два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметом. Лазание по канату в три приема на расстояние.

Выполнение двух кувырков вперед слитно. ОРУ с предметом. Лазание по канату в три приема на расстояние.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

Баскетбол (3 часа)

Баскетбол. Передача мяча одной рукой в парах на месте и в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3).

25.12

Научиться выполнять передач мяча одной рукой в парах на месте и в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных способностей.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой в парах на месте и в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных способностей.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их в игровой деятельности

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 х 2, 3 х 3).

28.12

Научиться выполнять бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Выполнить игру Игра (2 х 2, 3 х 3).

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 х 2, 3 х 3).

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта,

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 х 2, 3 х 3).

28.12

Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 х 2, 3 х 3).

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой в парах на месте и в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3).

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их игровой и соревновательной деятельности

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Знания о физической культуре 2ч

Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физически-ми упраж-нениями. ИОТ при проведении занятий по лыжной подготовке.

Ознакомиться с правилами поведения на уроках лыжной подготовки, правилами соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями

Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды). ИОТ при проведении занятий по лыжной подготовке.

Изучают ис-торию лыж-ного спорта. Соблюдают правила, что-бы избежать травм при ходьбе на лыжах. Пра-вила соблюде-ния личной гигиены во время и после занятий

Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физически-ми упражнениями.

Ознакомиться с видами самоконтроля, измерением частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия

Р.- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации; П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата; К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих

Волейбол (6часов)

Волейбол. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону.

Разучить прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Повторить стойки и передвижения игрока, передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча.

Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол.

Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.-

владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов

Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

Прямой нападаю-щий удар после подбрасывания мяча партнером.

Разучить прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону.

Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах. Совершенство-вать нижнюю прямую подачу мяча в заданную зону.

Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападаю-щий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совмест-ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Игра по упрощен-ным правилам.

Совершенство-вать прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Игра по упрощенным правилам

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты.

Нижняя прямая подача мяча в заданную зону.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Совершенство-вать прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками в парах. Позиционное нападение (6-0).

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками в парах. Разучить позиционное нападение (6-0).

Прием мяча снизу двумя руками в парах. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное нападение (6-0).

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Баскетбол (6часов).

Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча.

Повторить бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности

Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра (2 х 2, 3 х З).

Совершенство-вать передач мяча двумя руками от головы в парах. Игра (2 х 2, 3 х З).

Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра

(2 х 2, 3 х З). Развитие координационных способностей.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 х 2. 3 х 1).

Совершенство-вать сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 х 2. 3 х 1).

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 х 2. 3 х 1). Развитие координационных способностей.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой и соревновательной деятельности;

Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки.

Совершенство-вать перехват мяча, бросок одной рукой от плеча после остановки.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой.

Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки.

Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств

Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении.

Совершенство-вать передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении.

Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение (5:0). Развитие координационных способностей.

Ведение мяча правой (левой) рукой.

Перехват мяча.

Совершенство-вать ведение мяча правой (левой) рукой, перехват мяча.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой.

Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой и соревновательной деятельности

Волейбол (6 часов).

Прямой нападаю-щий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения.

Разучить прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, тактику свободного нападения. Провести игру по упрощенным правилам.

Стойки и передвижения игрока. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Комбина-ции из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча.

Освоить комбинации из разученных элементов в парах. Повторить нижнюю прямую подачу мяча.

Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты.

Совершенство-вать прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам.

Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Оценка техники нижней прямой подачи мяча. Игра по упрощен-ным правилам.

Оценка техники нижней прямой подачи мяча. Провести игру по упрощенным правилам.

Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Комбинации из разученных элементов передвижений (перемещений в стойке, остановки, ускорения). Игра по упрощенным правилам.

Освоить комбина-ции из разученных элементов передвижений (перемещений в стойке, остановки, ускорения). Провести игру по упрощенным правилам.

Комбинации из разученных элементов передвижений (перемещений в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах и через сетку. Прием мяча снизу после подачи.

Передача мяча сверху двумя руками в парах и через сетку. Игра.

Совершенство-вать передачи мяча сверху двумя руками в парах и через сетку. Провести игру по упрощенным правилам.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Баскетбол (5 часов)

Позицион-ное нападение (5:0).

Совершенство-вать ведение мяча правой (левой) рукой,

перехват мяча, бросок одной рукой от плеча после остановки. Разучить позиционное нападение (5:0).

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой.

Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки.

Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение (5:0).

Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Совершенство-вать ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки.

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, внешняя)

Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки. Тестирование - поднимание туловища.

Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки. Провести тестирование - поднимание туловища.

Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Тестирова-ние – прыжок в длину с места.

Совершенство-вать передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Провести тестирование - прыжок в длину с места.

Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей.

Позицион-ное нападение через заслон. Тестирова-ние – подтягива-ние.

Разучить позиционное нападение через заслон. Провести тестирование - подтягивание.

Стойки и передвижения игрока. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей.

Лыжная подготовка (15 часов). Классические ходы. Спуски и подъемы.

Поперемен-ный двушажный ход. Повороты в движении.

Повторить повороты в движении. Попеременный двушажный ход. Пройти дистанцию 2 км - с равномерной скоростью.

Повороты в движении.

Попеременный двушажный ход. Пройти дистанцию 2 км - с равномерной скоростью.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно.

Повороты переступанием в движении. Оценка техники выполнения поперемен-ного двушажного хода.

Оценка техники выполнения попеременного двушажного хода. Повторить повороты в движении. Пройти дистанцию 2 км (переменно 1 км со средней + 1км равномерно.)

Попеременный двушажный ход. Пройти дистанцию 2 км (переменно 1 км со средней + 1км равномерно.)

Развитие скоростной выносливости.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, по-вышение функциональных возможностей организма.

Одновременный и бесшажный ходы.

Разучить технику одновременного одношажного и бесшажного ходов.

Развитие скоростной выносливости.

Техника одновременного одношажного и бесшажного ходов.

Развитие скоростной выносливости.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Одновременный двушажный ход.

Разучить технику одновременного одношажного хода и одновременного двушажного хода. Дистанцию 2 км

Техника одновре-менного одно-шажного хода и одновременного двушажного хода. Дистанцию 2 км.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно.

Оценка выполнения техники одновременных ходов на учебном кругу.

Оценка выполнения техники одновременных ходов на учебном кругу. Повторить повороты переступанием в движении.

Повороты переступанием в движении. Одновременный одношажный и бесшажный ходы.

Уметь демонстриро-вать технику одновремен-ных ходов на учебном кругу.

Спуски и подъемы на склонах. Подъем «елочкой».

Разучить спуски и подъемы в средней стойке, подъем «елочкой». Повторить повороты переступанием в движении.

Спуски и подъемы в средней стойке. Подъем «елочкой».

Повороты переступанием в движении.

Дистанция 1 км на результат. Спуски и подъемы. Подъем «елочкой».

Пройти дистанцию1 км на результат. Повторить спуски и подъемы, подъем «елочкой».

Спуски и подъемы. Подъем «елочкой». Развитие скоростной выносливости.

Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Торможе-ние и поворот упором.

Разучить торможение и поворот упором, технику скользящего шага в гору.

Торможение и поворот упором.

Техника скользящего шага в гору. Прохождение дистанции 2 км со средней скоростью.

Спуски и подъемы. Торможе-ние и поворот упором.

Повторить спуски и подъемы, торможение и поворот упором.

Торможение и поворот упором.

Техники скользящего шага в гору. Подъем «елочкой».

Описывают технику изучаемых спусков и торможений, осваивают их самостоятельно.

Совершенствовать технику спусков и подъемов на склонах.

Совершенство-вать технику спусков и подъ-емов на склонах. Повторить торможение и поворот упором.

Спуски и подъемы.

Торможение и поворот упором.

Описывают технику изучаемых спусков и торможений, осваивают их самостоятельно.

Прохождение дистанции 2 км на результат.

Прохождение дистанции 2 км на время. Развитие скоростной выносливости.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Развитие скоростной выносливости: повторные

отрезки 2-3 раза х 300 м.

Развитие скоростной выносливости: повторные

отрезки 2-3 раза х 300 м. Повторить спуски и подъемы, торможение и поворот упором.

Спуски и подъемы.

Торможение и поворот упором.

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью при-нимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; К.- готовность конструк-тивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе

Лыжная эстафета. Развитие скоростной выносливости.

Пройти дистанцию 3 км со средней скоростью. Развитие скоростной выносливости. Провести лыжную эстафету

Дистанция 3 км со средней скоростью. Развитие скоростной выносливости.

Коньковый ход (2 часа)

Обучение технике конькового хода (свободный стиль.)

Обучение технике конькового хода (свободный стиль.) Развитие скоростной выносливости –

2-3 раза по 500 м

Техника конькового хода

(свободный стиль.)
Развитие скоростной выносливости –

2-3 раза по 500 м.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, по-вышение фун-кциональных возможностей организма

Совершенствование техники конькового хода. Сдача текущих задолженностей.

Совершенствование техники конькового хода. Сдача текущих задолженностей

Коньковый ход. Дистанция 3 км со средней скоростью. Развитие скоростной выносливости.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств

Знания о физической культуре

Самонаблюдение за динамикой индивиду-ального физическо-го развития.

Дать рекомендации по ведению дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке, форме стопы.

Самонаблюдение. Ведение дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке, форме стопы.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Баскетбол 2ч

Оценка техники передачи мяча в тройках в движении со сменой места.

Стойки и передвижения игрока. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Развитие координационных способностей.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Нападение быстрым прорывом (2 х 1). Тестирование – наклон вперед, стоя

Разучить нападение быстрым прорывом (2 х 1). Провести тестирование - наклон вперед, стоя

Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Бросок двумя руками от головы после остановки. Нападение быстрым прорывом (2 х 1).

Знания о физической культуре

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений

Научиться составлять и выполнять комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений. для развития гибкости и координации движений

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.)

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, внешняя)

Легкая атлетика (10 часов). Спринтерский бег. Эстафетный бег. (5 часов).

ИОТ при проведении занятий по легкой атлетике. Высокий старт (15-30 м).

Высокий старт (15-30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге.

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения

Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений.

Выполняют бег с максимальной скоростью 40-50м.

Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Тестирование - бег 30м.

Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета.

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности
(социальная, внешняя)

Бег по дистанции (50 -60 м). Финиширование.

Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Старты из различных положений. Развитие скоростных качеств.

Выполняют бег с максимальной скоростью 60м.

Бег (60м) на результат. Эстафеты.

Учет результата по бегу на (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

Бег (60м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

Выполняют бег с максимальной скоростью 60м

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Прыжок в высоту. Метание малого мяча. (5 часов).

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешаги-вание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. Тестирование – бег (1000м).

Совершенство-вать технику прыжка в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Повторить правила соревнований по прыжкам в высоту. Провести тестирование – бег (1000м).

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту.

Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. Прыжок в высоту.

Совершенство-вать метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Повторить правила соревнований в метании мяча.

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Переход через планку. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча.

100

Оценка техники метания теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность.

Оценка техники метания теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. Совершенство-вать технику прыжка в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание».

Прыжок в высоту с 7-9 штагов разбега способом «перешагивание». Приземление. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

из спорных

ситуаций

101

Оценка техники прыжка в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешаги-вание».

Оценка техники прыжка в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Совершенство-вать метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность.

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

102

Соревнова-ния по легкой атлетике.

Провести соревнования по легкой атлетике.

Р. - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Материально-техническое обеспечение

Учебно-методическое обеспечение:

- стандарт начального общего образования по физической культуре;

- примерные программы по учебному предмету «Физическая культура» (5—9 классы);

- рабочие программы по физической культуре;

- учебники и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха;

- методические издания по физической культуре для учителей.

Технические средства:

- аудиоцентр

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

- стенка гимнастическая;

- скамейки гимнастические;

- скакалки гимнастические;

- обручи гимнастические;

- маты гимнастические;

- перекладина навесная;

- канат для лазанья;

- мячи набивные (1 кг);

- мячи массажные;

- мячи - хопы;

- мячи малые (резиновые, теннисные);

- мячи средние резиновые;

- мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные);

- кольца резиновые;

- планка для прыжков в высоту;

- стойки для прыжков в высоту;

- щиты с баскетбольными кольцами;

- стойки волейбольные;

- сетка волейбольная;

- аптечка медицинская.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."

В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"

Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...

рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).

Рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Прос...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...

Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна

В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕПРОГРАММА Рабочая программа составлена для учащихся 1-4 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 1-4 класс 3 часа в неделю.ПРОГРАММЫ САМБО ТАК...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

рабочая программа по физической культуре 6 класс
рабочая программа по физкультуре (6 класс)

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

Навигация

Библиотека

рабочая программа по физической культуре 6 класс рабочая программа по физкультуре (6 класс)

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

рабочая программа по физической культуре 6 класс
рабочая программа по физкультуре (6 класс)