Конспект урока физической культуры раздела "Спортивные игры. Волейбол" для 5 класса
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

№

п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Характеристика деятельности

Ι

ΙΙ

ΙΙΙ

Подготовительная часть

1.Построение:

Доклад занимающегося

приветствие, сообщение задач урока.

2.Ходьба:

а) на носках;

б) на пятках;

в) с  перекатом с пятки на носок;

г) «гусиным» шагом;

д) в полуприседе

3.Бег:

а) с высоким подниманием бедра;

б) с «захлестом»  голени назад;

в) приставными шагами;

г) с подскоками на каждый шаг;

4.Перестроение уступами для ОРУ с мячами.

1) Мяч вверх, потянуться, мяч вправо, мяч влево, мяч за голову.

2) Круги мячом вокруг головы.

3) Прыжки на месте, мяч вперед, мяч к груди

4) Мяч на полу, стойка ноги врозь, упражнение «Мельница»

5) Мяч перед собой руки в постановке рук для верхней передачи, наклоны кистями внутрь-наружу.

6) Присед мяч внизу. Ударить мяч в пол, прыгнуть вверх, поймать мяч

7) Упор лежа на мяче сгибание-разгибание рук

Основная часть 

5.ОРУ с  волейбольными мячами в парах:

- передача мяча в парах двум руками из-за головы, ловля двумя руками;

-передача мяча одной рукой, ловля двумя;

-бросок мяча с отскоком от пола двумя руками, с наклоном вперед;

6. Передача мяча двумя руками сверху:

а) имитация передачи мяча двумя руками сверху;

- Молодцы, ребята! Теперь усложняем задачу: подбрасываем мяч и ловим его в положении верхней передачи.

б) подбросить мяч и поймать его в положении верхней передачи;

в) верхняя передача мяча над собой на высоту (1-1,5м над головой);

г) верхняя передача мяча сверху партнеру после набрасывания;

д) непрерывная верхняя передача мяча  в парах;

- Какие ошибки были допущены?

Давайте постараемся их исправить.

7. Подвижная игра для закрепления верхней передачи мяча «Залетный мяч»:

Две команды на противоположных сторонах волейбольной площадки, по 3 мяча у каждой. По сигналу игроки стараются передать мяч через сетку на другую половину. По внезапному свистку, команда с меньшим количеством мячей выигрывает. Под сеткой передача не считается. Способ передачи - только верхняя двумя руками.

Заключительная часть

1.Построение.

2.Игра на внимание «Запрещенное движение»

Учащиеся выполняют различные команды учителя, кроме запрещенного. Ребята, которые ошибаются, делают шаг вперед. Выигрывает тот, кто не ошибался и остался на своем месте.

3.Подведение итогов:

- ребята озвучьте, пожалуйста, какой элемент в волейболе мы с вами сегодня изучили?

- какие ошибки были допущены при выполнении передачи и почему?

 - Ребята, давайте оценим, полученные знания и умения на уроке следующим образом: кто считает, что сегодня на уроке узнал что-то новое, научился это применять в подвижных играх, поднимет руки вверх; кто считает, что кому-то есть над чем поработать, поставит руки на пояс.

4. Организованный выход из зала

1-2мин

2 мин

2-3 мин

1 мин

 4 раза

8

30 сек

24 раза

20 раз

10 раз.

5 раз.

5-6 мин

2 мин

10-12мин

3-4 раза

10-12 раз

5мин

2 мин

Обратить внимание на внешний вид учащихся. Напомнить ТБ на уроке.

Набрать дистанцию.

Спина прямая, на носки подняться выше.

Руки работают свободно.

Кисти рук на коленях.

Бедро поднимаем выше, спина прямая, руки работают чаще;

Захлест ногами чаще, пятками касаемся ягодиц;

Правым и левым боком;

Подскоки выше, руки работают свободно.

На «2», «4», «6», «на месте» рассчитайсь

Касание мяча ладонями

Отскок мяча максимально вверх

Передача точно партнеру в руки.

Передача по высокой траектории.

Сделать акцент на движение кистей рук.

Обратить внимание на постановку рук.

Кисти рук образуют полусферу повторяющую поверхность мяча, руки согнуты в локтях. Ноги слегка согнуты в коленях.

Передачу точно в руки партнеру

Соблюдать правила игры.

Соблюдать правила игры.

Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов урока. Обратить внимание  на  общие ошибки. Отметить наиболее активных учащихся на уроке. Домашнее задание.

Учащиеся отвечают на вопросы.

Соблюдать дистанцию, следить за дыханием, обходить конусы справа

Соблюдать дистанцию, дыхание должно быть равномерным, спокойным.

Перестроение уступами в 4 шеренги.

Раздать мячи, ребятам с отличной физической подготовкой раздать медболы весом 1 кг.

Перестраиваются в две шеренги, фронтом друг к другу

Ответы детей.

амооценка передачи мяча над собой за 15 с кол-во раз.

Самооценка передачи мяча в паре за 15 с кол-во раз.

Закрепление изученной передачи мяча посредством подвижных игр.

Оценивание своих результатов.

Анализ изученного на уроке.