История физической культуры "Лыжный спорт" Страницы истории.
статья по физкультуре

                                                                                                                                                                                                                               Маленькая хозяйка большой лыжни.

В пятидесятые годы на крупнейших лыжных соревнованиях выступала Любовь Баранова. Она-победительница первого для советских спортсменок чемпионата мира 1954 года в Фалуне в гонке на 10км, обладательница золотой олимпийской медали на Играх 1956 года, участница победных эстафетных гонок на чемпионатах мира 1954, 1958 и 1962 годов. За выдающиеся достижения в спорте Любовь Баранова на граждена орденом Ленина. Многие опытные тренеры удивлялись, как ей удается выигрывать. Невысокого роста , худенькая , если не сказать хрупкая, Баранова по физическим данным явно уступала своим соперницам. Но на лыжне сильнейшей становилось именно она.Стиль её был особым. Она двигалась по лыжне легко и стремительно, бег её был красивым и экономичным. В поселке Бугры, что в Лененградской области, школьница Люба Баранова долшое время проигрывала в соревнованиях своим сверстницам, пока наконец, не поняла, что не надо никому подражать. Когда она попыталась пройти дистанцию легким и быстрым шагом , её результаты сразу же улучшились. К такому бегу Люба стремилась и в дальнейшем, много внимания уделяла совершенствованию техники, легкости движений. Замечательными были и её волевые качества. Случалось, что она уступала своим подругам по сборной командестраны на отборочных соревнованиях, но в главном старте, как правило, превосходила их. Конечный результат спортсмена, как она понимала, определяется задолго до команды судьи на старте. Особенно важны последние дни перед соревнованием. Люба выработала свою систему психологической подготовки. Она старалась отвлечься от мыслец о близком спортивном испытании. Никакой взвинченности, никаких изменений в обычном режиме. Ходила на танцы, в кино, с удовольствием посещала музеи, вечерами вязала, читала. Такой привычный, будничный ритм успокаивал её, не выводил из равновесия. Подруги по команде очень любили жить с ней в одном гостиничном номере. Говорили ей: "Знаешь, ты словно какие-то токи покоя излучаешь, никаких волнений с тобой" На играх Олимпиады 1960 года в амереканском городе Скво-Вэлли Баранова жила в одной комнате с конкобежкой Лидией Скобликовой. Как-то после тренировке Скобликова вернулась расстроенная: она показала слабый результат, и тренер объяснил это тем, что она много смеется и не настраивает себя на серьезный лад в таких больших соревнованих. Лыжница рассмеялась, услышав такое, взяла подругу за руку и увела ее в интернациональный клуб олимпийцев. Потом Баранова рассказывала: " Я знала, что по натуре Лида веселый. общительный человек. И если она начнет хмуриться да напускать на себя серьезный вид, то кончиться это может плохо. Нельзя изменять своему характеру, всегда и везде надо быть такой, какая ты есть." В конце концов, Скобликова успокоилась, стала глядеть веселее, заулыбалась. Она прекрасно выступила на Олимпиаде, завоевала две золотые медали. Любовь Баранова первой среди советских спортсменок проложила путь к победам на чемпионатах мира и олимпийских играх. В этой ей помогли огромная работоспособность, грамотное отношение к тренировкам и отдыху, отточенная техника.