ОУД.06 Физическая культура. МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЛПЗ №18
методическая разработка по физкультуре
Данная методическая разработка лабораторно- практического занятия №18 «Выбивание мяча, вырывание мяча. Броски мяча по кольцу с места и в движении» по дисциплине ОУД.06 Физическая культура предназначена для студентов 1 курса специальности 34.02.01 Сестринское дело. Данная методическая разработка определяет четкую структуру занятия и подтверждает полное соответствие содержание материала заявленной теме.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 35.87 КБ |
Предварительный просмотр:
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
«НИЖЕГОРОДСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
практического занятия
по ОУД.05 Физическая культура
Тема: Инструктаж по технике безопасности. Передача мяча в парах на месте и в движении
Разработала:
Гринцова Ирина Владимировна
Дата апробации:
22.10.18
г. Богородск
2018 год
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ «НИЖЕГОРОДСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
БОГОРОДСКИЙ ФИЛИАЛ
РАССМОТРЕНО И ОДОБРЕНО
на заседании ЦМК общеобразовательных и
общепрофессиональных дисциплин
Протокол № __ от «___» ________ 2018 г.
Председатель ЦМК __________/Подобедова Т.В./
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗАНЯТИЯ
Инструктаж по технике безопасности. Передача мяча в парах на месте и в движении
По дисциплине: ОУД.05 Физическая культура
Специальность: 34.02.01. Сестринское дело.
Тип занятия: комбинированный
Форма занятия: практическое занятие
Место проведения занятия: спортивный комплекс
Продолжительность занятия: 90 мин.
Автор: Гринцова И.В.
Богородск
2018 год
Тема: Инструктаж по технике безопасности. Передача мяча в парах на месте и в движении.
Продолжительность занятия: 90 минут
Тип занятия: комбинированный
Цели занятия:
Обучающие:
- формирование двигательных умений и навыков передачи и ловли мяча в парах на месте и в движении;
- совершенствование техники ловли и передач мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении.
Развивающие:
- развитие координационных способностей студентов, скоростных качеств и ловкости.
Воспитывающие:
- создание условий для выработки организованности в групповых действиях, самостоятельности принятия игровых действий;
- создание положительной мотивации учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
Место проведения: спортивный комплекс
Оснащение занятия: свисток, баскетбольные мячи, щиты и кольца.
Междисциплинарные связи:
- ОПД.09 Психология;
- ОПД.02 Анатомия и физиология человека.
Методы и формы деятельности:
методы обучения:
- словесный;
- практический.
формы деятельности:
- объяснение;
- фронтальный опрос;
- упражнения;
- демонстрация.
Технологическая карта практического занятия
№ п/п | Название и содержание этапа | Время (мин) | |
1. | Организационный момент. | 5 | |
Деятельность студента:
| Деятельность преподавателя:
| ||
2. | Сообщение темы, целей занятия. Мотивация учебной деятельности. | 5 | |
Деятельность студента:
| Деятельность преподавателя:
| ||
3. | Контроль и оценка опорных знаний | 5 | |
Деятельность студента:
| Деятельность преподавателя:
| ||
4. | Инструктаж преподавателя | 2 | |
Деятельность студента:
| Деятельность преподавателя:
| ||
5 | Применение и закрепление знаний и умений (практическая работа) | 65 | |
Деятельность студента:
| Деятельность преподавателя:
| ||
6. | Оценка деятельности студентов. Рефлексия. Подведение итогов. | 5 | |
Деятельность студента:
| Деятельность преподавателя:
| ||
7. | Постановка внеаудиторной самостоятельной работы. | 3 | |
Деятельность студента:
| Деятельность преподавателя:
|
Приложение № 1
Вопросы для фронтального устного опроса
- Как вы думайте, для чего нужны упражнения с мячом?
- Какие качества развивают игры с мячом?
- Как вы думайте, для чего нужны технические и тактические действия с мячом?
Приложение № 2
Инструктаж по технике безопасности во время занятия
- К занятиям допускаются студенты, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
- Снять все украшения, которые могут стать причиной травмы.
- Длинные волосы должны быть собраны в «хвост» или заплетены в косичку.
- Ногти должны быть коротко острижены.
- Мяч ногами не пинать, строго соблюдать дисциплину, выполнять все требования и указания преподавателя.
- Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Приложение № 3
Комплекс общеразвивающих упражнений
Содержание | Дози ровка | Организационно-методические указания | |
Ходьба, ее разновидности: 1) на пятках, руки за головой 2) на носках, руки вверх 3) в полуприседе, руки на поясе. Бег: 1) бег в равномерном темпе; 2) специально- беговые упражнения: - бег с высоким подниманием бедра; - с захлестыванием голени; - с выпрыгиванием на каждый шаг; - бег в широком шаге; - с ускорением с движением. Ходьба: - с выполнением дыхательных упражнений. | 20 мин 15м 15м 15м 4мин 15 м | При выполнении упражнения следить за осанкой. Руки в локтевых суставах не сгибать. Во время бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием. Следить за техничным выполнением упражнений в движении. Опорную ногу выпрямлять. Бедро отведено немного назад. Выпрыгивать вверх. Тянуть бедро вверх. В максимальном темпе. Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом, опуская руки вниз, выполнить выдох, выдох должен быть длиннее вдоха. | |
Перестроение в 2 шеренги | |||
Общие развивающие упражнения на месте. 1). И.П.- стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 - круговые движения головой в правую сторону 1-4 - круговые движения головой в левую сторону 2). И.П.- стойка ноги врозь. 1-4 - круговые движения рук вперёд; 1-4 - круговые движения рук назад. 3). И.П.- стойка ноги врозь, левая рука вверху. 1-2 - отведение рук назад; 3-4 – тоже со сменой положения рук. 4). И.П. - стойка ноги врозь, левая рука на пояс, правая вверху. 1-2 - наклон влево; 3-4 - наклон вправо. 5). И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – подъем на носки, руки вверх; 2-3 - наклон вперёд; 4 - И.П. 6). И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - выпад левой, руки в стороны; 2 – И.П. 3 - выпад правой, руки в стороны; 4 – И.П. 7). И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон к правой; 2 – наклон вперед; 3 – наклон к левой; 4 – И.П. 8). И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - наклон вперед; 2 – присед, руки вперед; 3 – наклон вперед; 4 – И.П. 9). И.П. - стойка ноги врозь, руки вперед - в стороны. 1- мах правой к левой руке; 2 – И.П. 3 – мах левой к правой руке; 4 – И.П. 10). И.П.- упор лежа. 1- упор присед. 2- упор лежа, отжимание. 3- упор присед. 4- И.П. 11). И.П. – узкая стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-2 - прыжок на правой; 3-4 - прыжок на левой; 5-7 - прыжок на двух; 8 - прыжок, колени к груди. 11) Ходьба с выполнением дыхательных упражнений. | 4-6 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 4р | Следить за правильностью выполнения. При выполнении упражнения следить за осанкой. Руки прямые. Руки прямые. Наклоны глубокие. Наклоны глубокие. Спину держать прямо, выпады глубокие. Ноги в коленях не сгибать. Выполнять полный присед. Спину держать прямо. Следить за осанкой. Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом, опуская руки вниз, выполнить выдох, выдох должен быть длиннее вдоха. |
Приложение № 4
Комплекс специальных упражнений с мячом, на месте, в движении
Специальные упражнения с мячом, на месте, в движении; 1) на месте: -с переводом мяча с руки на руку перед собой, -с переводом мяча между ног -за спиной. 2) передача мяча на месте; - двумя руками от груди в парах, - передача одной рукой от плеча, - двумя руками от головы. 3) передача мяча в движении правым и левым боком; - двумя руками от груди, - передача одной рукой от плеча, - двумя руками от головы. 4) ведение мяча; -на месте, партнер показывает счет (пальцами рук) - ведение мяча между препятствиями а (шагом, бегом), с активным сопротивлением защитника. 6) Выполнение разновидности приемов в условиях игрового противоборства по схеме: 3х2, 2х2, 7) Игра по упрощенным правилам баскетбола. | 45 мин 4-6р 4-6р 3р 4 р 2р 4р | Выполнять упражнения по сигналу, нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга. Следить за устойчивым положением тела, ноги на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. При выполнении упражнения обратить внимание на амортизационные движения рук и ног При ведении мяча смотреть на партнера и называть число, которое он показывает, рука «проводит» мяч до полного разгибания в локтевом суставе. Игрок выполняет бросок, подбирает мяч и выполняет передачу игроку, стоящему на линии штрафного броска, после чего бежит в конец колонны |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/18/picture-483269-1411056305.jpg)
Дневник методиста по практике для специальности 050141 Физическая культура: методические рекомендации для методистов по практике
Дневник методиста по практике для специальности 050141 Физическая культура: методические рекомендации для методистов по практике...
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/18/picture-483269-1411056305.jpg)
Дневник методиста по практике для специальности 050141 Физическая культура: методические рекомендации для методистов по практике
Дневник методиста по практике для специальности 050141 Физическая культура: методические рекомендации для методистов по практике...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/19/picture-563467-1421659679.jpg)
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ . МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
Интенсификация учебного процесса, увеличение объема знаний, предъявляет новые требования к здоровью. В связи с этим в рамках курса физической культуры необходима выработка и внедрение в учебный проц...
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/03/picture-67076-1588527079.jpg)
Карточки по физической культуре (методическая разработка по предмету Физическая культура)
Данный материал предназначен для детей,которые по состоянию здоровья не могут заниматься на уроке физической культуры практической деятельностью. С помощью него можно проверить теоретические знания и ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/04/picture-1112222-1549289466.jpg)
Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Методическое сообщение
Состояние здоровья школьников – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее. Согласно усредненным данным, по...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/26/picture-1113377-1551174552.jpg)
Физическая культура. Методическая папка практических материалов взаимодействия учителя Физической культуры с учеником. Психология общения.
Методическая папка практических материалов взаимодействия учителя Физической культуры с учеником. Психология общения....
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/11/picture-1255377-1597129573.jpg)
Презентация к уроку физической культуры.Методическая разработка "Положение в стойках"
Техника выполнения упражнения. Типичные ошибки. Страховка и помощь....