Тесты (теоретический материал)
тест по физкультуре

Тест по «Физической культуре» на дистанционном обучении

для 2 классов на оценку.

Выберите 1 правильный ответ из всех предложенных.

Ф.И______________________________________        

1. Что такое физическая культура?

А) Прогулка на свежем воздухе

Б) Занятия физическими упражнениями, играми, спортом

В) Выполнение упражнений

2. Зачем нужно заниматься физкультурой?

А) Чтобы быть здоровым и сильным

Б) Чтобы быстро бегать

В) Чтобы не болеть

3. Что поможет нашему организму проснуться?

А) Будильник

Б) Зарядка

В) Завтрак

4. Какая форма нужна для урока физкультуры?

А) Б)

В)

5. Какой из этих мячей волейбольный?

А) Б) В)

6. Выберите построение в шеренгу?

А) Б)

7. В какой игре мяч забрасывают в корзину?

А) Баскетбол

Б) Волейбол

В) Футбол

8. Правильный бросок мяча в кольцо?

А) Из-за головы

Б) От груди

9. Физические качества у человека это - …

А) Вежливость, терпение, жадность
Б)  Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
В) Грамотность, лень, мудрость.

10. С чего начинается разминка на уроке физкультуры?

А) С прыжков

Б) С ходьбы

В) С бега

Тест по физической культуре для учащихся в 3-х классах

Ф.И______________________________________

1. На уроках физкультуры нужно иметь:

а)джинсы;  б)спортивную одежду;

в)сапоги;    г)халат;

2. Олимпийский девиз-это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»  б) «Сильнее, выше, быстрее»

в) «Выше, точнее, быстрее»    г) «Выше, сильнее, дальше»

3. Бег на короткие дистанции- это:

а) 200 и 400 м    б) 30 и 60 м

в) 800 и 1000 м  г) 1500 и 2000 м

4.Способность человека долго выполнять какие-либо упражнения без усталости мышц, называется…

а) координация  б)выносливость

в) гибкость         г)сила

5. Что относиться к гимнастике?

а) ворота       б)перекладина

в) шиповки   г)ласты

6. Акробатика- это

а) строевые упражнения  б) упражнения на кольцах

в) прыжок через козла      г) кувырки

7. На занятиях гимнастикой следует:

а) заниматься в школьной форме  б) заниматься без учителя

в) заниматься в спортивной форме с учителем

г)заниматься самостоятельно в раздевалке

8. Строевые упражнения- это:

а) попеременно двухшажный ход      б) низкий старт

в) повороты на месте, перестроения  г) верхняя подача

9. Способность человека легко и свободно сгибать и прогибать своё тело при выполнении разных упражнений, называется…

а) координация  б) выносливость

в) гибкость          г) сила

10. Слитное выполнение нескольких акробатических упражнений, которые следуют друг за другом, называется…

а) акробатическая комбинация   б)строевые упражнения

в) показательное выступление    г)этюд

Тест по физкультуре 4 класс за 1 полугодие .

Ф.И________________________  класс     ________

1.  Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.         

б) теплой водой.                

в) водой, имеющей температуру тела.        

г) прохладной водой.

2.  Каким  требованиям  должна  отвечать  спортивная обувь?

а)        иметь вес до 300 г

б)        соответствовать цвету костюма

в)        иметь узкий длинный носок

г)        соответствовать виду спорта

3. С какой периодичностью следует стирать спортивную
   одежду, прилегающую к телу?

а)        каждый день

б)        после каждой тренировки

в)        один раз в месяц

г)        один раз в 10 дней

4. В чем главное назначение спортивной одежды?

 а)   защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б)        поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

в)        подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г)        рекламировать товары массового потребления известных  фирм

5. Какова цель утренней гимнастики?

 а)  вовремя успеть на первый урок в школе

б)        совершенствовать силу воли

в)        выступить на Олимпийских играх

г)        ускорить полное пробуждение организма

6.     Физкультминутка это…?

а)  способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

в)   время для общения с одноклассниками;

г)  спортивный праздник.

7.  Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

 г) намазать ушибленное место йодом.

8. Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9. Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

10. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а)  две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б)  три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в)  две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».