Спортивный праздник «Я выбираю спорт», посвящённый здоровому образу жизни под девизом «Открытое сердце - здоровое сердце».
методическая разработка по физкультуре

• СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК «Я выбираю спорт», посвящённый здоровому образу жизни под девизом

«Открытое сердце - здоровое сердце».

Сценарий спортивного праздника.

Участники: ученики средних классов, родители, учителя физической культуры.

Жюри: члены родительского комитета.

Состав команды: 7 учеников младших и средних классов,2 старшеклассника, 1 родитель.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: плакаты, рисунки на спортивную тематику для оформления зала, музыкальное сопровождение, грамоты для награждения участников.

Вступление. Звучат фанфары!

Команды входят в зал под музыку «Ещё до старта далеко», выстраиваются в шеренги.

Ведущий. Здравствуйте, дорогие гости! Говорить друг другу: « Здравствуй» - это значит желать здоровья. Я желаю вам всем здоровья! А вы знаете, что дороже всего на свете. Конечно, это жизнь, здоровье. Ещё в древней Руси говорили: « ЗДОРОВЬЕ дороже богатства», «Здоровье не купишь», « Дал бы Бог здоровья – и счастье найдёшь».

Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, - это помогало им переносить все невзгоды и трудности. К тому же они всегда были сильными. Но силу каждый человек определяет по- своему. Для кого-то сильные люди –это те, которые открыли гармонию в себе, для кого-то – честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. Мы хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремлёнными, и жизнерадостными людьми. Сегодня мы проводим праздник под девизом: « Чтоб здоровым, сильным быть, со спортом мы должны дружить!».

На празднике вы сможете показать нам и своим болельщикам свою силу, ловкость, смекалку, а также знания по многим областям.

Выходят чтецы.

Чтец №1. Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл

Пусть ветер стучится снегом в окно,

Но в зале у нас и тепло, и светло!

Чтец №2. Здоровье своё бережём с малых лет-

Оно нас избавит от боли и бед!

Дело не в таинственной микстуре –

В физкультуре! (хором)

Чтец №1. Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зелёное поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых, борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

Ведущий представляет членов жюри, слово предоставляется командам.

                 Приветствие команд

Первая команда. Мы команда «Чемпионы»! Наш девиз: «Максимум спорта, максимум смеха, так мы быстрее добьёмся успеха!».

Вторая команда. Мы команда « Олимпионики»!

Девиз: « Мы спортивные ребята, любим бегать и играть – нас попробуйте догнать!».

Третья команда. Мы команда « Физкульт – Ура»!

Наш девиз: «Спорт – помощник, спорт – здоровье, спорт-игра – физкульт – ура!».

                  Конкурсы

                  Блиц – турнир

Команды отвечают по очереди. За каждый правильный ответ – 1 балл.

1.Если не выросли зубы мудрости, значит, человек глуп. Так ли это! ( Нет.)

2. « Съешь завтрак сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу?»

Кому принадлежит это высказывание (А.В. Суворову.)

3. Как называют любителей купания зимой в ледяной воде (Моржами).

4. Что измеряют новорождённому младенцу (Вес и рост).

5.Какой вирус вызывает синдром приобретённого иммунодефицита (ВИЧ).

6. Основная форма физического воспитания в школе. ( Урок.)

7. Без чего невозможен хороший обед ( Без аппетита.)

8. Как называется река, на берегах которой жили пациенты доктора Айболита (Лимпопо).

9.Если хочешь быть здоров,….. ( …закаляйся).

10. Цирковой гимнаст. ( Акробат).

Ведущий. Здоровье – это бесценный дар, который преподносит природа человеку. Знаете ли вы, что 10% здоровья заложено в нас генетически, 5% даёт медицина, а 85% зависит от нас самих, от нашего образа жизни. Поэтому без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно. Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным! Навыки здорового образа жизни столь же необходимы, как воздух, вода, пища.

Внимание! Внимание! Без лишних слов за дело! Даёшь соревнование « Сильных! Ловких! Смелых!»

               Ход соревнований

1. Разминка. Передача мяча (сверху над головой) в колоннах.
2. Передача мяча в колоннах снизу между ногами.
3. Ведение двух баскетбольных мячей до стоек и обратно.
4. Боулинг: кто больше собьёт мячом кеглей.
5. Кенгуру. Участники, зажав мяч коленями, поочерёдно передвигаются  прыжками до разворотной стойки и обратно, где передают эстафету следующему участнику.
6. Дышите – не дышите. Учавствуют по одному игроку от каждой команды. Задача играющих - надуть по 3 шарика. Другие участники команды помогают своему товарищу завязывать шарик. Тот, кто быстрее выполнит задание, получает 2 балла, остальные – 1 балл.
7. За здоровьем. Участники поочерёдно выполняют бег с эстафетной палочкой до того места, где на полу  лежат буквы в конверте. Задание : собрать из них слово « здоровье». Каждый участник вправе взять свободной рукой только одну букву.
8. Угадай-ка! Каждая команда получает карточки, на которых перечислены различные виды спорта. Участники команд должны без слов, с помощью пантомимы показать данный вид спорта, чтобы всем было понятно. Команда-победительница зарабатывает 2 балла, их соперники -1 балл.

Задания: водное поло, хоккей, биатлон, эстафета 4х100м.

Задание№2: синхронное плавание, бобслей, бег с барьерами, вольная борьба.

9.Хоккей. Участники по очереди гимнастической палкой ведут мяч, обводя стойки.

10. Борьба. По одному участнику по номерам выходят на « ринг» полотенцем вытянуть противника из круга.

11. Биатлон.  Это сочетание лыжных гонок со стрельбой. 1-й участник надевает нагрудный номер, лыжную шапочку, палки, добегает до коврика, снимает палки, ложится на коврик, где лежат 3 тряпичных мяча в корзине, метает мячи в цель, надевает палки, возвращается назад, всё снимает, передаёт эстафету следующему и.т.д. Штраф-промах 5 сек. ( песня « Лыжня зовёт).

12. Бобслей. Бобслей – это скоростной спуск с горы по специально оборудованной трассе на управляемых санях. Участник садится на скейтборд, он становится рулевым, второй держит его за плечи, выполняя роль разгоняющего. По сигналу ведущего они разгоняются до разворотной стойки и обратно. Задание выполняется на время под фонограмму песни « Олимпиада». (муз. Д. Тухманова, слова Р.Рождественского).

13.Эстафета « Быстрее, выше, сильнее!» Перед каждой командой находятся стойки. Этапы эстафеты:

          - первый ( футбол) – ведение мяча  ногой вокруг стоек,

          -второй (баскетбол) – ведение двух мячей рукой вокруг стоек,

          - третий (хоккей) – ведение теннисного мяча вокруг стоек,

          - четвёртый - прыжки через скакалку с продвижением вперёд,

          - пятый  - головой вести надувной шар,

          - шестой – « передал – садись», шестой игрок встаёт с мячом перед командой, по очереди передаёт мяч своим игрокам, игрок получивший мяч, передаёт его обратно водящему, а сам садится.

Эстафеты сначала демонстрируют волонтёры, которые входят в судейскую бригаду.

Двухсторонняя игра « Футбо-волейбол». (Сидя на полу, мяч принимаем любой частью тела, кроме рук). В это время жюри подводит итог соревнований и награждает победителей.

Ведущий: Всем спасибо за внимание, за задор, за звонкий смех,

За огонь соревнованья, обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья, будет краткой наша речь. Говорим вам – До свидания, до счастливых новых встреч!!!

             Исполняется песня « До свидания, Москва!»

2. А сейчас – Товарищеский матч по волейболу среди ветеранов спорта: сборная команда учителей и сборная команда учащихся школы.