План-конспект урока по физической культуре для 5 класса
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть (16 мин.)

1.Построение и объявление задач урока

2.Разминка в ходьбе

3.Разминка в беге

4.Разминка на месте с баскетбольными мячами

2 мин.

4 мин.

5 мин.

5 мин.

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму

 Соблюдать дистанцию.

Основная часть (23 мин)

1.Объяснение и показ два шага бросок;

2.Имитация выполнения два шага, бросок на мете;

3.Выполнения два шага, бросок с места

4.Выполнение два шага бросок с ведением, передвигаясь шагом

5. Выполнение два шага бросок с ведением, передвигаясь бегом

6. . Выполнение два шага бросок с ведением, передвигаясь бегом и броском в кольцо

2 мин

3 мин

4 мин

5 мин

4 мин

    5 мин

Первый шаг выполняется правой ногой, на второй шаг выталкиваемся левой ногой, имитируя бросок правой рукой.

При броске целимся в дальний верхний угол прямоугольника на щите.

Когда ловим мяч в руки – выполняем первый шаг правой ногой.

Темп бега постепенно увеличиваем, с каждым выполнением, акцент внимания не на попадание мячом в кольцо, а на два шага, выталкиваемся одной левой ногой.

Заключительная часть (6 мин)

Игра: «Мини-баскетбол»;

Построение и подведение итогов уроков.

5 мин

1 мин